Hoe te weten wanneer we besmettelijk zijn

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Identificeer de symptomen van een besmettelijke ziekte
• Deel 2 Identificeer de symptomen van besmettelijke ziekten
• Deel 3 Voorkom de verspreiding van besmettelijke ziekten
• Deel 4 Jezelf beschermen tegen andere besmettelijke ziekten

In dit artikel: Identificeer de symptomen van een besmettelijke ziekte Identificeer de symptomen van besmettelijke ziekten Voorkom verspreiding van besmettelijke ziekten Bescherm andere besmettelijke ziekten27

Besmettelijk zijn betekent dat je je ziekte op iemand anders kunt overdragen. Als je ziek bent, weet je dat je besmettelijk bent en voorkom je dat je je omgeving besmet. Luchtwegaandoeningen, zoals griep of verkoudheid, worden veroorzaakt door virussen en worden gemakkelijk overgedragen. De meeste bacteriële infecties zijn ook erg besmettelijk. Als je dat ontdekt jullie zijn, u bent besmettelijk, neem voorzorgsmaatregelen om de verspreiding van de ziekte te voorkomen.

stadia

Deel 1 Identificeer de symptomen van een besmettelijke ziekte

1. 
   

   
   Neem je temperatuur op. Normale temperatuur ligt tussen 36,5 en 37,5 ° C Verder wordt u beschouwd als koortsachtig en mogelijk besmettelijk. Koorts geassocieerd met verkoudheid komt niet zo vaak voor als koorts geassocieerd met griep, maar in beide gevallen ben je besmettelijk.
   • Koorts is het middel dat het lichaam gebruikt om een ​​infectie te bestrijden. De lichaamstemperatuur kan oraal, rectaal, in het oor of onder de arm worden gemeten en kan van methode tot methode verschillen. De koorts geassocieerd met de griep varieert van 37,5 tot 39 ° C, of ​​zelfs meer bij kinderen. Verwacht dat het minimaal 3 tot 4 dagen zal duren.
   • De lichaamstemperatuur wordt gereguleerd door een structuur in je hersenen die de hypothalamus wordt genoemd. Wanneer u een infectie heeft, verhoogt de hypothalamus de lichaamswarmte om zich te ontdoen van virussen of bacteriën.

2. 
   

   
   
   
   Onderzoek je slijm. Onderzoek je slijm en je neusafscheidingen. Dik of geel / groen slijm is een duidelijk teken van infectie van de bovenste luchtwegen met ontsteking van de luchtwegen. Het betekent ook dat je besmettelijk bent.
   • Kinderen met witte, gele of groene oogafscheiding zijn meestal besmettelijk. Het is hetzelfde voor mensen met conjunctivitis.
   • De luchtwegaandoeningen die het uiterlijk van slijm of dikke en verkleurde neusafscheidingen veroorzaken, zijn verkoudheid, sinusitis (ontsteking van de sinus), epiglottitis (ontsteking van de epiglottis), laryngitis (ontsteking van het strottenhoofd) en bronchitis ( ontsteking van de bronchiën).
   • Het immuunsysteem verhoogt de productie van slijm in uw neusgaten om microben te elimineren. Je neus zal verstopt zijn en je zult besmettelijk zijn.
   • Als u dik of verkleurd slijm heeft dat langer dan een week aanhoudt, moet u naar een arts gaan. De arts zal tests uitvoeren om de oorzaak van uw symptomen te bepalen, behandelingen zoals antibiotica voorschrijven en u vertellen of u besmettelijk bent.

3. 
   

   
   
   
   Let op tekenen van uitslag. Huiduitslag is vaak een teken van besmetting. Het verschijnen van puistjes op een groot deel van het lichaam wordt ofwel veroorzaakt door een allergie of door een virus. Huiduitslag van virale oorsprong zoals die veroorzaakt door waterpokken of mazelen zijn besmettelijk. Sommige besmettelijke bacteriële infecties zoals roodvonk (veroorzaakt door strep) of impetigo (veroorzaakt door strep of staphylococcus) kunnen ook huiduitslag veroorzaken. Schimmelinfecties veroorzaken zelfs besmettelijke uitslag zoals ringworm of voetschimmel.
   • Virale infecties verspreiden zich op 2 manieren. Symmetrische virale uitbarstingen beginnen aan de uiteinden (aan beide zijden van het lichaam) en verspreiden zich naar het midden van het lichaam, terwijl centrale virale uitbarstingen beginnen op de borst of rug en zich uitbreiden naar de armen en benen.
   • De virale uitbarstingen volgen een buitenwaartse of binnenwaartse propagatiemodus zoals eerder beschreven. De puistjes veroorzaakt door allergieën verschijnen overal op het lichaam en hebben geen specifieke wijze van voortplanting.
   • Sommige virale uitbarstingen, zoals Coxsackie, beïnvloeden alleen bepaalde delen van het lichaam. Coxsackie veroorzaakt uitslag in en rond de mond, op de handen en voeten, en soms op de stoel of op de benen.

4. 
   

   
   Let op tekenen van diarree. Let op tekenen van diarree met lichte koorts. Diarree kan een teken zijn van een besmettelijke ziekte, vooral als het gepaard gaat met braken en milde koorts. Diarree, braken en milde koorts zijn symptomen van gastro-enteritis, vaak darmgriep genoemd, of tekenen van een rotavirus, norovirus of Coxsackie-virus die allemaal besmettelijk zijn.
   • Er zijn 2 soorten diarree: gecompliceerde diarree en ongecompliceerde diarree. Ongecompliceerde diarree veroorzaakt een opgeblazen gevoel, buikkrampen, losse ontlasting, een drang tot stoelgang, misselijkheid of braken. Over het algemeen zorgt diarree ervoor dat je minstens 3 keer per dag voor een stoelgang wilt gaan.
   • Gecompliceerde diarree omvat alle symptomen van ongecompliceerde diarree naast bloeden, slijm of onverteerd voedsel in de ontlasting. Het gaat ook gepaard met koorts, gewichtsverlies of ernstige buikpijn.

5. 
   

   
   Zoek naar tekenen van pijn aan de voorkant van de schedel. Zoek naar tekenen van pijn aan de voorkant van de schedel, rond de wangen en rond de neus. In het algemeen zijn regelmatige hoofdpijn geen teken van een besmettelijke ziekte. Sommige soorten hoofdpijn (die pijn in het voorhoofd en in het gezicht veroorzaken) kunnen echter wijzen op mogelijke besmetting.
   • Hoofdpijn geassocieerd met griep of soms verkoudheid manifesteert zich als constante pijn aan de voorkant van de schedel, wangen en op de brug van de neus. De zwelling van de sinussen en de ophoping van slijm binnenin zijn verantwoordelijk voor het ongemak. Hoofdpijn kan ernstig zijn en erger worden als je naar voren leunt. Houd er rekening mee dat bacteriële bijholte-infecties en oorinfecties meestal niet besmettelijk zijn.

6. 
   

   
   Kijk of je keelpijn gepaard gaat met een loopneus. In het geval van een besmettelijke ziekte, zoals griep of verkoudheid, gaat de keelpijn vaak gepaard met een loopneus. Een zere keel met loopneus, maar met symptomen zoals koorts, uitslag of hoofdpijn kan een teken van angina zijn. Dit is een zeer besmettelijke bacteriële infectie.
   • De zere keel wordt soms veroorzaakt door de postnasale stroom, omdat de vloeistoffen van de sinussen naar de achterkant van de keel stromen en roodheid en irritatie veroorzaken. De keel wordt geïrriteerd en pijnlijk.
   • Wanneer keelpijn en loopneus gepaard gaan met ademhalingsmoeilijkheden en tranende en jeukende ogen, is het waarschijnlijk dat u allergieën heeft en geen besmettelijk virus. Ongemak in de nek veroorzaakt door allergieën wordt opnieuw veroorzaakt door postnasale infusie, maar de keel is droog en jeukt.

7. 
   

   
   Let op tekenen van slaperigheid. Let op tekenen van slaperigheid en verlies van eetlust. Besmettelijke ziekten veroorzaken extreme vermoeidheid of een sterk verlangen om te slapen en een verlies van eetlust. Het is door veel te slapen en minder te eten dan het lichaam energie opslaat om infecties te bestrijden.

Deel 2 Identificeer de symptomen van besmettelijke ziekten

1. 
   

   
   Weet wat de symptomen van griep zijn. Griepsymptomen zijn koorts, hoofdpijn, spierpijn, extreme vermoeidheid en soms een verstopte neus, loopneus, niezen, hoesten of pijn op de borst. Deze symptomen verschijnen plotseling, evolueren zeer snel en zijn gevaarlijker dan verkoudheidssymptomen. Bovendien veroorzaakt de griep ook ernstige complicaties.
   • Een persoon die door de griep is getroffen, is besmettelijk één dag vóór het begin van de symptomen en 5-7 dagen na het begin. Over het algemeen blijft een persoon risico lopen voor de mensen om hem heen, zolang zijn koorts niet geneest zonder de hulp van een medicijn na 24 tot 48 uur. Als andere symptomen aanhouden, zoals hoesten, loopneus en niezen, bent u waarschijnlijk nog steeds besmettelijk.

2. 
   

   
   Weet wat de symptomen van verkoudheid zijn. Typische verkoudheidssymptomen zijn keelpijn, verstopte neus, loopneus, hoest, congestie van de luchtwegen, niezen, milde pijn op de borst, vermoeidheid en gegeneraliseerde pijn. De verkoudheid is besmettelijk 1 of 2 dagen vóór het begin van de symptomen en 2 tot 3 dagen nadat ze zijn verergerd.
   • Meer dan 200 virussen die verantwoordelijk zijn voor verkoudheid zijn geïdentificeerd. Dit type bovenste luchtwegaandoening veroorzaakt een malaise en is tegelijkertijd beschamend en ongemakkelijk. Meestal gaat het echter niet gepaard met ernstige complicaties. De symptomen kunnen meer dan 10 dagen duren, maar de meest besmettelijke periode verspreidt zich over de eerste dagen, wanneer de symptomen zeer intens zijn en gepaard gaan met koorts.

3. 
   

   
   Besteed aandacht aan de combinaties van symptomen. Combinaties van symptomen zoals diarree, misselijkheid en braken met spierpijn en hoofdpijn kunnen een teken zijn van gastro-enteritis, ook wel maaggriep of zelfs voedselvergiftiging genoemd. Gastro-enteritis en voedselvergiftiging hebben vergelijkbare symptomen, wat hun identificatie niet vergemakkelijkt. Darmgriep of gastro-enteritis is echter besmettelijk en voedselvergiftiging niet.

4. 
   

   
   Denk aan de zieke mensen om je heen. De meeste besmettelijke ziekten contracteren 1 tot 2 dagen vóór het begin van de symptomen. U zult een beter idee hebben van wat u treft als u weet aan welke ziekte de mensen zijn blootgesteld waaraan u bent blootgesteld, zelfs als ze niet ziek waren toen u ze zag.
   • Overweeg ook de tijd van het jaar. De meeste besmettelijke ziekten komen vaker voor op bepaalde tijden van het jaar. In Frankrijk duurt het griepseizoen meestal van februari tot april. Andere ziekten zijn specifiek voor bepaalde regio's of regio's, maar seizoensgebonden allergieën variëren afhankelijk van waar u woont.

5. 
   

   
   Verspreid seizoensgebonden allergieën. Sommige mensen hebben symptomen van de bovenste luchtwegen veroorzaakt door allergenen in de lucht. Dit type ziekte is niet besmettelijk, maar allergiesymptomen zijn vergelijkbaar met die van verkoudheid en griep.
   • Symptomen van allergie zijn algemene zwakte, verstopte of loopneus, niezen, keelpijn en hoesten. Mensen met allergieën ervaren intense jeuk op hun neus of ogen. Zelfs als allergiesymptomen onaangenaam zijn, draag je geen besmettelijke ziekte. Uw arts kan u helpen de oorzaak te achterhalen door tests uit te voeren en de juiste behandeling voor te schrijven.
   • In het begin kan het moeilijk zijn om het verschil te zien tussen symptomen van verkoudheid, griep en seizoensgebonden allergieën. Na een dag veranderen de symptomen. De snelheid waarmee ze veranderen en de extra symptomen die u ontwikkelt, helpen u te bepalen of het een besmettelijke ziekte is (zoals verkoudheid of griep), of dat de symptomen te wijten zijn aan allergenen in de lucht (die niet besmettelijk zijn).
   • Allergieën worden veroorzaakt door een overactief immuunsysteem. Bepaalde stoffen zoals pollen, stof, huidschilfers van dieren en bepaalde voedingsmiddelen veroorzaken een reactie van het immuunsysteem die ze begint te bestrijden alsof het gevaarlijke stoffen voor het lichaam zijn.
   • Wanneer dit gebeurt, geeft het lichaam histamine vrij die de "indringers" bestrijdt. Histamine veroorzaakt symptomen vergelijkbaar met die van een luchtweginfectie, zoals niezen, hoesten, loopneus, verstopte neus, waterige jeukende ogen, keelpijn, ademhalingsmoeilijkheden en hoofdpijn.

Deel 3 Voorkom de verspreiding van besmettelijke ziekten

1. 
   

   
   Krijg een jaarlijkse griepprik. Wetenschappers onderzoeken en ontwikkelen griepvaccins die zijn ontworpen om de stammen van het griepvirus te bestrijden dat het meest waarschijnlijk circuleert. Elk jaar is het vaccin anders, wat betekent dat uw huidige vaccin u niet zal beschermen tegen het volgende griepseizoen. Laat je vaccineren om de verspreiding van de ziekte te voorkomen.
   • Het griepvaccin beschermt u tegen griep en niet tegen andere besmettelijke ziekten waaraan u mogelijk wordt blootgesteld.

2. 
   

   
   Was je handen. Aandoeningen van de bovenste luchtwegen, zoals verkoudheid of griep, worden overgedragen van de ene persoon op de andere. Door iemand of iets besmets aan te raken, kun je ze vangen.

3. 
   

   
   Gebruik zeep en water. Was uw handen met warm water en zeep in de palm van uw hand. Laat je handen schuimen door ze minstens 20 seconden tegen elkaar te wrijven. Wrijf over het hele oppervlak van je handen, inclusief de delen tussen je vingers, onder je nagels en op je polsen. Spoel en gebruik een papieren handdoek om te drogen en een handdoek om de kraan te sluiten. Gooi de papieren handdoek in de prullenbak.

4. 
   

   
   Was uw handen met alcoholgel. Spray wat gel in je handpalm. Wrijf je handen tegen elkaar om alle oppervlakken te bedekken totdat de gel droogt. Het duurt 15 tot 20 seconden.

5. 
   

   
   Vermijd contact met zieke mensen. Een ziek persoon kan het griepvirus verspreiden tot 2 meter eromheen. Hoesten en niezen maken kleine druppeltjes die door de lucht reizen, op iemands hand, mond of neus landen of rechtstreeks in hun longen terechtkomen.

6. 
   

   
   Pas op voor de oppervlakken die u aanraakt. Deurknoppen, bureaus, potloden en vele andere dingen kunnen virussen van de ene persoon naar de andere verspreiden. Zodra u echter een door het virus besmet object aanraakt, kunt u uw mond, ogen of neus gemakkelijk aanraken. Dit geeft de ziekte toegang tot de binnenkant van het lichaam. Het griepvirus overleeft 2 tot 8 uur op oppervlakken.

7. 
   

   
   Bescherm uzelf en anderen. Vermijd in geval van ziekte contact met anderen totdat uw toestand verbetert of uw arts zegt dat u niet langer besmettelijk bent.
   • In grootstedelijk Frankrijk wordt jaarlijks tussen de 3 en 8% van de bevolking getroffen door seizoensgriep.Enkele duizenden mensen worden in het ziekenhuis opgenomen voor complicaties en 1500 tot 2000 patiënten sterven elk jaar. Oudere mensen, baby's, zwangere vrouwen, mensen met een verzwakt immuunsysteem, astmapatiënten en mensen met longziekten lopen het meeste risico. Jezelf en anderen beschermen in geval van ziekte kan levens redden.

8. 
   

   
   Blijf thuis. Ga in een geïsoleerde kamer van het huis zitten, ver van andere leden van het huishouden (vooral kinderen) om de ziekte niet te verspreiden. Ga niet naar het werk of op school en stuur uw kinderen niet naar school of kinderdagverblijf als ze besmettelijk zijn.

9. 
   

   
   Bedek je mond als je hoest of niest. Hoest of nies in een weefsel, of zelfs in je elleboog, om te voorkomen dat geïnfecteerde druppels in de lucht worden verspreid.

10. 
    

    
    Vermijd het delen van uw persoonlijke bezittingen. Lakens, handdoeken en keukengerei moeten grondig worden gewassen voordat ze door anderen worden gebruikt.

Deel 4 Jezelf beschermen tegen andere besmettelijke ziekten

1. 
   

   
   Wees op uw hoede voor andere potentieel besmettelijke ziekten. Hoewel griep en verkoudheid de meest voorkomende ziekten zijn die mensen treffen, zijn er veel andere overdraagbare ziekten. Sommige zijn gevaarlijk en mogen niet worden onderschat. Uw arts of een andere zorgverlener zal u vertellen over ziekten (of hun symptomen) die besmettelijk kunnen zijn.

2. 
   

   
   Blijf weg van mensen met ernstige infecties. Sommige vormen van hepatitis zijn besmettelijk, net als sommige vormen van meningitis. Deze ziekten zijn ernstig en mogen niet worden genegeerd. Als bij iemand die u kent een infectieziekte is vastgesteld, neem dan contact op met uw arts om te zien of u risico loopt.

3. 
   

   
   Weet wat de besmettelijke infecties bij kinderen zijn. De meeste kinderen worden in de eerste jaren gevaccineerd om hen tegen ernstige ziekten te beschermen, maar soms blijven besmettelijke ziekten een probleem. Neem contact op met uw arts of de kinderarts van uw kind voor tekenen van infectie of ziekte.