Hoe je tong kunt rollen

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Rol je tong opzij
• Methode 2 Rol je tong in klavertje twee
• Methode 3 Rol je tong in klavertje drie
• Methode 4 Rol je tong in klavertje vier
• Methode 5 Rol je tong op zijn kop

Tussen 65 en 81 procent van de mensen kunnen hun tong rollen. Hoewel deze capaciteit vaak als een erfelijke eigenschap wordt beschouwd, suggereren studies dat dit niet strikt het geval is en dat sommige omgevingsfactoren ook een rol kunnen spelen. Je komt aan of kan je tong niet rollen in een buis of klaverblad, maar als je het wilt proberen, is dit wat je moet doen.

stadia

Methode 1 Rol je tong opzij

1. 
   

   
   Vouw je lippen. Trek je lippen samen om een ​​kleine ronde opening te maken. Stofzuig de hoeken van je lippen lichtjes om ze een beetje naar binnen te krijgen.
   • Door je lippen op deze manier te vernauwen, creëer je een nauwe opening waardoor je tong kan passeren. Het druk- en zuigeffect helpt om op natuurlijke wijze de vorm te creëren waarnaar u op zoek bent.

2. 
   

   
   Steek het puntje van de tong tussen de lippen. Steek het puntje van uw tong voorzichtig tussen uw lippen en dwing de randen van uw tong naar binnen tegen uw bovenste rij tanden en bovenlip.
   • Probeer de randen van je tong langs de twee of vier voortanden van de bovenste rij te plaatsen, zonder deze verder te verlengen.

3. 
   

   
   
   
   Leid de randen van uw tong omhoog. Blijf je tong tussen je lippen duwen en houd de randen zo naar binnen mogelijk. Gebruik indien nodig uw vingers om de randen van uw tong te geleiden.
   • Als je nog nooit de randen van je tong hebt gerold, moet je zeker je vingers gebruiken om je hersenen een idee te geven van hoe de spieren van je tong zichzelf moeten positioneren.

4. 
   

   
   Overweeg een voorwerp in het midden van uw tong te plaatsen. Sommige mensen vinden het gemakkelijker om hun tong rond een object te rollen, zoals voedsel of schoon keukengerei. Als je je tong niet kunt rollen, plaats dan zo'n voorwerp over de lengte van je tong zodat de zijkanten kunnen oprollen.
   • Je kunt het proberen met zacht voedsel, zoals aardappelpuree of rijst of melk, maar vermijd het kleinere en hardere voedsel waarmee je zou kunnen stikken.
   • Anders kunt u ook een gesteriliseerde stick gebruiken.

5. 
   

   
   
   
   Drenk uw spieren met de herinnering aan deze positie en oefen totdat u zichzelf niet langer met een object hoeft te helpen. In het begin moet je je lippen, vingers of accessoires blijven gebruiken om je tong te laten rollen. Zodra je begint met trainen, kun je de spier leren wat hij moet doen om de tong te rollen.
   • Met nog meer training zul je zelfs je tong rollen zonder een voorwerp te gebruiken.

Methode 2 Rol je tong in klavertje twee

1. 
   

   
   Rol de randen van je tong op. Je kunt alleen klaverblad maken met je tong als je de hierboven beschreven techniek beheerst. De eerste stap van deze methode is om je tong in een buisvorm te rollen.
   • Vouw je lippen.
   • Steek het puntje van je tong tussen je lippen.
   • Leid de randen van uw tong naar boven met behulp van de positie van uw lippen.
   • Breng de rest van je tong beetje bij beetje naar buiten totdat deze bijna volledig naar buiten is en je het in een buisvorm hebt gerold.

2. 
   

   
   Vouw je tong op zijn helft. Plaats de punt van uw tong omhoog, terug en druk de punt op een punt achter de voortanden. Als je een klaver nog knapperiger wilt krijgen, druk je het puntje van je tong op het midden van je tong.
   • Terwijl je je tong in tweeën buigt, moet het midden van de punt automatisch naar binnen wijzen en krijg je iets dat op een U of een klavertje twee lijkt.

3. 
   

   
   Gebruik uw vingers om de positie van de spieren te onthouden. Als je je tong niet kunt buigen terwijl je de zijkanten opgerold houdt, kun je je vingers gebruiken om de tong in positie te brengen. Zodra je tong meer tijd in deze positie heeft doorgebracht, onthoudt het de positie van de spieren en rolt het zichzelf wanneer je een klavertje twee wilt krijgen.
   • Train totdat je je tong niet meer hoeft te helpen. Zodra je tong de positie onthoudt, kun je je tong in een klavertje twee rollen zonder je vingers te gebruiken.

Methode 3 Rol je tong in klavertje drie

1. Frons. Richt je mondhoeken overdreven naar beneden. Je lippen moeten iets open zijn.
   • Vouw je lippen.
   • Steek het puntje van je tong tussen je lippen.
   • Leid de randen van uw tong naar boven met behulp van de positie van uw lippen.
   • Breng de rest van je tong beetje bij beetje naar buiten totdat deze bijna volledig naar buiten is en je het in een buisvorm hebt gerold.

2. 
   

   
   Rol de randen van je tong. Net als de figuur van de klavertje twee, kun je alleen vooruitgaan als je de techniek van de opgerolde tong in buis al kent.
   • Merk echter op dat het niet nodig is om de klavertjeviertechniek te beheersen. Je kunt een klavertje drie maken als je geen klavertje twee kunt maken.

3. 
   

   
   Baas het midden van je tong in één schot. In plaats van het puntje van je tong naar het midden van je tong te buigen, moet je het midden van de tong loenst, een lijn langs de tong vormen en hobbels naar binnen en naar buiten maken.
   • Terwijl je de punt van je tong naar binnen beweegt, zouden twee punten aan elke kant van de punt moeten samentrekken onder het effect van zuigen, dit is wat de U of de vorm van klavertje drie creëert.

4. 
   

   
   Gebruik uw vingers om de positie van de spieren te onthouden. Als je je tong niet kunt buigen terwijl je de zijkanten opgerold houdt, kun je je vingers gebruiken om de tong in positie te brengen. Zodra je tong meer tijd in deze positie heeft doorgebracht, onthoudt het de positie van de spieren en rolt het zichzelf wanneer je een klavertje twee wilt krijgen.
   • Train totdat je je tong niet meer hoeft te helpen. Zodra je tong de positie onthoudt, kun je je tong in een klavertje twee rollen zonder je vingers te gebruiken.

Methode 4 Rol je tong in klavertje vier

1. 
   

   
   Frons. Richt je mondhoeken overdreven naar beneden. Je lippen moeten iets open zijn. Vouw nu je lippen.
   • Steek het puntje van je tong tussen je lippen.
   • Leid de randen van uw tong naar boven met behulp van de positie van uw lippen.
   • Breng de rest van je tong beetje bij beetje naar buiten totdat deze bijna volledig naar buiten is en je het in een buisvorm hebt gerold.

2. 
   

   
   Rol de randen van je tong. Net als de figuur van de klavertje twee, kun je alleen vooruitgaan als je de techniek van de opgerolde tong in buis al kent.
   • Merk echter op dat het niet nodig is om de klavertjevier met twee of drie vleugels te beheersen. Je kunt een klavertje vier maken zonder zelfs maar een klavertje twee te maken. Omdat de versie met drie bladen er echter zo uitziet, kunt u het iets gemakkelijker doen, maar u kunt het gemakkelijker doen als u weet hoe u een klavertje drie kunt maken.

3. 
   

   
   Baas het midden van je tong tegelijkertijd uit. In plaats van het puntje van je tong naar het midden van je tong te buigen, moet je het midden van de tong loenst, een lijn langs de tong vormen en hobbels naar binnen en naar buiten maken.
   • Nu bevindt uw tong zich in een klavertje twee. Om deze methode uniek te maken, moet u een kleine truc toevoegen.

4. 
   

   
   Voer het puntje van de tong in. Om je tong in de vorm van een klavertje vier te rollen, rol of deuk je het uiteinde van de tong naar binnen, zover mogelijk, druk je op de lengte van de tong.
   • Voordat u doorgaat, moet het puntje van uw tong nogal symmetrisch worden gebogen. Door het naar de binnenkant van de mond te duwen, breng je de vormen van de klaverbladeren naar voren terwijl je de centrale U in tweeën scheidt.

5. 
   

   
   Gebruik uw vingers om de positie van de spieren te onthouden. Als je je tong niet kunt buigen terwijl je de zijkanten opgerold houdt, kun je je vingers gebruiken om de tong in positie te brengen. Zodra je tong meer tijd in deze positie heeft doorgebracht, onthoudt het de positie van de spieren en rolt het zichzelf wanneer je een klavertje twee wilt krijgen.
   • Train totdat je je tong niet meer hoeft te helpen. Zodra je tong de positie onthoudt, kun je je tong in een klavertje twee rollen zonder je vingers te gebruiken.

     
     

     
     

Methode 5 Rol je tong op zijn kop

1. 
   

   
   Draai je tong opzij. Rol je tong opzij zodat de smaakpapillen naar de linkerwang of de rechterwang gericht zijn.
   • Het kan nodig zijn om zachtjes op de tong te drukken met uw tanden op of neer om deze halve rol tong op zijn plaats te houden. Je spieren zijn mogelijk niet voldoende getraind om deze positie te kennen.
   • Merk op dat je geen van de eerder beschreven technieken hoeft te leren om deze te maken.

2. 
   

   
   Sluit je tanden voorzichtig. Zet uw onderkaak langzaam weer in elkaar totdat deze licht op uw bovenkaak drukt.
   • Terwijl je dit doet, blijven je tanden op je tong rollen. Gebruik de druk van uw boven- en onderkaken om te blijven rollen of uw tong 180 graden te draaien om de beweging te voltooien.

3. 
   

   
   Gebruik uw vingers om de positie van de spieren te onthouden. Als u uw tong niet kunt rollen, kunt u uw vingers gebruiken om de tong in positie te brengen. Zodra je tong meer tijd in deze positie heeft doorgebracht, onthoudt hij de positie van de spieren en rolt hij zichzelf op een natuurlijke manier.
   • Train totdat je je tong niet meer hoeft te helpen. Zodra uw tong de positie onthoudt, kunt u uw tong rollen zonder uw vingers te gebruiken.