Hoe te reageren op een kwaadaardig persoon

Inhoud

• stadia
• Deel 1 van 3:
  Grenzen instellen
• advies
• waarschuwingen

De co-auteur van dit artikel is Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin is een erkende professionele hulpverlener in Wisconsin. In 2011 behaalde ze haar masterdiploma in klinisch advies over geestelijke gezondheid aan de Marquette University.

Er zijn 21 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Een persoon is onbeleefd als hij niet om anderen geeft of zijn rechten en gevoelens respecteert. Limpoliteness kan plotseling op een onaangename of schokkende manier voorkomen. De kunst om te weten hoe kalm en met empathie te reageren op limpoliteness is een waardevolle vaardigheid, vooral als je deze persoon opnieuw moet zien. Het is moeilijk om de beleefdheid te begrijpen, maar gelukkig zijn er methoden om een ​​onbeleefd persoon te ontwapenen, om je te beschermen en zelfs om deze verstoorde uitwisseling te herstellen. Als eigenaar van een derde partij kan dit een grote invloed op uw gezondheid hebben, dus u moet de beschikbare oplossingen verkennen om het te beheren, zodat u gelukkiger en met minder stress kunt leven.

stadia

Deel 1 van 3:
Grenzen instellen

1. 5 Empathie vergroten. Het woord compassie betekent samen lijden. Je kunt effectief compassie en empathie ontwikkelen, waarmee het argument wordt beëindigd als je de persoon kunt laten zien dat je niet onverschillig bent voor zijn gevoelens en hem wilt helpen. Lijden en pijn zijn universeel, dus je moet niet te veel moeite hebben om jezelf in de schoenen van die persoon te plaatsen en te begrijpen waarom ze zich boos of grof tegen je voelt. Dit soort begrip en empathische reactie is het waard omdat het geen voordelen mist, zoals meer gemoedsrust, creativiteit en evenwichtige uitwisselingen.
   • Onbeleefd gedrag kan soms optreden wanneer u een moeilijke dag hebt gehad. Het kan zijn dat de persoon je kan excuseren voor slecht gedrag als je eenmaal aan zijn behoeften hebt voldaan en zijn frustraties hebt weggenomen.
   reclame

advies

• Adem diep en tel tot tien voordat je reageert op een kwartslag. Dit geeft je zenuwstelsel de tijd om informatie te verteren, waardoor je kunt ontspannen en reageren met minder impuls.

reclame

waarschuwingen

• Bescherm uzelf door weg te gaan van de persoon of door de politie te bellen als ze gewelddadig worden.

Advertentie Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=Refroy-face-to-a-personal-malpolis&oldid=220595"