Hoe de grootte van haar borsten tijdens het geven van borstvoeding in evenwicht te brengen

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Borstvolume in evenwicht brengen voor borstvoeding
• Methode 2 Omgaan met Debauchery
• Methode 3 Behandel een verstopt melkkanaal
• Methode 4 Camouflage Borstgrootteverschil

Tijdens de borstvoeding is het heel gebruikelijk dat borsten niet langer dezelfde grootte hebben. Lasymetrie is eigenlijk normaal bij mensen en de meeste vrouwen hebben één borst die iets groter is dan de andere voordat ze zelfs zwanger worden of borstvoeding geven. Het verschil tussen je twee borsten kan heel subtiel of heel zichtbaar zijn. Tijdens borstvoeding kan dit te wijten zijn aan verschillende redenen, bijvoorbeeld dat de ene borst meer melk produceert dan de andere, maar er is meestal geen reden om je zorgen te maken. Het is ook mogelijk dat de ene borst een normale hoeveelheid melk produceert terwijl de andere borst teveel produceert, wat leidt tot stuwing of zelfs obstructie van het melkkanaal. Verschillende tips helpen u om het volume van uw borsten in evenwicht te houden, maar houd er rekening mee dat u geen actie hoeft te ondernemen, tenzij u of uw baby er last van hebben.

stadia

Methode 1 Borstvolume in evenwicht brengen voor borstvoeding

1. 
   

   
   Geef uw kind de borst met de kleinste borst. Het zuigen van je baby veroorzaakt melkproductie door je lichaam. Ook hebben baby's de neiging om harder te zuigen aan het begin van de voeding. Daarom, als je baby harder aan de kleinste borst zuigt, kan het voldoende zijn om een ​​stijging van melk in deze borst te veroorzaken en dus het volume van je borst in balans te brengen.
   • Deze oplossing werkt alleen als een van uw borsten een normale hoeveelheid melk produceert, terwijl de andere niet genoeg produceert. Als een van je borsten produceert te veel van melk, moet u mogelijk uw melk opnemen om verzwakking te voorkomen. Trek je melk maximaal 20 tot 30 seconden met de hand.
   • Anders kunt u uw baby vaker de kleinste borst aanbieden.

2. 
   

   
   
   
   Pomp de kleine borst verder. Nadat je baby heeft gegeten, probeer je ongeveer 10 minuten te pompen. Je kunt ook alleen je kleine borst tussen twee voedingen door pompen.

3. 
   

   
   Breng je baby naar de dokter. Soms betekent de voorkeur van de baby voor de ene of de andere kant dat hij zich niet goed voelt in een bepaalde positie.Dit gen kan een symptoom zijn van een ziekte bij de baby, zoals een oorontsteking of een behandelbare aandoening die torticollis wordt genoemd. Als u merkt dat uw baby nog steeds zeurt als u hem in die borst stopt, raadpleeg dan een arts.

4. 
   

   
   Begrijp dat dit geen medisch probleem is. Dat je borsten niet dezelfde grootte hebben, betekent niet dat er iets mis is met je gezondheid, tenzij je andere symptomen opmerkt. In feite produceren veel vrouwen een verschillende hoeveelheid melk in elke borst en hebben dus verschillende borsten. Indien nodig kunt u zelfs borstvoeding geven met slechts één borst en uw andere borst zou dan langzaam zijn grootte hervatten na de zwangerschap.

Methode 2 Omgaan met Debauchery

1. 
   

   
   
   
   Let op symptomen Na de bevalling krijgen uw borsten volume. Aan de andere kant kunnen je borsten dan traag worden en vervolgens hard en gezwollen, omdat de melk daar wordt geblokkeerd. Symptomen zijn onder meer hete, pijnlijke borsten of een gevoel van hartkloppingen. Je merkt misschien ook dat je tepels plat worden of dat je een beetje koorts hebt (minder dan 38 ° C).
   • Als u congestie niet behandelt, kan uw melkkanaal verstopt raken en kunnen uw borsten van verschillende grootte zijn. Het is ook een medisch probleem.

2. 
   

   
   Geef je baby vaak borstvoeding Voeding is vaak een goede manier om lengorgement te behandelen. Laat je baby dan eten wanneer hij wil, zo lang als hij wil, dat wil zeggen meestal 8 tot 12 keer per dag. Het betekent ook dat je je baby minstens elke 4 uur borstvoeding moet geven en dat als je baby slaapt, je hem wakker moet maken om te zogen.

3. 
   

   
   Bereid jezelf voor voordat je de feed geeft. Om het geven van borstvoeding te vergemakkelijken, probeer warme kompressen op je borsten aan te brengen voordat je gaat voeden. Breng gedurende drie minuten lichte hitte aan. Je kunt ook zachtjes je borsten masseren totdat de melk stroomt.
   • Je kunt ook zachtjes je borsten masseren terwijl je baby zoogt.

4. 
   

   
   Als je grotere borst gezwollen is, laat je baby borstvoeding geven. Als een borst gezwollen is, stel deze dan vaker aan uw baby voor. Wanneer de ene borst weinig melk produceert, terwijl de andere een normale hoeveelheid produceert, is het raadzaam om de kleinste borst vaker aan te bieden om de melkproductie te stimuleren. Niettemin, wanneer een borst is gezwollen, moet u zich daarop concentreren om de opgehoopte melk te extraheren en die de oorzaak van het probleem is.
   • Het is gebruikelijk dat slechts één van de borsten gezwollen is, in plaats van beide tegelijkertijd.

5. 
   

   
   Focus op hoe je baby borstvoeding geeft. Als uw baby niet goed borstvoeding geeft, moet u mogelijk een specialist (lactatiekundige of arts) raadplegen om te helpen. Als je baby geen goede borst krijgt, drinkt hij mogelijk niet genoeg melk.
   • Om je baby te helpen de juiste borst te krijgen, breng je zijn hoofd onder je borst, zijn kin tegen je borst. Zijn onderlip moet je borst raken aan de onderkant van de tepelhof. Op deze manier kan je baby een groot deel van je borst in zijn mond nemen en je tepel naar de bodem van zijn mond brengen.

6. 
   

   
   Pomp alleen als het moet. Als u uw baby regelmatig borstvoeding geeft (ongeveer om de twee uur), hoeft u uw melk niet te pompen, tenzij uw borsten hard worden en uw baby niet wil eten. Te veel pompen zal je lichaam aanmoedigen om meer melk te produceren en je borsten kunnen lange tijd verzuipen. Probeer ook slechts 2 of 3 minuten achter elkaar te pompen.
   • Als u terugkeert naar het werk en u moet pompen, probeer dit dan te doen wanneer u uw baby normaal gesproken ten minste om de 4 uur zou voeden.

7. 
   

   
   Breng koud aan om pijn te verlichten. Wanneer u geen borstvoeding geeft, kunt u koude rechtstreeks op uw borsten aanbrengen om pijn te verlichten. Gebruik een ijszak bedekt met een doek. U kunt het onmiddellijk voor of na het geven van borstvoeding aan uw baby aanbrengen.

8. 
   

   
   Kies een goede bh. Een beha die op uw borst past, zal helpen om verzwakking te voorkomen. Zorg ervoor dat je beha niet te strak is en je borsten goed ondersteunt en vermijd koste wat het kost modellen met walvissen. Een te strakke beha heeft de neiging om stuwing te bevorderen, waardoor de melkstroom wordt verminderd.

9. 
   

   
   Weet wanneer je naar een dokter moet. Als u merkt dat uw borsten hard zijn geworden en met name als ze u pijn doen, neem dan contact op met een arts. Raadpleeg ook uw arts als uw kind problemen lijkt te hebben met zuigen. Ten slotte, als u meer dan 38 ° C koorts heeft of de huid van uw borsten rood is geworden, bel dan uw arts.
   • De eerste dagen van borstvoeding zul je merken dat je borsten hard zijn, wat normaal is. Maar als uw borsten u plotseling verharden en u pijn doen, bel dan uw arts.

Methode 3 Behandel een verstopt melkkanaal

1. 
   

   
   Let op uw symptomen. Wanneer een borst te vol is, gebeurt het dat het melkkanaal verstopt is. Wanneer dit gebeurt, kan de melk niet meer in normale hoeveelheden gaan. U zult een pijnlijke knobbeltje in uw borst opmerken, maar u zult geen koorts voelen.
   • Meestal zal uw borst slechts gedeeltelijk verstopt zijn. Soms kunnen echter huidcellen het gat in uw tepel sluiten en ziet u daar een kleine witte stip.

2. 
   

   
   Geef je kind borstvoeding met verstopte borst. Net als bij gezwollen borsten is het belangrijk om meer te focussen op de verstopte borst. Dit helpt het melkkanaal ontstoppen.
   • Zelfs als je borst volledig verstopt is, kan borstvoeding geven aan je baby nuttig zijn. Als dit niet genoeg is om huidcellen te verwijderen, kunt u een washandje gebruiken of zelfs voorzichtig met uw nagels schrapen om deze cellen te verwijderen.

3. 
   

   
   Breng een heet kompres aan. Gebruik een heet kompres om pijn te verlichten. Het kan ook helpen om de melkleiding te deblokkeren. Door dit te doen vlak voordat je je baby borst geeft, zal de melk sneller komen.

4. 
   

   
   Masseer je borsten. Je borsten masseren helpt ook om ze te ontstoppen. Begin waar je pijn voelt en wrijf in de richting van je tepel. Deze beweging kan de pijn helpen verlichten en de opkomst van melk bevorderen.

5. 
   

   
   Help je baby een goede borst te krijgen. Dit is essentieel om de melk goed te laten rijzen. Daarom, als uw baby de borst niet correct neemt, kan uw melk niet snel genoeg stijgen. Bovendien eet je baby mogelijk niet genoeg.

6. 
   

   
   Let op mastitis. Als u koorts (38,3 ° C of hoger) of koude rillingen heeft, heeft u waarschijnlijk mastitis en niet alleen een verstopt melkkanaal. Je kunt je over het algemeen ook slecht voelen, naast het voelen van de klassieke symptomen van een verstopt kanaal. Je huid kan ook rood worden in je borst (soms een vorm van een halve maan) of je kunt een branderig gevoel voelen, vooral als je borstvoeding geeft. Als u een van deze symptomen opmerkt, moet u absoluut uw arts raadplegen.
   • Mastitis is een infectie van de borst, die zich soms ontwikkelt als gevolg van een verstopt melkkanaal.

Methode 4 Camouflage Borstgrootteverschil

1. 
   

   
   Probeer een voorgevormde voedingsbeha. De meeste borstvoedingsbeha's zijn licht gewatteerd, zodat u de vloeiende melk kunt absorberen. Zorg ervoor dat de jouwe zijn gevormd of gestoffeerd. Als ze allebei zijn, is het nog beter. De vulling en vorm zullen helpen om het verschil in grootte van je borsten te verbergen.

2. 
   

   
   Gebruik een vulling voor de kleinste borst. Je kunt dan padding kopen of een bh kiezen waarvan de padding afneembaar is. Draag de vulling alleen op de kleinste borst, zodat uw twee borsten er even groot uit zullen zien.

3. 
   

   
   Kies een beha ter grootte van je grootste borst. Als u een nieuwe beha moet kopen omdat uw twee borsten niet dezelfde maat hebben, kies dan een model dat bij uw grotere borst past. Loop niet het risico in uw grotere borst te knijpen door een model te kopen dat te klein is.