Hoe hyperpigmentatie van de huid te voorkomen

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Identificeer soorten hyperpigmentatie en hun oorzaken
• Methode 2 Neem preventieve maatregelen
• Methode 3 Ken de mogelijke behandelingen

Wanneer huidcellen gezond zijn, produceren ze de ideale hoeveelheid melanine om pigmentatie en huidskleur te behouden. Pigmentatie-aandoeningen zoals hyperpigmentatie treden echter op als de huidcellen beschadigd zijn of niet goed werken. In het geval van hyperpigmentatie worden sommige huidgebieden donkerder en kan het gezicht of de rest van het lichaam worden aangetast. De oorzaken van dit probleem zijn veel, maar de beste vorm van preventie is om de huid tegen de zon te beschermen.

stadia

Methode 1 Identificeer soorten hyperpigmentatie en hun oorzaken

1. 
   

   
   Weet wat de verschillende soorten hyperpigmentatie zijn. Hyperpigmentatie kan vele vormen aannemen en vele mogelijke oorzaken hebben. Om dit te voorkomen, is het belangrijk dat u precies weet hoe het voorkomt en welke vorm u het meest waarschijnlijk beïnvloedt. Afhankelijk van het type hyperpigmentatie waaraan u wordt blootgesteld, zijn er meer of minder stappen die u kunt nemen om het probleem te voorkomen. De 3 belangrijkste soorten hyperpigmentatie zijn:
   • post-inflammatoire hyperpigmentatie,
   • de lentigo's,
   • melasma.

2. 
   

   
   Weet wat post-inflammatoire hyperpigmentatie (HPI) is. Dit type hyperpigmentatie wordt veroorzaakt door een inflammatoire huidaandoening waarbij de verbinding tussen de opperhuid en de lederhuid ontstaat. De opperhuid is de buitenste laag van de huid en de lederhuid is de laag er net onder. De soorten ontsteking of letsel die verantwoordelijk zijn voor HPI zijn veter, brandwonden en psoriasis. Professionele dermatologische behandeling kan ook verantwoordelijk zijn.
   • Als post-inflammatoire hyperpigmentatie wordt veroorzaakt door specifieke ontsteking of letsel, geneest het zichzelf zonder behandeling, maar soms duurt het enkele maanden.
   • De epidermale pigmentatie kan 6 maanden of een jaar duren.
   • Huidpigmentatie kan zelfs langer duren en jaren aanhouden.

3. 
   

   
   
   
   Leer lentigo's te identificeren. Er zijn veel soorten lentigo in de geneeskunde geïdentificeerd. Sommigen ontwikkelen zich tijdens de kindertijd en anderen veel later. Zonne-lentigines zijn de meest voorkomende. Ze worden veroorzaakt door intense blootstelling aan de zon. Soms staan ​​ze bekend als ouderdomsvlekken en verschijnen ze naarmate ze ouder worden. Hoewel ze zich vermenigvuldigen en talrijker worden naarmate ze ouder worden, lijkt het waarschijnlijker dat ze oudere mensen treffen die veel tijd in de zon doorbrengen.
   • Zonne-lentigines verschijnen vaak op het gezicht en de rug van de handen.
   • Er is geen bewezen verband tussen lentigo en melanoom (een ernstige vorm van huidkanker), maar ze worden beschouwd als een onafhankelijke risicofactor voor melanoom.

4. 
   

   
   Weet wat melasma is. Een ander type veel voorkomende hyperpigmentatie staat bekend als melasma (soms chloasma genoemd). In tegenstelling tot post-inflammatoire hyperpigmentatie en lentigo, wordt melasma niet veroorzaakt door blootstelling aan de zon, verwonding of ontsteking van de huid. Het wordt veroorzaakt door de hormonale schommelingen die het vaakst optreden tijdens de zwangerschap.
   • Melasma treedt op als symmetrische donkerbruine vlekken op het gezicht. De vlekken hebben duidelijk verschillende randen.
   • Melasma kan een nadelig effect hebben van anticonceptiepillen bij vrouwen. Het wordt vaak verergerd door schildklieraandoeningen.
   • Het treft vaker en is persistent bij mensen met een donkerdere huid. Het betreft meestal mannen met een donkere huidskleur.
   • Bij vrouwen neemt melasma geleidelijk af na de zwangerschap wanneer de hormonale schommelingen ophouden. Het verdwijnt echter nooit helemaal zonder behandeling.

Methode 2 Neem preventieve maatregelen

1. 
   

   
   
   
   Bescherm je huid tegen de zon. De eenvoudigste en meest betrouwbare stappen die u kunt nemen om het risico op hyperpigmentatie te verminderen, zijn om ervoor te zorgen dat uw huid goed wordt beschermd en om uw blootstelling aan ultraviolet licht te beperken. Dit betekent dat u niet alleen voldoende zonnebrandcrème moet dragen, maar ook de tijd die u in de zon doorbrengt, moet beperken. Over het algemeen worden ondoorzichtige zonnefilters met zinkoxide of titaniumdioxide als het meest effectief beschouwd.
   • Omdat lentigines worden geassocieerd met blootstelling aan de zon, voorkomt u het probleem of voorkomt u doorzakken door uw huid te beschermen met zonnebrandcrème.
   • Als u post-inflammatoire hyperpigmentatie heeft, is het te laat om het probleem te voorkomen, maar u zult voorkomen dat het verergert door uw blootstelling aan de zon te beperken. Vergeet niet zonnebrandcrème te dragen.
   • Breng om de 2 uur zonnebrandcrème aan met SPF 30 of hoger om het risico op post-inflammatoire hyperpigmentatie te verminderen.
   • Je hebt ook de mogelijkheid om een ​​hoed met een brede rand en anti-UV-kleding te dragen.

2. 
   

   
   Zorg goed voor je huid. Naast het beschermen van uw huid tegen UV-stralen, zijn er nog andere dagelijkse maatregelen die u kunt nemen om hyperpigmentatie te voorkomen. Gebruik milde cosmetica, vermijd doorprikken of ploffen van je puistjes, en kras niet op je huid. Dit is zelfs nog belangrijker als sommige gebieden al pigment zijn. Weersta de verleiding om aan te raken.
   • In geval van post-inflammatoire hyperpigmentatie is het belangrijk dat u voor uw huid zorgt om zo snel mogelijk te genezen.
   • Het gebruik van hydraterende producten om de huid te verlichten helpt irritatie te verminderen. Het is het beste om een ​​verfrissende lotion licht op de huid te masseren in plaats van te krabben.
   • Een zachte peeling 1 of 2 keer per week kan oude huidcellen die verkleurd zijn verwijderen.

3. 
   

   
   Weet wat de bijwerkingen van medicijnen zijn. Sommige medicijnen verhogen de productie van melanine en zijn verantwoordelijk voor hyperpigmentatie. Vraag uw arts of apotheker altijd om informatie over de medicijnen die hyperpigmentatie veroorzaken, om volledig op de hoogte te zijn van de risico's. Vraag hem indien mogelijk om andere alternatieven voor te schrijven.
   • Als u denkt dat uw melasma wordt veroorzaakt door een oraal anticonceptiemiddel, hormonale substitutietherapie of een andere hormonale behandeling, stop dan en neem contact op met uw arts.

4. 
   

   
   Zoek naar eerdere gevallen van hyperpigmentatie in uw gezin. Zoals bij de meeste medische problemen, wordt gedacht dat genetica gedeeltelijk verantwoordelijk is voor melasma. Familiale antecedenten van melasma worden genoemd als een van de mogelijke oorzakelijke factoren. Probeer te zien of iemand in uw familie ooit is aangeraakt. Aangezien dit een onnauwkeurige wetenschap is, moet u contact opnemen met uw arts als u vragen hebt.

Methode 3 Ken de mogelijke behandelingen

1. 
   

   
   Probeer de medische behandelingen. In geval van hyperpigmentatie kunt u kiezen tussen verschillende behandelingen, zoals het gebruik van actuele crèmes die retinoïden en corticosteroïden bevatten. Het is mogelijk dat u medicijnen krijgt voorgeschreven die de productie van melanine blokkeren. Behandelingen die de melaninevorming beïnvloeden, worden als de meest effectieve beschouwd. Voordat u een behandeling kiest, bespreek met uw arts of dermatoloog de mogelijke opties en de meest geschikte behandeling voor u.

2. 
   

   
   Probeer natuurlijke remedies. Omdat hyperpigmentatie wijdverbreid is en behandelingen met geneesmiddelen de huid kunnen irriteren, beginnen behandelingen met natuurlijke producten te verschijnen. Sommige natuurlijke ingrediënten (zoals soja) zijn in het laboratorium effectief gebleken. Natuurlijke en zelfgemaakte remedies zijn niet altijd 100% betrouwbaar, maar citroensap en laloe vera worden genoemd als goede potentiële ingrediënten voor gebruik in actuele behandelingen.
   • Maak een masker met aloë vera, zeewier en honing. Breng aan en laat 10 minuten op je gezicht voor het spoelen.
   • Een andere optie: meng citroensap met honing en melk die je als gezichtsmasker gaat gebruiken.

3. 
   

   
   Meer informatie over andere behandelingen. Als je problemen hebt met het verlichten van donkere plekken op je gezicht, probeer dan andere behandelingen dan plaatselijke crèmes en natuurlijke remedies. Praat met uw arts of dermatoloog die u kan adviseren. Chemische schillen zijn een van de meest voorkomende behandelingen. Ze zijn agressiever dan topische crèmes en vereisen de toepassing van een chemische oplossing, zoals glycolzuur, op de huid.
   • Chemische schillen worden gebruikt in geval van inefficiëntie van andere behandelingen.
   • Dermabrasie en microdermabrasie kunnen ook worden aanbevolen.
   • In sommige gevallen wordt lichttherapie of laserbehandeling gebruikt om verkleurde delen van de huid te behandelen.