Hoe je altijd goed ruikt

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Blijf fris
• Methode 2 Zet parfum en cologne op
• Methode 3 Enkele tips om de hele dag goed te ruiken

Of je nu een vriend wilt knuffelen of met je geliefde op de bank wilt flirten, een goed gevoel is erg belangrijk om vertrouwen in jezelf te hebben en je nog verleidelijker te voelen. Begin met voor jezelf te zorgen en schone en frisse kleding te dragen, en vind dan een geur die bij je past zodat je je hoofd kunt draaien! Lees dit artikel voor meer informatie ...

stadia

Methode 1 Blijf fris

1. 
   

   
   Neem een ​​douche Als je goed wilt ruiken, moet je beginnen met schoon te zijn. De frequentie waarmee je douche hangt af van de pH van je huid, de activiteiten die je overdag doet en het weer. Veel mensen nemen maar één douche per dag, maar als je overdag actief bent geweest of als je in een warmer gebied woont, moet je je waarschijnlijk meerdere keren wassen. Integendeel, als uw huid erg droog is, was dan om de andere dag. Hoe het ook zij, vergeet niet vaak te wassen zodat je niet stinkt.
   • Onder de douche, week de huid en spoel met warm water om vuil, zweet en bacteriën te verwijderen die een slechte lichaamsgeur kunnen veroorzaken.
   • Aarzel niet om te douchen als je twijfelt! Proberen om geuren te verbergen met parfum of deodorant zal niet zo goed werken als een goede douche.
   • Als je je haar niet elke dag wilt wassen (sommigen zeggen dat het schadelijker is), gebruik dan droge shampoo om de andere dag. Dit is een speciaal product dat olie absorbeert waardoor je haar er vettig uitziet.

2. 
   

   
   
   
   Gebruik deodorant. 2% van de mensen heeft ongemak dat voorkomt dat hun oksels slechte geuren produceren. Ze hebben geluk, toch? De rest van ons heeft deodorant nodig zodat we overdag niet stinken. Breng een beetje aan na de douche en herhaal dit indien nodig op de dag.
   • Je kunt ook een deodorant kiezen die transpiratiewerend is als je vaak zweet.
   • Deodorants worden verkocht in de vorm van sticks, sprays of ballen. Je kunt ook een natuurlijke deodorant kopen of het zelf maken met bakpoeder en kokosolie. Kies altijd een deodorant die je leuk vindt.
   • Als u ook parfum of cologne gebruikt, hoeft u geen zeer geurige deodorant te kiezen. Te veel geuren doden de geur!

3. 
   

   
   Probeer de talk. Dit is inderdaad een geweldige manier om koel te blijven na een douche. Leg een beetje onder je oksels, op je voeten, etc. Talk houdt je huid overdag droog en koel, wat ideaal is op warme dagen.
   • Je kunt gereviseerde talk voor volwassenen kopen of klassieke baby talk gebruiken, die net zo goed werkt. Kies in plaats daarvan geurvrije talk, omdat baby's de neiging hebben om een ​​speciale geur te hebben.
   • Wil je geen talk kopen? Dus doe het zelf! Het enige dat je hiervoor nodig hebt is maïszetmeel. En als je wilt dat het geurig is, week dan een stukje katoen in je favoriete parfum of etherische olie. Breng vervolgens talk aan met een make-upborstel.

4. 
   

   
   
   
   Draag kleding die goed ruikt. Als u meerdere dagen achter elkaar dezelfde kleding draagt, kan dit slechte geurtjes veroorzaken, dus maak regelmatig machines! Of uw wasgoed nu geparfumeerd is of niet, het belangrijkste is dat uw kleding schoon is.
   • Vergeet niet wat extra kleding in te pakken als u de hele dag buiten bent. Sommige mensen houden ervan ondergoed, panty's, sokken of een reserve T-shirt bij de hand te hebben voor het geval dat.
   • Als u op een rokerige plek werkt, moet u nog meer voor uw kleding zorgen. Vergeet niet om ze vaker te wassen, gebruik geparfumeerde was en een wasverzachter zodat je kleding altijd schoon is.
   • Laat je jas en andere delicate kleding om de drie maanden reinigen door een wasserette om ze schoon te houden.
   • Vergeet niet uw kleding, hoeden en andere accessoires naast kleding. Was ze minstens twee keer per jaar, vooral als je ze vaak draagt.

5. 
   

   
   Zorg dat je voeten goed voelen. Als je bang bent dat ze vies ruiken, zorg er dan voor dat je ze onder de douche wast, droog ze af en breng een beetje talk aan op je voetzolen voordat je je schoenen aantrekt. Vergeet ook niet om een ​​paar reserve sokken bij je te hebben. Zorg er ook voor dat nieuwe schoenen in goede staat zijn (oude schoenen kunnen vieze luchtjes veroorzaken).
   • Draag altijd een ander paar schoenen dan u gewoonlijk draagt ​​tijdens het sporten.
   • Vergeet ook niet om een ​​kleine pot talk bij je te hebben, als je het overdag moet gebruiken.
   • Draag indien mogelijk altijd sokken in uw schoenen. Als je op blote voeten in je sneakers zit, zullen je voeten meer zweten, wat een slechte geur zal veroorzaken.

6. 
   

   
   Haal een frisse adem. Een goede mondhygiëne is de beste manier om je altijd goed te voelen. Poets je tanden elke dag en ga regelmatig naar je tandarts om te controleren of je tanden gezond zijn. Naast goede hygiëne kunt u met deze tips een frisse adem halen:
   • Drink veel water. Dit is vooral belangrijk tijdens en na de maaltijd, zodat u uw mond spoelt en de stukjes voedsel die in uw tanden zitten, verwijdert.
   • Maak mondwater, maar zorg ervoor dat ze geen alcohol bevatten. Mondwater op alcoholbasis kan uw mond uitdrogen en de vorming van slechte geuren veroorzaken.Gebruik een niet-alcoholisch mondwater om je adem te verfrissen.
   • Vermijd het, uien en zeer pittig eten op de dagen die u wilt echt goed ademen. De geur van deze voedingsmiddelen blijft meestal in de mond zitten, zelfs na het tandenpoetsen of na een mondspoeling.
   • Heb altijd pepermuntjes bij je in geval van nood!

Methode 2 Zet parfum en cologne op

1. 
   

   
   Kies de ideale geur. Zoek naar een geur die u kenmerkt en die bij u past. Een goede geur is een geur die je niet moe bent om de hele dag te dragen. Het moet niet te sterk, noch te subtiel zijn. Probeer verschillende smaken totdat je degene vindt die je lekker vindt. Je kunt ervoor kiezen om elke dag hetzelfde parfum te dragen of als alternatief met meerdere.
   • Je kunt verschillende geuren dragen voor verschillende gelegenheden. Een geur op basis van bloemen en citrus is perfect voor de dag, terwijl een sterkere, meer muskusachtige geur ideaal is voor de avond.
   • Als je op zoek bent naar meer mannelijke tonen, kies dan een ceder, spar en sandelhout Keulen.
   • Geuren voelen niet allemaal hetzelfde, afhankelijk van wie ze draagt. De pH van je huid werkt inderdaad op het parfum dat je draagt ​​en kan gedurende de dag enigszins veranderen. Dus de geur van een vriend die je zo leuk vindt, voelt misschien niet hetzelfde voor jou.
   • Je kunt ook een lotion of lichaamsolie kiezen als je niet van parfums houdt.

2. 
   

   
   Breng een beetje parfum aan op strategische plaatsen. Het is niet nodig om van top tot teen op te zuigen: kies in plaats daarvan strategische locaties, zodat mensen niet misselijk worden van uw geur. Een kleine dosis parfum is de hele dag houdbaar! Doe je polsen om, in je nek en achter je oren.
   • Als je parfum wordt gespoten, houd het dan een paar centimeter van je af en spuit het zachtjes, plaats dan je polsen in de wolk van parfum.
   • Hetzelfde geldt voor geparfumeerde lotions. Een kleine hoeveelheid is voldoende om je goed te voelen. Gebruik basis hydraterende lotion om de rest van je lichaam te hydrateren.

3. 
   

   
   Parfumeer je haar. Als de geur van je shampoo niet erg sterk is, spuit dan een beetje parfum in je haar. Dit is een subtiele manier om je de hele dag goed te voelen. Je kunt ook een paar druppels parfum rechtstreeks in je shampoo toevoegen.

4. 
   

   
   Bewaar altijd hetzelfde soort parfum. Vermijd het dragen van drie of vier verschillende geuren op dezelfde dag, anders kunnen mensen hun neus verstoppen terwijl je passeert! Geur geen geur per dag.
   • Dit betekent dat als je bodylotion al sterk genoeg aanvoelt, je geen parfum meer hoeft toe te voegen en vice versa.
   • Zorg ervoor dat je niet meerdere smaken draagt ​​zonder dit expres te doen. Je deodorant, je haarlak en je lippenbalsem kunnen verschillende smaken hebben. Geef daarom in het algemeen de voorkeur aan producten zonder parfum.

5. 
   

   
   Probeer een originele geur te creëren. Koop etherische oliën van roos, lavendel, citroengras of vetiver en gebruik parfum. Je kunt zelfs verschillende etherische oliën mengen om een ​​echt originele geur te creëren!
   • U vindt veel etherische oliën in biologische winkels, schoonheids- en lichaamsverzorgingsafdelingen.
   • Je kunt je etherische oliën ook verdunnen in water of wodka, zodat de geur minder sterk is. Breng het mengsel vervolgens over in een spuitfles en gebruik het op je lichaam of haar.

Methode 3 Enkele tips om de hele dag goed te ruiken

1. 
   

   
   Vergeet niet om overdag koel te blijven. Het is natuurlijk belangrijk om 's ochtends te wassen en schone kleren aan te trekken om de dag te beginnen, maar er zijn ook enkele tips om altijd fris te blijven, of je nu in de klas zit of op het werk!
   • Poets je tanden of maak mondwater. Je ademhaling zal meteen veel koeler worden.
   • Geef parfum indien nodig. Pas op dat je ook niet teveel zet, uit angst voor "cocot"!
   • Verander indien nodig van kleding. Als je overdag actief bent geweest, overweeg dan om een ​​ander T-shirt aan te trekken.
   • Gebruik doekjes om jezelf overdag op te frissen. Gebruik het om je oksels schoon te maken en trek dan een deodorant aan.

2. 
   

   
   Eet niet te veel voedsel dat sterk ruikt. De dagen die je wilt echt ruik goed, probeer geen dail, uien of gekruid voedsel te eten, omdat dit voedsel op je adem en je lichaamsgeur inwerkt.
   • Kool, noten en groenten kunnen ook een slechte adem veroorzaken. Als u te veel broccoli, noten of bonen eet, kunt u een opgeblazen gevoel krijgen.
   • Geef in plaats daarvan de voorkeur aan fruit en ander waterrijk voedsel dat uw lichaam van gifstoffen reinigt en u helpt zich goed te voelen.

3. 
   

   
   Maak je huis schoon. Je kamer ruikt muf? Je auto ziet er vies uit? Zorg ervoor dat je de gebieden schoonmaakt waar je overdag het meeste tijd doorbrengt. Begin met het schoonmaken van je kamer: leg alle vuile kleren in de wasmand en denk erover na om je kleding schoon aan hangers te hangen. Hier zijn enkele aanvullende tips om uw kamer schoon te houden:
   • Spray een paar druppels etherische olie gemengd met een beetje water op je lakens en kussen.
   • Shampoo het tapijt regelmatig. Tapijten en vloerkleden hebben de neiging om geuren te behouden, dus het is belangrijk om ze regelmatig schoon te maken. Je kunt dit ook doen door wat zuiveringszout op je tapijt te leggen en het vervolgens te stofzuigen.
   • Maak je auto schoon. Was de stoelen en ventileer goed.

4. 
   

   
   Parfumeer je laden en kasten. Als je wilt dat je kleding altijd goed ruikt, leg dan een paar koele tassen in je kast. Je kunt ze zelf maken door een beetje gedroogde lavendel in een kleine stoffen zak te doen. Op deze manier blijven je kleding de hele dag door subtiel en aangenaam ruiken.