Hoe verlegenheid te overwinnen en zeker van jezelf te zijn

Inhoud

• stadia
• Deel 1 van 3:
  Leer spreken
• advies
• waarschuwingen

Dit artikel is geschreven in samenwerking met onze redacteuren en gekwalificeerde onderzoekers om de juistheid en volledigheid van de inhoud te garanderen.

Er zijn 14 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Het content management team van onderzoekt zorgvuldig het werk van de redactie om ervoor te zorgen dat elk item voldoet aan onze hoge kwaliteitsnormen.

Het is niet altijd gemakkelijk om anderen te vertellen hoe je je voelt. Als je verlegen bent of liever confrontatie vermijdt, mis je kansen om te delen wat je denkt of je mening te verdedigen. Hoewel het soms intimiderend kan zijn, kun je je leven veranderen door met meer vertrouwen te praten. Dit maakt je veiliger, geeft je meer vertrouwen in wat je gelooft en anderen zullen je opmerken wanneer je spreekt. Om te leren hoe je kunt zeggen wat je denkt, moet je je houding veranderen en er zeker van zijn dat wat je zegt de moeite waard is om te horen.

stadia

Deel 1 van 3:
Leer spreken

1. 4 Blijf beleefd. Blijf beleefd, kalm en klaar om naar anderen te luisteren, zelfs als (en vooral) een gewone discussie een argument wordt. Doe je best om respectvolle en open communicatie aan te moedigen. De manier waarop u zich gedraagt ​​tijdens uw interacties zou een voorbeeld voor anderen moeten zijn. Het is net zo belangrijk om te weten wanneer je je mening of je gedachten voor jezelf moet houden als om te weten wanneer je ze met trots kunt uiten.
   • Weersta de verleiding om jezelf te verlagen tot het gebruik van beledigingen te midden van een ontstoken ruzie. Door te zeggen: "Het spijt me, maar ik ben het er niet mee eens", zeg je hetzelfde zonder de vijandige kant. U zult eerder zien dat uw beller naar u luistert en u serieus neemt als u het hoofd koel kunt houden.
   • Denk twee keer na voordat je iets zegt dat pijn kan doen of verkeerd kan worden geïnterpreteerd.
   reclame

advies

• Ga niet rond de bush, zeg wat je denkt en denk wat je zegt.
• Concentreer u altijd op een duidelijke overdracht van wat u te zeggen heeft. De persoon die naar je luistert, hoeft nooit de betekenis van wat je zegt te raden.
• In het begin kan het ontmoedigend zijn om de moed te vinden om te zeggen wat je denkt. Veel mensen zullen hun leven doorbrengen met het zoeken naar de verzekering die ze nodig hebben om te zeggen wat ze denken. U hoeft de persoon waarin u zich op een dag bevindt, niet te veranderen. Word gewoon vertrouwd met het idee om je gedachten beetje bij beetje te delen totdat het niet meer zo eng wordt.
• Oefen beter naar anderen te luisteren om de communicatietechnieken goed te beheersen. Het is net zo belangrijk om te luisteren naar de meningen van anderen.
• Beperk of vermijd beledigingen en andere vulgariteiten terwijl u spreekt. Het kan moeilijk zijn om iemand serieus te nemen wanneer je constant vulgaire woorden gebruikt.

reclame

waarschuwingen

• Probeer het gesprek niet te domineren. Geef iedereen de kans om te spreken.
• Gebruik uw gezond verstand om te bepalen wat acceptabel is om te zeggen of niet. Laat je mond je niet in de problemen brengen.

Advertentie Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=volving-timacity-and-being-sure-of-soi&oldid=247708"