Hoe je wakker wordt uit een droom
Schrijver:
Monica Porter
Datum Van Creatie:
13 Maart 2021
Updatedatum:
1 Juli- 2024
![Zo stop jij Nachtmerries en Nare Dromen - Psycholoog Najla](https://i.ytimg.com/vi/8q_XK2BdjzA/hqdefault.jpg)
Inhoud
Dit artikel is geschreven in samenwerking met onze redacteuren en gekwalificeerde onderzoekers om de juistheid en volledigheid van de inhoud te garanderen.Er zijn 12 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan onderaan de pagina.
Het content management team van onderzoekt zorgvuldig het werk van de redactie om ervoor te zorgen dat elk item voldoet aan onze hoge kwaliteitsnormen.
Soms kan een droom zo intens worden dat je niet wilt dat iets anders je wakker maakt. Het probleem is dat je droom een nachtmerrie kan worden of dat je een terugkerende droom kunt hebben die nogal saai, verontrustend of gênant is. Hoewel het van tijd tot tijd kan gebeuren dat je een droom maakt waar je wakker van wilt worden, moet je, als deze dromen te vaak voorkomen, weten hoe je zo snel mogelijk wakker kunt worden. Er zijn methoden om u te helpen daar te komen.
stadia
Methode 1 van 3:
Word wakker uit je droom
- 3 Verklaar je verlangens vanuit de droom. Je kunt ook je droom beheersen als het een lucide droom is door je verlangens te uiten. Probeer te zeggen wat je in de droom wilt veranderen en je zou resultaten kunnen zien. Als je bijvoorbeeld achterna rent, probeer dan te zeggen dat niemand achter je aan rent en je het ding of de persoon die je achtervolgt zou kunnen krijgen. In welke situatie je je ook bevindt, je kunt misschien je droom veranderen door je wens te uiten. reclame
advies
- Als je in een droom sterft, word je meestal net voordat je sterft in de droom wakker in het echte leven.
- Het is heel moeilijk om met nachtmerries om te gaan, maar het is een goede vaardigheid als je niet wakker kunt worden.
- Het is meestal gemakkelijker om te knipperen dan om te praten, maar als dit de eerste keer is dat je uit een droom probeert te ontwaken, is deze laatste methode gemakkelijker.
waarschuwingen
- Als de droom meerdere keren voorkomt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.