Hoe een luxatie van de patella te behandelen

Inhoud

• stadia
• Deel 1 van 3:
  Om behandeling te zoeken
• advies
• waarschuwingen

De co-auteur van dit artikel is Troy A. Miles, MD. Dr. Miles is een orthopedisch chirurg die gespecialiseerd is in de reconstructie van volwassen gewrichten in Californië. Hij behaalde zijn MD-diploma aan de Albert Einstein School of Medicine in 2010. Vervolgens voltooide hij zijn residentie aan de University of Health and Sciences Oregon en een postdoctorale beurs aan de University of California in Davis.

Er zijn 35 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Patella luxatie, ook bekend als patella dislocatie, is een veel voorkomende blessure die iedereen kan overkomen, zelfs als het vaker voorkomt bij vrouwen. Dit gebeurt wanneer de patella uit zijn normale positie komt en onaangename gevoelens en pijn veroorzaakt. Om een ​​patella-luxatie te behandelen, moet u zo snel mogelijk naar een arts gaan, de behandeling starten en uw knie laten genezen.

stadia

Deel 1 van 3:
Om behandeling te zoeken

1. 4 Vraag om hulp. Sommige activiteiten lijken misschien moeilijk. Als u echter tijdens de herstelperiode om hulp van vrienden of familie vraagt, kan dit uw leven gemakkelijker maken.
   • Vraag iemand om je spullen te dragen als je ergens heen gaat, zodat je niet teveel druk op het gewricht uitoefent. Als u even uw voeten moet laten rusten, vraag dan uw dierbaren om u te helpen koken.
   • Onbekende mensen helpen je graag als ze merken dat je een blessure hebt gehad. Ze kunnen u helpen met uw boodschappen of u opent de deur, dus neem de tijd om te rusten in deze situaties.
   • Vermijd moeilijke activiteiten. Sommige activiteiten, zoals autorijden, kunnen een uitdaging zijn als je een gebroken knie hebt. Overweeg in dergelijke gevallen andere oplossingen, u kunt bijvoorbeeld uw geliefden vragen u te besturen of u kunt het openbaar vervoer nemen.
   reclame

advies

• Neem indien mogelijk een paar dagen vrij van werk of school om te rusten.
• Oefen eenvoudige oefeningen thuis als de arts of fysiotherapeut dit toestaat.

reclame

waarschuwingen

• Overwerk niet, want overmatige lichamelijke inspanning kan verder letsel en ongemak veroorzaken.

Advertentie Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-of-luxation-of-rotula&oldid=217994"