Hoe gepelde lippen te behandelen

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Maak effectieve behandelingen mogelijk
• Methode 2 Vermijd bepaalde gewoonten
• Methode 3 Verjaag de mythen

Je kunt je lippen laten pellen om verschillende redenen. Hoewel dit meestal geen ernstig gezondheidsprobleem is, kan het pijnlijk en erg irriterend zijn. Als u uw lippen hebt gepeld en u het niet erg vindt, zijn er veel thuisbehandelingen en tegenmaatregelen die u kunt gebruiken om uzelf te verlichten.

stadia

Methode 1 Maak effectieve behandelingen mogelijk

1. 
   

   
   Doe bijenwas. Dit product met één ingrediënt is een veilige en effectieve manier om de hydratatie van de huid te behouden en uitdroging te voorkomen. De meeste lippenbalsems gemaakt met andere ingrediënten kunnen niet dezelfde resultaten opleveren.

2. 
   

   
   Let op bij het kiezen van je lippenbalsem. Je zou kunnen denken dat elke lippenbalsem het lukt, omdat ze allemaal zijn ontworpen om dit soort problemen op te lossen. Toch zijn er helaas producten die munt, kamfer en menthol bevatten, die beschadigde lippen kunnen beschadigen. Koop geen balsems die deze ingrediënten bevatten.
   • Veel dermatologen bevelen het gebruik van vaseline aan, maar er zijn ook mensen die het afkeuren en beweren dat het schadelijk kan zijn.

3. 
   

   
   
   
   Probeer lip moisturizers te gebruiken. In tegenstelling tot lippenbalsems, die vocht vasthouden om uitdroging van de lippen te voorkomen, proberen moisturizers ze direct opnieuw te hydrateren. Er zijn dermatologen die aanbevelen om moisturizers te gebruiken die vitamine E, A en B of dimethicone bevatten. Het is het beste om dergelijke producten direct na het baden te gebruiken, omdat water, shampoo en zeep reeds beschadigde lippen kunnen drogen.

4. 
   

   
   Gebruik natuurlijke behandelingen. 100% natuurlijke moisturizers en balsems kunnen effectief zijn, maar er zijn veel claims die niet door bewijs worden gestaafd. Vetten en wassen kunnen meestal helpen om vocht vast te houden. Dit omvat producten zoals plantaardige oliën, sheaboter, bijenwas, cacaoboter en kokosolie. Aan de andere kant irriteren aromatische stoffen en etherische oliën eerder de lippen dan dat ze zacht worden. Ze kunnen zelfs een sterke reactie veroorzaken.

5. 
   

   
   
   
   Maak thuis een lippenbalsem. Als u geen producten in de winkel wilt kopen, kunt u producten in uw keuken gebruiken om u te verlichten. Houd er echter rekening mee dat de meeste van deze recepten niet zijn goedgekeurd door professionals in het veld. In elk geval is het het beste om je te houden aan eenvoudige ingrediënten en essentiële oliën te vermijden, of op zijn minst te verdunnen tot 2% of zelfs minder.
   • Om een ​​eenvoudige lippenbalsem te maken, heb je 3 theelepels kokosolie, een kopje bijenwas en een theelepel vitamine E-olie nodig. alles in een pan. Nadat het mengsel van het vuur is verwijderd, een nacht laten drogen en stollen.

6. 
   

   
   Gum de lippen voorzichtig weg. Een zachte exfoliant kan effectief zijn voor je lippen, maar als je te veel zet, kun je ook schade veroorzaken. Je kunt bijvoorbeeld een mengsel van suiker, honing en olijfolie gedurende tien minuten op je lippen aanbrengen, waarna je het moet reinigen. Dit zou je lippen moeten verzachten en hydrateren, maar stop met het aanbrengen ervan als je merkt dat er andere schade aan de lippen is.

7. 
   

   
   Vergeet niet lijnzaadolie te gebruiken. Er zijn sites die beweren dat lijnzaadolie helpt om gepelde lippen te genezen door essentiële vetzuren te herstellen. Het kan wel of niet werken, maar u moet weten dat vlas gevaarlijke effecten kan hebben als u bepaalde ziekten of allergieën heeft. Als u toch besluit om het te gebruiken, breng dan een kleine hoeveelheid lijnzaadolie rechtstreeks op de lippen aan.
   • U kunt ook lijnzaadolie gebruiken als ingrediënt voor verbanden, dressings of warme sauzen. Je kunt ook een druppel toevoegen aan voedingsmiddelen zoals popcorn, gebakken aardappelen en kwark.
   • Wees heel voorzichtig. Lijnzaadolie gaat niet lang mee, dus u moet het binnen de eerste drie maanden na aankoop gebruiken.

Methode 2 Vermijd bepaalde gewoonten

1. 
   

   
   Stop met op je lippen te bijten. Soms zijn het onze eigen acties die ervoor zorgen dat de lippen worden geschild. De meeste mensen hebben de gewoonte om vaak, enigszins onbewust, op hun lippen te bijten wanneer ze zich gestrest, verveeld of angstig voelen. Als je merkt dat je lippen zijn gebarsten of gepeld, probeer dan te bepalen of je de gewoonte hebt om op je lippen te bijten. Neem in dat geval stappen om hiermee te stoppen.
   • Probeer het soort situaties te bepalen waarin je op je lippen bijt. Heb je de gewoonte om op je lippen te bijten wanneer je wordt geconfronteerd met sociale situaties of wanneer je angstig bent, zoals wanneer je met je collega's moet praten of nieuwe mensen moet ontmoeten? Bijt u op uw lippen wanneer u zich verveelt, bijvoorbeeld wanneer u op de bus wacht of tv kijkt?
   • Als je eenmaal hebt vastgesteld in welke situaties je op je lippen bijt, neem dan gedrag aan om verveling en angst te verminderen, die niet gevaarlijk zijn voor je lichaam. Je kunt bijvoorbeeld proberen je spieren te ontspannen, diep adem te halen of wat de competitieve reactie wordt genoemd. Dit is een gedrag dat je zult aannemen om niet langer in je lippen te kunnen bijten. Je kunt bijvoorbeeld kauwgom in je mond hebben om je tanden bezig te houden.

2. 
   

   
   Beperk uw blootstelling aan allergenen. Als u merkt dat uw lippen worden gepeld nadat u bent blootgesteld aan bepaalde producten of dat u bepaalde voedingsmiddelen heeft ingenomen, kan dit worden veroorzaakt door een allergie.
   • Tandpasta's, cosmetica, parfums, kleurstoffen en lippenbalsems bevatten vaak stoffen die uw mond, ogen en lippen kunnen irriteren. Als je je realiseert dat je lippen zijn gepeld nadat je een bepaald product hebt gebruikt, stop dan met het gebruik en zoek een alternatief.
   • Zelfs als u niet denkt dat het vanwege cosmetica is dat uw lippen worden gepeld, is het nog steeds beter als u uw lippenbalsem en lippenstift niet langer gebruikt totdat ze zijn genezen. . Deze producten kunnen inderdaad kiemen bevatten en u hebt meer kans op een infectie met gepelde lippen.
   • Er zijn bepaalde seizoenen zoals de emps die allergische reacties veroorzaken vanwege de toename van de hoeveelheid pollen in de lucht. Als u gevoelig bent voor de verandering van seizoen, moet u minder tijd buitenshuis doorbrengen of vrij verkrijgbare medicijnen tegen allergieën kopen.
   • Blootstelling aan allergene stoffen kan er ook voor zorgen dat je door je mond ademt, wat je lippen zal belasten door ze aan meer puin en lucht bloot te stellen. Dit alles kan ervoor zorgen dat je schrale en gepelde lippen hebt.

3. 
   

   
   Probeer je lippen niet te likken of te kauwen. Wanneer je lippen schrale en gepeld zijn, kom je in de verleiding om je tong te likken en de dode huid te verwijderen om de symptomen te verlichten. Desondanks veroorzaakt dit op de lange termijn meer schade en kan het de genezingstijd van gepelde lippen vertragen.
   • Trek niet aan de schilferende huid. Hoewel het verleidelijk kan zijn, zal het je niet echt helpen. Over het algemeen veroorzaakt deze gewoonte pijn en leidt dit tot bloedingen in de lip, wat het risico op infecties verhoogt en het genezingsproces vertraagt.

4. 
   

   
   Bevochtig en eet gezond. Uitdroging is een van de meest voorkomende oorzaken van het voorkomen van gepelde lippen. Als je de gewoonte aanneemt jezelf te hydrateren, kun je voorkomen dat je lippen op de lange termijn worden geschild.
   • Drink de hele dag door veel water. Het kost gemiddeld ongeveer 1,5 liter water voor een gemiddelde persoon, maar deze hoeveelheid kan variëren, afhankelijk van de levensstijl die je leidt. Als u bijvoorbeeld vaak sport of lichamelijk veeleisend werk doet, heeft u mogelijk meer water nodig. Gewoonlijk moet u voldoende water drinken om zelden dorst te hebben. Als u een lichtgele of rechte gele urine heeft, is het zeker dat u de juiste hoeveelheid water drinkt.
   • Een gezond, uitgebalanceerd dieet kan u helpen gezonde lippen te hebben. Voedsel kan u 20% van de totale hoeveelheid water geven die u nodig hebt. Spinazie en watermeloenen zijn voorbeelden van voedingsmiddelen die voor 90% op waterbasis zijn.
   • Als de lucht in uw huis droog lijkt of als u in een gebied woont waar de lucht droog en vervuild is, moet u een luchtbevochtiger kopen. Dit maakt de lucht in uw huis vochtig en vermindert de kans dat uw lippen worden gepeld.

Methode 3 Verjaag de mythen

1. 
   

   
   Neem geen citroen. Balsems en exfolianten die citroensap of een ander citroensap bevatten, kunnen uw lippen en huid irriteren. Ze kunnen je ook gevoelig maken voor de zon, wat kan leiden tot de vorming van blaren of roodheid. Deze producten zijn waarschijnlijk meer kwaad dan goed als het gaat om gepelde lippen te genezen.

2. 
   

   
   Gebruik geen agressieve exfoliatoren. Je moet weten dat je lippen veel gevoeliger zijn dan je huid. Zelfs producten die voor de lippen moeten worden gebruikt, kunnen schade veroorzaken. Het is het beste om je aan zachte exfolianten te houden in plaats van een gezichtsscrub.