Hoe te breken

Inhoud

• stadia
• Deel 1 van 2:
  Maak de beslissing
• advies
• waarschuwingen

De co-auteur van dit artikel is Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube is een gecertificeerde maatschappelijk werkster in Missouri. Ze behaalde haar masterdiploma sociaal werk aan de Universiteit van Missouri in 2014.

Er zijn 41 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Neil Sedaka zei in een lied dat het moeilijk te breken is, een verklaring die voor de meeste mensen geldt. Het kan stressvol en verontrustend zijn om de beslissing te nemen om het uit te maken voor zowel u als uw partner. Door de tijd te nemen om over de situatie na te denken en op een rationele, respectvolle en rustige manier met je partner uit elkaar te gaan, kun je de pijn verminderen en effectief scheiden.

stadia

Deel 1 van 2:
Maak de beslissing

1. 9 Neem afstand. Het is een van de moeilijkste dingen om te doen, maar het is een belangrijk onderdeel van het uiteenvallen. Probeer de contacten met deze persoon en zijn vrienden te verminderen om schuldgevoelens te verminderen en hem geen valse hoop te geven.
   • Als je kinderen hebt met deze persoon, zal het moeilijk zijn om afstand te nemen. Maak uw relatie zo geciviliseerd mogelijk en denk eerst aan het welzijn van uw kind.
   • Het kan nuttig zijn om het telefoonnummer en het adres van deze persoon te verwijderen.
   • Als je samenwoont, beweeg je zo snel mogelijk. Als je niet permanent kunt bewegen, zoek dan een plek waar je je spullen kunt opbergen en een plek waar je kunt slapen. Je maakt het proces alleen maar ingewikkelder door dingen naar je ex te laten gaan.
   • Na een tijdje zou je vrienden kunnen worden met deze persoon. Zo ja, zorg dan dat de regels van je vriendschap kloppen.
   reclame

advies

• Als je zeker weet dat je het wilt uitmaken met iemand, is het het beste als je het zo snel mogelijk doet. Als uw partner echter terugkeert van een zeer slechte dag, moet u overwegen te wachten op een betere tijd. Door het uit te maken met hem terwijl hij zich al slecht voelt, zul je de pauze voor jullie beiden nog erger maken.
• Breek nooit in het vuur van de actie. Als uw relatie het point of no return al heeft overschreden, zal deze niet veranderen zodra het geschil voorbij is en de woede voorbij is. Maak het uit als jullie allebei kalm zijn en jullie het rustig kunnen bespreken. Dat is wanneer je de beste kans hebt om het te beëindigen.

reclame

waarschuwingen

• Neem fysieke bedreigingen en gewelddadige relaties altijd serieus. Verwijder uzelf indien mogelijk uit deze situatie en neem indien nodig contact op met de relevante autoriteiten.

Advertentie Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=rompre&oldid=245680"