Hoe het risico op plotselinge kindersterfte te verminderen

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Bescherm de slaap van je baby
• Deel 2 Je baby in alle situaties beschermen
• Deel 3 SIDS begrijpen

Kijken hoe hun pasgeborenen slapen is meestal een van de dingen die letterlijk nieuwe ouders smelten. Helaas is de slaap van baby's soms onderhevig aan bepaalde gevaren, zoals het Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). Hoe bescherm je je peuters als je moet slapen? De volgende paar aanbevelingen helpen het risico op wiegendood voor uw baby te verminderen en zullen u zeker helpen te ontspannen. Begin meteen met de eerste stap.

stadia

Deel 1 Bescherm de slaap van je baby

1. 
   

   
   Slaap met je baby in je kamer, maar niet in je bed. Je moet nooit met je baby in bed slapen. Dit levert ernstige risico's voor hem op. Hij kan bijvoorbeeld worden verpletterd of gestikt. Uit een aantal onderzoeken is echter gebleken dat uw baby minder snel naast u slaapt, omdat u hierdoor aandachtiger kunt zijn en sneller kunt onderscheiden wanneer u in de problemen zit. Een cododobed is een ideaal compromis omdat u uw baby veilig bij u in de buurt kunt houden.

2. 
   

   
   Kies een veilig bed voor je baby. Zorg ervoor dat het bed voldoet aan alle veiligheidsnormen in uw land. Voor Frankrijk en Europa, controleer vóór aankoop de aanwezigheid van norm NF EN716 (Europese norm) of NF S 54-002 (Franse norm). Zorg ervoor dat Canada voor Canada voldoet aan de normen die zijn vastgelegd in de Cribs, Cradles and Bassinets-verordening (SOR / 2010-261).
   • Volgens de Franse en Europese normen mag de ruimte tussen de spijlen van het bed nooit groter zijn dan 65 mm (60 mm voor Canada). Je zou bijvoorbeeld geen blikje frisdrank moeten kunnen passeren.
   • Kies een bed dat nauwgezet de snit van de matras respecteert, zodat er geen lege ruimtes aan de voet en aan de bovenkant van het bed zijn. Uw kind kan verstrikt raken, inclusief het hoofd, en ernstig letsel of zelfs de dood riskeren.
   • Hoewel Franse, Europese of Canadese normen het gebruik van opklapbedden niet verbieden, moet u ze vermijden. Recente gevallen van kindersterfte zijn toegeschreven aan het kind dat gevangen zit tussen de matras en de drop-side. Als u al een bed van dit type hebt gekocht, neemt u contact op met de fabrikant om de benodigde onderdelen te verkrijgen om de valzijde om te zetten in een vaste zijde.

3. 
   

   
   
   
   Houd het bed schoon en vrij van onnodige items. Zelfs lichte en zachte items kunnen uw kind het risico op verstikking geven. Door het bed schoon en kaal te houden, worden ademongevallen zoveel mogelijk voorkomen.
   • Leg geen pluisjes of andere voorwerpen in het bed en geef uw baby geen kussens. Het probleem van de platte kop kan op een andere manier worden opgelost.
   • Zorg ervoor dat de matras stevig genoeg is en perfect overeenkomt met de grootte van het bed, zodat er geen ruimte is waar de baby vast kan komen te zitten.
   • Gebruik een hoeslaken aangepast aan de afmetingen van de matras en dat geen beschadigd of uitgerekt elastiek bevat. Het laken kan van de matras afglijden en rond het gezicht van de baby komen, wat kan leiden tot verstikking.
   • Gebruik geen dekens voor je baby. Om uw baby warm en veilig te houden, heeft u, als u niet de gewoonte hebt om in te swadden, de slaapzakken die geschikt zijn voor zijn maat. Hoewel het misschien leuk is om het bed te versieren met een mooie sprei en schattige knuffels, moet je ze verwijderen als je baby slaapt. Als hij groot is, kun je hem een ​​klein knuffeldier laten om plezier mee te hebben, maar in de nabije toekomst is veiligheid de prioriteit.
   • Vermijd beschermende bedtorens. Als deze u geruststellen, controleer dan of ze goed zijn afgesteld. Je moet ze echter verwijderen zodra je baby in bed begint te bewegen, omdat zijn gezicht tegen de stof kan komen te zitten, waardoor zijn luchtweg wordt belemmerd.

4. 
   

   
   
   
   Leg je baby op zijn rug. Dit is de positie waarin hij altijd moet liggen, omdat op de buik zijn gewicht op zijn ribbenkast rust en hij niet de spieren heeft die voldoende zijn om gemakkelijk en diep genoeg te ademen onder deze omstandigheden. Het zou daarom het risico van verstikking kunnen lopen. Je baby op je rug slapen is nog belangrijker als je het inbakert.
   • Hoewel het erg belangrijk is dat baby's tijd op hun buik spelen om hun armen en nek te versterken, is het van vitaal belang dat ze op hun rug slapen. Baby's vinden het moeilijk om te draaien en hun hoofd van links naar rechts te draaien, waardoor slapen op hun rug ervoor zorgt dat hun gezicht en luchtwegen altijd vrij zijn. Houd dit in gedachten: "Terug naar slaap, buik om te spelen".
   • Als u de behoefte voelt om uw baby aan zijn zijde te laten slapen omdat hij nog steeds moeite heeft met ademen op zijn rug, kunt u dit het beste met zijn kinderarts bespreken.

5. 
   

   
   Geef je baby een fopspeen. Volgens de American Academy of Pediatrics hebben recente onderzoeken aangetoond dat het gebruik van een fopspeen, vooral tijdens de langste slaapfasen van de nacht, gecorreleerd is met een afname van de frequentie van wiegendood. De exacte redenen voor dit fenomeen worden nog onderzocht, maar het is al aangetoond dat het geven van een fopspeen aan een baby geen pijn kan doen, terwijl het echt zijn leven kan redden.
   • Aan de andere kant, als je op natuurlijke wijze borstvoeding geeft, is het beter om te wachten tot je pasgeborene een maand heeft voordat hij hem een ​​fopspeen aanbiedt. Het nemen van de fopspeen is misschien moeilijker voor hem om te leren dan borstvoeding geven.
6. Oefen veilig inbakeren. Er is veel verkeerde informatie over het inbakeren, vooral met betrekking tot de beveiliging. Zolang je het goed inpakt, is je baby volkomen veilig en geeft hij extra comfort. Plaats een baby altijd op zijn rug, nooit op de buik of zijkant. Wikkel uw baby nooit in wanneer hij zijn fopspeen in zijn mond heeft, zelfs als hij er goed in is om hem uit te spuwen zodra hij in slaap valt. Je moet er ook voor zorgen dat hij zijn heupen gemakkelijk kan bewegen, maar zolang je een stijve inbakslaapzak gebruikt (zoals in sommige landen het geval is), levert dit geen echte problemen op.
   • Sommigen zeggen dat inbakeren het voor het kind niet gemakkelijker maakt om wakker te worden en hem van ademen te weerhouden, maar verschillende studies hebben aangetoond dat dit niet het geval is.
   • Inbakeren kan zelfs andere risico's voorkomen, zoals postpartumdepressie, omdat u hiermee voldoende slaapt.

Deel 2 Je baby in alle situaties beschermen

1. Schud uw baby nooit met het risico op hersenbeschadiging tot het punt van overlijden. Baby's zijn delicaat en het is erg belangrijk om de zeer fragiele structuur van hun nek te beschermen. Zelfs als je baby veel huilt en je aan het einde van de rij bent, moet je je baby nooit schudden. Neem contact op met lokale organisaties die u kunnen helpen als u dat niet kunt.

2. 
   

   
   Stel uw baby niet bloot aan rook. Rook nooit en laat niemand roken in de aanwezigheid van uw kind. Dit kan de longfunctie veranderen en de kans op overlijden vergroten. Houtrook kan ook een probleem zijn, dus zorg ervoor dat de kamers waar een open haard of houtkachel is geïnstalleerd, perfect worden geventileerd.
   • Als je van plan bent om vrienden of familie te bezoeken en je weet dat ze roken, bel ze dan eerst. Vraag hen of ze tijdens uw bezoek buiten of in een andere kamer, weg van de baby, kunnen roken. Als ze niet klaar zijn om concessies te doen voor de baby, stel dan voor dat ze je komen bezoeken. Vergeet niet dat het geen groot verlies is als u ze niet kunt zien: de gezondheid en veiligheid van uw kind staan ​​voorop.
3. Houd een constante en redelijke temperatuur in de kamer. Een oververhitte omgeving is ook een van de doodsoorzaken bij kinderen (evenals een onderverhitte omgeving). Vind het juiste compromis tussen een temperatuur die zowel voor je baby als voor jou geschikt is. Kijk in de deken om een ​​idee te krijgen van de temperatuur en houd rekening met het seizoen om het beddengoed aan te passen.
4. Neem gezondheidsgewoonten aan voor uw kind. Haal het niet alleen weg als u vermoedt dat er iets mis is, maar controleer ook op eenvoudige routinebezoeken of controles. Sommige gevallen van wiegendood zijn het gevolg van genetische problemen of andere aandoeningen die bij de geboorte zijn vastgesteld. Door alert te blijven, kunt u uw kind helpen beschermen. Als je financieel geen regelmatige bezoeken kunt betalen, kom dan dichter bij de sociale organisaties die je kunnen helpen. Uw kinderarts zou u hierover meer informatie moeten kunnen geven.
5. Oefen indien mogelijk met borstvoeding. Borstvoeding geeft uw kind niet alleen alle voedingsstoffen die het nodig heeft, het helpt hem ook zijn immuunsysteem op te bouwen en zichzelf te beschermen tegen ziekten door de antilichamen te gebruiken die u hem geeft. Voel je niet schuldig als je om de een of andere reden geen borstvoeding kunt geven: dit zijn dingen die gebeuren en je moet het niet beschouwen als een mislukking in je rol als ouder. Maar probeer alles te doen wat je kunt om het te laten werken.
6. Zorg ervoor dat uw kind een goed dieet krijgt. Ondervoeding en vergiftiging zijn ook doodsoorzaken bij kinderen. Dit gebeurt per ongeluk, dus denk niet dat het alleen anderen overkomt! Zorg ervoor dat u uw kind voedt met een uitgebalanceerd dieet dat is goedgekeurd door een arts. U moet er ook voor zorgen dat potentieel giftige producten buiten bereik worden gehouden. Houd uzelf ook op de hoogte van mogelijke terugroepacties van producten met betrekking tot zuigelingenvoeding en houdbaarheidsdatum aan.
7. Vaccineer uw kind. Dit punt is essentieel om de bescherming ervan te waarborgen. Er is hier en daar veel verkeerde informatie over vaccinatie, maar alle experts zijn het erover eens dat de beste manier om uw kind te beschermen is door vaccinaties actueel te houden. Er is een aanzienlijk hoger aantal sterfgevallen en infecties met te voorkomen ziekten wanneer ouders vaccinaties opgeven, waardoor het kind een groter risico loopt.

Deel 3 SIDS begrijpen

• SIDS is geen besmettelijke ziekte . Er is een veel voorkomende misvatting dat dit een ziekte is die uw kind zou kunnen oplopen in contact met een andere baby of uzelf. Dit klopt niet. Luister niet naar iemand met een huismiddeltje of vaccin tegen wiegendood.
• De oorzaak van wiegendood is absoluut onbekend. Per definitie is de oorzaak van wiegendood onbekend en dit maakt preventie moeilijk. Dat gezegd hebbende, veel gevallen van wiegendood zijn onderzocht en hebben een oorzaak gevonden. Er is geconcludeerd dat veel voorkomende problemen die leiden tot kindersterfte kunnen worden voorkomen door goede preventie.
• De gebruikelijke oorzaak van kindersterfte in deze situaties is verstikking. Dit is het grootste gevaar dat u moet proberen te voorkomen. De vele manieren om verstikking te voorkomen, worden in de laatste paragrafen uitgelegd.
• Sommige kinderen hebben natuurlijke aanleg voor wiegendood. Studies hebben aangetoond dat sommige kinderen biologisch risico kunnen lopen. In dit geval, zelfs als u alles doet wat u kunt, kunt u uw kind niet volledig beschermen. Dit is een goede reden om uw kinderarts regelmatig te bezoeken en extra aandacht te schenken aan het gedrag en de gezondheid van uw kind.
• De risico's van wiegendood dalen aanzienlijk na 1 jaar. SIDS wordt gedefinieerd als een babysterfte vóór de leeftijd van één. We kunnen daarom met zekerheid zeggen dat gevallen van wiegendood na de leeftijd van één jaar steeds zeldzamer worden. U bent misschien minder alert als uw kind eenmaal een jaar oud is en geeft ze zacht speelgoed in bed, op voorwaarde dat ze een normale lichamelijke ontwikkeling hebben.
• Wanneer uw kind erg jong is, heeft hij niet de spieren die voldoende ontwikkeld zijn om te reageren als een object zijn ademhaling belemmert. Zolang uw kind na een jaar sterk genoeg is en gemakkelijk kan bewegen (vooral tijdens het slapen), moet hij zichzelf kunnen beschermen.