Je beter voelen als je verkouden bent (voor meisjes)

Inhoud

• stadia
• Deel 1 van 3:
  Ontlast de symptomen
• advies
• waarschuwingen

Dit artikel is geschreven in samenwerking met onze redacteuren en gekwalificeerde onderzoekers om de juistheid en volledigheid van de inhoud te garanderen.

Er zijn 7 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Het content management team van onderzoekt zorgvuldig het werk van de redactie om ervoor te zorgen dat elk item voldoet aan onze hoge kwaliteitsnormen.

Helaas is er geen wondermiddel voor verkoudheid, maar er zijn tips die u helpen sneller te genezen en uzelf te verlichten. Als je voor jezelf zorgt door veel te slapen, voldoende vocht te drinken en goed te eten, moet je snel genezen zijn!

stadia

Deel 1 van 3:
Ontlast de symptomen

1. 3 Vermijd medicijnen met een afgestoken basis. Echinacea doet de meeste mensen geen pijn, maar het doet ook geen goed. Dit is geen goede oplossing om sneller te genezen.
   • Als u astma heeft, moet u vooral medicijnen op basis van China vermijden. Ze kunnen uw astma verergeren.
   reclame

advies

• Probeer een kussen met lavendelgeur te krijgen. Het is heel ontspannend.
• Laat uw badhanddoeken en pyjama's op de radiator liggen om ze warm te houden (maar wees voorzichtig, veroorzaak geen brand).
• Een knuffeldier knuffelen kan je troosten, ongeacht je leeftijd. Vergeet echter niet om het te wassen als u eenmaal genezen bent (en niet in bad gaat!).
• Kruidenthee (munt, jasmijn, etc.) kan je keel echt verlichten. Naast dat ze goed zijn, stoten ze ook zeer aangename geuren uit die je kunt ruiken, zelfs als je neus verstopt is! In het verleden werden deze theeën tegen bijna alle ziekten gebruikt. Er zijn zelfs kruidenthee speciaal ontworpen om verkoudheid te bestrijden. Ze zullen je niet genezen, maar ze zullen een grote troost zijn (en bovendien is het goed!).
• Pak voldoende dekens en plaids en leg ze waar je wilt rusten, in je bed of op je bank.

reclame

waarschuwingen

• Neem geen vliegtuig als je verkouden bent. Diefstal kan de sinusdruk verhogen en uw trommelvlies beschadigen.
• Blijf thuis. Iedereen wordt ziek.
• Pas op dat u niet in slaap valt in uw badkuip. Zet een wekker om zeker te zijn dat je wakker wordt.
• Als u kinderen hebt en ziek bent, laat uw nakomelingen dan door iemand anders bewaren om te voorkomen dat ze uw ziekte oplopen.

Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=se-sentir-best-when-the-on-a-rhume-(for-the-girls) & oldid = 268142 "