Hoe je je beter voelt bij een sinusinfectie

Inhoud

• stadia
• Methode 1 van 3:
  Roep de hulp van uw arts in
• advies

Dit artikel is geschreven in samenwerking met onze redacteuren en gekwalificeerde onderzoekers om de juistheid en volledigheid van de inhoud te garanderen.

Er zijn 17 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Het content management team van onderzoekt zorgvuldig het werk van de redactie om ervoor te zorgen dat elk item voldoet aan onze hoge kwaliteitsnormen.

Wanneer u een sinusinfectie heeft, kunt u hoofdpijn, een jeukende keel en een verstopte neus hebben. Hoewel deze symptomen moeilijk te verdragen zijn, zijn er veel dingen die je kunt doen om ze te verlichten. U kunt een arts raadplegen om u te behandelen, gebruik maken van traditionele remedies zoals warme kompressen en sporten. Ontdek wat u moet doen als u sinusitis heeft en begin de juiste stappen te nemen om u beter te voelen.

stadia

Methode 1 van 3:
Roep de hulp van uw arts in

1. 5 Krijg een massage. Wanneer u een bijholteontsteking heeft, voelt u zich duidelijk niet goed. De massage kan je ook in een goed humeur brengen. Een van de beste manieren om je beter te voelen met een bijholteontsteking is om een ​​massage te krijgen. Het is zeldzaam dat u zich ongemakkelijk voelt wanneer u een massage krijgt. Door de lichte druk kunt u ontspannen, uw humeur verbeteren en uw symptomen vergeten (tenminste voor een moment).
   • Je kunt ook proberen een gezichtsmassage te doen. Dit is goed, vooral wanneer de infectie pijn achter het gezicht veroorzaakt. Gebruik hiervoor je vingers om zachte druk uit te oefenen op je voorhoofd, precies tussen de neusgaten. Druk terwijl u ongeveer een minuut over het onderdeel wrijft. Beweeg vervolgens langzaam je vingers naar je gezicht met wrijvingsbewegingen. Begin met je voorhoofd en daal geleidelijk af naar je tempel, wangen en kin.
   reclame

advies

• Raadpleeg een arts zodat hij u kan diagnosticeren en u kan helpen uw sinusitis te behandelen. Sinusinfecties kunnen erger worden als ze niet goed worden behandeld.

Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=se-sense-best-with-in-serious-infection&oldid=253897"