Een pad gebruiken om te baden

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Zet je stempel
• Methode 2 Zwem met een buffer

Laat uw vrees voor het gebruik van een buffer om te zwemmen niet voorkomen dat u geniet van een zonnige dag aan het zwembad of op het strand. Veel meisjes realiseren zich niet dat er geen verschil is tussen een tampon laten baden of een tampon om zondag naar wiskundeles of picknick te gaan. Je zult het gewoon moeten gebruiken zoals gewoonlijk, en wat extra voorzorgsmaatregelen nemen voordat je klaar bent om te gaan zwemmen. Lees verder om erachter te komen wat u moet doen.

stadia

Methode 1 Zet je stempel

1. 
   

   
   Plaats uw stempel zoals u normaal doet. U moet zich al op uw gemak voelen wanneer u een zeem regelmatig draagt ​​voordat u het zwembad in gaat. Om een ​​tampon aan te doen, haal je deze uit de envelop, zoek je een comfortabele positie waarmee je de dikste helft van de applicator in je vagina kunt plaatsen en knijp je vervolgens het dunnere uiteinde van de applicator zo hoog mogelijk in om de tampon dieper in je vagina te krijgen. Zodra u voelt dat de pad stevig op zijn plaats zit, verwijdert u de applicator voorzichtig.
   • Je zou de tampon in je vagina moeten voelen bewegen en de applicator verlaten. Als u het niet ver genoeg duwt, komt het er tegelijkertijd uit als de applicator.

2. 
   

   
   
   
   Zorg ervoor dat je je comfortabel voelt. Neem een ​​paar stappen, ga zitten en beweeg een beetje om ervoor te zorgen dat je de tampon niet in je vagina voelt. Als het pijn doet of je voelt het nog steeds, probeer het opnieuw of steek je vinger in je vagina om het verder te duwen. Soms, wanneer de tampon weigert verder te gaan, betekent dit dat het het einde van je menstruatie kan zijn. In dit geval moet je vermijden jezelf te dwingen jezelf geen pijn te doen.

Methode 2 Zwem met een buffer

1. 
   

   
   Kies het juiste badpak. Dit is waarschijnlijk niet het moment om je nieuwe fluo roze badpak of je onverschrokken witte trui te dragen. Kies een donker gekleurde trui, voor het geval je wat lekken hebt. Je kunt ook een zwempak kiezen waarvan de onderkant dikker is, zodat je je minder bloot voelt. Kies gewoon iets waar je je prettig bij voelt en dat niet te veel op je onderlichaam focust. Als je weet dat er minder kans is dat mensen een lek zien, voel je je meer sereen.

2. 
   

   
   
   
   Vouw de draad van de pad voorzichtig. Het enige dat kon gebeurt, is dat de string van het kussen aan je zwempak hangt. Dus zorg ervoor dat je het onder in je zwempak vouwt, en stress er niet over. Als je wilt, kun je de string inkorten met een nagelschaartje, maar niet te veel anders heb je moeite om de stempel eruit te halen.

3. 
   

   
   Draag geen inlegkruisjes. Inlegkruisjes werken niet onder water. Helaas zal niets de lekkage aan de onderkant van je zwempak voorkomen, hoewel het water nog steeds deze rol kan vervullen. U kunt alleen een inlegkruisje bij het zwembad dragen als u zeker weet dat u niet gaat zwemmen of dat u de onderkant van uw zwempak niet laat zien (de inlegkruisje is mogelijk zichtbaar).

4. 
   

   
   Overweeg een korte broek te dragen wanneer u het zwembad uitgaat. Als je extra bescherming wilt omdat je nerveus bent om uit het zwembad te komen en gewoon in een zwempak wilt zonnebaden terwijl je een pad draagt, dan kun je een comfortabele spijkerbroek aantrekken om je veiliger te voelen als je uit het water bent.

5. 
   

   
   Wijzig uw stempel iets vaker als u dat wilt. Hoewel het niet nodig is om de buffer vaker te veranderen tijdens het zwemmen, als je paranoïde nodig hebt om het te veranderen of als je je niet op je gemak voelt nadat je uit het water bent gekomen, kan het na 2 uur of zelfs iets eerder doen.

6. 
   

   
   Geniet van je duik. Maak je geen zorgen over het zwemmen met een tampon - iedereen doet het. Geniet van dit moment zonder zorgen te maken over lekken! Zwemmen verlicht krampen, laat je sporten en helpt je je beter en gelukkiger te voelen tijdens je menstruatie.