Hoe slechte ischias te behandelen
Inhoud
De co-auteur van dit artikel is Janice Litza, MD. Dr. Litza is een praktiserend huisarts, gecertificeerd door de Council of the Order of Wisconsin. Nadat ze in 1998 haar doctoraat in de geneeskunde behaalde aan de Madison School of Medicine and Public Health, gaf ze 13 jaar lang les als klinisch professor en beoefent ze nog steeds geneeskunde.Er zijn 14 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan onderaan de pagina.
Ischias is een pijn die zich verspreidt over de heupzenuw van de onderrug naar verschillende niveaus van de zenuwen van de wervelkolom en naar beneden in elk been via de billen, heupen en dijen. De pijn kan op elk niveau van de zenuw optreden en kan zeer intens zijn, afhankelijk van de oorzaak, zoals spierspasmen, abnormale schijven of andere schijven, en afhankelijk van de locatie. In het algemeen wordt de pijn slechts aan één kant gevoeld en verschijnt deze vaak in een bepaalde positie (bijvoorbeeld door te gaan zitten). Het kan worden verspreid over meerdere dagen of weken, afhankelijk van de oorzaak. Het kan worden veroorzaakt door elke aandoening in de onderrug of wervelkolom die irritatie veroorzaakt of de heupzenuw blootstelt, bijvoorbeeld een hernia of zwangerschap. U kunt ischias thuis beheren door eenvoudige behandeltechnieken en medicijnen te combineren. De medicijnen die moeten worden genomen om de symptomen te verlichten, zijn afhankelijk van de onderliggende oorzaak, die de mening van een specialist vereist.
stadia
Deel 1 van 2:
Verlicht pijn thuis
-
7 Probeer alternatieve behandelingen. Als traditionele methoden niet de verlichting bieden die u zoekt, wilt u misschien minder conventionele oplossingen met uw arts bespreken. Hier zijn enkele alternatieve therapieën waarover u met hem zou kunnen praten:- therapeutische massage om spanning en ontsteking te verlichten
- Yogalessen om je romp te versterken en een betere flexibiliteit te krijgen
- cognitieve gedragstherapie die je pijnbeheersingstechnieken leert
- lacupunctuur en andere traditionele therapeutische methoden
Artikelen Voor Jou
Natuurlijk en snel van een verkoudheid afkomen
