Hoe je je kleedt als het koud is
Inhoud
Dit artikel is geschreven in samenwerking met onze redacteuren en gekwalificeerde onderzoekers om de juistheid en volledigheid van de inhoud te garanderen.Er zijn 15 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan onderaan de pagina.
Het content management team van onderzoekt zorgvuldig het werk van de redactie om ervoor te zorgen dat elk item voldoet aan onze hoge kwaliteitsnormen.
Warm blijven is eenvoudig genoeg als je kleding van goede kwaliteit kiest, de juiste materialen in lagen draagt en vocht vermijdt als het buiten koud is. Koop een goede kwaliteit jas die groot genoeg is om de kleding eronder te stapelen. Kies nylon, polyester of waterdichte materialen om de buitenste lagen droog te houden. Gebruik wol, fleece of dons als een dikke tussenlaag die je lichaam isoleert en vermijd het dragen van katoen als basislaag. Dikke laarzen, zware handschoenen en een goede hoed zijn essentieel om warm te blijven als het buiten bijzonder koud is. Plaats indien nodig enkele handwarmers in uw schoenen en handschoenen om uw ledematen warm te houden.
stadia
Methode 1 van 3:
De juiste kleding kiezen
- 1 Gebruik handwarmers. Als het sneeuwt of regent, heb je misschien moeite om het water uit je laarzen of handschoenen te houden. Gebruik een handwarmer als u uw handen en voeten warm wilt houden. Druk erop om het te activeren en schud het totdat het is opgewarmd. Leg een paar handwarmers op de bodem van je schoenen voordat je ze aantrekt en houd een paar in je zakken om je handen te verwarmen wanneer je vingers beginnen te bevriezen.
- Als u veel tijd buitenshuis doorbrengt, koop dan een paar herbruikbare handwarmers. Het kost je meer, maar je bespaart op de lange termijn geld.
- 2 Neem een paraplu. Niets zal je vermogen om warm te blijven sneller verpesten dan water. Als er een risico is op regen of sneeuw, neem dan een paraplu mee om uw lichaam droog te houden tijdens slecht weer. Gebruik de paraplu wanneer het sneeuwt of regent om droog te blijven.
- 3 Draag zonbescherming en een zonnebril. Zonnebrillen zijn essentieel als het onlangs heeft gesneeuwd en als u van plan bent veel tijd buiten door te brengen. De sneeuw reflecteert en als je je ogen niet beschermt, loop je het risico ze te beschadigen. Het is ook gemakkelijk om in de winter zonnebrand te krijgen, dus je moet de blootgestelde huidgebieden beschermen door zonnebrandcrème aan te brengen. Als je buiten zonnebrand oploopt, zal de koude lucht je veel erger maken dan normaal.
Raad: zonnebrillen en zonnebrandcrème zijn nog belangrijker als je op grote hoogte skiet of wandelt, omdat je dichter bij de zon staat en de lucht dunner wordt.
reclame
advies
- Katoen is over het algemeen niet geschikt voor koude temperaturen. Het absorbeert water en houdt het in zijn vezels, waardoor het een ongeschikte keuze is voor buiten- en binnenlagen van kleding.
- Stapel de lagen kleding niet op als het niet te koud is. Als je niet van plan bent om meer dan een half uur buiten te blijven en als de temperatuur boven -1 ° C is, heb je zeker geen tussenlaag kleding nodig.
- Down vormt een uitstekende buitenlaag wanneer het weer droog is. Het moet echter worden vermeden in de regen.