Hoe te slagen in je relatie

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Uw kansen op succes beoordelen
• Deel 2 Moedig liefde en toewijding aan
• Deel 3 Conflicten beheren

Liefde is belangrijk, maar om te slagen in een langdurige relatie, kun je geen genoegen nemen met je liefdesgevoelens. Zowel jij als je partner moeten werken aan jezelf en de relatie.

stadia

Deel 1 Uw kansen op succes beoordelen

1. 
   

   
   Vergelijk uw waarden. Je kernwaarden zijn waarden die je helpen je leven en je liefdes te beheren. Vergelijk uw kernwaarden met die van uw partner. Als de waarden ervan echt te verschillen van de uwe, zijn uw levensstijlen op de lange termijn mogelijk niet compatibel.
   • Denk aan al je kernwaarden, inclusief je religie, je sociale overtuigingen en je plannen voor de toekomst. Als u bijvoorbeeld absoluut kinderen wilt hebben, maar als uw partner dit niet wil, is het onwaarschijnlijk dat uw relatie werkt.
   • U moet ook uw financiële waarden vergelijken. Denk na over hoe u en uw partner uw geld uitgeven. Zodra u de uitgaven deelt, moet u het eens kunnen worden over wat u uitgeeft en wat u bespaart.

2. 
   

   
   
   
   Vraag jezelf af of je partner je vertrouwen waard is. Het is belangrijk om je partner te kunnen vertrouwen, maar je moet het alleen doen met een partner die het verdient. In dit geval moet u kunnen beoordelen hoeveel vertrouwen u kunt geven aan uw partner.
   • Denk aan de tijd die is verstreken sinds het begin van je relatie. Vraag jezelf af of je partner je altijd heeft ondersteund. Je moet niet langer een partner vertrouwen die je vertrouwen in het verleden heeft misbruikt.
   • Als uw partner al heeft bewezen dat hij uw vertrouwen waard is, maar u nog steeds moeite hebt hem te vertrouwen, ligt het probleem waarschijnlijk bij u. Er zijn zeker redenen die niets met hem te maken hebben, waardoor je hem niet kunt vertrouwen en je zult ze moeten behandelen voordat je een relatie kunt opbouwen die met je partner duurt.

3. 
   

   
   Denk na over de kant van je persoonlijkheid die aanwezig is in je relatie. Verschillende mensen zullen van nature verschillende kanten van hun persoonlijkheid tonen. Het zal veel gemakkelijker zijn om een ​​romantische relatie te onderhouden met iemand die je zijn positieve kant laat zien.
   • In feite moet je jezelf afvragen of je gelukkig bent met de persoon met wie je een relatie hebt. Als u zich bijvoorbeeld niet veilig voelt door deze relatie, is het misschien niet goed voor u om door te gaan, zelfs als uw partner niets doet om deze kant van uw persoonlijkheid te laten verschijnen.
   • Als u niet tevreden bent met de persoon in uw relatie, kunt u deze problemen mogelijk oplossen met de hulp van uw partner of therapeut. U moet weten of uw problemen geval per geval kunnen worden opgelost.

4. 
   

   
   
   
   Onderzoek je vermogen om met conflicten om te gaan. Denk na over hoe u en uw partner met conflicten omgaan, hetzij in een relatie of buiten. Hoewel het altijd mogelijk is om te verbeteren, heb je nog steeds een goede basis nodig voor conflictbeheer als je wilt dat de relatie blijft bestaan.
   • Succesvolle koppels weten hoe ze problemen moeten aanpakken en oplossen. Als je elkaar wilt, conflicten vermijdt of emotioneel sluit na een ruzie, moet je een manier vinden om je conflictbeheer te verbeteren als je wilt dat de relatie blijft bestaan.
   • Op dezelfde manier moeten u en uw partner u kunnen helpen wanneer er externe problemen optreden. Je relatie zal eerder slagen als je bij elkaar blijft, want als je weggaat van het minste probleem, kan dit een slecht teken zijn.

Deel 2 Moedig liefde en toewijding aan

1. 
   

   
   Word gelijk. U en uw partner moeten elkaar als gelijken zien. Je moet allebei toegeven dat je het verdient om van elkaar te houden, te respecteren en voor elkaar te zorgen. Als een van de partners minder betrokken is bij de relatie dan de andere, zal deze relatie niet lang duren.
   • Als u de gunst niet wilt teruggeven, vraag uw partner dan niet om dit te doen. Als u bijvoorbeeld de avond met uw vrienden wilt doorbrengen, moet u uw partner ook een avond doorbrengen met zijn vrienden.
   • Verdeel de verantwoordelijkheden gelijk. Deel gewoon huishoudelijke taken en respecteer elkaars beslissing en keuze bij het nemen van beslissingen die jullie beiden aangaan.

2. 
   

   
   Druk de liefde uit die je deelt. Je zou je liefde moeten uiten door je woorden en daden. Werk samen met je partner om de juiste balans in je relatie te vinden.
   • Het is belangrijk om hem te vertellen dat je van hem houdt, zelfs als je vaak je liefde uit door middel van je acties. Acties spreken meer dan woorden, maar er zijn momenten waarop woorden duidelijker worden uitgedrukt.
   • Toon je liefde door middel van kleine gebaren van fysieke intimiteit en waardering. Houd bijvoorbeeld uw hand vast terwijl u op straat loopt of verras uw partner met een klein geschenk om te laten zien dat u aan hem of haar hebt gedacht.

3. 
   

   
   Respecteer elkaar. In een relatie is respect net zo belangrijk als liefde. Als niemand van jullie elkaar als mens kan respecteren, zal de band die je verenigt oplossen.
   • Accepteer je partner zoals hij is. In plaats van te proberen je partner te veranderen, moet je zijn zwakheden accepteren en je concentreren op zijn sterke punten.
   • Je moet er ook voor zorgen dat je jezelf niet vergeet te respecteren door je partner te respecteren. Houd rekening met zijn behoeften, maar geef ze niet eerder door dan de uwe.

   
   

   
   Toon uw steun. Je zult elkaar op elk moment moeten steunen. Moedig jezelf aan als het moeilijker wordt en feliciteer jezelf als het goed gaat.
   • Luister naar de klachten en meningen van je partner. Geef hem wat advies wanneer je kunt, maar onderschat nooit de waarde van een schouder om op te huilen.
   • U moet uw partner ook de gelegenheid geven om u te ondersteunen. Geef toe waar je van houdt, wat je niet leuk vindt, wat je bang maakt, waar je van droomt. Wees zo open mogelijk over deze onderwerpen.

4. 
   

   
   Verbeter alle aspecten van uw intimiteit. Emotionele intimiteit en fysieke intimiteit zijn beide belangrijk in een relatie. Je moet het gevoel hebben dat de emotionele verbinding met je partner net zo sterk is als de fysieke verbinding.
   • Besteed tijd aan het regelen van elkaar. Je kunt je meestal normaal kleden, maar van tijd tot tijd moet je je best doen om ervoor te zorgen dat je partner zich realiseert dat hij je nog steeds aantrekt.
   • Zorg ervoor dat je relatie is gebaseerd op een sterke vriendschap. Je moet geheimen, lach en tranen met elkaar kunnen delen.

5. 
   

   
   Blijf positief. Mensen met een positieve instelling neigen over het algemeen gemakkelijker succes te vinden. Het is een bewezen feit op elk gebied van het leven, je relatie is geen uitzondering.
   • Wees dankbaar voor deze relatie en probeer er geen enkel aspect van als vanzelfsprekend te beschouwen.
   • Besteed ook tijd aan het aanmoedigen van positieve attitudes in uw relatie. Probeer minstens vijf keer per dag positieve dingen tegen je partner te zeggen, minstens zo vaak als je negatieve opmerkingen maakt.

6. 
   

   
   Probeer nieuwe activiteiten samen. Om te voorkomen dat je verveeld raakt in je relatie, moet je ervoor zorgen dat je van tijd tot tijd nieuwe ervaringen deelt.
   • Bespreek de verschillende opties die voor u beschikbaar zijn en houd rekening met de persoonlijkheid van elke persoon. Je weet dat je partner niet van bepaalde activiteiten zal genieten terwijl jij ervan geniet en vice versa. Probeer deze activiteiten waar mogelijk te vermijden en concentreer u op nieuwe ervaringen waar u beiden plezier zult hebben.

7. 
   

   
   Houd tijd voor jezelf. Zelfs als u en uw partner moeten handelen als een persoonjullie blijven allebei unieke individuen. Blijf groeien als individu om voldoende energie te hebben om je relatie verder te ontwikkelen.
   • Besteed alleen tijd om te genieten van activiteiten of hobby's die uw partner niet leuk vindt. Breng tijd alleen door in vrede of focus op meditatie en ontspanning.
   • Houd contact met je eigen vrienden en familieleden. Het zou geweldig zijn als je partner zich goed voelt bij de mensen om wie je geeft, maar je eigen vriendenkring is ook een goede zaak.

Deel 3 Conflicten beheren

1. 
   

   
   Kies je gevechten. Twee paren zullen altijd punten van meningsverschil vinden, maar sommige zijn minder ernstig dan andere. Vecht voor belangrijke gevechten en overweeg kleinere gevechten te laten vallen.
   • Vraag jezelf af of het huidige geschil in de toekomst blijvende gevolgen zal hebben. Als dit niet het geval is, kunt u beter laten vallen. Als ze die heeft, is het beter dat u ervoor zorgt.

2. 
   

   
   Communiceer open en eerlijk. U moet altijd oprecht zijn in uw communicatie, maar het is des te belangrijker om effectieve communicatie te gebruiken te midden van een geschil of onenigheid.
   • Niemand kan gedachten lezen. In plaats van je partner te laten raden, kun je direct uitdrukken wat je nodig hebt of wat je wilt. Je zult pas een oplossing vinden als je alles op tafel hebt gelegd.

3. 
   

   
   Sympathize. Probeer uzelf in de schoenen van uw partner te plaatsen en denk aan uw eigen behoeften. Wanneer je leert sympathiseren met de gevoelens van je partner, zul je merken dat je je minder boos voelt en dat je klaar bent om het standpunt van je partner te overwegen.
   • Iedereen heeft gebreken. In plaats van de eigenaardigheden van je partner te zien als zwakke punten, accepteer je ze als een integraal onderdeel van de persoonlijkheid van je partner.
   • Veel fouten hebben te maken met gevoelens van onveiligheid, dus je kunt je partner vernietigen door ze eraan te herinneren tijdens een gevecht. Kies in plaats daarvan een gesprek met constructieve kritiek.

4. 
   

   
   Maak compromissen. Geef een beetje en neem een ​​beetje. In plaats van te denken dat de oplossing van uw meningsverschil het ideaal van beide partners moet zijn, probeert u een oplossing te vinden die aan beide voldoet.
   • Als u bijvoorbeeld ruzie maakt over hoe u uw uitstapjes samen doorbrengt, probeer dan een manier te vinden om een ​​activiteit op te nemen die uw partner net zo waardeert als u. Als dat niet werkt, stemt u ermee in dat uw partner alleen bij een uitstapje zal kiezen wat hij wil doen als u kunt beslissen wat u bij het volgende uitstapje gaat doen.

5. 
   

   
   Actief reageren op problemen. Als er een probleem is in je relatie, bedenk dan manieren waarop je het probleem kunt verhelpen in plaats van erover te klagen.
   • Als u bijvoorbeeld niet meer tijd met elkaar doorbrengt, probeer dan tijden te plannen waarop u samen zult zijn. Organiseer diners of activiteiten die u samen wilt doen. Probeer bewust het probleem te verhelpen in plaats van het erger te maken.