Hoe uw ijzerniveau te controleren

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Ga naar de dokter
• Methode 2 Doneer bloed
• Methode 3 Identificeer tekenen van abnormale ijzerniveaus

Als u zich zorgen maakt dat uw ijzergehalte in het bloed niet normaal is, kunt u het beste naar de arts gaan voor een analyse. Als u het zich niet kunt veroorloven om een ​​arts te bezoeken, probeer dan bloed te doneren. Zelfs als u geen exacte waarde krijgt, wordt het bloeddonatieproces voorafgegaan door het hemoglobinegehalte van een monster uit een vingermonster te controleren. Deze controle wordt uitgevoerd om donoren te verwijderen waarvan het ijzergehalte te laag of te hoog is (onder andere). Bovendien kunt u het optreden van tekenen van een abnormaal aantal volgen om te weten wanneer u uw arts moet raadplegen.

stadia

Methode 1 Ga naar de dokter

1. 
   

   
   Raadpleeg uw arts als u een laag percentage vermoedt. De beste manier om het ijzergehalte in het lichaam te evalueren, is een arts te raadplegen. Maak een afspraak om het binnen 1 tot 2 weken te zien als u tekenen van dementie zoals vermoeidheid heeft. Eerst zal hij u vragen naar uw antecedenten van ijzertekort. Vervolgens zal de arts u vragen stellen over de symptomen die u onlangs hebt gepresenteerd en uw gezondheidstoestand.
   • Als u symptomen ervaart zoals hartkloppingen of kortademigheid, ga dan onmiddellijk naar de afdeling spoedeisende hulp of het ziekenhuis. Als u zowel pijn op de borst als ademhalingsproblemen ervaart, ga dan rechtstreeks naar de afdeling spoedeisende hulp.
   • De arts wil misschien meer weten over uw dieet. Als je een vrouw bent, zal hij waarschijnlijk willen weten of je de laatste tijd veel periodes hebt gehad.
   • Het kan nuttig zijn om eventuele symptomen die u hebt ondervonden vóór het medisch bezoek te noteren. U kunt het dus gemakkelijk onthouden.

2. 
   

   
   
   
   Verwacht een lichamelijk examen te ondergaan. De arts zal uw mond, huid en nagels onderzoeken, naar uw hart en longen luisteren en uw buik palperen. Dit helpt tekenen van abnormale ijzerniveaus te detecteren.
   • Sommige tekenen van ijzertekort kunnen zijn: kortademigheid, vermoeidheid, duizeligheid, bleke huid, koud in de ledematen, gebrek aan eetlust en hunkeren naar niet-voedzame en niet-eetbare stoffen (bekend als naam van pica). Als u symptomen heeft ervaren, vertel dit dan aan de arts.
   • Andere tekenen die kunnen worden gedetecteerd tijdens dit lichamelijk onderzoek zijn: breekbaarheid van nagels, zwelling van de tong, scheuren in de zijkanten van de mond en frequente infecties.

3. 
   

   
   Verwacht een bloedtest te ondergaan. Als de arts vermoedt dat u een abnormaal ijzerniveau heeft, zal hij een bloedtest voorschrijven. Hij kan verschillende soorten tests voorschrijven om te controleren of uw ijzerniveaus hoog of laag zijn. Gewoonlijk moeten de resultaten beschikbaar zijn tussen 1 en 3 dagen na de test.
   • Met de bloedtest kunt u een idee krijgen van uw hemoglobinegehalte om de hoeveelheid zuurstof te meten die zich aan uw rode bloedcellen bindt.

Methode 2 Doneer bloed

1. 
   

   
   
   
   Zoek een plek waar je bloed kunt doneren. Voor meer informatie over de inzamelingssites, bezoek de websites van bloeddonatieorganisaties. U kunt bijvoorbeeld de website van de French Blood Establishment (EFS) bezoeken om centra bij u in de buurt te vinden. Kijk anders uit voor bloedafnames waar je bloed kunt doneren.
   • Sommige centra voeren de hemoglobinetest uit. Zorg ervoor dat de plaats waar u naartoe gaat om uw bloeddonatie te doen ook deze test biedt. Houd er echter rekening mee dat de meeste bloedinzamelingscentra het ijzergehalte bij donoren controleren.

2. 
   

   
   ga verder bloed doneren. Om te weten of uw ijzerniveau hoog of laag is, kunt u deze optie overwegen omdat de hemoglobinetest onderdeel is van het bloeddonatieproces. Meestal hoeft u alleen maar naar een afhaalcentrum te gaan, zonder een afspraak te maken. U moet echter wel in goede gezondheid verkeren. Ook moet u minimaal 18 jaar oud zijn en minimaal 50 kg wegen.
   • "Om in goede gezondheid te zijn" houdt in dat de kandidaat zijn of haar dagelijkse activiteiten moet kunnen uitvoeren en niet mag lijden aan een chronische ziekte, zoals diabetes. Met andere woorden, het mag geen last hebben van een infectie zoals verkoudheid of griep of een andere ziekte zoals malaria, syfilis en HIV / AIDS.

3. 
   

   
   Verwacht een priktest binnen handbereik. Voordat bloed wordt toegediend, neemt de technicus een bloedmonster met een vingerprik. Met andere woorden, het prikt in uw vinger met een kleine veernaald. De druppel bloed die zal worden gebruikt, wordt gebruikt om uw hemoglobinegehalte te controleren.

4. 
   

   
   Meer informatie over uw hemoglobinegehalte. De technicus zal u waarschijnlijk niet de exacte waarden geven. Deze test is echter bedoeld om erachter te komen of het hemoglobinegehalte in het bloed hoog of laag is, wat tegelijkertijd kan aangeven of het ijzerniveau hoog of laag is. Daarom kunt u, als u niet in aanmerking komt voor bloeddonatie, vragen of de test het hemoglobinegehalte kan meten en of de uwe binnen een normaal bereik lag.
   • De technicus is op zoek naar een bepaald hemoglobinegehalte in het bloed, maar hij zal waarschijnlijk een bereik hebben om te bepalen of uw niveau boven of onder het drempelniveau ligt. Als uw tarief onder het drempelniveau ligt, wordt u gediskwalificeerd.
   • Als het hemoglobinegehalte van een vrouw bijvoorbeeld lager is dan 12,5 g / dL, kan de persoon geen bloed doneren omdat het ijzerniveau waarschijnlijk te laag is. Het is hetzelfde voor een man met een hemoglobinegehalte van minder dan 13 g / dL.
   • En als uw hemoglobinegehalte hoger is dan 20 g / dL, wordt u gediskwalificeerd om bloed te doneren omdat uw ijzerniveau waarschijnlijk te hoog is. Deze zaak is echter zeldzaam.

Methode 3 Identificeer tekenen van abnormale ijzerniveaus

1. 
   

   
   Let op elk gevoel van vermoeidheid of zwakte. Vermoeidheid is een van de belangrijkste tekenen van laag ijzergehalte. IJzer speelt een belangrijke rol bij de productie van rode bloedcellen, dit zijn bloedcellen die zuurstof door het lichaam transporteren. Wanneer het niveau van rode bloedcellen laag is, ontvangt het lichaam onvoldoende zuurstof, wat kan leiden tot een gevoel van vermoeidheid en zwakte.
   • Over het algemeen kan dit gevoel een dag of twee optreden en vervolgens veranderen in chronische vermoeidheid.

2. 
   

   
   Let op kortademigheid of duizeligheid in geval van een tekort. Omdat het lichaam niet genoeg zuurstof krijgt, kunt u zich duizelig of duizelig voelen vanwege een gebrek aan zuurstof. In extreme gevallen kan dit leiden tot ademhalingsproblemen, zoals het gevoel niet diep te kunnen ademen. Dergelijke tekenen zijn zeldzaam en worden meestal geassocieerd met aanzienlijk bloedverlies en lage ijzerniveaus.
   • U kunt ook hoofdpijn hebben, wat een gerelateerd symptoom is.

3. 
   

   
   Let op elk gevoel van kou in de ledematen. Met een laag ijzergehalte moet het hart harder werken om het bloed in het lichaam te circuleren, omdat het niet voldoende cellen heeft om zuurstof te vervoeren. Als gevolg hiervan kunnen uw vingers en tenen er kouder uitzien dan normaal.

4. 
   

   
   Let op eventuele bleekheid van de huid. De bleekheid van de huid is een typisch teken van een laag ijzergehalte. Als je hart niet zo effectief werkt, heb je misschien een bleke huid. U kunt dit symptoom ook opmerken op het oppervlak van de nagels en het tandvlees.

5. 
   

   
   Let op het optreden van een hartprobleem. Omdat je hart harder werkt om bloed door het lichaam te pompen, kunnen hartproblemen op elk moment optreden. U kunt bijvoorbeeld symptomen ervaren zoals aritmie of een ademhaling, waardoor u de indruk krijgt dat uw hart sneller gaat kloppen.

6. 
   

   
   Let op de drang om oneetbare stoffen in te nemen. Wanneer je lichaam een ​​tekort heeft aan bepaalde voedingsstoffen zoals ijzer, kan het vreemde verlangens hebben naar dingen die geen voedsel zijn. Misschien wilt u bijvoorbeeld aarde, ijs of zetmeel eten.

7. 
   

   
   Let op maagproblemen. De belangrijkste symptomen van een hoog ijzergehalte in het lichaam zijn gerelateerd aan de maag. U kunt last hebben van constipatie, braken, misselijkheid of buikpijn, wat kan wijzen op een hoog ijzergehalte.
   • Maagproblemen kunnen wijzen op verschillende ziekten, dus ga er niet direct vanuit dat u hoge ijzergehaltes heeft als u maagaandoeningen heeft.