Hoe je je kleedt wanneer je gaat bevallen

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Jurk voor de geboorte in het ziekenhuis
• Methode 2 Jurk voor thuisbevalling
• Methode 3 Bereid haar zwangerschapstas voor

Als je erachter komt dat je zwanger bent, is het moeilijk om niet aan de dag J te denken. Deze ideeën kunnen zorgen veroorzaken en vooral voor de primipares. Als u uw kleding van tevoren voorbereidt, kunt u de takenlijst vereenvoudigen voordat u aan het werk gaat. Om zeker te zijn dat u de dag van levering niet vergeet, is een eenvoudige methode voldoende om uw zwangerschapstas gemakkelijk voor te bereiden.

stadia

Methode 1 Jurk voor de geboorte in het ziekenhuis

1. 
   

   
   Draag losse kleding terwijl u naar het ziekenhuis reist. Draag een lange jurk, lange rok of pyjama. Als het warm is, heb je geen broek nodig. Draag een trainingspak als het koud is. Zoek iets dat gemakkelijk wordt verwijderd wanneer dat nodig is. Zodra u op de kraamafdeling bent, krijgt u een nachthemd om te dragen tijdens de bevalling.
   • Als je het water al bent kwijtgeraakt, draag dan gewoon een lange rok of jurk. De broek wordt nat van het vruchtwater voordat je naar het ziekenhuis gaat. Draag anders een ruimvallende top en een wijde broek met een maandverband.
   • Als je het water nog niet bent kwijtgeraakt, zit je comfortabel in je pyjama of trainingspak.

2. 
   

   
   
   
   Houd er rekening mee dat je wordt gevraagd om een ​​nachthemd te dragen. Als u uw baby in het ziekenhuis heeft, maakt het niet uit of u op uw werk bent wat u draagt ​​voordat u aankomt. Je zult moeten veranderen om de traditionele zwangerschapstoga te dragen. Op dit punt is je outfit de minste van je zorgen!

3. 
   

   
   Probeer ondergoed te dragen dat geschikt is voor zwangerschap. Katoen is het beste. Vermijd ingewikkelde frames en beugels. Je zult comfortabeler zijn met een klassieke elastische beha. Het is het beste om niets te dragen onder een lange jurk.
   • Als u van plan bent om op elk gewenst moment aan het werk te gaan, draag dan een oud ondergoed. Wanneer je het water verliest, wordt je ondergoed verspild en zal je nooit meer van dienst zijn.

4. 
   

   
   
   
   Overweeg om je eigen nachtjapon mee te nemen. Het ziekenhuis zal u voorzien van hun toga om te dragen tijdens de bevalling, maar u kunt ook uw eigen kleding meenemen. U hoeft geen ziekenhuis te gebruiken. Er zijn voor- en nadelen voor beide opties, maar de keuze is aan u.
   • Sommige vrouwen gebruiken liever die van het ziekenhuis om zich geen zorgen te maken over het vuil maken. De nachtjapon is tijdens levering bevuild met bloed en andere vloeistoffen en mag niet uitwassen.
   • Sommige vrouwen geven er echter niet om en dragen liever hun nachthemd. Als je je comfortabel voelt om je persoonlijke nachthemd te dragen, zelfs als je er een voor de gelegenheid moet kopen, doe dan wat je het beste voelt voor de gemoedsrust.
   • Wanneer het werk sleept en lang wordt, kan uw arts u vragen om door de gangen van het ziekenhuis te lopen om dingen te versnellen. Als je snel warm wordt, zorg dan dat je blouse lang genoeg is om comfortabel door de gangen te lopen zonder een extra kledingstuk aan te trekken. Sommige vrouwen raken oververhit tijdens de bevalling.

5. 
   

   
   Zorg ervoor dat je haar strak en uit je gezicht wordt gehouden. Een paardenstaart, een mat, een broodje "snel" zal het lukken. Je kunt je haar loshouden als ze je niet storen. Als je lang haar hebt, plan dan een elastiek om ze te binden wanneer dat nodig is. Voor kort haar houdt een hoofdband ze uit je gezicht. Vrouwen zweten vaak tijdens de bevalling en je zult je comfortabeler voelen zonder nat haar dat je stoort.

6. 
   

   
   Als het warm is, kies dan een licht en los kledingstuk en blijf op blote voeten. Er is niets mis met op blote voeten lopen in de gangen van het ziekenhuis. Kies een licht, los en doorzichtig kledingstuk om zo comfortabel mogelijk te zitten. Als u erg heet begint te worden, vraag dan om zoet water of ijsblokjes.

Methode 2 Jurk voor thuisbevalling

1. 
   

   
   Draag losse kleding of helemaal niets. Uw comfort is de prioriteit. Draag niets strak rond de buik als u weeën hebt. Het zou de pijn alleen maar vergroten. Strakke kleding voorkomt dat u de juiste positie vindt en in het geval van een sterke contractie, kunt u mogelijk niet eens veranderen, indien nodig.

2. 
   

   
   Vergeet niet een nachthemd te dragen. Als je deze outfit kiest, zorg er dan voor dat deze los en comfortabel is. Zorg ervoor dat het niet te lang is. Knielengte is perfect. Het kan te lang duren tijdens arbeid en bevalling. Het zou het kunnen maken controle of geboorte een beetje ingewikkelder. De A-snit is erg populair voor de bevalling. Korte nachthemden, type liquette, zijn ook perfect.
   • U wilt misschien bedekt blijven terwijl het werk aan het begin is en de geboorte zelf niet echt is begonnen.
   • Als je van plan bent om direct na de geboorte borstvoeding te geven, zorg er dan voor dat je een nachthemd hebt dat je kunt openen om je borst te bevrijden.

3. 
   

   
   Draag een breed t-shirt van je partner. Het kan breed en comfortabel zijn en u extra emotionele ondersteuning bieden. Zorg ervoor dat het een oud T-shirt is of iets dat er niet toe doet. Het kan zijn dat je het vuil maakt.

4. 
   

   
   Kies andere kleding. Overweeg het dragen van een zeer breed t-shirt, een comfortabele beha en een wijde panty. Hierdoor kun je gemakkelijk tussen de weeën door bewegen om je comfort te optimaliseren en een effectieve ademhaling te hebben. Een levering kan even duren. U moet de bodem verwijderen om de voortgang van het werk en de evacuatie van de vloeistoffen te onderzoeken.
   • Draag iets dat er niet echt toe doet. Dingen kunnen rommelig worden.
   • Vergeet niet dat je niet alleen zult zijn. Wat ben je klaar om te exposeren over je lichaam?

5. 
   

   
   Overweeg om naakt te blijven. Veel vrouwen blijven liever naakt, vooral voor een geboorte in het water. Je zou je perfect comfortabel kunnen voelen zonder kleding te dragen. U hoeft op dit moment geen beslissing te nemen. Je hebt de keuze om je uit te kleden naarmate het werk vordert.

Methode 3 Bereid haar zwangerschapstas voor

1. 
   

   
   Bereid uw zwangerschapstas voor. Het moet alle dingen bevatten die u nodig heeft tijdens de bevalling en uw verblijf. Maak een lijst met essentiële dingen om te onthouden en pak je tas minstens een week voor de verwachte leverdatum in. Je hebt geen tijd om in te pakken als je voelt dat het werk is begonnen. Door jezelf van tevoren te organiseren, weet je zeker dat alles klaar is als het zover is.

2. 
   

   
   Plan een kamerjas. Je zult het dragen na de geboorte van je baby. Plan een badjas waarin je je comfortabel zult voelen. Kies een badstof of katoen. Deze stoffen houden je warm en niet strak.
   • Vermijd zijde of satijn. Door dit gladde materiaal glijd je in bed. De ziekenhuiskamers zijn soms 's nachts koel en deze stof houdt je niet warm genoeg.
   • Vermijd polaire en andere soortgelijke dingen. Je wilt heet zijn, niet te heet.

3. 
   

   
   Plan niet te veel voor de baby. Voor de dag van vertrek hoeft u niets anders te verwachten dan uw kleding en autostoel.

4. 
   

   
   Breng slippers en sokken mee. Kies slippers die je voeten warm houden met goede ondersteuning. Misschien moet u tijdens de bevalling lopen. Je moet warm blijven en met goede ondersteuning om te lopen. Vermijd oversized slippers waardoor je zou kunnen uitglijden en vallen.
   • Dikke sokken zijn van groot nut terwijl je tijdens de eerste weeën vastzit in bed, net als onmiddellijk na de bevalling. Ze houden je voeten warm zonder omvangrijk of omvangrijk te zijn.
   • Sokken zijn ook geweldig om je voeten warm te houden tijdens de bevalling. Als de meeste stijgbeugels waarin je je voeten legt, bedekt zijn, kunnen ze nog steeds koud en ongemakkelijk zijn.

5. 
   

   
   Vergeet de toilettas niet. Als u contactlenzen draagt, neem dan uw bril en uw lensproduct mee. Vergeet je tandenborstel en haarborstel niet. Als je baan lang duurt, kun je terechtkomen in de cafetaria of rond het ziekenhuis. Plan wat je nodig hebt om presentabel te blijven.
   • De meeste ziekenhuizen bieden handdoeken of andere sanitaire producten, maar neem deze indien nodig zelf mee. U mag het niet gebruiken, maar het kost niets om ze bij u te hebben.

6. 
   

   
   Plan om kleding te dragen na de geboorte. Zorg ervoor dat het een outfit is waarin je je perfect comfortabel zult voelen.