Hoe een grotere en sterkere tegenstander te verslaan

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Bescherm jezelf
• Deel 2 Het grootteverschil overwinnen
• Deel 3 Contrap

Voor degenen die er nog aan twijfelen: ja, grootte doet ertoe, dus als je merkt dat je tegenover een grotere tegenstander staat, kan het handig zijn om de juiste verdedigings- en aanvalsstrategieën te kennen. Als ontsnappen geen optie is en je geen andere keuze hebt dan vechten, moet je in staat zijn om superieure bewegingen en goed geplaatste aanvallen te verzamelen. Hoewel dit soort situaties vaak intimiderend is, helpt een koel hoofd en goed bewegen je om de overhand te krijgen over je aanvaller.

stadia

Deel 1 Bescherm jezelf

1. Vecht alleen als je geen andere keus hebt. Tegenover een grotere tegenstander, zal het gevecht vanaf het begin tegen je zijn. Probeer eerst de situatie onschadelijk te maken en fysiek geweld te voorkomen, tenzij u geen andere opties heeft. Probeer je aanvaller te kalmeren of blijf gewoon doorgaan. Het is geen schande om een ​​gevecht te ontvluchten, vooral als je weet dat het kan escaleren. Het is mogelijk dat de andere persoon een wapen verbergt of vrienden klaar heeft om op je te springen. Je moet jezelf eerst en vooral beschermen.
   • Ga uit een gewelddadige situatie waarvoor het rijk als een overwinning kan worden beschouwd.
   • Als het gevecht onvermijdelijk lijkt, blijf dan kalm, want door paniek verlies je je vermogen om je omgeving te beoordelen en effectieve strategieën te gebruiken.

2. 
   

   
   
   
   Geef nooit je hoede op. Steek uw handen op om uw hoofd te beschermen. Je onderarmen moeten verticaal en parallel zijn, terwijl je handpalmen naar je wangen moeten zijn gericht. Draai je vuisten voorzichtig vast totdat je de gelegenheid hebt om te vechten en iets naar voren te leunen om je ellebogen dicht bij je middel te krijgen en je ribben en buik te beschermen.
   • Geef nooit je waak op, zelfs als je vermoeidheid voelt. De kleinste losheid laat je weerloos achter en geeft je tegenstander de mogelijkheid om genoeg te doen om op de grond te landen.
   • Je bewaker moet je in staat stellen om snel en probleemloos stoten of trappen te geven.

3. 
   

   
   Ontwijk de slagen in plaats van ze te blokkeren. Probeer nooit aanvallen van je aanvaller direct te blokkeren, want als hij langer is, is hij waarschijnlijk ook sterker. Beweeg constant om buiten het bereik van zijn schoten te blijven. Door achter je aan te jagen, zal hij uiteindelijk moe worden en een beetje meer kracht verliezen bij elke misser. Als je niet op een veilige afstand kunt vluchten, beweeg je hoofd om je schoten te ontwijken en val dan meteen aan voordat je uit de weg gaat.
   • Het is altijd het beste om de slagen te doen in plaats van ze te blokkeren, zodat je hun kracht niet opneemt met enig deel van je lichaam.
   • In het boksen wordt je hoofd bewegen om een ​​schot te ontwijken 'slip' genoemd en dit is de beste manier om te voorkomen dat je wordt aangeraakt zonder te moe te worden.

4. 
   

   
   
   
   Schiet niet op je tegenstander. In een gevecht heeft de grootste en de sterkste persoon altijd de overhand. Daarom moet je jezelf niet onnodig in gevaar brengen door je tegenstander je te laten grijpen. Blijf buiten bereik totdat u de gelegenheid krijgt om te confronteren en vervolgens te raken voordat u terugkeert naar uw veiligheidszone. Als het je op de grond weet af te vlakken, zullen je controle, je snelheid, je vermogen om te vluchten en je nauwkeurigheid je niet helpen.
   • Als een van jullie erin slaagt de ander te laten vallen of je struikelt, sta dan zo snel mogelijk op, want het is aan jou dat je meer kansen hebt om een ​​grotere tegenstander te verslaan.

5. 
   

   
   Bereid je voor om foto's te maken. Het is onwaarschijnlijk dat u ongedeerd zult ontsnappen aan een ruzie met een groter persoon. Het is mogelijk dat u een paar foto's maakt nadat u uw bewaker hebt verlaagd of een slip probeert te maken. Vergeet niet en wees mentaal klaar. Het is nooit leuk om schoten te krijgen, maar het zal nog erger zijn als je je tegenstander je laat verrassen.
   • Als u een klap moet krijgen, blokkeer deze dan met uw schouder of voorhoofd omdat dit hardere en minder kwetsbare oppervlakken zijn dan de kaak of de rest van het gezicht. Laat je lichaam in de richting van de slag slingeren om de impact ervan te verminderen.
   • Tijdens een gevecht vult het lichaam zich met adrenaline, waardoor het minder pijn voelt.

Deel 2 Het grootteverschil overwinnen

1. 
   

   
   Gebruik ontwijkende tactieken. Beweeg constant om te voorkomen dat je tegenstander je vangt of raakt. Wees licht als de veer en druk op je voetzolen om snel van richting te kunnen veranderen en te voorkomen dat je je bewegingen voorspelt. Omdat het bereik van zijn slagen groter is dan die van jou, blijf ver genoeg totdat je de gelegenheid hebt om te confronteren.
   • Je kunt bijvoorbeeld 'dansen' of in een cirkel rond je tegenstander bewegen en ervoor zorgen dat hij buiten het bereik van zijn aanvallen blijft. Als je het gevoel hebt dat een schot zal gaan, ga dan omlaag en ontwijk, zorg ervoor dat het je niet bereikt.
   • Onthoud dat benen langer zijn dan armen, wat betekent dat goed geplaatste trappen je kunnen helpen het gevecht weer in je voordeel te brengen.
   • Wat je ook doet, laat een grotere tegenstander je niet grijpen. De minste fout kan leiden tot verlies.

2. 
   

   
   Ga dichterbij. Wanneer je tegenstander dit het minst verwacht, verklein dan de afstand tussen jou en jou, niet alleen om zijn superioriteit in grootte en bereik te neutraliseren, maar ook om hem krachtige slagen te geven. Om te winnen, moet je het juiste moment en de juiste aanpak vinden, omdat je nooit tegen een grotere tegenstander zult winnen zonder een minimum aan reflectie.
   • Wanneer je een grotere tegenstander nadert, moet je er altijd naar streven om uit de gevarenzone te blijven, dat is het gebied waar hij je kan raken zonder te kunnen raken vanwege zijn hogere bereik.
   • Benader onmiddellijk na het ontwijken van een schot of het doen alsof van je tegenstander of volg zijn vuist wanneer je zijn arm intrekt nadat hij je probeert aan te raken.

3. 
   

   
   Probeer hem te vermoeien. Om te bewegen moeten grotere en zwaardere mensen meer werk doen, wat betekent dat ze ook sneller branden. Maak er gebruik van en laat jezelf zakken, ontwijk en blijf bewegen totdat je tegenstander tekenen van vermoeidheid begint te vertonen. Op dit punt zul je in staat zijn om snel te naderen en het een slag te geven die het gevecht in je voordeel zal terugkeren.
   • Een goede cardiovasculaire aandoening zal je leven redden als je ooit de aanval van een aanvaller tijdens een gevecht moet weerstaan.
   • De techniek om een ​​tegenstander moe te laten worden voordat hij aanvalt, staat bekend als "rope-a-dope". Muhammad Ali Sen werd geserveerd om de Rumble in the Jungle-wedstrijd tegen George Foreman (die langer was dan hij) te winnen in 1974.

Deel 3 Contrap

1. 
   

   
   Gebruik het verrassingselement. Neem de eerste stap als u denkt dat dingen in uw nadeel kunnen uitpakken. Stop het gevecht met een snel, goed geplaatst schot in de kaak of zonnevlecht (de zachte, vlezige buitenkant van het middenrif onder het borstbeen) van je tegenstander. Sla uit alle macht om in één klap een einde te maken aan de vijandelijkheden. Als je slaagt, wordt je aanvaller geneutraliseerd en win je. Anders ben je in ieder geval klaar om de volgende gebeurtenissen onder ogen te zien.
   • Beoordeel de situatie zo goed mogelijk voordat u een verrassingsaanval probeert. Meestal probeert de agressor gewoon indruk te maken en is hij niet van plan een fysieke ruzie aan te gaan. Je moet er zeker van zijn dat er geen ander alternatief is.
   • Wees voorzichtig als je ervoor kiest om verrassend aan te vallen. Als je je schot mist of als het niet genoeg is om je aanvaller te neutraliseren, heb je andere opties dan vechten.

2. 
   

   
   Raak en beweeg. Nogmaals, je mag nooit stilstaan ​​en proberen een grotere aanvaller te weerstaan. Je hebt geen kans tegen zijn groter bereik en kracht. Neem de tijd, blijf buiten bereik, wacht op een gelegenheid en kom dichterbij en raak uit alle macht. Alleen door defensieve houdingen en plotselinge aanvallen af ​​te wisselen, lukt het je om je tegenstander te vermoeien.
   • Haast je niet, want de minste fout kan je veel kosten.
   • Als je zijn hoofd niet kunt aanraken, zoek dan naar zijn lichaam. De solar plexus is bijvoorbeeld een gevoelig gebied waarmee je met goed geplaatste schoten alle lucht uit de longen van je tegenstander kunt verdrijven om hem buiten adem te houden. De ribben zijn ook erg breekbaar en met een voldoende hoeveelheid kracht per vierkante centimeter kun je ze breken.

3. 
   

   
   Richt op gevoelige partijen. In tegenstelling tot bokswedstrijden die goed gedefinieerde regels volgen, kun je in een echt gevecht raken waar je wilt. Als je elke keer wilt vliegen, concentreer je dan op de zwakkere delen van het lichaam van je tegenstander, want een goed geplaatst schot kan voldoende zijn om het gevecht weer in je voordeel te brengen. De meeste mensen verwachten dergelijke aanvallen niet, waardoor ze des te formidabeler zijn.
   • Ongeacht de grootte zijn anatomische zwakheden van persoon tot persoon hetzelfde.
   • Een slag op de sensorische organen zal je toelaten om je tegenstander tijdelijk uit te schakelen, wat je de gelegenheid geeft om te vluchten of om een ​​nieuwe krachtige slag te verzamelen.
   • Om een ​​aanvaller uit zijn evenwicht te brengen, is een klap tegen het oor even effectief, zo niet beter, dan een linkse hoek. Evenzo kan een klap in de neus tijdelijk aanspoelen door zijn ogen met tranen te bedekken, waardoor je de laatste klap krijgt. Eindelijk zal een schop in wol zijn mobiliteit beïnvloeden en je meteen een overwinning bezorgen.

4. 
   

   
   Gebruik indieningstechnieken. Als je tegenstander erin slaagt je neer te slaan en op je terechtkomt, waardoor je niet meer rechtop kunt staan, gebruik dan een techniek of een onderwerping die je in staat stelt om een ​​deel van zijn lichaam te neutraliseren. Met een gewrichtssleutel, een armopname of een keel kun je voldoende schade aanrichten om het gevecht te stoppen. Hoe klein of brutaal iemand ook is, ze kunnen niets doen als ze bewusteloos zijn of een gebroken arm hebben.
   • Afhankelijk van uw positie, kunt u een achtergashendel of een driehoekige gashendel proberen om de bloedsomloop of het ademhalingsvermogen van uw tegenstander te blokkeren en hem bewusteloos te laten. Een stevige houvast en een paar seconden zullen voldoende zijn om het uit de weg te ruimen.
   • Armplectrums zijn een greep waarbij druk op het ellebooggewricht of op de schouder wordt uitgeoefend. Ze zijn effectief tegen de agressors die hun armen even laten strekken na een klap. Bovendien betekent het neutraliseren van de arm van je tegenstander dat hij je niet meer kan raken.

5. 
   

   
   Aarzel niet om laf te vechten. Vergeet alles wat eer en trots is, er is geen regel in een straatgevecht. Je weet niet hoe ver je tegenstander bereid is te gaan om je te verslaan, daarom hoef je niet bij niets te stoppen om te winnen. Bijt, open je ogen, trek aan je haar, snijd je keel, draai je vingers naar achteren, knie in wol en doe alles wat je kunt om te overleven.
   • Gebruik als geïmproviseerde wapens alles wat je om je heen vindt: flessen, stoelen, stenen, pennen of zelfs een mobiele telefoon. In het beste geval is jezelf zien met een wapen voldoende om je aanvaller af te weren.
   • Om de situatie niet te verergeren, breng je je benen naar je nek zodra je tegenstander terug is.

   
   

   Adrian Tandez
   Expert in zelfverdediging

   Dit is een extreme maatregel, maar het kan een verschil maken tussen leven en dood als je aanvalt. In een echt gevecht moet je het gevecht eigenlijk zo snel mogelijk beëindigen, in de regel moet je proberen het in 9 seconden of minder te voltooien. Je overlevingskansen nemen dan elke seconde af.

• Verlaat nooit de ogen van je tegenstander. Het zal gemakkelijker zijn om je foto's te kiezen en zijn eigen foto's te vermijden.
• Kies uw bewegingen altijd op basis van het bereik. Als je buiten bereik van aanvallen bent, geef dan de voorkeur aan knie-, wol- of labiale trappen. Als je halverwege bent, richt dan op je hoofd en lichaam. Als je dichtbij genoeg bent, kun je het een bal, een knie of een duwtje geven.
• Oefen waar mogelijk met iemand groter om de kans te krijgen je aanval en verdediging tegen een grotere tegenstander te oefenen.
• Laat uw kin zakken om het bewustzijn niet te verliezen in geval van een abces.
• Je kunt je wollige tegenstander raken om het gevecht snel te beëindigen. Het lijkt misschien los, maar vergeet niet dat jij het bent. Je leven staat op het spel, het belang van het nemen van de juiste beslissingen!
• Laat je nooit voor de gek houden door je tegenstander. De woorden "Ik kan niet opstaan" kan uw verlies betekenen.
  • Wees altijd voorzichtig als u deze dingen wordt verteld.
• Observeer je tegenstander en kijk of hij iets doet dat je in je voordeel kunt gebruiken. Als hij bijvoorbeeld zijn ribben of buik niet beschermt, sla hem dan op die plaatsen.
• Schiet op het haar van je tegenstander om minstens een paar seconden de overhand te krijgen. Wees echter altijd op uw hoede, want dit houdt uw hele lichaam vast.

• Vermijd gewelddadige woordenwisseling zoveel mogelijk. Vecht alleen als er een aanval op handen is en je geen andere keus hebt.
• Ga onmiddellijk naar een arts in geval van letsel tijdens een gevecht.
• Van nature zijn gevechten onvoorspelbaar en je bent er nooit zeker van om te winnen, zelfs met training en mentale voorbereiding.