Hoe weg te komen van een getrouwde man
Inhoud
In dit artikel: Beslissing nemen Bespreking Afstand nemen13 Referenties
Een romantische relatie hebben met een getrouwde man lijkt op het eerste gezicht misschien opwindend. Na verloop van tijd, als deze zijn huwelijk niet beëindigt om volledig met u om te gaan, zult u er helaas een einde aan moeten maken. Het is heel moeilijk om uit elkaar te gaan, maar door je waarden en principes te onthouden en een geliefde te hebben zul je zeker de links doorsnijden. Zodra je je beslissing hebt genomen en klaar bent om te gaan, praat je met je geliefde en maak je duidelijk dat je niet bij hem kunt blijven. Verander je gewoonten om voor altijd bij hem weg te komen.
stadia
Deel 1 De beslissing nemen
-
Zeg tegen jezelf dat je beter verdient. Wat je ook heeft gedreven om de minnares van een getrouwde man te worden, weet dat je veel beter verdient dan je te bevredigen met enkele vage momenten van aandacht en genegenheid van zijn kant. Vergeet je waarden, je principes en je opleiding niet en laat zien hoe geweldig je bent dat het verdient om bemind te worden.- Zeg je: "Ik ben intelligent, mooi en attent, ik verdien een man die alleen van me houdt. Ik verdien veel beter. "
- Herhaal dit steeds opnieuw totdat je het met meer vertrouwen kunt zeggen en het echt kunt geloven.
- Zelfs als je niet denkt dat je beter verdient, weet dat je veel beter verdient. Zeg je dit: "Ik zal een manier vinden om een einde te maken aan deze relatie zonder toekomst. "
-
Noem de redenen waarom u moet stoppen. Vind de moed die je nodig hebt om dit avontuur te verlaten door de redenen op te sommen waarom je ongelukkig en ontevreden bent over hoe het gaat. Als je wilt, zeg het zo: "Ik wil niet alleen op vakantie gaan of ik wil een man met wie ik een toekomst kan opbouwen. " -
Krijg ondersteuning van een vriend. Kom in de buurt van een vertrouwde vriend en vertel haar wat je doormaakt. Praat met hem over de situatie. Laat hem weten dat je je relatie met je geliefde wilt beëindigen en vraag hem je te ondersteunen.Vertrouw een vriend toe
Wees zo eerlijk mogelijk. Het is niet eenvoudig en je hebt misschien nog nooit met iemand gesproken, maar nu is het tijd om volledig oprecht te zijn. Door met een vertrouwde vriend of familielid te praten, kun je dingen met meer perspectief analyseren en de best mogelijke beslissingen nemen. Vertel je geliefde dat je met hem wilt praten over een zeer delicaat onderwerp en vraag hem om heel goed naar je te luisteren zonder je te beoordelen.
Vertel hem precies hoe je wilt dat hij je steunt. Als je wilt dat hij je advies geeft, vraag hem er dan om. Zo niet, vertel hem dan dat je gewoon wilt dat hij naar je luistert zonder uitstel. Misschien wil je een eenvoudige knuffel of meer ondersteuning, zoals herhalen wat je zegt wanneer je de relatie beëindigt.
Raad: kies een tijd wanneer je de gewoonte hebt om je geliefde te ontmoeten om je vriend te zien. Ga samen uit voor een kopje koffie of diner. Nodig haar uit naar de bioscoop. Hiermee kunt u doorgaan in plaats van het te zien.
-
Rouw zoals je wilt. Er is geen twijfel dat u ondraaglijke emotionele pijn zult ervaren wanneer u besluit om uit elkaar te gaan. Maak je geen zorgen, het is heel natuurlijk. Zorg voor een paar dagen. Wikkel jezelf op je bed, volg romantische films en huil. Schreeuw hardop om je frustraties te uiten.- Er is geen goede of slechte manier om een relatie te rouwen. Doe wat je denkt dat nodig is om deze pijn te verwijderen.
-
Raadpleeg een arts. Als je denkt dat je meer moed nodig hebt om een einde te maken aan deze relatie, raadpleeg dan een psycholoog. Het is mogelijk dat u de gewoonte hebt aangenomen om alleen met getrouwde mannen uit te gaan, als dat het geval is, raadpleeg dan een therapeut. Deze professional kan je vertellen over de slechte gewoonten die je hebt die echt verhinderen dat je de liefde ontvangt die je verdient.- Hij kan je ook helpen wanneer je je geliefde verlaat, zodat je de kracht, moed en het vertrouwen hebt om te voltooien wat je bent begonnen.
Deel 2 Overleg
-
Plan een vergadering. Bel je geliefde en maak van tevoren een afspraak met hem. Zeg hem dat je beide moet praten. Maak duidelijk dat deze bijeenkomst speciaal zal zijn en anders dan een normale datum.- Bel hem of stuur hem een o en zeg hem: "Hallo! Kunnen we aanstaande dinsdag afspreken? We moeten praten over onze relatie. "
-
Ontmoet, indien mogelijk, in het openbaar. Door u op een openbare plaats en in persoon te ontmoeten, kunt u een kort en hoffelijk gesprek voeren. Ontmoet elkaar in een coffeeshop of bankje op momenten dat er minder druk is.- Vermijd intieme relaties met hem wanneer je hem ontmoet of geef hem de indruk dat alles in orde is. Laat hem weten dat je serieus wilt discussiëren.
- Als je denkt dat je hem niet persoonlijk kunt ontmoeten, schrijf hem dan een brief, bel hem of stuur hem een e-mail. Denk er gewoon aan om ervoor te zorgen dat u uw bedoelingen duidelijk en duidelijk beschrijft of formuleert.
-
Concentreer u op uw behoeften, niet alleen. Excuseer jezelf niet en maak je geen zorgen over je gevoelens tijdens het gesprek. Zorg ervoor dat alles om u en uw behoeften draait. Vertel hem openlijk dat je het beu bent om de bijrollen te spelen en dat je je relatie wilt beëindigen.Vertel hem wat je ervaart
Zeg hem dat je wilt breken "Ik heb veel nagedacht en ik denk dat we moeten stoppen met elkaar te zien. "
"Je weet net zo goed als ik dat het niet kan duren. "
"Het is nu tijd voor mij om te gaan. "
Vertel hem waarom je zo'n resolutie hebt gemaakt: "Je kunt me niet geven wat ik wil. Ik moet doorgaan en degene vinden die dat kan. "
"Deze relatie is niet goed voor mij. Ik moet nu gaan om niet meer te lijden. "
"Ik verdien beter. " -
Blijf standvastig. Het zal zeker proberen je ervan te weerhouden de relatie te beëindigen. Hij zal je zeker beloven dat hij zijn vrouw zal verlaten en met je zal omgaan. Dit zijn slechts gemene leugens. Laat je niet weer voor de gek houden. Je hebt je beslissing genomen, wees vastberaden.Blijf bij je beslissing
Sta op en kijk hem in de ogen. Hef je kin op, maak oogcontact met hem en laat hem zien dat je je beslissing hebt genomen en dat je er niet op terug wilt. Speel niet met je handen of steek je armen over elkaar. Dit geeft de indruk dat u niet zeker bent van uzelf.
Blijf sterk als je probeert van gedachten te veranderen. Schud je hoofd en vraag hem te stoppen als hij excuses probeert te vinden of je ervan weerhoudt te vertrekken. Zeg hem "het is voorbij, alles is voorbij" totdat hij stopt.
Negeer zijn valse beloften. Sommige getrouwde mannen zijn erg goed in het spelen met vrouwen. Vergeet niet dat hij je al heeft laten zien dat hij geen woord heeft. Wees sterk en vastberaden over uw beslissing. -
Stel grenzen voor de toekomst in. Voordat je uit elkaar gaat, moet je duidelijk weten wat je wilt en wat je verwachtingen voor de toekomst zijn. Om dit te doen, vertel hem duidelijk dat je nooit meer van hem wilt horen of weer van hem wilt horen.- Zeg: "George, ik wil graag dat je mijn nummer van je telefoon verwijdert. Vergeet mijn persoonlijke en elektronische adres. Bel me niet meer en kom niet meer naar mijn huis. Alsjeblieft, dat is wat ik wil, respecteer hem. "
- Voeg desgewenst toe: "als u belt, zal ik niet opnemen en als u erop staat thuis te komen, zal ik de deur niet openen." "
Deel 3 Neem afstand
-
Reis om te breken met je routine. Nadat je de link hebt beëindigd, ga je een beetje weg en neem je tijd voor jezelf. Ga solo om een plek te ontdekken waar je altijd al van hebt gedroomd. Breng een weekend door in een nabijgelegen stad met je beste vrienden. Bezoek je vrienden of familieleden die je een tijdje uit het oog bent verloren.- Als u een andere plaats bezoekt, blijft u geaard en blijft u de dag na die beslissing positief. En door jezelf te omringen met je geliefden, zul je je geliefd voelen, gelukkig en vervuld van hoop voor de toekomst.
-
Wijzig uw dagelijkse routine. Reorganiseer uw dagelijkse leven door de momenten in te vullen die uw geliefde thuis heeft doorgebracht met gezondere activiteiten. Door bepaalde aspecten van je routine te veranderen, kun je er vanaf komen en nieuwe herinneringen opbouwen.Dingen veranderen
Stel nieuwe doelen Oefen nieuwe activiteiten zoals yoga of hardlopen.
Verander de inrichting van uw huis,
voltooi een kunstproject, zoals een verhaal of een canvas.
Ontmoet nieuwe mensen: Word lid van een groep, zoals een leesgroep.
Neem deel aan een lokale organisatie, zoals een kerk of school.
Breng tijd door met je vrienden en vraag hen om je voor te stellen aan hun collega's of aan iedereen die ze kennen.
Ontmoet elkaar op internet zodra je klaar bent om nieuwe relaties aan te gaan. -
Wijzig uw telefoonnummer. Doe dit als hij niet ophoudt je te bellen. Als je echt met hem wilt breken, krijg dan een nieuw telefoonnummer zodat hij je niet kan bereiken. Door je contacten in te voeren, zorg je ervoor dat zijn nummer niet meer in je directory staat. Als je het nummer niet wilt veranderen, maakt het niet uit, blokkeer zijn nummer in je telefoon door het op een zwarte lijst te zetten, zodat je geen nummer ontvangt roept noch s van hem. -
Verwijder het van uw vrienden op sociale netwerken. Verbreek alle contacten met hem door hem uit de lijst van je vrienden te verwijderen of te stoppen om hem te volgen op sociale netwerken. U wilt dus niet opnieuw contact met hem opnemen en opnieuw verbinding met hem maken.- Hiermee kun je ook doorgaan zonder jezelf pijn te doen. Dingen zijn al pijnlijk genoeg om foto's van hem en zijn gelukkige familie te blijven zien op je huidige nieuws.
-
Vermijd het kruisen van je ex-geliefde. Doe alles wat in je vermogen ligt om te voorkomen dat je naar de plaatsen gaat die hij bezoekt, om te voorkomen dat je hem kruist. Als je weet dat hij graag tijd doorbrengt in een bepaalde bar in het weekend, raad je je vrienden aan om naar een andere plek te gaan om te drinken. Lunch op een nieuwe plek als je meestal naar een coffeeshop in de binnenstad gaat.- Als u in hetzelfde bedrijf werkt, probeer dan van service of team te veranderen. Als dit niet mogelijk is, zorg er dan voor dat uw relatie strikt professioneel is.
-
Maak opnieuw verbinding met anderen. Veel leuke activiteiten met je vrienden, hiermee kun je snel naar iets anders gaan. Het is mogelijk dat je ze door je relatie met je geliefde al een tijdje uit het oog hebt verloren. Het is tijd om hen te laten zien dat u terug bent en uw links opnieuw wilt bedraden.- Zelfs als het een tijdje geleden is dat je ze hebt gezien, probeer ze opnieuw te contacteren door te zeggen "Hallo! Wat doe jij dit weekend? Ik mis je heel erg en wil graag tijd met je doorbrengen. "
- Als je goede vrienden hebt die niet op de hoogte waren van je affaire, probeer er dan met hen over te praten. Ze zullen je meer ondersteuning geven en je helpen deze beproeving te overwinnen.
Kijk
Hoe vleespasteien te bereiden
