Hoe cutane hyperesthesie geassocieerd met koorts te behandelen

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Behandeling van cutane hyperesthesie
• Deel 2 Behandel koorts
• Deel 3 Koorts vermijden in de toekomst

Koorts is een reactie van ons lichaam die iets ernstigs bestrijdt, zoals een virus of een infectie. Over het algemeen is het een symptoom van een specifieke ziekte of probleem zoals griep, hitte-uitputting, zonnesteek, ontsteking of bijwerkingen. Ongeacht de oorzaak van de koorts, kunt u last hebben van cutane hyperesthesie, die niets meer is dan de overdrijving van de gevoeligheid van de huid voor minimaal contact. Er zijn echter verschillende tips die u helpen deze gevoelens te verminderen en u beter te voelen tijdens uw herstel.

stadia

Deel 1 Behandeling van cutane hyperesthesie

1. Draag comfortabele en zachte kleding. Het houdt ook rekening met de dekens en lakens die u gebruikt om te slapen of te rusten. Probeer zo weinig mogelijk lagen te gebruiken.

2. 
   

   
   Verlaag de temperatuur van de kamer. Als u uw verwarmingssysteem in de winter inschakelt, kunt u overwegen de temperatuur tijdelijk te verlagen om uw huis koel te houden terwijl u herstelt.
   • Als het nog geen winter is en je de temperatuur niet kunt verlagen, zet dan een ventilator aan. Om je nog beter te voelen, kun je een kleine hoeveelheid water op je huid doen wanneer je niet voor een ventilator staat.

3. 
   

   
   Neem een ​​warm bad of een lauwe douche. De ideale watertemperatuur moet ongeveer 30 ° C zijn. Het is beter om een ​​bad te nemen dan een douche, omdat je jezelf in het water kunt onderdompelen. Het is echter ook goed om te douchen als je geen bad hebt.
   • Gebruik geen koud water om te baden.
   • Gebruik geen alcohol 70% om de huid te verfrissen.

4. 
   

   
   
   
   Breng een vochtig washandje of een zak ijs op de nek aan. Er zijn verschillende methoden die u kunt gebruiken om iets nieuws op het voorhoofd, gezicht of nek aan te brengen. Je kunt een in koud water gedrenkt washandje gebruiken, een zak ijs of ijsblokjes met een doek of handdoek omwikkelen (deze methode duurt langer) of een handdoek bevochtigen en voor gebruik in de vriezer leggen. Je kunt ook een zak rijst gebruiken en deze in de vriezer plaatsen. Giet droge rijst in een stoffen zak of koop een zak rijst rechtstreeks in de supermarkt.

5. 
   

   
   Slaap met natte sokken. Laat je voeten in heet water weken voordat je gaat slapen. Trek vervolgens een paar katoenen sokken aan die je nat maakt met koud water. Draag meer dikke sokken en ga slapen.
   • Deze methode wordt niet aanbevolen voor diabetici. Mensen met diabetes hebben geen goede bloedsomloop en hebben geen gevoel in hun voeten.
   • Er zijn mintproducten op de markt die je op je voeten kunt aanbrengen. Wanneer je ze gebruikt, wordt je huid koeler. Breng een lotion, crème, gel of vergelijkbaar product aan op de voeten om je lichaam de hele dag door een fris gevoel te geven.

Deel 2 Behandel koorts

1. 
   

   
   
   
   Neem vrij verkrijgbare medicijnen. Over het algemeen stellen artsen voor om paracetamol, ibuprofen of aspirine te gebruiken om koorts te behandelen. Volg de doseringsinstructies op de verpakking om te bepalen hoeveel tabletten u moet nemen en hoe vaak dit moet worden gedaan.

2. 
   

   
   Neem medicijnen op recept. Omdat uw koorts een symptoom kan zijn van een andere onderliggende ziekte, kan uw arts een geneesmiddel voorschrijven om de betreffende ziekte te behandelen (bijvoorbeeld een antibioticum). Neem alleen de medicijnen in die specifiek zijn voorgeschreven voor uw situatie. Neem ze bovendien in volgens de dosis en frequentie aangegeven door de arts. Deze informatie staat ook op de verpakking.

3. 
   

   
   Drink veel water. Koorts kan uitdroging veroorzaken, maar als je je lichaam wilt behouden om de ziekte die je hebt te bestrijden, moet je gehydrateerd blijven. Drink zoveel water of sap als je kunt en zo vaak mogelijk.
   • Bouillons zijn ook uitstekend voor het overwinnen van koorts omdat ze zout bevatten, wat ook kan helpen om de symptomen van uitdroging snel te verlichten.
   • Een andere manier om dit te doen is om ijspegels of ijslollys te zuigen. Omdat je koorts hebt en waarschijnlijk erg heet bent, kan het je ook helpen een beetje af te koelen, althans voor een korte tijd.

4. 
   

   
   Zorg voor voldoende rust. Je hebt koorts omdat je lichaam je vertelt dat er iets mis is. Hij heeft alle energie nodig die hij nodig heeft om zichzelf te verdedigen, niet om onnodige dingen te doen. Bovendien kunnen activiteiten die energie vereisen ook uw lichaamstemperatuur verhogen, en u hebt dit nu echt niet nodig! Blijf in bed of op de bank. Ga niet naar werk of school. Winkel niet tenzij absoluut noodzakelijk. Maak je geen zorgen om je taken totdat je je beter voelt.

Deel 3 Koorts vermijden in de toekomst

1. 
   

   
   Was je handen. Het is duidelijk dat je je handen niet vaak kunt wassen. Was uw handen echter vooral na het toiletgebruik en voor het eten. Het is ook handig om eraan te wennen nadat u zich in een openbare omgeving bevindt of nadat u deurknoppen, liftknoppen of trapleuning op een openbare plaats hebt aangeraakt.

2. 
   

   
   Raak je gezicht niet aan. Handen zijn je link naar de buitenwereld. Helaas betekent dit dat ze waarschijnlijk bedekt zijn met stof, vet, bacteriën en andere dingen waar je niet aan wilt denken, vooral als je ze niet wast.

3. 
   

   
   Deel geen artikelen met andere mensen. Dit is vooral belangrijk als u momenteel ziek bent of als een van uw familieleden ziek is. Maar om zeker te zijn, moet je vermijden alles te delen dat in contact komt met iemands mond. Het kan een fles, een beker of een baldakijn zijn. Veel ziekten zijn inderdaad besmettelijk, zelfs wanneer de persoon geen symptomen heeft.

4. 
   

   
   Regelmatig vaccineren. Zorg ervoor dat uw vaccins nog steeds geldig zijn. Neem contact op met uw arts als u zich de laatste keer dat u gevaccineerd bent niet meer herinnert. In sommige gevallen is het beter om eerder gevaccineerd te worden dan helemaal niet. Deze vaccins zullen u helpen beschermen tegen vele ziekten zoals griep en mazelen, die koorts kunnen veroorzaken.
   • Houd er rekening mee dat het niet ongewoon is om enkele dagen na het gebruik van levende vaccins enkele tijdelijke symptomen zoals koorts te hebben. Zorg ervoor dat u goed op de hoogte bent van mogelijke bijwerkingen door met uw arts te praten.

• De "normale" lichaamstemperatuur is 37 ° C. Neem contact op met uw arts als (a) uw baby 1-3 maanden oud boven 38 ° C is, (b) uw baby 3-6 maanden oud boven 38.9 ° C is, (c) uw kinderen van 6 tot 24 maanden hebben een temperatuur hoger dan 38,9 ° C gedurende meer dan één dag. Neem voor kinderen ouder dan twee jaar contact op met de kinderarts als uw kind andere symptomen heeft dan koorts. Als u een volwassene bent, neem dan contact op met uw arts als uw koorts hoger is dan 39,4 ° C en langer dan 3 dagen aanhoudt.
• Ongeacht de temperatuur die u heeft, raadpleeg uw arts als u zich hierover zorgen maakt.