Hoe een dagboek bij te houden

Inhoud

• stadia
• advies
• waarschuwingen
• Noodzakelijke elementen

is een wiki, wat betekent dat veel artikelen zijn geschreven door verschillende auteurs. Om dit artikel te maken, namen 33 mensen, sommige anoniem, deel aan de editie en de verbetering ervan in de loop van de tijd.

Venster van de ziel, een dagboek laat toe om zijn diepste gevoelens te uiten. Men kan zijn meest geheime gedachten vrijelijk onthullen, zonder angst om veroordeeld te worden, zonder angst voor verwijten en zonder zichzelf aan anderen te moeten rechtvaardigen. Door een dagboek bij te houden, kunnen we volledig onszelf zijn, ons onderbewustzijn de vrije loop laten en een plek hebben waar we soepel door de emoties van het leven kunnen reizen. Als het schrijven van een dagboek een persoonlijke reis volgt, volledig bepaald door onze eigen gedachten, ideeën, dromen en emoties, kan het nuttig zijn om wat onderzoek te doen om er het maximale uit te halen.

stadia

1. 10 Bescherm uw dagboek tegen nieuwsgierige nieuwsgierigen. Niemand anders hoef je je krant te lezen. U moet er dus op alle mogelijke manieren voor zorgen dat dit het geval is! Je zult je niet helemaal vrij voelen om jezelf te beschrijven en uit te drukken, tenzij je dagboek je relaties met anderen of de manier waarop mensen je waarnemen, kan schaden. Zoek een veilige plek om uw krant te verbergen.
   • Vind schuilplaatsen en verander je dagboek regelmatig als er in je huis een nieuwsgierige persoon is die de neiging heeft overal zijn neus te steken! Wees sluw! Schrijf natuurlijk niet in grote letters "Mijn dagboek" op de omslag, u zou zeker de nieuwsgierigheid wekken van zelfs uw minst indiscreet familieleden! Vind een truc: verberg je krant bijvoorbeeld onder de cover van een accountboek of een chemieboek of wat dan ook, afhankelijk van wat je studeert of wat je in het leven doet. Vind iets vervelends dat de neiging heeft om totale desinteresse in anderen op te wekken!
   • Als u uw dagboek op een computer schrijft, leert u hoe u uw documenten kunt vergrendelen. Bescherm niet alleen uw dagboek, maar ook de gebruikersaccount van uw computer met een wachtwoord.
   • Schrijf een korte op de voorpagina van uw dagboek voor elke ongewenste potentiële lezer. Schrijf een notitie die hem ontmoedigt of hem laat begrijpen dat het lezen van je krant absoluut onwaardig en respectloos voor hem is. Het kan zoiets als dit geven: "Stel je voordat je mijn diepste gedachten leest voor hoe je je zou voelen als iemand, zonder respect voor jou en je privacy, je op dezelfde manier zou hebben verraden. Vriendelijke groeten. "
   reclame

advies

• Als je problemen hebt om aan de slag te gaan, bedenk dan wat je zou kunnen posten op je Facebook-status of een ander sociaal netwerk en schrijf het in je dagboek. Gebruik dit als springplank om uw ideeën te ontwikkelen: combineer herinneringen, ideeën en alles wat u aan het denken zet.
• Als je van tekenen houdt en je dagboek met je werken wilt vullen, overweeg dan een niet-gevoerd notitieboek te kopen.
• Samenwerken met anderen bij het schrijven van een dagboek kan een unieke en effectieve manier zijn om nieuwe perspectieven en ideeën te verkennen. Een "meisjesdagboek" is bijvoorbeeld een goed idee. Verzamel je beste vrienden, degenen aan wie je absoluut al je geheimen toevertrouwt en begin samen te schrijven! Houd er echter rekening mee dat deze gemeenschappelijke krant je ooit zou kunnen keren als een van je vrienden (die in de nabije toekomst je vijand zou kunnen worden) besloot om de pit te verkopen en je grootste geheimen te onthullen!
• Als je je erg geïnspireerd voelt, maar geen tijd hebt om te beschrijven of je te moe voelt om dit te doen, kun je je gedachten of ideeën snel opnemen met een bandrecorder voor latere schriftelijke transcriptie. Hierdoor kunt u niets vergeten!
• Het is een goed idee om je dagboek altijd bij de hand te hebben. Ideeën of dingen om op te nemen kunnen op elk moment opkomen! U kunt getuige zijn van een onverwachte en ongewone gebeurtenis of u kunt worden verlicht door een plotseling en buitengewoon idee. Als je denkt dat het te riskant is om je krant overal mee naar toe te nemen, rust je een mini-notitieboekje uit waarin je de ideeën die later in je dagboek zullen worden ontwikkeld kort zal noteren.
• Als je besluit om van je dagboek een blog te maken, wees dan heel voorzichtig. Het is beter om niet je hele persoonlijke leven op internet te verspreiden! Als je nog steeds voor een openbare blog kiest, let dan goed op wat je over anderen zegt. Zelfs als je de mensen waarover je het hebt niet noemt, zullen ze zichzelf gemakkelijk herkennen in de feiten en beschrijvingen. Als je vleiende dingen schrijft over mensen die je kent, kunnen de gevolgen verschrikkelijk en eindeloos zijn! Praten over je diepste gedachten, innerlijke pijn of wangedrag op een blog is ook zeer riskant, omdat sommige slechtbedoelde mensen deze onthullingen tegen je kunnen gebruiken. Weet je echt zeker dat je jezelf helemaal aan het grote publiek wilt onthullen en alles wat je diep in je hebt wilt meenemen? Je blog kan niet alleen worden gelezen door je vrienden, familieleden en niet-familieleden, maar ook door al je kennissen, of het nu je collega's zijn, je baas, je leraren, je buren, je handelaars, etc.
• Als je het leuk vindt om verhalen te schrijven, waarom schrijf je ze dan niet in je dagboek? Je kunt bijvoorbeeld kort nieuws invoegen!
• Als je buiten adem bent en je weet niet wat je moet schrijven, laat je fantasie de vrije loop en schrijf een eenvoudig verhaal. Schrijf bijvoorbeeld een verhaal over een reis naar de maan, een bijna-doodervaring of een reis terug in de tijd naar het dinosaurustijdperk ... Kortom, wees creatief!
• Er wordt gezegd dat handmatig schrijven grotere therapeutische deugden zou hebben dan schrijven naar de computer, omdat dit je in staat zou stellen dieper toegang te krijgen tot je emoties. Probeer beide methoden. U kunt bijvoorbeeld de door u getypte pagina's van uw dagboek afdrukken en in een map of map opslaan, of u kunt de pagina's die u met de hand hebt geschreven scannen en aan uw e-dagboek toevoegen. Denk er in elk geval aan om een ​​papieren spoor van uw dagboek bij te houden, zodat uw nakomelingen (als u denkt dat u kinderen hebt) u kunnen leren kennen en waarderen wanneer u er niet meer bent.

reclame

waarschuwingen

• Wees heel voorzichtig als u uw dagboek op een computer schrijft, omdat het niet onmogelijk is dat het wordt gehackt en een hacker toegang heeft tot uw meest persoonlijke geschriften! Vergrendel uw documenten met een wachtwoord als u kunt.
• Dwing jezelf niet om te schrijven als je er geen zin in hebt. De krant dient als een ontsnapping en losser. Schrijven is geen must en het mag geen karwei worden! Sommige mensen stoppen plotseling met beschrijven en gaan dan pas na weken of maanden terug naar hun dagboek. Dit is heel begrijpelijk en het maakt niet uit of je regelmatig een dagboek bijhoudt of niet.

reclame

Noodzakelijke elementen

• Een blanco notebook of computer (desktop, notebook of notebook)
• Een balpen of een vulpen
• Decoratieve elementen (optioneel)

Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=hold-a-journal-intime&oldid=175372"