Hoe een vastzittende vinger te behandelen

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Een vastzittende vinger thuis behandelen
• Deel 2 Raadpleeg een arts in geval van een vastzittende vinger

Een vastzittende vinger is een soort gewrichtsspanning die wordt veroorzaakt door een aanzienlijke impact op de vinger. Er zijn ook vastzittende vingersymptomen bij atleten, vooral degenen die volleybal, basketbal en rugby spelen. Vastzittende gewrichten genezen vaak zonder behandeling, hoewel thuisbehandeling kan helpen om de genezing te versnellen. In sommige gevallen is een medische behandeling nodig om de vastzittende vinger weer normaal te laten functioneren en de bewegingen van de vinger vol te maken.

stadia

Deel 1 Een vastzittende vinger thuis behandelen

1. 
   

   
   Zorg ervoor dat het letsel niet ernstig is. De mate van pijn die wordt ervaren tijdens een musculoskeletale verwonding is niet altijd evenredig met de ernst van de verwonding. Met andere woorden, een verwonding kan ernstige pijn veroorzaken zonder noodzakelijkerwijs ernstig te zijn. Een vastzittende vinger kan in het begin erg pijnlijk zijn, maar is niet zo ernstig als een gebroken of ontwrichte vinger. Je zult weten dat je vinger ontwricht of gebroken is als je hem min of meer gedraaid ziet. Zwelling of grotere of kleinere blues kunnen ook duiden op een breuk. Dus als uw vinger veel pijn doet en als deze op een onnatuurlijke manier wordt gebogen terwijl hij gezwollen of gekneusd is, moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen. Als dit niet het geval is, kunt u thuis rusten en voor uw vinger zorgen.
   • Als u echter ernstige pijn, gevoelloosheid, zwakte, zwelling of blauwe plekken op uw vinger opmerkt, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
   • Een vastzittende vinger omvat vaak schade aan de ligamenten rond de vingergewrichten en verminderde beweging bij het gewricht dat wordt aangetast door verdichting.
   • Een licht vastzittende vinger wordt meestal beschouwd als een verstuiking van de eerste graad, wat betekent dat de ligamenten te ver zijn uitgerekt, maar niet uitgetrokken.

2. 
   

   
   
   
   Laat uw vinger rusten en wees geduldig. Onjuiste hantering van de bal tijdens sporten zoals basketbal, volleybal en honkbal is een veel voorkomende oorzaak van vastzittende vingers. Als dit een activiteit is die de blessure heeft veroorzaakt, moet je een aantal dagen of weken stoppen met sporten, afhankelijk van de ernst van de blessure. Afhankelijk van je werk moet je afscheid nemen of naar een positie gaan die weinig handmatige activiteit vereist. Over het algemeen reageren spanningen, verstuikingen, kneuzingen en de meeste ontstekingen goed op rust op de korte termijn.
   • Tegelijkertijd wordt uw vermogen om objecten te grijpen en vast te houden verminderd door uw vastzittende vinger. Het zal moeilijk voor u zijn om de computer te typen of te beschrijven, vooral als het letsel aan uw dominante hand ligt.
   • Naast sommige sporten verschijnen er thuis ook vastzittende vingers, bijvoorbeeld door ze in deuren op te sluiten.

3. 
   

   
   
   
   Breng ijs aan op de vastzittende vinger. De pijn in een vastzittende vinger is meestal te wijten aan ontsteking, dus je moet zo snel mogelijk koude aanbrengen om de bloedsomloop te vertragen, ontstekingen te verminderen en zenuwen te verlichten. Je kunt elk item gebruiken dat je uit je vriezer, ijsblokjes, een pak ijs of diepvriesgroenten haalt (de erwten zijn uitstekend). Wat u ook kiest, breng het gedurende 10 tot 15 minuten aan totdat de pijn en ontsteking minder uitgesproken zijn. Na enkele dagen kun je het ijs gebruiken.
   • Terwijl je koude op je vastzittende vinger aanbrengt, steek je hand of arm over verschillende kussens om de effecten van zwaartekracht te bestrijden en ontstekingen te kalmeren.
   • Vergeet niet om het bevroren voorwerp dat u gebruikt in een handdoek te wikkelen voordat u het op uw vinger aanbrengt om bevriezing te voorkomen.

4. 
   

   
   Neem een ​​pijnstiller gedurende een korte periode. U kunt ook de ontsteking en pijn bestrijden die wordt veroorzaakt door uw vinger die vastzit tijdens het gebruik van een NSAID (niet-steroïde ontstekingsremmer) zoals aspirine, libuprofen of naproxen. NSAID's kunnen ontstekingen beheersen door zwelling en pijn te verminderen. Houd er rekening mee dat NSAID's en andere pijnstillers bedoeld zijn om op korte termijn (minder dan twee weken) te worden gebruikt vanwege hun schadelijke bijwerkingen op de maag, lever en nieren. Om het risico op maag- en maagzweren te verminderen, is het het beste als u niet nuchter op een lege maag neemt.
   • U dient geen aspirine te geven aan kinderen jonger dan 18 jaar vanwege het risico op het syndroom van Reye. U kunt echter libuprofen geven aan kinderen vanaf zes maanden oud.
   • Als u geen hand bij de hand hebt, kunt u een pijnstiller zoals paracetamol nemen om uw vastzittende vinger te kalmeren, maar het heeft geen effect tegen ontstekingen.
   • In plaats van pillen, kunt u ook een ontstekingsremmende of pijnstillende crème of gel op het vastzittende vingergewricht aanbrengen. De crème of gel wordt direct in de vinger opgenomen, waardoor het risico op maagproblemen wordt geëlimineerd.

5. 
   

   
   Houd uw vinger vast door de vinger van uw buurman te gebruiken. Terwijl je vastzittende vinger geneest, zou je moeten overwegen om de vinger ernaast vast te binden om hem meer stabiliteit en bescherming te geven om verder letsel te voorkomen. Kies een medische pleister en bevestig uw vastzittende vinger aan de aangrenzende vinger van vergelijkbare grootte. Pas op dat u niet te hard knijpt, anders kunt u de zwelling verergeren en zelfs de bloedsomloop in de gewonde vinger afsnijden. Overweeg om gaasjes tussen je vingers te leggen om blaren te voorkomen.
   • Als u geen medische tape hebt, gebruik dan tape, tape, elektrische tape, klittenband of rubberen band.
   • Om uw vastzittende vinger beter te ondersteunen, kunt u een spalk installeren van een stok van hout of aluminium die door aluminium wordt onderhouden. Aluminium spalken kunnen zich in de meeste verwondingen aanpassen aan de vorm van de vinger.

Deel 2 Raadpleeg een arts in geval van een vastzittende vinger

1. 
   

   
   Raadpleeg uw huisarts. Als rust, immobilisatie en andere huismiddeltjes geen effect hebben gehad op het verminderen van de pijn, ontsteking of stijfheid van uw gewonde vinger na een week, moet u een afspraak maken met de arts. In plaats van een vastzittende vinger, kunt u een fijne fractuur of stressfractuur langs uw vinger of een avulsiefractuur in de buurt van het gewricht hebben. Avulsiefracturen treden op wanneer een gespannen ligament een deel van de los op zijn bevestigingspunt trekt. Als de vinger gebroken is, zal uw arts meestal een metalen spalk installeren en u vragen deze enkele weken te bewaren.
   • Uw arts kan u een handradio overhandigen voor tekenen van fracturen of andere aandoeningen die pijn kunnen veroorzaken, zoals artrose, osteoporose of botinfectie.
   • Vergeet niet dat een dunne breuk niet op de radio verscheen totdat de ontsteking afnam.
   • Een MRI kan nodig zijn om de conditie van de pezen, ligamenten en kraakbeen op en rond de gewonde vinger beter te zien.

2. 
   

   
   Raadpleeg een osteopaat of chiropractor. Osteopaten en chiropractoren zijn specialisten in gewrichten die zich richten op het terugkeren naar normale bewegingen en het normaal functioneren van de wervelkolom en perifere gewrichten, inclusief die van de handen en vingers. Als het vingergewricht echt vastzit of zelfs enigszins ontwricht is, kan een osteopaat of chiropractor een techniek gebruiken die bekend staat als de manipulatie (of aanpassing) van het gewricht waarmee het aangetaste gewricht kan worden losgemaakt of verplaatst. U hoort vaak een ploffend of ploffend geluid op het moment van aanpassing, wat meestal onmiddellijke verlichting en verbeterde mobiliteit van het gewricht biedt.
   • Zelfs als een enkele aanpassing soms voldoende is om de pijn te verlichten en de vinger alle mobiliteit te geven, moet u verschillende behandelingen ondergaan voordat u een significante verbetering ziet.
   • De manipulatie van het gewricht wordt niet aanbevolen voor fracturen, infecties of ontstekingsartritis.

3. 
   

   
   Raadpleeg een orthopedist. Als de symptomen aanhouden, erger worden of als u de mobiliteit van uw vinger tussen een en twee weken niet kunt vinden, moet u een orthopedisch chirurg raadplegen. Orthopedisten zijn ook specialisten in gewrichten, maar ze gebruiken injecties en operaties om gewrichtsproblemen te behandelen die niet genezen. Als uw vinger daadwerkelijk is gebroken en deze niet normaal geneest, moet u mogelijk een kleine operatie ondergaan. Anders kan het injecteren van steroïden in de buurt van of direct in gewonde ligamenten of pezen de ontsteking snel verminderen en de normale mobiliteit van de vingers herstellen.
   • Het meest voorkomende type steroïden is prednisolon, dexamethason en triamcinolon.
   • Er zijn mogelijke complicaties geassocieerd met corticosteroïde-injecties in de hand, zoals infecties, zwakke pezen, spieratrofie en irritatie of zenuwbeschadiging.