Schrijver: Louise Ward
Datum Van Creatie: 6 Februari 2021
Updatedatum: 25 Juni- 2024
Anonim
5 TIPS VOOR EEN GEZONDE VAGINA 😺  | Afscheiding | HPV | Bloedingen | Verloskundige
Video: 5 TIPS VOOR EEN GEZONDE VAGINA 😺 | Afscheiding | HPV | Bloedingen | Verloskundige

Inhoud

In dit artikel: Zorg voor de hygiëne van je vaginaGebruik je dieet en natuurlijke remedies Identificeer de oorzaak van de geur Raadpleeg een arts23 Referenties

Een gezonde vagina zal altijd een lichte geur hebben. Maar als je voelt dat je vagina een sterkere geur heeft, zoals een visgeur of een onaangename geur, kan dit een symptoom zijn van een gezondheidsprobleem. De geur kan gepaard gaan met andere symptomen zoals jeuk, branderig gevoel, irritatie of afscheidingen. In het algemeen, als de vaginale geuren niet gepaard gaan met andere symptomen, is het mogelijk dat ze niet abnormaal zijn. Er zijn wijdverbreide vaginale infecties die een onaangename geur kunnen veroorzaken en je kunt verschillende huismiddeltjes en professionele producten proberen om snel van de geur af te komen.


stadia

Methode 1 Zorg voor de hygiëne van haar vagina



  1. Maak geen vaginaal klysma. Vaginale klysma's, dwz de gedwongen introductie van water of zeep in de vagina, kunnen de gezonde bacteriën in de vaginale flora doden en de infectie verder duwen (als er een infectie is) in de baarmoeder, wat het erger kan maken jouw situatie.
    • Je moet ook vaginale sprays vermijden, die slechts een vorm van klysma zijn die je vagina kunnen irriteren en tot een allergische reactie kunnen leiden.
    • Vergeet niet dat je vagina op natuurlijke wijze reinigt. Zolang je aandacht besteedt aan je vaginale hygiëne, moet je het niet te veel schoonmaken of het eigen reinigingsproces verstoren.



  2. Spoel je vagina tijdens het douchen of baden. Zorg ervoor dat je vagina schoon blijft door water en een milde ongeparfumeerde zeep te gebruiken om je vagina, inclusief de lippen, te spoelen.
    • Gebruik geen geparfumeerde zeep die te sterk is voor je vagina, omdat deze de gevoelige huid van dit gebied kan irriteren.


  3. Draag losse kleding en katoenen ondergoed. Dit verbetert de luchtstroom rond je lies, vooral wanneer je traint of transpireert om vochtophoping te voorkomen, wat de geuren kan verminderen die worden veroorzaakt door transpiratie en bacteriën.
    • Je moet ook je kleding waarmee je hebt gezweet verwijderen zodra je klaar bent met je oefeningen. Houd natte zweetkleding niet langer aan dan nodig, omdat dit tot onaangename geuren kan leiden.
    • Draag elke dag ondergoed om de groei van bacteriën en het verschijnen van geuren te voorkomen.



  4. Veeg van achteren naar de badkamer als je naar de badkamer gaat. Vermijd de verspreiding van bacteriën van je anus naar je vagina door van de voorkant naar de achterkant te vegen na stoelgang. Dit zorgt ervoor dat bacteriën uw vagina niet bereiken en geen dodeurs of infecties veroorzaken.


  5. Vervang je tampon of handdoek om de vier tot zes uur. Zorg voor je persoonlijke hygiëne en zorg ervoor dat je je tampon of handdoek om de vier tot zes uur verwisselt. Dit voorkomt geurophoping en stelt u in staat om vaginale irritatie tijdens uw menstruatie te voorkomen.
    • Vervang regelmatig je tampon om ervoor te zorgen dat je deze niet vergeet, wat een onaangename geur en ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken.

Methode 2 Gebruik van uw dieet en natuurlijke remedies



  1. Gebruik yoghurt om gist te laten groeien. Yoghurt bevat van nature probiotica die kunnen helpen het evenwicht in de vaginale flora en de rest van het lichaam te herstellen. Als u last heeft van terugkerende schimmelinfecties, is dagelijkse yoghurtconsumptie een gezonde optie voor het elimineren van vaginale geur veroorzaakt door schimmelinfecties.
    • Controleer of yoghurt actieve culturen bevat om ervoor te zorgen dat het je lichaam helpt om meer gist te produceren.


  2. Vermijd voedsel dat geurtjes veroorzaakt. De consumptie van bepaald voedsel en dranken kan de geur van je vagina transformeren, omdat het voedsel dat je consumeert, bepaalde geuren kan veroorzaken. Drink geen koffie en alcohol als je je zorgen maakt over de geur van je vagina. U moet ook uien, voedingsmiddelen die sterke kruiden bevatten, rood vlees en zuivelproducten vermijden.
    • Vergeet niet dat u een grote hoeveelheid van deze voedingsmiddelen moet consumeren om uw vaginale afscheidingen voldoende te modificeren zodat ze een onaangename geur produceren. U kunt proberen deze voedingsmiddelen en dranken uit uw dieet te verwijderen om te zien of u een vermindering van geuren ziet.


  3. Neem een ​​heet bad met zout en azijn. Een van de natuurlijke remedies is om een ​​half kopje witte azijn en een half kopje zout toe te voegen in een heet bad. Je kunt dan genieten van geurtjes en de pH van je vagina herstellen.
    • Het is echter beter om deze behandeling voor de korte termijn te behouden, omdat deze mogelijk niet volledig effectief is om geuren te verwijderen.


  4. Gebruik een voedingssupplement met planten. Femanol is een voedingssupplement dat is ontworpen om vrouwen te helpen vaginale geuren kwijt te raken en vaginale infecties zoals die van bacteriële vaginose te stoppen. Dit supplement bevat knoflook, het extract van neem, biotine, zink, selenium en acidofiele lactobacillen. Femanol beweert het evenwicht van de vaginale flora te herstellen en het immuunsysteem te helpen infecties te bestrijden.
    • Vergeet niet dat kruidenvoedingssupplementen niet gereguleerd zijn zoals medicijnen, dus je moet ze voorzichtig gebruiken.

Methode 3 Bepaal de oorzaak van de geur



  1. Kijk of de geur vergelijkbaar is met die van vis, of je grijze of witte afscheidingen hebt en of je een brandend gevoel hebt tijdens het plassen. Dit zijn de symptomen van bacteriële vaginose, een veel voorkomende infectie van de vagina. Er is geen bekende oorzaak voor bacteriële vaginose, maar het kan leiden tot een vermenigvuldiging van bacteriën die van nature in de vagina aanwezig zijn en een infectie.
    • Sommige vrouwen hebben geen andere symptomen van vaginose dan een onaangename geur. Uw arts kan vaginose diagnosticeren tijdens een routineonderzoek.
    • Sommige activiteiten, zoals onbeschermde seks en frequente klysma's, kunnen het risico op bacteriële vaginose verhogen.


  2. Controleer op een vieze geur en gele of groene afscheidingen. U kunt ook pijn ervaren tijdens het plassen. Dit zijn de symptomen van trichomoniasis, een seksueel overdraagbare aandoening die wordt veroorzaakt door een parasiet. Geïnfecteerde mannen hebben meestal geen symptomen, dus beide partners moeten worden behandeld zodra deze aandoening is gediagnosticeerd.
    • Je moet altijd veiliger vrijen en condooms gebruiken om het risico op trichomoniasis te verminderen.


  3. Let op het uiterlijk van een geur die lijkt op die van gist vergezeld van dikke witte afscheidingen. Je kunt jeuk, tederheid en een branderig gevoel ervaren wanneer je urineert of seks hebt. Dit zijn de symptomen van mycose. Deze infectie treedt op wanneer gisten in grote aantallen in de vagina broeden.


  4. Controleer op sterke geuren en vloeibare secreties. Het kunnen de tekenen zijn dat de geur het gevolg is van een hormonale verandering tijdens de menstruatie of tussen de ovulatie en de daaropvolgende menstruatie. U kunt tijdens deze stadia van uw cyclus een onaangename vaginale geur ontwikkelen.
    • Afhankelijk van je leeftijd en je medische geschiedenis kun je ook een andere hormonale verandering ondergaan: de menopauze.Vrouwen kunnen tijdens de menopauze het uiterlijk van geurige en vloeibare secreties waarnemen.


  5. Let op de aanwezigheid van een geur wanneer u traint of wanneer u zweet. Wanneer je hele lichaam zweet, kan je vagina ook beginnen te ruiken. Je uitwendige geslachtsdelen hebben een speciale klier, de apocriene zweetklier, die ook te vinden is in de oksels, tepels, oorkanalen, oogleden en neusgaten. Deze klieren geven een olieachtige vloeistof af die door bacteriën op het huidoppervlak wordt gemetaboliseerd, waardoor onaangename geuren ontstaan.
    • Te strakke kleding en zweten in strakke kleding kunnen de geur verergeren door transpiratie en bacteriën op de huid op te vangen. Als u te zwaar bent, kan uw lichaam moeite hebben om geurtjes in de wolzone vrij te geven vanwege de huidplooien veroorzaakt door overgewicht.


  6. Zorg ervoor dat u niet vergeten bent uw pad te verwijderen. Als u vergeet uw tampon te verwijderen, kunt u een opeenstapeling van menstruatiebloed en bacteriën veroorzaken. Deze ophoping kan je vagina irriteren en jeuk en een sterke en onaangename geur veroorzaken, evenals afscheidingen.
    • Als je je realiseert dat je bent vergeten je tampon te verwijderen, moet je onmiddellijk een gynaecoloog raadplegen. Hij kan het veilig verwijderen en de schade behandelen die is veroorzaakt door de buffer die u bent vergeten.

Methode 4 Raadpleeg een arts



  1. Maak een afspraak met uw arts als u denkt dat u bacteriële vaginose heeft. Uw arts zal een bekkenonderzoek uitvoeren en een monster van uw vaginale secreties nemen om bacteriële vaginose te bevestigen. Hij zal dan een pil of een crème voorschrijven om de infectie te verwijderen.
    • Hij kan metodinazol voorschrijven, een geneesmiddel dat verkrijgbaar is in de vorm van een pil of gel. Uw arts kan clindamycine voorschrijven, verkrijgbaar als een crème die u in uw vagina steekt. Ten slotte kan uw arts tinidazol voorschrijven, dat u oraal moet innemen.
    • Drink geen alcohol terwijl u metronidazol of tinidazol gebruikt en ten minste 24 uur na het voltooien van de behandeling.
    • Het is gebruikelijk om de terugkeer van symptomen van bacteriële vaginose tussen gaten en twaalf maanden na de behandeling waar te nemen. Als de symptomen terugkomen, bespreek dan andere behandelingen met uw arts.


  2. Laat uw arts een behandeling voor trichomoniasis voorschrijven. Uw arts zal een monster van vaginale afscheidingen nemen om de aanwezigheid van deze infectie te bevestigen. Hij zal dan een grote dosis metronidazol of tinidazol voorschrijven. Als u een seksuele partner hebt, moet u beide hebben onderzocht.
    • Vermijd geslachtsgemeenschap tot een week na de behandeling wanneer de infectie is genezen. Drink minstens 24 uur na inname van metronidazol of 72 uur na inname van tinidazol geen alcohol, omdat dit ernstige misselijkheid en braken kan veroorzaken.


  3. Vraag uw arts om medicijnen tegen mycose als u die heeft. Uw arts zal u een bekkenonderzoek geven en een monster van uw vaginale afscheidingen nemen om de schimmelinfectie te bevestigen.
    • Als u ongecompliceerde mycose hebt, met milde symptomen en episodische uitbraken van schimmelinfecties, zal uw arts een eenmalige of een driedaagse applicatie met een antischimmelcrème, zalf, tablet of zetpil voorschrijven. Uw arts kan ook vrij verkrijgbare medicijnen aanbevelen.
    • Als u gecompliceerde schimmelinfecties heeft, regelmatig terugkomt en ernstige symptomen heeft, kan uw arts een vaginale crème, zalf, pillen of zetpillen voorschrijven gedurende 7 tot 10 dagen. Uw arts kan een zorgplan aanbevelen om de voortgang van mycose te volgen en toekomstige gebeurtenissen te voorkomen.

Interessante Berichten

Een geprefabriceerde houten vloer reinigen

Een geprefabriceerde houten vloer reinigen

In dit artikel: Een routinematige reiniging uitvoerenVlekken verwijderen Behoud je voorbewerkte houten vloer16 Referentie De afgewerkte houten vloer i een invetering die u kote wat kot moet bechermen....
Hoe diabetes te voorkomen en te behandelen met natuurlijke medicijnen

Hoe diabetes te voorkomen en te behandelen met natuurlijke medicijnen

In dit artikel: Een paend dieet makenGebruik niet-geverifieerde natuurlijke remedieVerander je leventijlMaak yoga om diabete te beheren5 Referentie Inuline i een hormoon dat door het lichaam wordt gep...