Hoe de irritatie en jeuk van één oog te verlichten

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Behandel een mogelijke allergie
• Methode 2 Behandel conjunctivitis
• Methode 3 Verlicht de pijn veroorzaakt door vermoeide ogen

Jeukende ogen worden meestal veroorzaakt door mogelijk irriterende allergieën, maar kunnen ook te wijten zijn aan conjunctivitis of vermoeide ogen. Als je pijn hebt of een infectie hebt, ga dan zo snel mogelijk naar een arts. Als uw ogen rood en jeuken, maar niet geïnfecteerd zijn, zullen verschillende behandelingen uw symptomen helpen verlichten.

stadia

Methode 1 Behandel een mogelijke allergie

1. 
   

   
   Gebruik een koud kompres. Als je ogen jeuken en geïrriteerd zijn, bedek ze dan met een koud kompres. Doe hetzelfde als ze opzwellen en rood zijn. Neem een ​​zacht washandje (of een zachte handdoek), week het in koud water en wring het uit. Sluit je ogen en leun met je hoofd achterover voordat je het kompres op je gezicht legt. Verwijder na 20 minuten en herhaal zo vaak als nodig om toekomstige jeuk te voorkomen.
   • Je kunt ook gaan liggen als je een pijnlijke nek hebt door lang achterover te leunen.

2. 
   

   
   Spoel je ogen. Als je ogen jeuken en geïrriteerd zijn, spoel dan grondig. Doe hetzelfde als u een allergeen, zoals stof, in uw oog heeft. Leun over een gootsteen en laat heet water lopen. Benader het straaltje water dat langzaam uit de kraan stroomt. Laat het een paar minuten op je oog overgaan, of tot het verdwijnen van alle allergenen.
   • Je kunt ook hetzelfde doen onder de douche als het te moeilijk is om boven een wastafel te blijven. Zorg ervoor dat het water niet te heet is. Je wilt je ogen zeker geen pijn doen vanwege de hitte.

3. 
   

   
   
   
   Gebruik oogdruppels. Er zijn 2 verschillende soorten vrij verkrijgbare oogdruppels die u kunt gebruiken. Antihistamine oogdruppels die allergie medicijnen bevatten verlichten jeuk en roodheid. Smeer oogdruppels, ook bekend als kunstmatige tranen, verlicht jeuk door de oogvochtigheid te verhogen en de evacuatie van allergenen te bevorderen.
   • De merken antihistamine-druppels voor de meest bekende ogen zijn Alaway en Zaditor. De merken van kunstmatige tranen zijn Clear Eyes, Artificial Tears en Visine Tears.
   • U kunt ook uw arts vragen om antihistaminedruppels voor de ogen voor te schrijven, zoals Patanol. De meeste experts zijn echter van mening dat vrij verkrijgbare behandelingen effectief zijn tegen milde tot matige pijn.
   • Zet je kunsttranen in de koelkast. Koude druppels verlichten jeukende ogen beter.

4. 
   

   
   Wrijf niet in je ogen. Als je last hebt van jeukende ogen, is het wrijven van je ogen een van de ergste dingen die je kunt doen. U kunt uw symptomen verergeren door op het reeds geïrriteerde oppervlak van uw ogen te drukken en erover te wrijven. Bovendien kunnen uw handen allergenen verspreiden, wat het probleem alleen maar verergert.
   • Raak uw ogen niet aan. Het betekent dat je geen oogmake-up hoeft te dragen tijdens jeuk.

5. 
   

   
   
   
   Bescherm je ogen. Als u zich zorgen maakt over externe allergenen, draag dan een zonnebril wanneer u uitgaat. Deze extra beschermingslaag houdt allergenen weg zonder uw ogen bloot te stellen.
   • Doe hetzelfde tijdens het huishouden. Als u weet dat stof en huidschilfers van huisdieren uw allergieën veroorzaken, draag dan oogbescherming tijdens het reinigen.
   • Raak ook na het aaien van uw huisdier uw ogen niet aan als de huidschilfers uw allergieën verergeren.

6. 
   

   
   Verwijder uw contactlenzen. In het geval van jeukende ogen kunnen contactlenzen het probleem verergeren. Ze wrijven tegen de reeds geïrriteerde ogen en verzamelen allergenen die nog meer jeuk kunnen veroorzaken. Vervang uw contactlenzen door een bril. Je ogen zullen blazen en je zult ze beschermen naast mogelijke allergenen.
   • Als u geen bril hebt, koop dan wegwerplenzen en wegwerplenzen. Allergenen hebben geen tijd om zich op te hopen.
   • Vergeet niet uw handen te wassen voordat u uw lenzen hanteert. U wilt zeker niet onnodig allergenen verspreiden.

7. 
   

   
   Probeer een vrij verkrijgbare antihistamine. Oogallergieën worden veroorzaakt door dezelfde allergenen die verantwoordelijk zijn voor allergische rhinitis: stof, schimmel, huidschilfers, gras en pollen. Om deze reden kunnen vrij verkrijgbare antihistaminica effectief zijn bij het verlichten van uw symptomen.
   • De niet-slaperige antihistaminica die u overdag kunt gebruiken, zijn loratadine (Claritine), fexofenadine (Allegra) of cetirizine (Zyrtec).
   • Benadryl is ook effectief, maar het kan slaperigheid veroorzaken.

Methode 2 Behandel conjunctivitis

1. 
   

   
   Weet wat de symptomen zijn. Het roze oog, ook bekend als conjunctivitis, is een andere veel voorkomende oorzaak van oculaire jeuk. Als je ogen alleen maar jeuken, is het onwaarschijnlijk dat je wordt aangeraakt. Als ze echter andere symptomen hebben, heb je zeker conjunctivitis. Deze symptomen zijn:
   • roodheid
   • ontsteking
   • een vloeistofstroom die wit, transparant, grijs of geel kan zijn
   • zwelling
   • tranen
   • een gevoel van zandkorrels in de ogen

2. 
   

   
   Ik zie je bij een arts. Conjunctivitis kan viraal of bacterieel zijn en blijft gedurende 2 weken zeer besmettelijk. U moet het zo snel mogelijk behandelen om het risico op besmetting te verminderen. Zie je bij een arts bij de eerste symptomen.
   • Uw arts zal uw oog onderzoeken en het type conjunctivitis vaststellen dat u heeft. Als hij een ernstiger probleem vermoedt, geeft hij je extra examens.

3. 
   

   
   Neem een ​​antibioticum. De meeste gevallen van conjunctivitis worden veroorzaakt door een virale infectie, maar als uw arts denkt dat uw probleem van bacteriële oorsprong is, zal hij antibiotica voorschrijven. Dit vermindert de duur van conjunctivitis van een week tot enkele dagen. Antibiotica hebben echter geen effect op virale conjunctivitis.

4. 
   

   
   Probeer huismiddeltjes. Er is geen remedie voor virale conjunctivitis omdat er geen manier is om virussen te bestrijden. Uw arts kan een antiviraal geneesmiddel voorschrijven als uw probleem te wijten is aan bepaalde vormen van virussen. Probeer in deze gevallen en voor alle soorten conjunctivitis effectieve huismiddeltjes tegen oogallergieën. Gebruik koude kompressen, draag geen contactlenzen en vermijd aanraking of wrijven van uw ogen.

Methode 3 Verlicht de pijn veroorzaakt door vermoeide ogen

1. 
   

   
   Weet wat de symptomen zijn. Vermoeidheid van de ogen is een ander veel voorkomend symptoom van jeukende ogen. De ogen krabben naast pijnlijk en moe. Het is ook mogelijk dat uw gezichtsvermogen wazig is en uw ogen waterig of gevoeliger zijn voor fel licht.
   • Ga onmiddellijk naar een arts als u dubbel ziet. Langdurige oogvermoeidheid kan een teken zijn van een ander probleem. Als het aanhoudt, ga dan naar een arts.

2. 
   

   
   Verminder de risico's. Oogvermoeidheid wordt meestal veroorzaakt door iets te lang op te lossen (de weg, een computerscherm of een boek). Verminder indien mogelijk de tijd besteed aan het doen van dit soort activiteiten.
   • Lezen of werken bij weinig licht kan ook leiden tot vermoeide ogen. Verlicht uw werkblad om dit probleem te voorkomen.
   • Als u echter op een computer werkt of tv kijkt, kunnen te felle lichten het probleem accentueren. Pas ze aan zodat er geen reflectie op uw scherm is.

3. 
   

   
   Laat je ogen rusten. Om vermoeide ogen te verminderen, moet u uw ogen laten rusten. Volg de 20-20-20-regel. Kijk elke 20 minuten 20 seconden weg van waar je naar kijkt. Het nieuwe object dat u instelt, moet minimaal 6 m van u verwijderd zijn. Doe elke 20 minuten hetzelfde als u leest, gebruik een computer of repareer iets voor een lange tijd.

4. 
   

   
   Verander uw optische recept. Als u last heeft van vermoeide ogen, is uw optische recept mogelijk niet geschikt. Maak een afspraak met uw oogarts en leg uit wat er mis is met uw ogen. Het zal waarschijnlijk nieuwe glazen voorschrijven om elke dag of een werkbril te dragen. Dit vermindert de vermoeidheid die wordt veroorzaakt door het gebruik van een computer of het lezen van een boek.

5. 
   

   
   Pas uw werkomgeving aan. Als u achter een computer werkt, worden uw ogen waarschijnlijk sneller moe. Uw scherm moet zich binnen 0,5 m van u bevinden. Het moet ook iets onder het niveau van uw ogen zijn, waar uw ogen normaal zouden vallen.
   • Je moet je scherm ook schoon houden, omdat vuil, stof of vlekken op het oppervlak je ogen kunnen dwingen harder te werken om er doorheen te kijken.
   • Gebruik een microvezeldoek en reinigingsoplossing om uw schermen schoon te maken. Vergeet niet om ze uit te schakelen voordat u ze schoonmaakt.