Hoe een voetschimmel te behandelen

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Diagnose van voetschimmel
• Deel 2 Voet van een genezende atleet
• Deel 3 Voetschimmel voorkomen

Voetschimmel is een schimmelinfectie die de oppervlakkige laag van de huid aantast en een uitslag veroorzaakt die zich gemakkelijk kan verspreiden. De meeste mensen ervaren ten minste één keer in hun leven voetschimmelinfectie. Champignons groeien gemakkelijker op warme, vochtige plaatsen, zoals de gebieden tussen de tenen. Een schimmelinfectie kan vaak thuis worden behandeld door middel van actuele antischimmelbehandelingen en maatregelen om herhaling van een infectie te voorkomen. Voetschimmel kan echter opnieuw verschijnen na behandeling als de omstandigheden gunstig zijn voor de ontwikkeling van de schimmel.

stadia

Deel 1 Diagnose van voetschimmel

1. 
   

   
   Bepaal uw risico op het ontwikkelen van voetschimmel. Als u in contact bent geweest met een besmet oppervlak en de omgeving ideaal is voor schimmelgroei, loopt u een hoog risico op het ontwikkelen van voetschimmel. Verontreinigde oppervlakken zijn bijvoorbeeld zwembaden, garderobes of douches, waar u waarschijnlijk op blote voeten loopt nadat een geïnfecteerde persoon is gepasseerd. Bepaalde gedragingen bevorderen ook de ontwikkeling van een schimmelinfectie in uw voeten of tenen, zoals:
   • strakke schoenen dragen die de luchtcirculatie niet bevorderen
   • Schoenen dragen met plastic wanden
   • houd je voeten lang nat of nat
   • zweet vaak voeten
   • ontwikkel een wond op een vingernagel of op de huid

2. 
   

   
   
   
   Weet wat de symptomen zijn van voetschimmel. De meeste symptomen komen neer op de huidirritatie die het gevolg is van de schimmel. Er zijn drie soorten voetschimmel, waarvan de symptomen enigszins kunnen verschillen. De symptomen kunnen mild, matig of ernstig zijn. Sommige symptomen, zoals jeuk, kunnen erger worden wanneer je je sokken en schoenen uittrekt. Hier zijn de symptomen van voetschimmel:
   • jeuk en branderig gevoel
   • huid die schilfert of schilfert
   • de huid die barst
   • bloeden
   • pijn in het besmette gebied
   • delen van de huid die roze of roder zijn dan de rest van de voet (als u een lichte huid heeft)

3. 
   

   
   Onderzoek uw voet zorgvuldig op tekenen van voetschimmel. Kijk goed naar je twee voeten met goede verlichting, zodat je niets mist. Let vooral op de gebieden tussen de tenen en onder de voetzool. Als u een rode, schilferende of droge huid opmerkt en u hebt enkele van de hieronder beschreven symptomen, moet u een behandeling starten.

4. 
   

   
   
   
   Bepaal of het een ulceratieve infectie is. Deze vorm van voetschimmel bevindt zich vaak tussen de 4e en 5e tenen. U moet in dit gebied zoeken naar tekenen van voetschimmel, bijvoorbeeld een huid die barst, schilfert of schilfert. Bacteriën kunnen dit gebied ook infecteren en extra schade aan de huid veroorzaken.

5. 
   

   
   Bepaal of u een mocassin-infectie heeft. Deze infectie kan beginnen met een verdikking of een lichte kraak in de hiel of andere delen van de onderkant van uw voet. Het kan geleidelijk verslechteren en zich verspreiden naar de teennagels, die vervolgens dikker worden, barsten of vallen. Onderzoek je nagels op irritaties of schimmelinfecties.

6. 
   

   
   Bepaal of het een vesiculaire infectie is. Dit type schimmelinfectie kan plotseling blaren met vloeistoffen op je voet veroorzaken. Blisters zijn vaak ondervoet. Een bacteriële infectie kan samenvallen met een vesiculaire infectie, die de symptomen verergert.

7. 
   

   
   Weet dat de voet van de atleet zich waarschijnlijk naar andere delen van het lichaam zal verspreiden. Schimmelinfecties zijn opportunistisch, ze kunnen overal voorkomen, zolang aan de voorwaarden voor hun ontwikkeling wordt voldaan. Was altijd uw handen nadat u geïnfecteerde delen van uw voeten hebt aangeraakt.
   • Schimmelinfecties kunnen zich naar uw handen verspreiden, vooral als u delen van uw voeten aanraakt die geïnfecteerd zijn.
   • Voetschimmel kan zich verspreiden naar de teennagels en vingers. Het is moeilijker om een ​​infectie op een teennagel te behandelen dan op de huid.
   • Voetschimmel kan zich ontwikkelen tot jock jeuk bij het bereiken van de schaamstreek. Houd er rekening mee dat de schimmel die voetschimmel veroorzaakt, objecten zoals handdoeken kan besmetten of zich met de handen kan verspreiden wanneer u bijvoorbeeld uw geïnfecteerde voet aanraakt en uw schaamstreek bekrast.

8. 
   

   
   Raadpleeg een arts. Een gezondheidsdeskundige zal de voet van uw atleet diagnosticeren door het geïnfecteerde gebied van uw voet te onderzoeken. Hij kan kijken naar visuele tekenen die wijzen op een schimmelinfectie. Hij kan enkele tests uitvoeren om de diagnose te bevestigen, zoals:
   • schraap het geïnfecteerde gebied om de cellen onder een microscoop te onderzoeken
   • gebruik een zwart licht om je voeten te onderzoeken en kijk of het licht paddestoelen markeert
   • stuur een monster van uw huidcellen naar het laboratorium voor verdere analyse

Deel 2 Voet van een genezende atleet

1. 
   

   
   Kies een over-the-counter actuele behandeling. Er zijn veel vrij verkrijgbare crèmes, oplossingen, gels, sprays, zalven of antischimmelpoeders die effectief zijn bij het behandelen van voetschimmel. Sommigen hebben een tot twee weken nodig om in werking te treden, terwijl anderen 4 tot 8 weken moeten worden gebruikt voordat u van de schimmelinfectie afkomt. Geneesmiddelen die snel werken, zijn iets duurder dan andere, maar vereisen minder producten om de behandeling te voltooien.
   • Vrij verkrijgbare antischimmelmiddelen bevatten over het algemeen een van de volgende actieve ingrediënten: clotrimazol, miconazol, terbinafine of tolnaftaat. De behandeling duurt tussen de één en acht weken, afhankelijk van de medicatie die u kiest.

2. 
   

   
   Breng een actueel antischimmelmiddel aan. Was je handen voor en na je verzorging op de voet van een atleet. Het gebied waarop u de behandeling gaat toepassen moet droog zijn, evenals de omliggende gebieden. Zelfs als uw uitslag verdwijnt, kan de schimmel nog steeds op uw huid zitten, dus u moet de behandeling blijven gebruiken.
   • Het is raadzaam om poeders en antischimmelcrèmes een tot twee weken na het verdwijnen van de schimmel te blijven aanbrengen om de terugkeer van de infectie te voorkomen.
   • Gebruik het geneesmiddel altijd volgens de instructies op de doos, de tube of de bijsluiter. Sla geen toepassingen over en stop niet met het gebruik ervan tot de aanbevolen termijn, zelfs als de symptomen al zijn verdwenen.
   • Scheur de schil nooit af. U kunt het omliggende huidweefsel beschadigen en de schimmelinfectie verspreiden.

3. 
   

   
   Gebruik een Burow-oplossing. Deze oplossing wordt soms gebruikt voor huidproblemen. Het is zonder recept verkrijgbaar en heeft samentrekkende en antibacteriële eigenschappen. Het kan bijzonder nuttig zijn bij de behandeling van een vesiculaire infectie.
   • Volg de gebruiksinstructies en week uw voet meerdere keren per dag in de oplossing gedurende ten minste drie dagen. Wanneer uw blister droog is, kunt u overschakelen naar een actuele antischimmelbehandeling op het geïnfecteerde gebied.
   • U kunt de oplossing van Burow ook op een washandje of ander kompres plaatsen om het op het geïnfecteerde gebied aan te brengen.
   • Je kunt ook een andere veel gebruikte remedie gebruiken: een oplossing bestaande uit 2/3 heet water en 1/3 azijn.

4. 
   

   
   Houd je voeten zo droog mogelijk. Schimmels gedijen in warme, vochtige omgevingen. Je voeten zijn een ideale grond voor voetgroei van de atleet. Doe je best om je voeten de hele dag droog te houden.
   • Vervang sokken en schoenen zo vaak als nodig is om uw voeten droog te houden. Als je sokken nat worden, moet je ze vervangen. Trek in plaats daarvan schone katoenen sokken aan. Synthetische vezels zijn niet zo efficiënt als katoen om vocht te verwijderen.
   • Je kunt een zak met silica (die vaak in pakjes gedroogd rundvlees zit) gebruiken en deze voor een dag in je sokken leggen. Hoewel dit je een beetje kan storen, moet je er rekening mee houden dat het een krachtig hulpmiddel is om vocht te verwijderen (daarom wordt het gebruikt in pakjes gedroogd rundvlees).
   • Je kunt talk of antischimmelpoeder op je voeten en in je schoenen aanbrengen om schimmelinfecties te bestrijden.
   • Draag zo snel mogelijk luchtige schoenen, tenen of sandalen.

5. 
   

   
   Gebruik etherische olie van tea tree of knoflook. Deze twee natuurlijke remedies kunnen voetschimmel verlichten als ze regelmatig worden toegepast. Tea tree etherische olie en knoflook bevatten in feite beide antischimmelverbindingen die nuttig zijn voor het doden van schimmelinfecties. Hoewel ze mogelijk de symptomen van voetschimmel kunnen verminderen, kunnen ze deze mogelijk niet volledig vernietigen.
   • De effectiviteit van deze natuurlijke remedies is niet aangetoond door wetenschappelijke studies. Bewijs van hun effectiviteit is anekdotisch of gebaseerd op individuele accounts.

6. 
   

   
   Neem medicijnen op recept. Als u een zeer ernstige of resistente schimmelinfectie heeft, kan een arts actuele of orale antischimmelbehandelingen voorschrijven. Sommige antischimmelbehandelingen kunnen bijwerkingen veroorzaken. Raadpleeg uw arts voor meer informatie over eventuele medicijnen die u gebruikt.
   • Receptische antischimmelmiddelen kunnen butenafine, clotrimazol of naftifine bevatten.
   • Antischimmelmiddelen in de vorm van capsules zijn fluoconazol, itraconazol en terbinafine. Deze capsules moeten meestal gedurende een periode van 2 tot 8 weken worden ingenomen, afhankelijk van de voorgeschreven medicatie.

Deel 3 Voetschimmel voorkomen

1. 
   

   
   Draag sandalen of slippers in openbare douches of zwembaden. Gezien de besmettelijke aard van de voetschimmel van de atleet, moet u een barrière tussen uw voeten en de potentiële overdrachtsvectoren creëren. Loop nooit op blote voeten in openbare ruimtes, vooral niet in warme, vochtige ruimtes.
   • Droog uw voeten altijd volledig na het baden en voordat u uw schoenen aantrekt.

2. 
   

   
   Trek niet van dag tot dag dezelfde schoenen aan. Laat de schoenen minimaal 24 uur in de open lucht drogen voordat je ze weer draagt. Champignons kunnen lang in je schoenen leven, dus zorg ervoor dat je niet opnieuw besmet raakt. Om er zeker van te zijn dat uw schoenen geen infectievectoren worden, moet u niet dezelfde schoenen van de ene op de andere dag zetten.
   • Als je het nodig hebt, koop dan een nieuw paar schoenen.

3. 
   

   
   Desinfecteer uw kleding, gereedschap en schoenen. Alles wat in contact kwam met je voet toen het was geïnfecteerd, moet worden gedesinfecteerd met bleekmiddel of een ander reinigingsmiddel. Dit betreft nagelknipper, schoenen, sokken en al het andere dat uw voet heeft aangeraakt. Het laatste wat je moet doen, is je voet opnieuw infecteren nadat je er zoveel tijd aan hebt besteed.
   • Je moet heel heet water en bleekmiddel gebruiken om voetschimmel in je kleding en schoenen te doden.

4. 
   

   
   Draag bredere schoenen. Strakke schoenen laten geen lucht rond uw voet circuleren. De ontwikkeling van champignons heeft dan de voorkeur. Je kunt ook schapenwol tussen je tenen gebruiken, zodat ze gescheiden blijven wanneer je je schoenen draagt. U vindt schapenwol in een apotheek of in een verzorgingsradius voor de voeten.