Schrijver: Roger Morrison
Datum Van Creatie: 3 September 2021
Updatedatum: 21 Juni- 2024
Anonim
6 Tips om productiever te werken! | Selfhelp Sanny
Video: 6 Tips om productiever te werken! | Selfhelp Sanny

Inhoud

In dit artikel: Organiseer uw beoordelingen Onderzoek actief Zoek de helpReferenties

Er is geen reden om bang te zijn voor examens.Denk gewoon slim na om uw studies actief voort te zetten zonder een zombie te worden. Hiervoor moet je jezelf organiseren, goed herzien en de nodige hulp vinden om te slagen in je studies.


stadia

Deel 1 Organiseert zijn herzieningen



  1. Zoek een goede plek om te studeren. Kies een rustige en goed verlichte plek om aangenaam te werken, zonder gestoord te worden.
    • Meld u af of schakel sociale media zoals Facebook tijdelijk uit, want als u online blijft, zult u na lange uren na geruchten en interactie met vreemden problemen hebben om aan het werk te gaan! Aan de andere kant bewijst de wetenschap dat het menselijk brein beter reageert op een bepaald soort opwinding en dat we beter werken als we het een beetje koud hebben of in een stijve stoel zitten. Ga achter een bureau of aan een tafel zitten om de voorwaarden van het examen te repliceren. Aarzel echter niet om in pyjama te werken en de dag van de test te overwegen comfortabele kleding aan te trekken. Sommige mensen vinden het leuk om een ​​hoek in te richten om op hun gemak te studeren, terwijl anderen liever van plaats veranderen of zich vestigen in een café, een bibliotheek of elders om eentonigheid te voorkomen. Kies wat het beste bij u past op basis van uw gewoonten.
    • Studies hebben aangetoond dat je op verschillende plaatsen kunt werken om je kennis te structureren om ze beter te behouden, omdat je associaties kunt creëren tussen het materiaal dat je beoordeelt en waar je je beoordelingen doet.
    • Sommige studenten werken het liefst op een openbare plek omdat het voor hen moeilijker wordt om televisie te kijken of om thuis beschikbare games te spelen. Ken je jezelf en raak je slechte gewoonten kwijt.



  2. uitwerken een kalender voor uw revisies en houd u eraan. Welke onderwerpen hoop je tegen het einde van de week of het einde van de dag te bespreken? Een schema helpt je om duidelijke doelen te stellen voor elke sessie en stelt je in staat om de prestatie te controleren naarmate je verder komt. Een geplande revisie helpt om je angst te verminderen en je gerust te stellen, omdat je de nodige inspanningen hebt gedaan om jezelf te organiseren.
    • Maar als dit niet past bij uw aard en uw levensstijl nogal onvoorspelbaar is, kunt u overwegen een checklist te maken met de onderwerpen die u moet bekijken. U kunt voor elk van uw onderwerpen een kleur of een afzonderlijke pagina gebruiken om uw voortgang nauwkeurig te bepalen en uw acties te definiëren om uw revisies te splitsen of over een dag te diversifiëren.


  3. Stel haalbare doelen. Als je de dag voor een groot examen twaalf hoofdstukken trigonometrie doorneemt, zul je waarschijnlijk meer kwaad dan goed doen. Evenzo, als u Shakespeare's hele werk enkele weken voor de test probeert te bekijken, herinnert u zich misschien de belangrijkste punten op de dag van het examen niet. Organiseer uzelf om de belangrijke punten van uw lessen te onthouden.
    • U kunt het hele jaar door regelmatig beoordelen en elke dag 15 minuten reserveren om notities te maken die u later van dienst zijn. Door in kleine stappen te werk te gaan, zult u uw informatie gemakkelijker bewaren en bent u minder gespannen. Probeer uw aantekeningen een maand voor uw examen af ​​te maken, zodat u ze een paar uur per dag kunt doornemen om ze te bekijken en getimede oefeningen te doen.
    • Als u nog tijd over hebt voor uw examen, maar dit is waarschijnlijk niet het geval voor 80% van u, neem dan de gewoonte om na elke les een samenvatting te maken. Het is een oefening die maar een paar minuten duurt! Deze kaarten helpen u om uw kennis te versterken, tijd te besparen en bederf aan het einde van het jaar te voorkomen. Als u op het punt staat in paniek te raken, omdat u binnenkort zeven examens in acht dagen zult ondergaan, verliest u dan niet. Het is nooit te laat om het goed te doen. De reis is al begonnen en het is zinloos om te bezwijken aan langoisse.

Deel 2 Herzie actief




  1. Werk je es. Wees actiever in plaats van over te vliegen, soms saai. Schrijf uw eigen vragen op kaarten, ongeveer vijf vragen per kaart, om alle onderwerpen van een les te behandelen. Deze vragen kunnen vervolgens worden gebruikt om uw kennis zelf te beheersen. Je kunt ook een vriend of familielid vragen om je vragen te stellen, wetende dat de antwoorden op de achterkant van de kaart staan! Gebruik felle kleuren om uw kaarten te ordenen, ze aantrekkelijker en leuker te maken.
    • Denk erover om de ideeën op elke pagina samen te vatten en uw notities en mindmaps te markeren. Je kunt ook leren wat je hebt geleerd aan een vriend of familielid. De beste controle is om een ​​onderwerp te leren het beter te behouden. Albert Einstein zei: "Als je een vraag niet eenvoudig kunt verklaren, komt dat omdat je hem niet goed begrijpt. Door uw beoordeling om te zetten in activiteit, kunt u uw geheugen beter laten functioneren.
    • Schrijf open vragen over elke marge of stuk papier over elk onderwerp dat u beoordeelt. Probeer de gevolgen te bepalen van het wijzigen van de verklaring of enkele kenmerken van de vragen. Of het nu om wetenschap of geschiedenis gaat, een kleine verandering kan tot grote verschillen leiden, maar in dit opzicht blijft uw denken cruciaal.


  2. Vat samen en vat samen. Stop tijdens uw revisies vaak om samen te vatten wat u hebt bestudeerd. Schrijf een samenvatting, maximaal enkele zinnen, in uw notities of onderaan de pagina. Gebruik je eigen woorden. Een goede manier van onthouden is om een ​​kop e te reproduceren, de nauwkeurigheid te controleren en deze indien nodig te voltooien met een potlood of een pen in een andere kleur. Zo weet u dat gekleurde annotaties betrekking hebben op informatie die u moeilijk kunt onthouden.
    • Probeer dit proces regelmatig te herhalen en schrijf op een vel papier wat u over een bepaald onderwerp weet, zonder uw eerdere boeken of aantekeningen te raadplegen. Vergelijk uw nieuwe notities met de oude en identificeer uw voortgang en ontbrekende informatie die u nog niet hebt onthouden.


  3. Teken of krabbel vrij tijdens uw revisies. Voor een visuele leerling is het belangrijk om de informatie op te splitsen in tekeningen of diagrammen, om op de lange termijn gemakkelijker te onthouden. Diagrammen, mindmaps en tekeningen uit de vrije hand kunnen u helpen uw begrip te verbeteren en een veel gemakkelijker leesbare herinnering te creëren dan onbewerkte e. Aarzel niet om kleuren in uw tekeningen te gebruiken of er een te markeren.


  4. Leg uit wat u hebt geleerd aan iemand die niets van het probleem weet. Zelfs als u tegen uzelf of uw huisdier praat, probeer uw presentatie te maken in de veronderstelling dat uw student voor de eerste keer geïnteresseerd is in de vraag. Als je dit eenmaal hebt gedaan, zul je je nauwelijks herinneren wat je hebt geleerd. Bovendien moet u uw ideeën verduidelijken en zo eenvoudig en beknopt mogelijk ordenen.
    • Als er niemand in de buurt is, stel je dan voor dat je deelneemt aan een tv- of radio-interview over dit onderwerp. Stel jezelf vragen en beantwoord ze zo kort en duidelijk mogelijk, waarbij je je een publiek voorstelt dat met belangstelling naar je luistert.


  5. Gebruik een studiegids of oude bewijzen. Door oude tests binnen de gestelde termijn te beantwoorden, hebt u de mogelijkheid om uw kennis te beheersen in omstandigheden die vergelijkbaar zijn met die van het examen. Zo kunt u uw tekortkomingen opsporen en verhelpen. U zult ook weten of u in staat bent om vragen volledig binnen de toegewezen tijd te beantwoorden. Oefen het gebruik van een stopwatch, bijvoorbeeld die van uw telefoon. Zoek naar en misschien vindt u belangrijke vragen.


  6. Neem regelmatig een pauze om uw concentratie te stimuleren. Dergelijke pauzes verbeteren de concentratie en het onthouden. Op deze manier kunt u meer informatie behouden dan wanneer u een enkel concept zou beoordelen. Verspil uw energie en tijd niet aan het werken wanneer u moe bent, omdat u zich niet alles zult herinneren wat u hebt bestudeerd.
    • Probeer je aan je schema te houden. Controleer de thema's en onderwerpen die u hebt beoordeeld. Overweeg ook om jezelf een beloning te geven, zoals een traktatie, wanneer je een deel van je programma hebt voltooid. Dit zal u aanmoedigen om door te gaan met uw revisies. Dit is een goede reden om dit niet als optioneel te beschouwen.

Deel 3 Hulp vinden



  1. Praat met je leraren. Overweeg de vaardigheden van uw leraren en leraren en beschouw ze als onderdeel van uw ondersteuningsnetwerk. Aarzel niet om een ​​beroep op hen te doen wanneer dat nodig is. Weet ook dat je ze aan het begin van je herzieningsperiode gemakkelijker kunt raadplegen dan aan het einde.


  2. Werk samen met je klasgenoten. Zoek een groep studenten die hopen te slagen en plan gezamenlijke evaluatiesessies in aanvulling op je andere schoolactiviteiten. Bekijk het curriculum en help elkaar om uw problemen op te lossen, de lessen te begrijpen en uw kennis te beheersen. Deze methode helpt je om je angstgevoelens te verminderen en de resultaten van je beoordelingen te verbeteren, terwijl ze een leuke toets krijgen.
    • Beheers elkaars kennis door educatieve spellen te spelen en jezelf uit te dagen. Gebruik visuele hulpmiddelen of voer uw evaluatiesessies uit naar het model van een vraag- en antwoordspel. Ontdek online als u niet de tijd hebt om persoonlijk deel te nemen.
    • Vergeet niet echt te herzien wanneer u met uw vrienden werkt. Om niet afgeleid te worden, is het beter om te werken met klasgenoten die niet echt goede vrienden zijn.


  3. Vraag je familie om je te helpen. Uw gezinsleden kunnen u helpen, zelfs als ze niet begrijpen wat u doet. Vraag hen om u te testen, met u te lezen en u te helpen uw problemen op te helderen en georganiseerd te blijven. Ouders, broers en zussen die in het verleden al een review hebben voorbereid, kunnen je goede ideeën geven voor een goede bewerking. Bovendien kunnen familie en vrienden je ook moreel ondersteunen als je depressief of angstig bent.
    • Als u psychologische ondersteuning nodig heeft, kunt u over uw problemen praten met iemand die u vertrouwt. Zo zul je in staat zijn om van je moeilijkheden af ​​te komen door jezelf aan een aandachtig oor toe te vertrouwen. Het is beter om naar een van de vele ondersteuningsservices te gaan die online of telefonisch beschikbaar zijn dan iemand om mee te praten.


  4. Ontspan. Geniet dagelijks van rustmomenten om naar uw favoriete muziek te luisteren, een wandeling te maken, te zwemmen, tijd met uw huisdieren door te brengen of met een vriend te praten. Deze activiteiten zullen u helpen ontspannen tijdens uw revisies en communiceren met anderen en de wereld. Je kunt ook ontspanningsoefeningen doen, mediteren of ontspannen van tijd tot tijd door je revisiebladen te lezen.

Aanbevolen Door Ons

Hoe u uw partner kunt voorbereiden om een ​​kind te krijgen

Hoe u uw partner kunt voorbereiden om een ​​kind te krijgen

In dit artikel: Praten met je partner Een goed moment parkeren om een ​​baby te krijgenVooruitgaan met je partner13 Referentie De beliing om kinderen te krijgen i niet lichtvaardig gedaan. Het belangr...
Hoe vinyl meubels schoon te maken

Hoe vinyl meubels schoon te maken

In dit artikel: Maak een routinematige reiniging Verwijder je vinylmeubel van vlekken Maak een meubel van vinyl10 Referentie Vinylmeubilair vereit regelmatig onderhoud om het choon te houden. Het enig...