Hoe realistische doelen te stellen

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Over doelen nadenken
• Deel 2 Doelen realistischer maken
• Deel 3 Een doel bereiken

Iedereen wil iets bereiken in het leven. Door doelen te stellen en deze te realiseren, kun je niet alleen verder gaan dan wat er moet worden gedaan, maar het zal ook de eigenwaarde, geluk en een gevoel van welzijn vergroten. Dit is waarschijnlijker als je realistische doelen hebt. Deze projecten zijn ook motiverender dan degenen die de lat te hoog leggen.

stadia

Deel 1 Over doelen nadenken

1. 
   

   
   Vraag jezelf af wat je wilt bereiken. De eerste stap voor elk doel is om te weten wat je wilt. We weten meestal wat we willen. Dit kan geluk, gezondheid, rijkdom of een betere relatie met je partner zijn. Je eerste taak is om dat te vertalen in iets dat je echt kunt bereiken.
   • Een goede plek om te beginnen is om te beginnen met het definiëren van wat je wilt. Vraag jezelf af wat geluk voor jou betekent als dat is wat je wilt. Hoe denk je dat een gelukkig leven eruit ziet? Wat heb je nodig om gelukkig te zijn?
   • U kunt op dit punt vrij algemene ideeën hebben. Je zou bijvoorbeeld kunnen beslissen dat geluk gaat over het hebben van een bevredigende carrière. Je algemene doel kan zijn om een ​​baan te vinden die je bevredigend vindt.
   • U kunt op dit moment verschillende doelen hebben, waarvan sommige lange en korte termijn zijn. Het is goed om ze te noteren.

2. 
   

   
   
   
   Wees specifiek. Je moet dit doen voordat je weet of een doel realistisch is. Dit geeft je meer duidelijkheid over wat je eigenlijk moet doen om dit te bereiken. Specifieke doelen zijn motiverender en gemakkelijker te bereiken dan vage doelen.
   • In dit stadium van het proces moet u uw algemene ideeën begrijpen en zo nauwkeurig mogelijk maken.
   • Stel je bijvoorbeeld voor dat je doel is om een ​​nieuwe en betere carrière te beginnen. U moet op dat moment beslissen welke carrière het beste voor u is. Je kunt bijvoorbeeld besluiten om een ​​professionele muzikant te worden. Het is een goed begin, maar je kunt specifieker zijn. Welke muziekstijl wil je spelen? Welk instrument heb je gekozen? Wil je alleen spelen of als onderdeel van een band of orkest?

3. 
   

   
   Doe wat onderzoek. Als u de moeilijkheid van een doel kent, is mogelijk wat onderzoek nodig als u deze procedure niet kent. Hoe meer u weet over deze procedure, hoe beter. Probeer de volgende vragen te beantwoorden wanneer u hierom vraagt.
   • Welke vaardigheden moet je leren?
   • Welke veranderingen in levensstijl moet u aanbrengen?
   • Hoeveel gaat het u kosten?
   • Hoe lang duurt het?

4. 
   

   
   
   
   Weet wat de stappen zijn. Om te weten of een doel realistisch is, moet u precies weten hoe u dit kunt bereiken. Je zou je doel op dit moment moeten opsplitsen in stappen of fragmenten.
   • Door je doel of subcategorieën te fragmenteren, kun je ook een project opzetten om het later te laten gebeuren. Het is goed om de stappen te noteren terwijl je gaat.
   • Stel je bijvoorbeeld voor dat je doel is om een ​​professionele cellist te worden in een filharmonisch orkest. U zult deze doelstelling daarom in verschillende fasen versnipperen. Je zou een cello moeten kopen als je er geen hebt. Je zou moeten weten hoe je het perfect moet spelen. Dit zal waarschijnlijk het volgen van lessen inhouden. Je zou zelfs een toelatingsexamen kunnen doen in een conservatorium of muziekschool. Het vereist ook dat je theoretische kennis van muziek hebt. Je moet dan een baan in een orkest zoeken. Hiervoor moet je waarschijnlijk meerdere keren auditie doen. Mogelijk moet u verhuizen naar een stad met een eigen professioneel filharmonisch orkest.

Deel 2 Doelen realistischer maken

1. 
   

   
   Evalueer uw mate van betrokkenheid. Je kunt weten of je voldoende toegewijd bent om te volharden, wanneer je weet wat je nodig hebt om je doel te bereiken. Je moet vastbesloten zijn om de tijd te volhouden die nodig is om je doel te bereiken.
   • Je moet je volledig inzetten voor je doel, vooral als het moeilijk of complex is. U zult minder snel een doel bereiken dat niet te belangrijk voor u is.
   • Je doel is waarschijnlijk niet erg realistisch, als je je er niet volledig aan wilt vastleggen. Dit betekent ofwel uw doel herzien of een ander nastreven waarvoor u meer gaat investeren.
   • Laten we teruggaan naar het voorbeeld van de professionele cellist. Misschien wilt u niet naar een andere stad verhuizen. U moet uw carrièredoel beoordelen als er geen filharmonische orkesten bij u in de buurt zijn.
   • Het is goed om je doelen in volgorde van belangrijkheid te rangschikken, als je er meerdere hebt. U kunt meer moeite hebben om er een te bereiken als u probeert er meerdere tegelijk te bereiken. Begin eerst met degenen voor wie u meer wilt investeren.

2. 
   

   
   Denk aan je persoonlijke grenzen. Je hebt waarschijnlijk gehoord dat je alles kunt doen vanaf het moment dat je het wilt doen. Dit is in sommige gevallen waar. In anderen kunnen uw persoonlijke limieten uw doelen onrealistisch maken. U moet overwegen hoe realistisch uw doelen zijn.
   • Deze beperkingen kunnen verschillende vormen hebben. We kunnen sommige overwinnen, waar het voor anderen veel moeilijker zal zijn. In deze gevallen moet u uw doelen herzien of wijzigen.
   • Laten we doorgaan met het voorbeeld van de carrière van cellist. Het zal moeilijker voor u zijn om dit doel te bereiken als u een auto-ongeluk heeft gehad waardoor u uw handen niet volledig kunt gebruiken. Je kunt dit overwinnen door een aantal jaren intensief te revalideren. Dit zal dit doel zeker moeilijker of onmogelijk maken. U moet er rekening mee houden wanneer u het realisme van uw doelen evalueert.
   • Let op je beperkingen. Dit zal je helpen om een ​​beter algemeen beeld te krijgen van waar je voor staat.

3. 
   

   
   Weet wat de externe obstakels zijn. Naast je eigen beperkingen, hebben de meeste doelen te maken met het overwinnen van externe obstakels. Het kan alles zijn wat kan gebeuren, dat is buiten je controle en dat kan het moeilijk maken om je doel te bereiken. U zou dergelijke obstakels moeten overwegen.
   • Denk bijvoorbeeld aan de muziekschool waar je cello wilt studeren. Is het toelatingsexamen moeilijk? Wat zijn je kansen om geaccepteerd te worden? Wat doe je als je faalt? Welke andere oplossingen heb je?
   • Je kunt niet alle obstakels voorspellen die zich kunnen voordoen, maar je moet proberen zoveel mogelijk te denken en deze op te schrijven terwijl je weggaat. Hierdoor kunt u de mate van realisme van uw doelstelling kennen.
   • Het kan ook later handig zijn wanneer u besluit uw doel na te streven. Het feit dat je probeert de obstakels te voorspellen, stelt je in staat om ideeën te ontwikkelen om ze te beheren wanneer ze zich voordoen.

4. 
   

   
   Herzie indien nodig het doel. Je zou kunnen denken dat je doel realistisch is na het zorgvuldig te hebben overwogen. Als dat zo is, kunt u doorgaan en er een realiteit van maken. Als dit niet het geval is, moet u uw doel herzien.
   • Je hebt twee oplossingen als je besluit dat je doel niet realistisch is. Je kunt het opnieuw zien om het werkbaarder te maken of je kunt ervoor kiezen om er nog een te maken.
   • Stel je bijvoorbeeld voor dat een carrière als professionele cellist niet realistisch is voor jou. Het is tijd om je plannen te herzien als je een meer bevredigend carrièrebeeld hebt. Overweeg andere carrières die je net zo gelukkig kunnen maken.
   • Houd er rekening mee dat dit niet betekent dat je de cello moet opgeven. Je kunt ook je lens beoordelen als je van muziek en cello houdt. Je kunt leren spelen als onderdeel van een hobby. Dit zal een minder moeilijk en waarschijnlijk realistischer doel zijn voor u en uw huidige situatie.

Deel 3 Een doel bereiken

1. 
   

   
   Maak een plan. Je eerste stap is het maken van een gedetailleerd plan om je doel te bereiken, nadat je een realistisch doel hebt bepaald.
   • Dit zou nu vrij eenvoudig moeten zijn. Je hebt de stappen en mogelijke obstakels al opgemerkt. De belangrijkste onderdelen van uw plan zijn al ontwikkeld.
   • Je moet wat specifieker zijn over je stappen. Als u bijvoorbeeld een muziekschool aanvraagt, moet u de details toevoegen van alles wat nodig is voor het toelatingsexamen. Je hebt misschien ook aanbevelingsbrieven nodig, je zou waarschijnlijk een e moeten schrijven, formulieren invullen en auditie doen. Dit zou allemaal onderdeel moeten zijn van je plan.
   • Deze stappen moeten voldoende specifiek zijn, zodat u duidelijk kunt zien wanneer u ze hebt bereikt.
   • Het is ook goed om een ​​alternatief plan te plannen voor de obstakels die je hebt verwacht. Ga je je aanmelden voor andere muziekscholen als degene van je keuze je niet accepteerde? Wil je je verbeteren en opnieuw solliciteren voor de school van je keuze?
   • Zoek een doel en / of subcategorie die meetbaar en in de tijd beperkt is. Je zou bijvoorbeeld kunnen vertellen dat je een jaar kunt sparen om je cello te kopen.

2. 
   

   
   Leg je vertraging op. Een doel is vaak gemakkelijker te bereiken wanneer er een specifieke deadline voor leppen is. Het helpt je ook je voortgang te zien en je eraan te houden.
   • U kunt bijvoorbeeld besluiten om het geld te hebben om de cello binnen zes maanden te kopen. Je zou de volgende maand met je lessen kunnen beginnen. Je had de basis van het instrument in een jaar enzovoort kunnen beheersen.

3. 
   

   
   Aan het werk Ga je gang als je een gedetailleerd plan hebt en kies een vertrekdatum. De enige manier om een ​​doel te bereiken is door voldoende tijd en moeite te besteden.
   • U kunt meer gemotiveerd zijn om uw vertrekdatum te naderen wanneer u er een kiest die een paar dagen weg is.

4. 
   

   
   Let op je voortgang. Doe het toen je begon. U kunt een logboek, een toepassing of een eenvoudige kalender gebruiken.
   • Hiermee kunt u de deadlines realiseren die u hebt ingesteld.
   • Hiermee kunt u ook de voortgang zien die u maakt in uw project. Het kan je gemotiveerd houden en je aanmoedigen om verder te gaan.