Schrijver: Laura McKinney
Datum Van Creatie: 6 April 2021
Updatedatum: 11 Kunnen 2024
Anonim
3 Free Tools to Reduce Stress and Restore Order to Your Life!
Video: 3 Free Tools to Reduce Stress and Restore Order to Your Life!

Inhoud

is een wiki, wat betekent dat veel artikelen zijn geschreven door verschillende auteurs. Om dit artikel te maken, namen 28 personen, sommige anoniem, in de loop van de tijd deel aan de uitgave en verbetering.

Er zijn 8 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Heb je je ooit afgevraagd hoe je de orde in je leven kunt herstellen na een periode van chaos? Zonder twijfel gaven veel mensen er de voorkeur aan op te geven in plaats van zichzelf de kracht te geven om op te staan ​​en weer op te staan. Zelfs als het niet gezond is, is het gemakkelijk om zijn lot te ondermijnen en niets te doen tegen wat er gebeurt. Vergeet echter niet dat je, om in het leven te slagen, het als een fiets moet beschouwen: om je evenwicht te bewaren, moet je in beweging blijven.


stadia

Deel 1 van 3:
Hervat de tijdregeling

  1. 6 Schrijf de drie belangrijkste taken op. Het is gemakkelijk om je overweldigd te voelen door alle dingen die je moet denken om te doen. Let echter op uw essentiële en secundaire taken, omdat ze niet allemaal essentieel zijn. Soms denk je misschien dat wanneer je op 100 tot het uur leeft, je eigenlijk productiever bent. Het is echter meestal het tegenovergestelde.
    • Wanneer u zich op de drie belangrijkste dingen concentreert, wordt het pad duidelijker en gemakkelijker te bereiken
    reclame

advies



  • Het bedrijf Damis en kruidenremedies zijn perfecte oplossingen voor stress.
  • Besteed tien tot twintig minuten per dag aan het nadenken over wat je hebt gedaan, wat je doet en wat je gaat doen. Bedenk manieren om geld te besparen, gezonder te zijn en te verbeteren. Besteed er niet meer dan twintig minuten per dag aan om erover na te denken, anders kunt u dingen uitstellen. Probeer na te denken wanneer u niets te doen hebt, bijvoorbeeld wanneer u wacht bij de kassa van de supermarkt of wanneer u de bus neemt.
  • Besteed slechts twintig minuten aan de taak die u het meest vreest.
reclame

waarschuwingen

  • Vind nooit excuses. Je bedriegt jezelf alleen maar.
  • Stel geen onrealistische verwachtingen. Je gaat direct de muur in door jezelf een druk schema op te stellen met onmogelijke doelen.
  • Raak niet te snel ontmoedigd. Een levensstijlverandering zal niet op een dag plaatsvinden, je hebt tijd nodig om daar te komen.
  • Vergeet niet dat iedereen anders is. Niemand krijgt gegarandeerd iets dat hij niet alleen kan krijgen.
  • Het enige waar je bang voor moet zijn, is angst op zichzelf. Angst zal problemen niet oplossen of voorkomen, maar het zal ze erger maken.
  • Duw deze tips niet tot het uiterste.
Advertentie Ontvangen van "https://www..com/index.php?title=remitting-order-in-safety&oldid=177996"

Verse Publicaties

Hoe de voedselallergieën van zijn hond te behandelen

Hoe de voedselallergieën van zijn hond te behandelen

In dit artikel: Meer informatie over voedelallergieën Je hond naar een dierenart brengen Een dieet aan zijn hond geven Zijn gebruikelijke dieet aan zijn hond verminderen51 Voedelallergieën b...
Hoe brandwonden met was te behandelen

Hoe brandwonden met was te behandelen

De co-auteur van dit artikel i Luba Lee, FNP-BC. Luba Lee i een geregitreerde gezinverpleegter en een beoefenaar in Tenneee. Ze behaalde haar Mater in verpleegkunde aan de Univeriteit van Tenneee in 2...