Hoe armoede te overwinnen

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Verbeter uw situatie
• Deel 2 Uw geld beheren
• Deel 3 Hulp krijgen
• Deel 4 Sterk blijven

Armoede is duidelijk een gebrek aan geld, maar het is ook een gebrek aan hoop. Mensen die in armoede leven, hebben vaak het gevoel dat ze hun situatie niet kunnen veranderen. Ze kunnen zich geïsoleerd voelen van hun gemeenschap. Als je armoede wilt overwinnen, moet je een goede financiële organisatie, een positieve houding en de wens om hulp te combineren combineren.

stadia

Deel 1 Verbeter uw situatie

1. 
   

   
   Leer zelf. Onderzoek heeft aangetoond dat je meer geld verdient als je een hoger opleidingsniveau hebt. Als je armoede wilt overwinnen en je wilt onderscheiden van anderen, is een van de beste dingen om te doen het vinden van de juiste opleiding en training.
   • Sommige carrières vereisen alleen een diploma dat je in twee jaar kunt landen en waarmee je een salaris van 40.000 tot 50.000 euro per jaar kunt krijgen. Ga naar een universiteit bij jou in de buurt om erachter te komen welke programma's ze aanbieden. Ze kunnen u misschien helpen een carrière te vinden waar veel vraag naar is.
   • Praat met een medewerker van het financiële kantoor over de beurzenprogramma's waarop u recht hebt. Afhankelijk van de omstandigheden kom je mogelijk in aanmerking voor een studentenbeurs.

2. 
   

   
   
   
   Denk aan huisvesting. Als u met de SMIC of lager woont, kan het moeilijk zijn om betaalbare woningen te vinden. Als je een huurder bent, probeer dan een huisgenoot te vinden. Dingen worden veel betaalbaarder als je de kosten van huisvesting deelt.
   • Als je een huis hebt, probeer dan een manier te vinden om een ​​van de kamers te huren. Zorg dat je op mogelijke huisgenoten let. Wees vooral voorzichtig als u kinderen hebt.
   • Overweeg naar een afdeling te gaan waar de kosten van levensonderhoud lager zijn. Als u het moeilijk vindt om betaalbare woningen te vinden, moet u misschien verhuizen. Doe wat onderzoek en vergelijk de kosten van levensonderhoud in verschillende steden. Als je besluit te verhuizen, moet je werk vinden voordat je alles instelt.

3. 
   

   
   Zoek een betere baan. Het is een veilige gok dat als je arm bent, je al op veel verschillende plaatsen werkt. Het hebben van twee of meer banen is geen permanente oplossing om armoede te overwinnen en dit kan meer stress veroorzaken dan nodig is.
   • Als u thuis geen internet hebt, gaat u naar een openbare bibliotheek.
   • Neem de dagelijkse praktijk om een ​​betere baan te zoeken. Als je 's ochtends een paar uur vrije tijd hebt voordat je naar je werk gaat, gebruik je deze vrije tijd om een ​​betere baan te vinden.
   • Niet van toepassing op alle vacatures die u vindt. Kies zorgvuldig de advertenties die u beantwoordt en zoek iets dat uw situatie zal verbeteren.
   • Maak een LinkedIn-account aan. Een LinkedIn-account helpt u bij het zoeken naar een baan. Vul uw profiel in om potentiële werkgevers aan te trekken. Voeg een professionele foto en een pakkende koptekst toe. Vul zoveel mogelijk informatie in. Maak er een verlenging van je cv van. Als je veel vrijwilligerswerk hebt gedaan, maar je hebt niet echt ruimte om het in je cv te plaatsen, dan kun je het toevoegen aan je LinkedIn-profiel.

4. 
   

   
   
   
   Probeer een verhoging te bedingen. Afhankelijk van uw anciënniteit in het bedrijf, kunt u uw manager misschien overtuigen om u een verhoging te geven. U moet echter een reden hebben om te vragen voordat u een afspraak met hem maakt.
   • Onderzoek de salarissen van werknemers in uw vakgebied. Vraag uw collega's niet hoeveel ze verdienen, maar doe online onderzoek om het gemiddelde salaris in uw branche te vinden.
   • Vraag je baas niet om meer geld, omdat je denkt dat je het verdient. Blijf kalm en probeer samen te werken om een ​​beslissing te nemen die bij jullie past. Vind een manier om je baas te helpen. Mogelijk moet u extra verantwoordelijkheden nemen om een ​​hoger salaris te krijgen.

Deel 2 Uw geld beheren

1. 
   

   
   Betaal uw leningen af. Als u schulden heeft, moet u deze zo snel mogelijk terugbetalen. U kunt het zich niet veroorloven schulden te hebben als u de SMIC of minder verdient.
   • Uw prioriteit zou moeten zijn om uw schulden af ​​te lossen.

2. 
   

   
   Verander bank. Sommige banken brengen kosten in rekening als u niet genoeg geld op uw rekening heeft. In dit soort gevallen kan het moeilijk zijn om geld te besparen. Er zijn echter oplossingen die u kunnen helpen weer op het goede spoor te komen.
   • Er zijn banken die het openen en onderhouden van de rekening volledig gratis aanbieden. Met dit soort bank kunt u het gewenste bedrag storten zonder dat u daarvoor kosten hoeft te betalen.

3. 
   

   
   Stel een budget op. Zonder een budget te hebben, kan het moeilijk zijn om uw uitgaven te volgen. U neemt meer risico's om meer uit te geven dan u zich kunt veroorloven en u verkleint uw kansen om geld te besparen.
   • Denk aan je inkomen, je rekeningen en hoe je omgaat met het extra geld dat je hebt. Stel doelen en houd uw uitgaven bij. Hoe sneller u leert hoe u een budget moet opstellen, des te sneller zult u financiële onafhankelijkheid bereiken.
   • Maak een lijst van dingen die je nodig hebt en dingen die je wilt. Sommige dingen die je nodig hebt zijn voedsel, kleding, onderdak en medicijnen. Onder de dingen die u wilt, vindt u uw huisdieren, uw hobby's, computer en televisie. Het is misschien moeilijker om sommige dingen op te geven dan andere, maar het is belangrijk om de dingen te bepalen waar je niet zonder kunt en welke je niet nodig hebt.

4. 
   

   
   Pas op voor eenvoudige oplossingen. Vertrouw niet op winkels die uw salaris onmiddellijk innen om snel geld te krijgen. Het is misschien verleidelijk, maar het is nooit een goed idee. Dit soort oplossing zal uw financiële situatie alleen maar erger maken.
   • Dit kan moeilijk zijn en misschien moet u uw financiële creativiteit gebruiken, maar u moet noodfondsen opzetten. Probeer aan het begin een doel te stellen van 500 €. Het klinkt misschien als veel, maar het is beter om klein te beginnen. Probeer voor elke betaaldag ongeveer € 10 opzij te zetten.
   • Het beste wat u kunt doen om te voorkomen dat u hulpoplossingen vindt, is uw budget bijhouden. Als je het correct volgt en je hebt altijd een moeilijk einde van de maand, leen dan geen geld. Probeer indien mogelijk nieuwe betalingsvoorwaarden te vinden. Probeer te vragen of het mogelijk is om de betaling bij te werken om op uw betaaldag te wachten. Leer over late straffen en vermijd ze ten volle. U zult veel kosten moeten betalen als u constant te laat bent.

5. 
   

   
   Vermijd kredietaankopen. Het lijkt misschien interessant om iets te kopen door meerdere keren te betalen. Je ziet een item dat je wilt, je kunt het nu niet betalen en de winkel biedt je een oplossing om thuis te komen met het felbegeerde item.Deze winkels brengen echter vaak rente in rekening op betalingen in termijnen en u koopt eigenlijk hetzelfde artikel voor een hogere prijs.
   • Verwacht geld te hebben voor het gewenste object in plaats van deze methode te gebruiken. Als u een tv vindt die 400 € kost en u besluit meerdere keren te betalen, kunt u soms twee keer de prijs betalen.

6. 
   

   
   Koop gebruikte artikelen. Er is geen reden om alles nieuw te kopen. Als je wat meer geld hebt, kun je in de verleiding komen om jezelf te verwennen en iets te kopen dat je leuk vindt. Als u het echter te vaak doet, loopt u het risico slechte koopgewoonten aan te nemen. Als u hetzelfde gebruikte item kunt vinden, kies dan voor deze oplossing en bespaar geld.
   • Je kunt gemakkelijk kleding, gereedschap, boeken en zelfs gebruikte fitnessapparatuur vinden. U kunt ook geld besparen door grote apparaten of gebruikte auto's te kopen.

7. 
   

   
   Vind een goede wederzijdse. Mutualiteiten worden niet altijd gegeven, maar ze helpen je als je in armoede leeft. Het is belangrijk om gezond te blijven, vooral als je niet veel geld hebt. Arme mensen hebben meer kans op gezondheidsproblemen en medische rekeningen kunnen verwoestend zijn.
   • Als u in Frankrijk woont, komt u mogelijk in aanmerking voor de CMU (Universal Health Coverage). Om in aanmerking te komen, moet u aan bepaalde criteria voldoen, zoals uw inkomen of beroep.
   • U vindt meer informatie op deze link.
   • Als u openstaande medische rekeningen heeft, probeer dan te onderhandelen met het ziekenhuis. Herlees uw facturen en vind daar kosten die niets te doen hebben. Soms glijden er enkele fouten over de rekeningen en kunt u betalen voor diensten die u niet hebt ontvangen.
   • Als u uw medische rekeningen niet kunt betalen en met uw arts hebt gesproken, probeer dan online ondersteuning te vinden. Er zijn veel financieringsbronnen op internet die mensen onder de armoedegrens helpen.

8. 
   

   
   Houd uw wisselgeld. U zult niet rijker worden op één dag omdat u thuis een spaarvarken installeert, maar het zal u helpen kleine hoeveelheden te besparen die uw spaargeld zullen verhogen.
   • Zet uw wisselgeld aan het einde van elke dag in het spaarvarken. Wanneer je het hebt gevuld, leg je de munten op rollen en leg je ze op je spaarrekening.

9. 
   

   
   Leer ruilen. U kunt ruilen voor goederen of diensten. Als je een bepaald talent hebt en er geen probleem mee hebt om er reclame voor te maken, probeer dan te ruilen voor dingen die je nodig hebt.
   • Om te beginnen met ruilen, beslist u over de goederen of diensten die u nodig hebt. Denk dan aan de diensten en goederen die u kunt aanbieden. U kunt bijvoorbeeld een uur schoonmaken of kleine reparaties uitwisselen. Zoek een partner die bereid is te ruilen en te onderhandelen over de voorwaarden van uw overeenkomst.
   • Voel u niet verplicht goederen of diensten te accepteren die u niet nodig hebt. Je kunt ruilhandel altijd weigeren als de voorwaarden van de overeenkomst niet bij je passen.

10. 
    

    
    Bespaar zoveel als je kunt. Je hebt misschien niet veel geld meer aan het einde van de maand als je de SMIC wint. Zelfs met een tweede baan besteed je meestal al je geld aan het betalen van rekeningen of het afbetalen van je schulden. Als u echter nog wat geld over heeft, moet u dit opzij zetten.
    • Vind kleine oplossingen om uw facturen thuis te verlagen. Doe het licht uit wanneer u niet in de kamer bent. Steek de gaten in de deuren en ramen dicht. In plaats van de temperatuur te verhogen als het 's nachts koud is, bedek je jezelf met extra dekens. Deze kleine tips kunnen u een beetje geld besparen dat zich na verloop van tijd ophoopt.
    • Alle extra geld dat u heeft, of het nu een korting of een geschenk is, is geld dat u moet besparen. U kunt in de verleiding komen om het uit te geven om iets nieuws te kopen, maar totdat u in een betere financiële situatie verkeert, moet u deze verleiding vermijden.
    • Vermijd de verleiding om te kopen door erover na te denken. Is dit iets dat je zonder kunt doen? Wil je het alleen omdat het op promotie is? Afhankelijk van uw antwoord op deze vragen, wilt u misschien een dwangmatige aankoop doen. Geef niet toe aan dergelijke verleidingen.
    • Overweeg 24 uur te wachten alvorens te kopen. Als je de volgende dag wakker wordt en je eerste gedachte is om het artikel te kopen, wacht dan wat langer. Probeer te zien hoeveel tijd je kunt besteden zonder te kopen.

Deel 3 Hulp krijgen

1. 
   

   
   Vraag om hulp voor uw kinderen. Als je kinderen hebt, vraag dan bij een buurthuis om kinderopvangprogramma's. In sommige van hen is het mogelijk om dit soort service gratis of voor minder te vinden.
   • U kunt zelfs gratis activiteiten vinden voor uw kinderen om aan deel te nemen, evenals steungroepen voor mensen die het moeilijk hebben.
   • Als u geen hulp kunt vinden, vraag dan een familielid of een goede vriend die uw kinderen kan houden.

2. 
   

   
   Vraag om hulp van sociale diensten. Als u problemen ondervindt bij het wijzigen van uw financiële gedrag, vraag dan hulp aan een sociale dienstverlener.
   • Deze adviseur kan u helpen uw inkomsten te verhogen en uw uitgaven te verlagen. Hij is gewend om met mensen met een laag inkomen te werken om hen te helpen armoede te overwinnen en een grotere financiële onafhankelijkheid te bereiken.

3. 
   

   
   Omring jezelf met positieve mensen. Laat armoede je niet isoleren van de rest van de gemeenschap. Het is belangrijk dat u deel uitmaakt van een gemeenschap die u ondersteunt in moeilijke tijden.
   • Wanneer u deel uitmaakt van een groep, krijgt u ondersteuning om gefocust te blijven en uw doelen te bereiken. Vind manieren om op een zinvolle manier met uw gemeenschap om te gaan, bijvoorbeeld via steungroepen, sociale evenementen en leercirkels.

4. 
   

   
   Raadpleeg een bankadviseur. Als u problemen ondervindt om uw schulden te betalen, kan het nuttig zijn om advies in te winnen bij een vertrouwenspersoon. Hoewel je misschien moet betalen voor advies, kunnen ze je uiteindelijk helpen weer op het goede spoor te komen.
   • Vermijd oplichting als u hulp zoekt. Als u een organisatie vindt waarmee u wilt werken, moet u ervoor zorgen dat dit geen oplichterij is. Besteed aandacht aan de contracten en documenten die ze je geven.
   • Vraag een specialist naar de legitimiteit van de organisatie die u hebt gebruikt. U kunt ook advies vragen aan consumentenbeschermingsdiensten. Als andere mensen al over deze organisatie hebben geklaagd, neem dan contact op met hen. Het is echter niet omdat u geen klachten vindt dat de organisatie legitiem is.
   • Stel vragen aan alle organisaties die u interesseren. Vraag hen welke diensten zij aanbieden, wat de prijzen zijn en welke kwalificaties zij op dit gebied hebben.
   • Zorg ervoor dat ze u voorzien van middelen om u te helpen schulden af ​​te lossen, zoals cursussen voor schuldbeheer of budgetadvies.

Deel 4 Sterk blijven

1. 
   

   
   Probeer een aanpak van stressmanagement. Het is een geheim, armoede is een stressvolle situatie. Studies hebben aangetoond dat mensen die in armoede leven te maken hebben met hogere niveaus van stress en minder middelen hebben om ze te bestrijden. Er zijn echter methoden ontwikkeld om deze stress te bestrijden.
   • U kunt het bijvoorbeeld beheren door de elementen die het veroorzaken te onderzoeken en manieren te vinden om het te beheren. In plaats van te proberen het element dat u belast, kwijt te raken, moet u de situatie accepteren en uw standpunt aanpassen.
   • Het belangrijkste hiervoor is om constant naar je doelen toe te werken. Laat u niet neerleggen bij de situatie en geef nooit op.
   • Oefen om jezelf te laten gelden. Word je bewust van je waarde en laat armoede je in de weg staan ​​om je waarde te erkennen. Denk aan de momenten in het verleden waarop je succes hebt ondervonden. Onthoud elke dag dat u over de middelen beschikt om uw problemen op te lossen.

2. 
   

   
   Volg een gezond dieet. Armoede wordt vaak geassocieerd met een slecht dieet en ongezonde eetgewoonten. Bewerkte voedingsmiddelen zijn goedkoop, maar ze dragen bij aan een slechte gezondheid.
   • Zoek voedingsmiddelen die u voor veel maaltijden kunt gebruiken. Door verschillende basisvoedingsmiddelen te kopen, kunt u ervoor zorgen dat u altijd een maaltijd kunt bereiden. Bewaar meel, kruiden, knoflook en citroenen altijd in je keuken.
   • Koop indien mogelijk groothandel om geld te besparen. Het is mogelijk dat u bepaalde voedingsmiddelen niet altijd kunt bewaren, maar als het mogelijk is, moet u dat doen. Probeer elke maand een beetje geld te houden voor voedsel dat meer kost.

3. 
   

   
   Maak oefening. Naast een gezond dieet zijn oefeningen een van de beste manieren om uw lichaam tegen stress te beschermen. U kunt zich misschien geen lidmaatschap van een sportschool veroorloven, maar u kunt nog steeds manieren vinden om thuis actief te blijven.
   • Ga wandelen. Als je een huisdier of kinderen hebt, kan dit een geweldige activiteit zijn. Lopen is een geweldige manier om je hartslag te verhogen terwijl je het huis uitkomt. Als er iets is dat je benadrukt, ga dan lopen om je hoofd leeg te maken. U kunt deze gelegenheid ook gebruiken om tijd door te brengen met familieleden.
   • Probeer minimaal een half uur per dag aan lichaamsbeweging te doen. Trottinez ter plaatse terwijl je televisie kijkt. Doe pushups of abs tijdens advertenties. Het is ook niet nodig om een ​​half uur te sporten. U kunt het bijvoorbeeld indien nodig in twee kwartalen verdelen.

4. 
   

   
   Stel persoonlijke doelen. Denk na over de dingen die je in het leven wilt bereiken, zowel op korte als op lange termijn. Noteer deze doelen en onthoud elke dag de reden waarom u ze nastreeft.
   • Het kan gemakkelijk zijn om je doelen op de lange termijn uit het oog te verliezen, vooral als je weet dat het jaren kan duren voordat je er bent. Neem de tijd om eraan te werken om te voorkomen dat je deze doelen op de lange termijn verwaarloost. Laat korte-termijndoelen uw doelen op de lange termijn niet in de weg staan.
   • Neem goede gewoonten om u te helpen uw doelen te bereiken. Word vroeg wakker, lees boeken over uw doelen en doe activiteiten die u helpen. Mogelijk moet u enkele van uw slechte gewoonten vervangen, bijvoorbeeld als u te vaak televisie kijkt om bezig te blijven.