Hoe beschadigd haar te repareren

Inhoud

• stadia
• Methode 1 van 3:
  Herstel beschadigd haar
• advies

De co-auteur van dit artikel is Laura Martin. Laura Martin is een gediplomeerd schoonheidsspecialiste in Georgië. Ze is kapper sinds 2007 en hoogleraar cosmetica sinds 2013.

Er zijn 11 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Heb je droog, dof haar? Moet je constant vechten tegen kroezen en hooivorken? Het haar raakt gemakkelijk beschadigd en het duurt lang om zichzelf te repareren. Gelukkig kun je verschillende eenvoudige methoden gebruiken om ze in goede staat te herstellen en ze de glans te geven die ze hebben verloren.

stadia

Methode 1 van 3:
Herstel beschadigd haar

1. 4 Eet goed. Eet gezond voedsel dat het haar versterkt. Net als andere delen van je lichaam, reageert je haar op de producten die je eet en drinkt. Vul water, vitamines en essentiële voedingsstoffen bij. Heb een gezond dieet dat rijk is aan eiwitten, ijzer en biotine.
   • Omega-3-vetzuren zijn goed voor de huid en het haar. Eet voedsel dat het bevat, zoals zalm, lijnzaad of noten.
   • De consumptie van spinazie, boerenkool, wortelen en avocado's kan ook de conditie van het haar verbeteren.
   reclame

advies

• Draag een hoed en / of sjaal om je haar te beschermen tegen de zon en vervuilde lucht terwijl je chic blijft tussen shampoos.

Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=reparing-fabric-haired&oldid=255715"