Hoe de etherische olie van wierook te gebruiken

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Verlicht angst en stress met de etherische olie van wierook
• Methode 2 Gebruik de etherische olie van wierook om iemands gezondheid te verbeteren
• Methode 3 Gebruik thuis de etherische olie van wierook

In dit artikel: Angst en stress verlichten met de etherische olie van wierook Gebruik de etherische olie van wierook om zijn gezondheid te verbeteren Gebruik de etherische olie van wierook thuis17

Van de etherische olie van wierook wordt gezegd dat het een van de geschenken is die worden aangeboden door de 3 wijzen die aanwezig zijn bij de geboorte van Jezus Christus. Maar wat je misschien niet weet, is dat het zelfs vandaag voor veel andere doeleinden kan worden gebruikt. De delicate geur van wierookhars is goed voor het behandelen van de huid, het verlichten van angst en stress en het verfrissen van de lucht van een kamer die naar schimmel ruikt. Weet echter dat de natuurlijke voordelen daar niet stoppen. Je zult verrast zijn door al het geweldige gebruik dat van deze essentiële olie kan worden gemaakt.

stadia

Methode 1 Verlicht angst en stress met de etherische olie van wierook

1. Laat u omhullen door zijn geur om te ontspannen. Lange tijd werd het gebruikt in aromatherapie, waar aromatische verbindingen geëxtraheerd uit planten, etherische oliën worden toegepast voor medische doeleinden. In dit perspectief, wanneer je je depressief of overweldigd voelt, dep je een beetje op je polsen of giet je het in een etherische olie-diffuser. De kalmerende effecten van het kruidige, droge en aardachtige aroma zorgen ervoor dat je je meteen beter voelt.
   • Vul de lucht met de geur van wierook terwijl je mediteert, studeert of werkt.
   • Zelfs als je niet in holistische therapie gelooft, houd er rekening mee dat de etherische olie van wierook een aangename geur afgeeft.

2. 
   

   
   Voeg het toe aan je bad. Giet een paar druppels in het hete badwater en inhaleer de dampen die vrijkomen. Als je eenmaal bent ondergedompeld, voel je een afname van spierspanning en het verdwijnen van al je zorgen. In feite wordt de wierook ook herkend als een uitstekende natuurlijke vochtinbrengende crème waarmee je een zachtere en gladdere huid hebt, zelfs als je uit het bad komt.
   • Als je van plan bent om een ​​warme douche te nemen, week dan een doek of luffa met wierookolie voordat je het inzeept.
   • Door het op deze manier te gebruiken, vermijdt u dat u een vochtinbrengende crème aanbrengt nadat u bent opgedroogd.

3. 
   

   
   
   
   Gebruik het om slaap te vinden. Vergeet de slaappillen en alle verslavende medicijnen die je suf kunnen maken. Een andere minder radicale optie is om een ​​paar druppels van deze etherische olie in een etherische oliediffuser te gieten om voor het slapengaan op het nachtkastje te plaatsen. Op deze manier zul je een goede nachtrust hebben, omdat de aangename geur je zal kalmeren en alle angst zal laten verdwijnen.
   • Ontspannende bloemige tonen van wierook helpen je sneller in slaap te vallen en langer te blijven.

4. 
   

   
   Gebruik het als massageolie. Combineer het met een paar druppels salie, pepermunt of etherische olie van jeneverbes voor de volgende massagesessies die u met uw partner of alleen zult doen. Naast het glijden op de huid zoals fluweel, weet dat het ook de spieren kan ontspannen en kan helpen bij het genezen van weefsel dat uiteindelijk diepgaand is beschadigd. Na een paar massages wilt u niet langer een afspraak maken in een spa.
   • Overweeg het toe te passen op pijnlijke gewrichten en spieren in plaats van pijnstillers te nemen.
   • Wanneer je je gestrest begint te voelen, masseer dan een druppel olie op je slapen of tussen je handen terwijl je diep en langzaam ademt.

Methode 2 Gebruik de etherische olie van wierook om iemands gezondheid te verbeteren

1. 
   

   
   
   
   Neem het op in uw huidverzorgingsroutine. Behalve uitstekende hydraterende eigenschappen, bevat etherische olie van wierook ook stoffen die de huid kunnen verbeteren en verstevigen, die door de leeftijd, stress of extreme omgevingscondities worden losgemaakt. Meng wat van deze olie met twee delen sheaboter of babyolie en schrob het mengsel op donkere kringen onder de ogen of op ruwe, gebarsten handen om een ​​meer verjongde look te krijgen.
   • Het is bewezen dat etherische oliën en andere essentiële oliën rimpels en andere tekenen van veroudering kunnen bestrijden.
   • Gebruik een druppel van deze olie voor de behandeling van een droge huid, jeuk of irritatie van de huid.

2. 
   

   
   Neem het op in uw mondhygiëne. Maak je eigen tandpasta door de etherische olie van wierook te mengen met 1 theelepel bakpoeder en een paar milliliter water om een ​​dikke pasta te verkrijgen. Bovendien kun je het gebruiken als een mondwater zonder chemische middelen door 2 tot 3 druppels etherische olie van wierook en muntolie, verdund in warm water, te mengen. Aangezien etherische olie natuurlijke antiseptische eigenschappen heeft, kan het bacteriën die zich in de mond ophopen elimineren en tanden en tandvlees gezonder en mooier houden.
   • Maak een mondspoeling met een mengsel van olie en lauw water of waterstofperoxide als u tandvlees bloedt of een wond in uw mond heeft.
   • Door deze olie regelmatig te gebruiken, kun je ook een slechte adem bestrijden.

3. 
   

   
   Probeer het om een ​​verkoudheid te behandelen. Bespaar geld door geen dure medicijnen te kopen om een ​​verkoudheid te behandelen. Gebruik in plaats daarvan de etherische olie van wierook om de ergste symptomen van deze ziekte te verlichten. Het is aangetoond dat het zwelling kan verminderen, waardoor het effectief is bij het verlichten van pijn veroorzaakt door verschillende soorten ziekten. Als je het lokaal gebruikt of als je een kleine hoeveelheid wrijft (niet meer dan een paar druppels tegelijk en verdund in een andere vloeistof), kan het je immuunsysteem stimuleren en voorkomen dat je weer ziek wordt.
   • Doe een paar druppels in een grote bak gevuld met heet water. Bedek vervolgens je hoofd met een handdoek en inhaleer de dampen diep om van de congestie af te komen en ontstekingen in de longen te verminderen.
   • Bovendien kunt u een doek weken in een mengsel van warm water en olie en deze op uw ogen en neus aanbrengen om het ongemak veroorzaakt door sinusitis te verlichten.

4. 
   

   
   Gebruik het om wonden te genezen. De antibacteriële eigenschappen van deze olie maken het een perfect actueel middel. Breng aan op kleine sneden of krassen om bacteriën te verwijderen en de ontwikkeling van infecties te voorkomen, zonder het genezingsproces in gevaar te brengen. Wanneer het gaat drogen, houdt het je huid gevoed, waardoor korsten en littekens minder opvallen.
   • Door het op littekens, striae of veter aan te brengen, kunt u hun uiterlijk na verloop van tijd verzachten.
   • Breng het niet rechtstreeks aan op open wonden. Raadpleeg in geval van ernstig letsel zo snel mogelijk een arts.

5. 
   

   
   Verlicht maagpijn met de etherische olie van wierook. Maak je geen zorgen als je maagpijn, gaslekken, maagkrampen of een opgeblazen gevoel hebt. Voeg eenvoudig 1 of 2 druppels van deze olie toe aan een glas water of kruidenthee om een ​​maag-darmaandoening snel te verlichten, net als andere antidiarrheemedicatie. Neem het mengsel en je zult merken dat het ongemak na een paar minuten zal verdwijnen.
   • Voeg een eetlepel honing toe om gemakkelijker te blijven hangen.
   • Voordat je de wierookolie begraaft, moet je ervoor zorgen dat deze zuiver is en vrij van parfums of chemische toevoegingen.

Methode 3 Gebruik thuis de etherische olie van wierook

1. 
   

   
   Gebruik het om een ​​kamer op te frissen. Giet de wierookolie in een geurende brander, een spuitfles of gebruik het om zelfgemaakte kaarsen te maken om zijn aangename muskachtige geur door het hele huis te verspreiden. Het bevat elementen die gemakkelijk de onaangename geuren van dierlijk afval, afval, schimmels of veel vuile kleding kunnen verwijderen, terwijl het rustgevend en ontspannend is.
   • Meng 5 tot 6 druppels van deze olie in een spuitfles met 750 ml gedestilleerd water en 15 g zuiveringszout. Gebruik dit natuurlijke mengsel als een gewone deodorant.
   • Overweeg om elektrische parfumverspreiders gevuld met wierookolie in de uitlaten van uw huis te plaatsen.

2. 
   

   
   Maak je eigen reinigingsproduct. Meng 10 druppels wierookolie met 500 ml warm water, 250 ml witte azijn en 45 g zuiveringszout om een ​​veelzijdige reinigingsoplossing te verkrijgen. Giet het in een spuitfles en gebruik het om alle onderdelen te reinigen, van de badkamer tot het aanrecht wanneer het in contact komt met rauw vlees.
   • De wierookolie is een natuurlijk adstringerend middel, dus het kan vuil, olievlekken en vuil van vrijwel elk oppervlak verwijderen.
   • Poets je meubels en planken met een mengsel van olijfolie, etherische olie van wierook en citroensap om ze glanzend en geurig te houden.

3. 
   

   
   Doe wierook in handzeep en andere producten. Koop ongeparfumeerde vloeibare handzeep, ongeparfumeerde shampoo of gezichtscrème en voeg wat essentiële wierookolie toe. Op deze manier kunt u het vitale vocht van de huid en hoofdhuid reinigen, kalmeren en herstellen, terwijl u slechts ongeveer een derde besteedt van wat u normaal zou hebben betaald voor speciale producten. Als je het op de juiste manier gebruikt, kan het tegelijkertijd als reinigingsmiddel, lotion en parfum werken.
   • Het is ook handig voor het reinigen van poriën en het versterken van de nagelriemen.
   • Bereid uw vloeibare zeep voor in de badkamer en keuken door Castilië vloeibare zeep, gedestilleerd water en een mengsel van etherische oliën zoals wierook etherische olie, pepermunt etherische olie en lavendel etherische olie.

advies

• Er is geen schadelijke bijwerking bekend van de etherische olie van wierook en je kunt het praktisch in elke situatie gebruiken (maar met mate).
• Koop wierookolie en andere essentiële oliën van gerenommeerde leveranciers. Blijf weg van een aantal zogenaamde holistische winkels die, om gemakkelijk geld te verdienen, mysterieuze voorbereidingen bieden die zijn geïnspireerd door de holistische praktijken van New Age (of nieuw tijdperk).
• Verbeter je humeur door jezelf te laten bedwelmen door de zoete en intense geur van deze olie. Het helpt je ook om je hoofd leeg te maken.
• Naast vloeibare handzeep kun je etherische oliën toevoegen aan andere producten zoals shampoo, conditioner, douchegel en gezichtscrème.

waarschuwingen

• Hoewel etherische oliën zoals etherische oliën opmerkelijke gezondheidsvoordelen hebben, mogen ze nooit conventionele medicijnen vervangen die worden gebruikt bij de behandeling van een bepaald medisch probleem. Raadpleeg een arts als u gewond bent, ziek bent of een gezondheidsprobleem heeft dat nog niet is gediagnosticeerd.
• Als u het als een tonische drank wilt gebruiken, moet u altijd de kleinste aanbevolen hoeveelheid gebruiken. Hoewel etherische oliën in de meeste gevallen geen risico vormen als ze eenmaal zijn ingenomen, kunnen ze giftig en zelfs schadelijk zijn als ze in grote hoeveelheden worden ingenomen.