Hoe zich te ontdoen van een catarre

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Thuis zorgen voor catarre
• Deel 2 Raadpleeg een arts
• Deel 3 Een terugkeer van problemen voorkomen

Catarre treedt op na een ophoping van slijm in de neus en keel veroorzaakt door ontsteking van de slijmvliezen in deze gebieden. De oorzaken van catarre kunnen variëren, maar het is meestal mogelijk om het thuis te behandelen. Je kunt bijvoorbeeld je neus irrigeren of koud water gebruiken om het te behandelen. Als u er niet in slaagt om uw toestand zelf te verbeteren, moet u een arts raadplegen. Hiermee kunt u de onderliggende oorzaken identificeren en voorkomen dat ze opnieuw optreden.

stadia

Deel 1 Thuis zorgen voor catarre

1. 
   

   
   Drink slokjes water. U kunt uw toestand verergeren als u uitgedroogd bent. Je moet de hele dag slokjes water drinken. Dit kan slijm in de keel verzachten en de symptomen verlichten. Kies in plaats daarvan koud water, want dit helpt je keel te koelen. Het zal dan irritatie verminderen.
   • Door continu water te drinken, kunt u sommige symptomen behandelen, zoals jeuk die u misschien wilt verlichten door uw keel te schrapen. Je kunt de aandoening zelfs verergeren door je keel te wassen, daarom moet je regelmatig water drinken in plaats van je keel te schrapen.
   • Houd een koude fles water bij je. Op die manier kun je, als je je keel wilt schrappen, gewoon een slokje water nemen.
   • Houd het bij u op het werk of op school. Drink water tijdens de maaltijd.

2. 
   

   
   
   
   Gebruik een zoutoplossing. U kunt een zoutoplossing gebruiken voor nasale irrigatie in de apotheek. Uw arts kan u er ook van voorzien. Het is ook mogelijk om thuis te maken door een halve c te schenken. tot c. zout in een halve liter water. Kook en gebruik water alleen als het koud is.
   • Als algemene regel moet u ook een klein zuigapparaat met een perenpunt gebruiken om de binnenkant van de neus met de oplossing te spoelen. Vervolgens steekt u de punt in uw neusgat en drukt u op de peer om de zoutoplossing vrij te geven.
   • Adem op dit moment door de mond. De oplossing moet door het andere neusgat stromen. Je kunt dan je neus snuiten om de overgebleven oplossing te verwijderen.
   • Het zal niet voor iedereen werken. Als de symptomen verergeren na het gebruik van de neusoplossing, overleg dan met uw arts of u andere oplossingen kunt gebruiken.

3. 
   

   
   
   
   Adem stoom in. Kokend water en het inademen van de stoom zal het slijm achter je keel verzachten. Je zou wat mentholkristallen of eucalyptus etherische olie aan het water kunnen toevoegen om de effecten te vergroten. Pas op dat u uw gezicht niet te dicht bij de pan brengt, anders kunt u zich branden.
   • Laat jonge kinderen deze methode niet gebruiken.

4. 
   

   
   gorgelen met zout water. Los op tussen een kwart en een halve c. tot c. zout in een glas met 250 ml water. Gorg vervolgens een paar seconden met de resulterende oplossing. Houd hem in de gootsteen. Dit kan u helpen de symptomen van catarre te verlichten.

Deel 2 Raadpleeg een arts

1. 
   

   
   Vraag de apotheker om vrij verkrijgbare medicijnen. Sommige van deze medicijnen kunnen de symptomen helpen verlichten. U kunt uw toestand verbeteren door decongestiva, antihistaminica en steroïden in de vorm van een neusspray te nemen als huisbehandelingen niet effectief zijn gebleken.
   • Gebruik geen vrij verkrijgbare medicijnen zonder deze eerst met een apotheker te bespreken, vooral als u andere aandoeningen heeft of al medicijnen gebruikt. Sommige medicijnen kunnen gevaarlijk zijn voor sommige mensen.

2. 
   

   
   Raadpleeg in bepaalde situaties een arts. In de regel verdwijnt catarre zonder behandeling. Als het echter lange tijd begint te bezinken, kan dit uw kwaliteit van leven in gevaar brengen. De ziekte kan intens zijn en niet reageren, in welk geval u een afspraak moet maken met uw arts. U kunt ook lijden aan een onderliggende ziekte die u moet behandelen.

3. 
   

   
   Identificeer en verhelp de onderliggende oorzaken. Catarre kan worden veroorzaakt door veel aandoeningen, waaronder poliepen in de neus of allergieën. Als uw arts denkt dat een van deze aandoeningen catarre veroorzaakt, kan hij u adviseren om een ​​specialist te raadplegen voor een diepgaand onderzoek.
   • Mogelijk moet u een allergietest ondergaan.
   • De behandeling van de aandoening hangt af van de oorzaak. Poliepen worden bijvoorbeeld in de neus behandeld door steroïden als een spray toe te dienen.

4. 
   

   
   Vraag naar andere zelfgemaakte behandelingen. Soms is de oorzaak van catarre misschien niet duidelijk. Als uw arts de oorzaak niet kan achterhalen, kan hij u adviseren om de behandelingstechnieken thuis te gebruiken. Deze technieken zijn uniek voor u en uw aandoening. Probeer ze met uw arts en stel uw vragen als u die heeft. Je moet zijn instructies tot op de letter volgen als je van catarre af wilt.

Deel 3 Een terugkeer van problemen voorkomen

1. 
   

   
   Vermijd wat de symptomen kan veroorzaken. Elementen in uw omgeving kunnen catarre veroorzaken, vooral die allergieën veroorzaken. Probeer uw blootstelling aan alle elementen die de symptomen kunnen veroorzaken te verminderen.
   • Als u allergisch bent voor iets, bijvoorbeeld pollen, verminder dan uw blootstelling gedurende de dag.
   • Rokerige plaatsen hebben ook de neiging om catarre te veroorzaken, daarom moet je wegblijven van gebieden waar andere mensen roken.

2. 
   

   
   Vermijd airconditioning en radiatoren. Ze hebben de neiging om de lucht droger te maken, waardoor de catarre erger wordt of terugkomt nadat je hem schoon hebt gewassen. Vermijd dit soort omgeving.
   • Als u in een kantoor werkt waar airconditioning of verwarming is geïnstalleerd, vraag dan zo ver mogelijk van het apparaat te worden geïnstalleerd om symptomen te voorkomen.

3. 
   

   
   Bevochtig de lucht thuis. Droge lucht zal catarre veroorzaken. Koop een luchtbevochtiger die u binnenshuis gebruikt om de lucht te bevochtigen. Dit voorkomt het verschijnen van de aandoening.
   • Je kunt er online een kopen of bij een ijzerhandel.