Hoe te leven met passie

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Je passie ontdekken
• Deel 2 Maak ruimte voor je passies
• Deel 3 Dagelijks leven
• Deel 4 Op koers blijven

Je passie leven betekent met andere woorden je ware persoonlijkheid onthullen. Het gaat om activiteiten die je gelukkig maken, waar je echt trots op en enthousiast over bent en die je een voldaan gevoel geven. Je passies vertegenwoordigen een groot deel van je identiteit en welzijn. Mensen die fysiek en mentaal actief zijn, blijven niet alleen gezond, maar ze leven ook gelukkiger en langer dan degenen die de twijfel laten om hun leven te saboteren. Begin met leven met passie door je inspiratie te vinden en jezelf zonder angst te implementeren.

stadia

Deel 1 Je passie ontdekken

1. 
   

   
   Houd een dagboek bij. Bepalen waar je gepassioneerd over bent, vereist veel zelfkennis en introspectie. Voor veel mensen begint dit proces met het ontvouwen van je huidige leven en je vorige leven.
   • Gebruik dit dagboek om lijsten te ontwerpen, uw gedachten te schrijven met schrijven, plannen voor de toekomst te maken en uw voortgang in het proces vast te leggen. Het organiseren van uw gedachten zal u enorm helpen bij het beheersen van toekomstige acties zodat u uw doel kunt bereiken.
   • Houd het dagboek bij en vul het in wanneer u zich gelukkig voelt en tevreden met u bent. Schrijf op wat je doet, met wie je bent en waar je nu blij van wordt. Elke dag notities maken kan je helpen je passie te ontdekken.

2. 
   

   
   
   
   Identificeer je passies. Als je niet weet waar je gepassioneerd over bent in het leven, kun je jezelf valse vragen stellen. In plaats van te vragen waarom je je passie niet kon ontdekken, denk je na over wat je nu en in de toekomst kunt doen om erachter te komen.
   • Zelfs als je ontdekt wat je in het leven verhoogt, evolueren je passies met je ervaringen en je persoonlijke vervulling. Door deze vragen te beantwoorden, kun je nieuwe passies ontdekken die je nog niet eerder kende.
   • Scheid wat u doet van wat u interesseert. Tijdverdrijf en passies zijn niet noodzakelijkerwijs hetzelfde en het veranderen van uw favoriete tijdverdrijf in een winstgevend bedrijf zal u misschien niet vullen. Je kunt je favoriete hobby's oefenen om aan een hectische dag te ontsnappen, maar tenzij de inspiratie je wakker houdt om erover na te denken, heeft het geen zin in je leven.

3. 
   

   
   
   
   Zelf beoordelen jou. Denk aan de persoon die je nu bent en wilt zijn in de komende jaren. Degenen met een passie hebben een intens verlangen om te vinden wat hen completeert en volgen hun dromen zonder voorbehoud. Probeer de volgende vragen te beantwoorden.
   • Welke activiteit kun je uren doen zonder te beseffen dat de tijd op is?
   • Wat doe je graag toen je een kind was?
   • Op welke van je prestaties ben je trots?
   • Wat is het enige zonder welke je niet kunt leven?
   • Maak een lijst van uw vaardigheden en sterke punten. Vraag vrienden en familie om u te helpen hen te identificeren. Ze denken misschien aan dingen die je niet hebt overwogen.

4. 
   

   
   Definieer uw kernwaarden. Wat waren uiteindelijk de belangrijkste dingen die je kon doen? Zorg ervoor dat uw lijst overeenkomt met uw kernwaarden. Als dit niet het geval is, moet u opnieuw nadenken over waar u echt van houdt.

5. 
   

   
   Plan een plan voor een ideale toekomst. Gedraag je alsof je geen grenzen hebt en negeer elke angst die in je opkomt om je doelen te bereiken.
   • Hoe stelde je je leven als een quad voor, terwijl je nog een kind was? Wat waren je dromen voor de toekomst? Lijken je dromen op je huidige situatie of op de situatie waarin je had willen leven?
   • Blijf nauwkeurig, zodat u uw toekomst kunt visualiseren. Geloven in het behalen van je doelen is erg belangrijk. Henri Ford zei ooit: "Als je denkt dat je iets kunt doen of niet, dan heb je in beide gevallen gelijk."

6. 
   

   
   Schrijf een status en ontwerp een actieprogramma. Zorg ervoor dat je brief weerspiegelt waar je echt in gelooft en wilt. Staat doelen die u in korte tijd kunt bereiken. Nadat je dit hebt gedaan, weet je of deze doelen bij je ware passie passen of niet.

Deel 2 Maak ruimte voor je passies

1. 
   

   
   Verlaag uw uitgaven. Doen waar je van houdt, betekent vaak leven met een klein inkomen. Stroomlijn uw uitgaven door ervoor te zorgen dat u uw geld niet uitgeeft aan nutteloze activiteiten.
   • Je hoeft je baan niet op te zeggen om je passie te leven, maar wees realistisch over hoeveel je deze passie voltijds kunt krijgen, tenminste in het begin, en neem de gewoonte om met dat bedrag te leven.

2. 
   

   
   Organiseer uw huis en kantoor (of een andere werkruimte). Weg met dingen die u niet nodig hebt of gebruikt. Te veel dingen hebben om de hersenen te overbelasten. Het ontdekken van nieuwe passies kan positieve elementen in je leven brengen.

3. 
   

   
   Probeer uw vermogen om tijd te beheren te verbeteren. Het is net zo belangrijk om tijdverspilling te voorkomen die je had kunnen gebruiken om iets te doen waar je van houdt.
   • Dit betekent niet dat je moet stoppen met alles te doen wat je niet bevalt. Het betekent veeleer het programmeren van die dingen die u moet doen, zodat u uw tijd niet verspilt en de dag eindigt met de indruk dat u niets hebt gedaan.
   • Maak een lijst met te doen taken om meer gefocust te blijven. Doe de dingen waar je al een tijdje over nadenkt en de dingen die je eerst wilt doen. Door ze uit je gedachten te wissen, kun je je aandacht richten op dingen die je het meest interesseren.
   • Begin met nee te zeggen wanneer dit belangrijk voor je is. Als je niet iets doet dat je op de een of andere manier bevredigt, maakt het je energie vrij en volgt het je interesses.
   • Verwijder het woord "moet" uit uw vocabulaire. Als je zegt: "Ik zou dit moeten doen", stop je dingen te doen die eng kunnen zijn, maar ook de moeite waard zijn.

Deel 3 Dagelijks leven

1. 
   

   
   Overwin je angsten. Maak je geen zorgen meer over je vermogen om iets te doen of niet, doe het gewoon. De grootste spijt voor een terminaal zieke patiënt, zoals gemeld door een verpleegkundige met palliatieve zorgvaardigheden, is niet moedig genoeg om de verwachtingen van anderen te negeren en hun eigen leven te leiden.
   • Ben van toepassing om meer nieuwsgierig te zijn. Je weet nog steeds niet waar het lot je zal leiden.
   • Wis alle verwachtingen die je hebt van succes. Dit avontuur is erg belangrijk om te ontdekken waar je gepassioneerd over bent.

2. 
   

   
   Probeer eens per week iets nieuws. Wees groot of klein, probeer nieuwe dingen te doen. Veel mensen vinden hun passies in hun vrije tijd door dingen te doen die hen interesseren en elke keer iets ontdekken dat ze veel vaker zouden willen doen.
   • Doe minstens één keer per maand iets zinvols en nog nooit eerder gedaan om je perspectieven uit te breiden.
   • Probeer een reis te maken om plaatsen te ontdekken die je nog nooit eerder hebt bezocht.
   • Probeer verschillende recepten te maken.
   • Kies een nieuwe hobby om te zien of je ervan zult genieten.

3. 
   

   
   Leer alles wat je kunt. Ontdek beroepen die u misschien interesseren. Documenteer jezelf zoveel als je kunt over deze beroepen. Observeer de mensen die je bewondert en die leven van hun passie.
   • Doe mee met een klas (klaslokaal of online cursus) op dit gebied.
   • Vraag professionals om uit te zoeken welke echte banen ze verkiezen en hoe ze erin geslaagd zijn om ze te krijgen. Vereisen deze banen een speciale graad of jaren training?
   • Maak zoveel fouten als je kunt. We leren van onze fouten.

4. 
   

   
   Volg uw plan tot op de letter. Door je passie te ontwikkelen, creëer je een actieplan. Volg dit plan zoals het hoort.
   • Zorg ervoor dat uw programma in korte tijd een aantal kleine haalbare doelen bevat.
   • Schrijf je voortgang en prestaties op in je dagboek.
   • Merk op hoe elke fase, wat je hebt geleerd en wat je eventueel moet veranderen om je doelen te bereiken.
   • Vernieuw uw plan indien mogelijk met nieuwe informatie.

5. 
   

   
   Verander het deel van je leven waardoor je meer lijdt. Wat frustreert je het meest in je leven? Is het je baan, je persoonlijke relaties, je huis? Isoleer de hoofdoorzaak van je sombere levensvisie, zodat je het probleem goed kunt oplossen.
   • Bepaal wat je echt ongelukkig maakt in deze situatie. Was er een tijd dat deze dingen je gelukkig maakten? Zo ja, dan moet u vergeten waarom u deze keuzes eerst hebt gemaakt.
   • Als je grootste probleem is dat verbazing en bewondering niet meer werken, zoek dan naar iets nieuws en opwindend in plaats van een groot deel van je leven te slopen.

6. 
   

   
   Omring jezelf met mensen die je ondersteunen en inspireren. Blijf in contact met degenen van wie je houdt. Overbelast uzelf niet wanneer u een band wilt aangaan met mensen die u dierbaar zijn.
   • Kies drie of vier mensen om je mentor te zijn. Misschien een domeinexpert, een goede vriend of andere mensen die dezelfde interesse nastreven als jij, evenals jezelf.
   • Vraag jezelf niet af wat deze mensen kunnen doen om je te helpen. Vraag jezelf af hoe je hen kunt helpen. Een deel van ons zelfvertrouwen komt voort uit het feit dat we ons nuttiger willen voelen voor anderen.

Deel 4 Op koers blijven

1. 
   

   
   Controleer regelmatig je krant. Evalueer uw vooruitgang en de tijd die u hebt besteed om uw doelen te bereiken. Zorg ervoor dat je doelen niet veranderen en dat je passies zo blijven.

2. 
   

   
   Wees geduldig. Blijf zelfverzekerd, vooral als je je slecht voelt en wanneer je overweldigd bent. Je kunt omgaan met veel depressies en veel fouten maken voordat je erachter komt wat je gelukkig maakt om elke ochtend je bed te verlaten. Wees geduldig en probeer die passie te vinden.

3. 
   

   
   Wees elke dag dankbaar. Verander je negatieve gedachten in positieve acties. Negativiteit geeft je het gevoel vast te zitten in een wolk van negatieve energie. Richt je in plaats daarvan op wat je elke ochtend dankbaar maakt wanneer je wakker wordt en 's avonds voordat je gaat slapen.
   • Maak lijsten in uw dagboek en lees ze wanneer u uw energie wilt omleiden naar positieve dingen.

4. 
   

   
   Stel je voor je succes. Naast het waarderen van het heden, moet je jezelf ook in de toekomst zien slagen. Stel je voor dat je je doelen bereikt en stel je voor hoe je leven er op dit moment uit zal zien.
   • Probeer te mediteren om te ontspannen. Ga zitten en let op je ademhaling. Luister naar de stilte om je heen. Stel je voor dat je bezig bent om je doelen in de toekomst te bereiken.

5. 
   

   
   Inspireer anderen met je passie. Omdat je geluk hebt gevonden door je passie te leven, help je anderen hetzelfde te doen.