Hoe beschadigde nagels te genezen

Inhoud

• stadia
• Methode 1 van 3: Onzichtbare verwondingen behandelen
• Methode 2 Zorg voor gezondere nagels
• Methode 3 Zorg voor je nagels

Of je nagels broos, gekleurd of gespleten zijn, door een aantal goede gewoonten aan te nemen, kun je ze helpen hun gezondheid te herstellen, beetje bij beetje. Begin met het onderzoeken van je nagels om te bepalen hoe ze beschadigd zijn. Als ze geïnfecteerd of erg gewond zijn, moet u een arts raadplegen. Om je nagels te versterken, moet je regelmatig een vochtinbrengende crème aanbrengen en bedekken met natuurlijke oliën. Een uitgebalanceerd dieet helpt je ook om gezonde nagels te vinden.

stadia

Methode 1 van 3: Onzichtbare verwondingen behandelen

1. 
   

   
   Evalueer de conditie van je nagels. Voordat u beslist hoe u uw nagels moet behandelen, moet u ze onderzoeken om te bepalen hoe ze beschadigd zijn. Onderzoek de vorm van je nagels en kijk of ze zijn vervormd. Kijk naar de kleur van je nagels, omdat een gele of groene tint op een infectie kan wijzen. Raak het lange oppervlak aan en kijk of u hobbels of strepen detecteert.
   • Nadat je het uiterlijk van je nagels hebt onderzocht, is het gemakkelijker om na verloop van tijd de verbeteringen te evalueren.
   • Als je nagels een groene of gele tint hebben, kunnen ze een schimmel hebben ontwikkeld. Raadpleeg uw arts om te zien welke behandelingen u kunt volgen.
   • De kleine witte vlekken op de nagels kunnen het gevolg zijn van een opeenhoping van keratine. Ze kunnen ook een teken zijn van een tekort aan vitamine of mineraal, zoals zink of magnesium. Uw arts kan een bloedtest voorschrijven om te bepalen of u een tekort hebt.

2. 
   

   
   
   
   Behandel de wonden. Als uw vingernagel is gebarsten of in tweeën gebroken, maak het gebied dan grondig schoon met water en zeep. Desinfecteer vervolgens de wond met een doek gedrenkt in een oplossing van alcohol. Breng een kleine hoeveelheid antibiotische crème of gel op het longle-bed aan. Als het letsel groot is, bedek het dan met een verband. Als het letsel gering is, laat het dan vrij en zorg ervoor dat het schoon blijft.

3. 
   

   
   Maak een afspraak met de arts. Als je nagels erg beschadigd zijn door direct letsel, kun je het beste met je arts praten. Uw arts kan u een radio geven om te kijken of het letsel de botten heeft bereikt. Of, als uw nagels na drie weken of langer verzorging nog steeds niet beter worden, neem dan contact op met uw arts om te controleren of dit niet te wijten is aan een ernstiger ziekte, zoals een nierziekte.
   • Verschillende ziekten kunnen een impact hebben op de gezondheid van de nagel. Wanneer de nieren bijvoorbeeld ziek zijn, hopen de nagels stikstofafval op dat hen beschadigt.
4. Laat een schimmelinfectie zich niet verspreiden. Als uw arts bij u een schimmelinfectie heeft vastgesteld, neemt u de nodige stappen om ervoor te zorgen dat deze zich niet verspreidt. Dergelijke infecties kunnen zich van vingernagels tot teennagels, ogen en ook bij andere mensen verspreiden.
   • Draag handschoenen om te voorkomen dat anderen worden besmet.
   • Vermijd koken of eten serveren aan anderen totdat u genezen bent.
   • Houd uw handen schoon en behandel kleine wondjes rondom.
   • Breng antischimmelcrème aan zoals voorgeschreven door uw arts.

5. 
   

   
   
   
   Ga naar de eerste hulp. Als je diep in de taille hebt gesneden en je kunt niet stoppen met bloeden, of een groot deel van de huid is los, raadpleeg dan zo snel mogelijk een arts. De arts kan het letsel behandelen en secundaire infecties voorkomen.
   • Soms is een longletsel een teken van een gebroken vinger. Tenzij het duidelijk is dat de vinger gewond is, zal uw arts u een radio geven.

Methode 2 Zorg voor gezondere nagels

1. 
   

   
   Haal een paar weken wat nagellak. Het permanent dragen van nagellak kan op den duur de nagels smoren en de ophoping van bacteriën, schimmels en afzettingen bevorderen. Verwijder je nagellak en wacht 2 tot 3 weken voordat je hem opnieuw aanbrengt. Let op je nagels en kijk of ze gezonder zijn. Wanneer je besluit je nagels opnieuw te polijsten, kies dan een nagellak verrijkt met vitamine A en andere voedingsstoffen.
   • De kleine witte vlekken op de nagels zijn een opeenhoping van keratine. Dit kan worden opgelost door het gebruik van vernis enige tijd te stoppen.

2. 
   

   
   Knip je nagels kort en vijl ze. Dit lijkt misschien contraproductief, maar door je nagels regelmatig te vijlen, help je ze sterker en langer te worden. Begin met het knippen van je nagels met een kleine nagelknipper. Zorg ervoor dat je de natuurlijke vorm van je nagels volgt wanneer je ze snijdt in plaats van ze recht te knippen. Vijl ze vervolgens in een zachte horizontale beweging. Werk langzaam en oefen constante druk uit totdat je nagels korter worden.
   • Herhaal de operatie meerdere keren per week om de puntjes van je nagels scherp te houden.
   • Met de zachte kant van de vijl polijst je het oppervlak van je nagels. Dit verbetert de bloedstroom op dit niveau van je vinger en laat het oppervlak van je nagels schijnen. Voor een nog succesvoller resultaat, breng dan een handcrème aan.

3. 
   

   
   Bevochtig je nagels constant. Koop een crème, serum of gel die speciaal is ontworpen voor nagels. Meerdere keren gedurende de dag aanbrengen, vooral na het wassen van uw handen. Smeer 's avonds uw handen in met een ruime dosis crème en trek dan handschoenen of katoenen sokken aan. Het katoen zorgt ervoor dat de nagels de hele nacht gehydrateerd blijven en voorkomt dat de lucht ze uitdroogt.
   • Handen wassen kan ze uitdrogen.Om uw huid en nagels te beschermen, plaatst u een fles handcrème bij elke gootsteen, thuis en op kantoor. Breng aan zodra je je handen wast.

4. 
   

   
   Week je nagels. Giet lauw water en vier theelepels zeezout in een middelgrote kom, dompel je handen in de oplossing en laat ze maximaal 10 minuten weken. Of dompel je handen in een kom warme melk of olijfolie. Breng direct daarna een vochtinbrengende crème aan op je nagels om je nagels nog meer te hydrateren.

5. 
   

   
   Gebruik een theezakje. Neem een ​​papieren theezakje en knip een klein stukje papier uit. Pas een basecoat kleurloos op beschadigd oppervlak. Plaats het kleine stukje theezakje op het gebroken of beschadigde deel van de thee. Druk erop om luchtbellen te verwijderen en breng vervolgens een tweede laag blanke lak aan. Met deze methode kunt u snel een gesplitste nagel repareren, maar u moet nauwlettend in de gaten houden dat het letsel niet sinfecteert.
   • Houd het kleine stukje theezakje ongeveer een week op uw vingernagel. Vervang deze indien nodig door een nieuwe.

6. 
   

   
   Breng tea tree olie aan. Dankzij zijn schimmelwerende eigenschappen is tea tree olie ideaal voor het behandelen van bevlekte, broze of stinkende nagels. Breng twee keer per dag een paar druppels op het beschadigde oppervlak aan. Herhaal de applicatie totdat het uiterlijk van je nagels begint te verbeteren.
   • Als tea tree-olie je huid irriteert, breng dan citroensap op je nagels aan met een wattenschijfje. Het vet in het sap helpt schimmels te verwijderen.
   • Als uw arts een antischimmelmiddel heeft voorgeschreven, gebruik dit medicijn dan huismiddeltjes. Dit soort crèmes zijn de beste behandeling tegen schimmelinfecties.

Methode 3 Zorg voor je nagels

1. 
   

   
   Draag handschoenen om met schadelijke stoffen te werken. Trek bij het uitvoeren van huishoudelijk werk of andere huishoudelijke taken latex of dikke plastic handschoenen aan. Bijtende componenten van reinigingsproducten kunnen het bed aantasten. Als je handschoenen draagt, zul je dat vermijden.
2. Gebruik zachtere schoonmaakmiddelen. De chemicaliën in de meeste antibacteriële sprays, meubelproducten en schoonmaakdoekjes irriteren huid en nagels. Kies bij het kiezen van uw reinigingsproducten voor natuurlijke, niet-irriterende formules. Vermijd producten die ammoniak, zoutzuur, natriumhypochloriet of bijtende soda bevatten.

3. 
   

   
   Stop met op je nagels te bijten, ze te scheuren of te krabben. Als je de slechte gewoonte hebt om op je nagels te bijten of ze te scheuren, is het waarschijnlijk dat ze beschadigd zijn. Maak de beslissing om dit gedrag te stoppen en bedek je nagels met een onaangename substantie zoals citroensap. Er zijn ook vernissen die speciaal zijn ontworpen om u te ontmoedigen om op uw nagels te bijten.
   • Sommige mensen bijten hun nagels tijdens het slapen. Om dit te voorkomen, trek je sokken of handschoenen aan voordat je naar bed gaat.
   • Als u denkt dat uw gewoonte om op uw nagels te bijten dwangmatig is, raadpleeg dan een professional in de geestelijke gezondheidszorg.

4. 
   

   
   Neem een ​​supplement van biotine. Zoek naar biotine-capsules of een multivitaminesupplement in de drogisterij of gezondheidsafdeling van uw supermarkt. Bij dagelijks gebruik kunnen deze capsules je in staat stellen sterke nagels te vinden. Het proces zal lang duren, maar je kunt dan je nagels gebruiken, zonder dat ze breken of splijten bij de minste schok. U moet minimaal 4 tot 6 maanden biotine nemen.

5. 
   

   
   Eet goed en drink veel water. Zorg ervoor dat je dieet rijk is aan vitamine A, B, C en E. Deze vitamines helpen je nagels en nagelriemen sterk te worden. Voedingsmiddelen zoals olijfolie en eieren, of een multivitaminesupplement, brengen u deze voedingsstoffen. Vergeet ook niet om minstens 8 glazen water per dag te drinken om uitdroging te voorkomen, wat kan leiden tot broze nagels en droge nagelriemen.

6. 
   

   
   Nagel je nagels niet als je van nagellak verandert. Het hoofdbestanddeel van de meeste oplosmiddelen, laceton, kan gemakkelijk aan het bed van longl knagen, als het niet correct wordt gebruikt. Wanneer u uw nagellak verwijdert, breng dan alleen de minimaal benodigde hoeveelheid oplosmiddel aan. Breng het product aan met een katoenen schijf, niet rechtstreeks op je nagels.

7. 
   

   
   Maak een afspraak bij de manicure. Als je nagels beschadigd zijn, is het beter om naar een professional te gaan om je nagellak te maken. Bespreek de problemen die u ondervindt met de manicure en vraag om advies over de behandeling van uw nagels. Als je kunt, masseer dan ook je handen, omdat dit de bloedstroom naar dit deel van je lichaam zal stimuleren, wat je nagels zal helpen genezen.
   • Een massage van de handen en nagels, met kokosolie of andere olie, zal ook het bed van longle hydrateren.

8. 
   

   
   Wees geduldig. De groei van een hele nagel kan tussen de 3 en 6 maanden duren. Je zult zo lang moeten wachten om een ​​echte verbetering op je nagels te zien. Weersta de drang om het proces te versnellen door agressieve behandelingen te proberen, die meer kwaad dan goed kunnen doen.