Hoe doorspekt met planten te behandelen

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Gebruik plantenbehandelingen
• Methode 2 Gebruik andere behandelingen
• Methode 3 Stel een dagelijks programma op

Laced is een huidprobleem dat iedereen op elke leeftijd kan treffen. Hoewel het geen gevaarlijk probleem is, is laced geen probleem dat je niet achterop wilt zien. Er zijn veel producten op de markt, maar ze kunnen sterk zijn en je huid op andere ongewenste manieren beïnvloeden. Sommige mensen vinden dat het gebruik van kruidenmiddelen een mildere methode is om acne te behandelen.

stadia

Methode 1 Gebruik plantenbehandelingen

1. Probeer groene thee of was je gezicht. Groene thee is in sommige gevallen effectief gebleken om de effecten van acne te verminderen. Groene thee kan je ook helpen de hoeveelheid olie die je huid produceert te verminderen, bacteriën te bestrijden, getroffen gebieden te behandelen en hormoonstress te verminderen. Probeer groene thee op de volgende manieren:
   • drink zes koppen groene thee per dag om lacne te verminderen;
   • je kunt groene thee bereiden, laten afkoelen voordat je het op je gezicht aanbrengt met een stukje katoen;
   • Lotions met 2% extract van groene thee kunnen je volgens sommige onderzoeken helpen tegen veter.

2. 
   

   
   Breng tea tree olie aan. De tea tree olie wordt gebruikt tegen lacne en om de effecten tijdens een duw te verminderen. Als je last hebt van een aanval van acne, breng dan een gel aan die 5% tea tree olie bevat om ontstekingen te verlichten en de duur van de push te verminderen. Tea tree oliegels mogen alleen op de huid worden gebruikt en alleen tijdens een duwtje.
   • Tea tree olie vermindert roodheid en voorkomt de groei van bacteriën.
   • Tea tree oliebehandelingen kunnen minder snel werken dan behandelingen die 5% benzoylperoxide bevatten.
   • Tea tree olie kan bijwerkingen hebben. Dit omvat contactdermatitis en mogelijk een verergering van rosacea.

3. 
   

   
   
   
   Gebruik jojoba-olie en wortelzaadolie. Jojoba- en wortelzaadolie kunnen soms nuttig zijn bij het behandelen van de huid en het voorkomen van overmatige olieproductie. Jojoba-olie is verantwoordelijk voor het verwijderen van oliën, terwijl wortelzaadolie de huid van aangetaste gebieden kan helpen herstellen en genezen. Probeer een mengsel van deze twee oliën te bereiden door het volgende recept te volgen:
   • neem 30 ml jojoba-olie;
   • voeg een paar druppels wortelzaadolie toe;
   • dekking slechts een kleine hoeveelheid.

4. 
   

   
   Meng honing, kaneel en nootmuskaat. Er is aangetoond dat een mix van honing, kaneel en nootmuskaat effectief is bij de behandeling van acne. U moet het mengsel op uw gezicht aanbrengen, hetzij als een masker of alleen op de getroffen gebieden. Deze drie ingrediënten helpen ontstekingen te verminderen, infecties te voorkomen en de huid te genezen. Gebruik het volgende recept om thuis je eigen blend te bereiden:
   • je hebt een c nodig. tot c. kaneelpoeder, een c. tot c. van nootmuskaatpoeder en een c. tot c. honing;
   • meng de ingrediënten om een ​​pasta te verkrijgen;
   • breng het mengsel over je hele gezicht of aangetaste gebieden aan;
   • laat het een half uur met rust.

5. 
   

   
   
   
   Probeer laloe vera te gebruiken. Laloe vera kan een nuttig kruid zijn om rekening mee te houden als u probeert een aanval van acne te voorkomen of te behandelen. In sommige onderzoeken is aangetoond dat Laloe Vera effectief is bij het vergroten van de effecten van andere behandelingen. Laloe vera is ook een goede keuze om de huid te helpen genezen na een duwtje. Probeer laloe vera toe te passen om de genezing te versnellen en toekomstige uitbraken te voorkomen.
   • Verse Laloe vera is een betere optie. Breek een vel in twee en gebruik de vriesgel voor het beste resultaat.
   • Laat de aloë gel ongeveer drie tot vijf minuten op je gezicht werken.
   • Was het gebied en breng een vochtinbrengende crème aan zonder olie.

Methode 2 Gebruik andere behandelingen

1. 
   

   
   Neem bittere planten voor de maaltijd. Sommige studies hebben aangetoond dat acne-patiënten lagere niveaus van maagzuur hebben. Daarom is het beter om vóór je maaltijden bittere planten te consumeren. Deze kunnen de spijsvertering stimuleren en het zuurniveau van de maag veranderen, wat het risico op acne kan verminderen.
   • De meeste extracten tonen de juiste dosering op de injectieflacon.
   • Onder de bittere planten die je kunt proberen, zijn de bladeren en wortels van paardenbloem, lachillée, larmoise en gentiaan.
   • Neem altijd bittere planten voor de maaltijd.
   • Probeer bittergroene bladgroenten aan uw maaltijden en salades toe te voegen. Voeg bijvoorbeeld raket toe om meer bittere planten te eten.
   • De consumptie van paardenbloembladeren bij uw maaltijden is een eenvoudige manier om bitter voedsel toe te voegen.

2. 
   

   
   Probeer de rhassoul. Veel behandelingen tegen acne kunnen helpen de effecten van terugvallen te verminderen, maar ze kunnen schadelijk of te sterk zijn voor de huid. Rhassoul is een geweldige manier om de kans op toekomstige uitbraken te helpen verminderen zonder extra schade te veroorzaken. Probeer aan te brengen op getroffen gebieden om de olieproductie te vertragen en acne te voorkomen.
   • Meng een c. tot c. rhassoul met warm water om een ​​pasta te maken. Je kunt het dan toepassen als een kleimasker.
   • Je kunt ook proberen andere planten in klei te mengen om de effecten te vergroten. Groene theebladeren kunnen een goed supplement zijn als je een vette huid hebt. Kamille toevoegen kan helpen bij roodheid.
   • Probeer rhassoul elke dag te gebruiken. Verwijder het als u denkt dat uw huid begint te drogen of te trekken.

3. 
   

   
   Breng wijzigingen aan in uw dieet. Uw dieet heeft veel effecten op uw gezondheid en welzijn. Het kan ook een effect hebben op acne. Door een paar eenvoudige wijzigingen in uw dieet aan te brengen, kunt u natuurlijk de ernst en frequentie van acne verminderen. Houd een van deze ideeën in gedachten bij het herzien van uw dieet:
   • verminder uw bijdragen in zuivelproducten;
   • voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten kunnen veters veroorzaken, bijvoorbeeld brood en pasta;
   • chocolade kan het risico op acne verhogen.

4. 
   

   
   Verlaag uw stressniveau. Stress is een veel voorkomende oorzaak van acne. Als je erg gestrest bent, neem je een hoger risico op acne. Probeer waar mogelijk de stress van uw dagelijkse leven te verminderen om de ernst van uw acneprobleem te helpen verminderen.
   • Je zou meditatie of fysieke oefeningen kunnen proberen om je stress te verminderen.
   • Een rustige wandeling kan je ook helpen ontspannen.
   • Vermijd indien mogelijk situaties die u stressvol zouden kunnen vinden.

Methode 3 Stel een dagelijks programma op

1. 
   

   
   Was je huid met ontbijtgranen. Een van de dingen die u moet doen om een ​​pauze van acne te stoppen, is om de huid fris en schoon te houden. Zelfs als water en zeep kunnen werken, kunnen ze je huid uitdrogen en kunnen ze meer olie brengen, wat andere huidproblemen kan veroorzaken. Sommige mensen bevelen een mengsel van granen aan om vuil en dode huid voorzichtig weg te wassen om de huid schoon en gezond te houden. Breng elke avond het volgende recept van een gerenommeerde kruidentherapeut aan en wrijf zachtjes voor het spoelen:
   • 1 kopje havermoutpoeder;
   • 2 kopjes witte klei;
   • 1 liter poedervormige amandelen;
   • 1 liter lavendel poeder;
   • 1 kwart kopje gepoederde rozen;
   • u kunt etherische oliën zoals pepermunt of sinaasappel toevoegen;
   • meng ze met water om een ​​pasta te maken die je kunt aanbrengen.

2. 
   

   
   Bereid een samentrekkend product voor. Hoewel de huid ademt en door de poriën werkt, kunnen open poriën ook verstopt raken. Door je poriën te sluiten voordat je naar bed gaat, kun je voorkomen dat ze dichtslibben en het risico op acne verminderen. Volg de onderstaande stappen om een ​​samentrekkend product te bereiden dat u 's avonds op uw gezicht aanbrengt.
   • Neem een ​​kopje en een half verse officinale citroenmelisse, een kopje kamillebloemen, een kopje verse rozenblaadjes, driekwart kopje goudsbloem, driekwart kopje smeerwortel, een kwart kopje verse rozemarijn en een c. naar s. van citroenschil. Doe alle ingrediënten in een grote glazen pot.
   • Bedek de planten met extract van Chamgris uit Virgine. Laat de planten twee weken rusten, filter dan de vloeistof en gooi de planten weg.
   • Voeg een half kopje rozenwater toe.
   • Breng het samentrekkende product 's avonds aan met een stukje katoen.

3. 
   

   
   Houd je huid goed gehydrateerd. Uw huid kan droger worden na het toepassen van deze kruidenbehandelingen. Aan de andere kant kunnen ze er ook voor zorgen dat je huid er vetter uitziet. Door dagelijks een niet-vette vochtinbrengende crème aan te brengen, kunt u uw huid in balans houden en acne voorkomen. Probeer het volgende recept:
   • kook rozenbottels en een paar druppels rozenwater samen;
   • filter het mengsel;
   • voeg twee c. naar s. van aloë vera-sap;
   • gekoeld bewaren en dagelijks aanbrengen voor de beste effecten;