Hoe sneller te spreken

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Verlies de gewoonte om langzaam te spreken
• Methode 2 Maak toespraken en snelle presentaties

Snel praten kan een krachtige aanwinst zijn, vooral als je het vol vertrouwen doet. U wilt sneller leren praten in gewone discussies om de manier waarop u langzaam spreekt te laten vallen. Anders wilt u misschien sneller met een publiek spreken tijdens presentaties of presentaties om er interessanter en overtuigender uit te zien. Wat de situatie ook is, je hebt de mogelijkheid om sneller te leren praten met de juiste tips en methoden.

stadia

Methode 1 Verlies de gewoonte om langzaam te spreken

1. 
   

   
   Lees een e hardop en snel. Je hebt de mogelijkheid om oefeningen te doen om je vermogen om jezelf duidelijk en snel uit te drukken te verbeteren. Lees hiervoor een passage in een boek dat complexe uitdrukkingen bevat of gebruik de originelen die woorden bevatten die u wilt beheersen door ze hardop te zeggen.
   • Begin hardop te lezen in een normaal tempo. Lees dan dezelfde passage in een sneller tempo. Herhaal dit proces totdat u de e sneller kunt lezen dan vorige keren. Hiermee kunt u zowel uw mond als uw ogen sneller laten werken.
   • Je hebt ook de optie om de passage achteruit te lezen, dat wil zeggen, je begint met lezen vanaf het einde tot het begin. Met deze oefening kun je wennen aan hardop en snel lezen, omdat je niet hoeft te pauzeren om tijd te hebben om na te denken over wat je leest.

2. 
   

   
   
   
   Plaats woorden in e en lees dat hardop voor. U kunt ook een woord (de, de en) tussen elke uitdrukking invoeren terwijl u een passage voorleest.U kunt bijvoorbeeld deze zin lezen De hond liep op straat zoals dit De en hond en liepen naar binnen en de en en straat en .
   • Als u een uitdrukking tussen elk woord in de passage invoegt, moet u eenvoudigweg de e lezen zonder over betekenis na te denken, waardoor u sneller kunt spreken. Dit geeft uw spraak ook een ritme dat u kunt toepassen op andere gevallen en wanneer u snel moet spreken.

3. 
   

   
   Oefen het spreken van tongbrekers. Ze kunnen u helpen woorden in een sneller tempo te verwoorden. Met tongbrekers kun je jezelf vloeiend en duidelijk uitdrukken terwijl je sneller probeert te praten.
   • Je hebt de optie om gebruik te maken van de gebruikelijke tongbrekers als Zijn de sokken van het lieveheersbeestje droog of droog? Een jager die weet hoe te jagen weet hoe hij moet jagen zonder zijn hond. Heb je de groene worm naar het groene glas zien gaan? Ik wil en jexige Jezus in Zacheüs .
   • Als u problemen hebt met woorden die beginnen met een bepaalde letter zoals jje kunt proberen tongbrekers uit te spreken die deze letter gebruiken. Zeg bijvoorbeeld Ik wil en eis jasmijn en narcissen .
   • Oefen dagelijks met het spreken van 3-4 verschillende tongbrekers, terwijl je ze hardop en snel zegt. Terwijl je dit doet, kun je jezelf tijd geven om te zien hoe snel en hoe nauwkeurig je ze kunt uitspreken als je elke dag traint.
   • Als je op het punt staat met anderen te praten en sneller wilt praten, zijn tongbrekers ook een geweldige manier om dat te doen. Oefen het herhalen van een of twee tongbrekers om te wennen aan het spreken snel wanneer je voor andere mensen staat.

4. 
   

   
   
   
   Probeer te praten met een pen in je mond. Hoewel je er misschien dwaas uitziet voor je klasgenoten, kan praten met een potlood of pen in je mond het tempo en de helderheid van je woorden verbeteren. Houd het schrijfgereedschap in uw mond in een horizontale positie tussen uw ondertanden. Probeer dan een e of een passage hardop voor te lezen.
   • Doe de moeite om elk woord te verwoorden terwijl u hardop leest, hoewel dit misschien moeilijk lijkt vanwege de pen. Deze oefening dwingt je taal om meer werk te doen en stelt je in staat je woorden meer dan normaal te verwoorden. Je kunt ook zeer uitgesproken gezichts- en mondbewegingen maken, waardoor je een boeiende spreker kunt worden.

5. 
   

   
   Beperk het gebruik van expletieven in uw opmerkingen. Dit zijn uitdrukkingen die je meestal gebruikt wanneer je nerveus bent of nadenkt over wat je daarna zult zeggen. Woorden en zinnen zoals weet je wel, als, brommen en er slaat nergens op en zal je vertragen als je snel probeert te praten. U moet de moeite nemen om deze uitdrukkingen uit uw opmerkingen te beperken of te verwijderen.
   • Vergeet niet om er geen gebruik van te maken brommen of als wanneer je met anderen praat. Je zou de gewoonte kunnen nemen om een ​​pauze te nemen om te ademen wanneer je de behoefte voelt om deze expletieven te gebruiken. Na verloop van tijd kun je de pauzes vullen door goede zinnen te maken zonder expletives te gebruiken.
   • Je hebt ook de mogelijkheid om de elastische methode toe te passen. Bij deze techniek wordt een rubberen band om uw pols gelegd. Wanneer je een explosief zegt, kun je je pols bezeren met het lint. Na verloop van tijd moet je onthouden om de expletives niet te gebruiken uit angst voor een rubberen band.
   • Sommige expletieven zijn zinloos en nutteloos. Bovendien veroorzaken ze meer verwarring wanneer u ze gebruikt om met anderen te praten. Probeer geen uitdrukkingen zoals te gebruiken in feite of in werkelijkheid zoals in gisteren was de lucht eigenlijk blauw of ik weet eigenlijk het antwoord. Uw zinnen zijn beknopter en explicieter als u zich niet aan deze voorwaarden houdt.

Methode 2 Maak toespraken en snelle presentaties

1. 
   

   
   Warm je stembanden op voor een gesprek. U moet 10 tot 15 minuten vóór een presentatie nemen om uw stembanden voor te bereiden en uw stem op te warmen zodat u snel kunt praten. Om dit te doen, doe je deze algemene vocale oefeningen.
   • Sluit je mond en duw de lucht door de lippen totdat je een geluid produceert dat vergelijkbaar is met dat van het paard. Je lippen moeten trillen en geluiden maken of hinniken. Deze oefening zal de spieren rond de mond ontspannen.
   • Je hebt ook de mogelijkheid om je gezicht te rekken om je gezichtsspieren voor te bereiden zodat je snel kunt praten. Probeer hiervoor je wenkbrauwen, je neus en je mond zo dicht mogelijk te brengen. Doe dan de moeite om ze zo ver mogelijk van elkaar te scheiden. Houd je tong uit je mond terwijl je dit doet.

2. 
   

   
   Neem je stem op. Doe dit terwijl je de presentatie oefent. Je kunt zien hoe langzaam je praat door jezelf hardop op te nemen. U kunt een bandrecorder installeren en uzelf opnemen terwijl u probeert uw toespraak voor een ijsje te presenteren.
   • Luister naar de opname en kijk of je langzaam gesproken hebt tot specifieke plaatsen in de presentatie. Zorg ervoor dat u zich de volgende keer op deze plaatsen sneller uitdrukt.
   • Je moet ook elke expletive zoals monitoren ha of brommen. Zorg ervoor dat u het niet opnieuw gebruikt wanneer u de volgende keer oefent. Concentreer je op het woord dat vóór en na je komt waar je een expletive hebt gebruikt. U zult dus niet geneigd zijn ze opnieuw te gebruiken.

3. 
   

   
   Vervang woorden die u moeilijk kunt uitspreken. Het kan zijn dat je bepaalde woorden tegenkomt als je je toespraak hardop leest. U moet denken aan het vervangen van de uitdrukkingen die u moeilijk lijken, door eenvoudiger uitdrukkingen of door termen die u beheert. Hiermee kunt u snel spreken, omdat u tijdens uw presentatie geen moeilijke woorden hoeft uit te spreken.
   • U kunt bijvoorbeeld een woord als vervangen exploiteren door een andere eenvoudigere term zoals gebruiken. Anders kun je deze academische zin vervangen laat me mijn standpunt consolideren door wat eenvoudiger laat me je laten zien wat ik zei.
   • Het kan ook zijn dat delen van je spraak lang en woordenachtig lijken. In dit geval kunt u overwegen enkele woorden te verwijderen en uw e te herzien zodat deze korter en gemakkelijker te lezen is. Meestal zijn lezingen en korte toespraken perfect.

4. 
   

   
   Gebruik gebaren tijdens het spreken. Je hebt ook de mogelijkheid om delen van je lichaam als je handen te gebruiken om een ​​constant ritme van delocutie te behouden. U kunt met uw handen gebaren maken om een ​​punt te markeren of langzaam de kamer op en neer lopen om de spraak te benadrukken. Gebruik uw lichaam en handen, zodat u een bepaald tempo en cadans kunt behouden in uw spraak.
   • U moet ook een positieve lichaamstaal tonen wanneer u een toespraak houdt of een presentatie houdt. Dit houdt in dat je oogcontact maakt met je publiek en voor je publiek staat.