Hoe te breken met iemand van wie we houden

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Sta klaar om te breken
• Methode 2 Kondig het nieuws aan
• Methode 3 Draai de pagina om na de pauze

Soms kom je op een niveau in een relatie waar je je realiseert dat je van de persoon houdt met wie je bent, maar die liefde die je bezielde, verliest aanvankelijk haar intensiteit. Hoewel er geen adequate manier is om met iemand te breken, zijn er enkele tips die je kunt toepassen om het voor iedereen gemakkelijker te maken.

stadia

Methode 1 Sta klaar om te breken

1. 
   

   
   Zorg ervoor dat je permanent wilt breken. Breek nooit met iemand tenzij je zeker weet dat je nooit meer met die persoon teruggaat. Zelfs als je van gedachten verandert na het uit elkaar gaan en ermee instemt opnieuw verbinding te maken met je ex, heb je je relatie al enorm beschadigd.

2. 
   

   
   Haast u niet om vrienden te maken met uw toekomstige ex-partner. Verwacht dat hij op het moment van de pauze te gekwetst is om te doen alsof hij je vriend is. Breken kan erg verontrustend zijn voor iedereen die een relatie vereenvoudigt. Verwacht niet dat je vrienden maakt met je ex-partner na het uiteenvallen.

3. 
   

   
   
   
   Vermijd breken om valse redenen. Probeer eerst te achterhalen of je relatie klopte. Je moet nadenken over de toekomst, niet alleen die van jou, maar die van je partner.
   • Blijf niet bij iemand omdat je bang bent om alleen te zijn. De enige manier om je soulmate te vinden is om uit deze relatie te komen en vrij te zijn.
   • Kies niet om bij iemand te blijven, omdat je bang bent hun gevoelens te kwetsen. Breken lijkt misschien wreed, maar bij iemand blijven waar je niet verliefd op bent, is nog steeds erg slecht.
   • Bied geen pauzes aan. Pauzes zijn slechts een weg die leidt naar het uiteenvallen. Als je het gevoel hebt dat je koppel een pauze nodig heeft, is het waarschijnlijk dat je het wilt uitmaken, maar je bent bang om alleen te zijn. In plaats van om een ​​pauze te vragen, wacht je tot je klaar bent om de relatie te beëindigen en doe je dat dan.

4. 
   

   
   
   
   Neem de nodige voorzorgsmaatregelen. Als u samenwoont, bepaalt u wie vertrekt en wie blijft (u moet natuurlijk beschikbaar zijn om met uw echtgenoot te praten). Als u wilt dat uw partner vertrekt, moet u hem de tijd geven om een ​​nieuw appartement en een verblijfplaats te vinden gedurende deze periode.
   • Vraag je ouders of goede vrienden of je een paar dagen thuis kunt blijven of een hotelkamer voor een paar nachten kunt betalen.
   • Als u niet samenwoont, maar elkaar vaak op uw werkplek ziet, moet u overwegen uw schema aan te passen. Als je denkt dat jezelf regelmatig zien problemen zal veroorzaken, overweeg dan van baan te veranderen of je programma te herschikken om te voorkomen dat je er constant overheen gaat.

Methode 2 Kondig het nieuws aan

1. 
   

   
   Kies het juiste moment. Er is geen goed moment om te breken, maar er zijn enkele situaties die u moet vermijden, waaronder de volgende.
   • Vermijd het onderwerp aan te pakken wanneer je vriend een persoonlijke crisis doormaakt, zoals een overlijden dat zijn gezin treft, de diagnose van een ziekte of het verlies van een baan. Als het een crisisperiode doormaakt, laat dan de tijd verstrijken voordat u breekt om te voorkomen dat de situatie erger wordt.
   • Vermijd het onderwerp te midden van een argument. Breek nooit met woede. Je kunt dingen zeggen waar je niet echt aan denkt en je kunt deze beslissing betreuren als je klaar bent met het presenteren van je argumenten.
   • Probeer het onderwerp niet voor andere mensen te benaderen. Als je ervoor kiest om het openbaar met hem te maken, zorg er dan voor dat je tenminste een rustige plek vindt om het gesprek te voeren. Onthoud dat jullie allebei erg emotioneel kunnen zijn en dat je nu intimiteit nodig hebt.
   • Vermijd breken per sms, door of aan de telefoon. Als je hem echt in overweging neemt, moet je hem toestaan ​​om een ​​persoonlijk gesprek met je te hebben.
     • De enige uitzondering op deze regel is als u in een externe relatie woont en u niet kunt zien. Probeer het in dit geval zelfs via Skype of telefoon te doen, in plaats van via sociale netwerken of door te breken.

2. 
   

   
   Bereid je partner voor op het gesprek. Met andere woorden, verras hem niet door het nieuws te onthullen midden in het gesprek of terwijl hij bezig is met iets anders.
   • Zeg hem zo: "Ik wil ergens met je over praten" of "Ik denk dat we moeten praten. "
   • U kunt een e-mail sturen naar uw partner om uw relatie te bespreken. Dit geeft hem voldoende tijd om zich emotioneel voor te bereiden op deze belangrijke discussie. Als je het niet via sms met hem wilt delen, laat hem dan van tevoren weten dat je van plan bent een serieus gesprek met hem te hebben.

3. 
   

   
   Gebruik het persoonlijke voornaamwoord "I" in uw zinnen. Hiermee kunt u verwarring verwijderen en uw mening naar voren brengen. Volg de volgende voorbeelden.
   • "Ik geloof echt dat kinderen geen deel uitmaken van mijn toekomstplannen. Het is een manier om te zeggen dat je geen kinderen wilt hebben.
   • "Ik denk dat ik nu meer van mezelf moet nemen. Dat is een goede manier om te zeggen dat je meer tijd alleen wilt doorbrengen.
   • "Ik moet nadenken over mijn toekomst. Het is een manier om te zeggen dat je relatie nergens toe leidt.

4. 
   

   
   Wees eerlijk, maar niet onaangenaam. Elke persoon verdient het om hem de waarheid te vertellen, maar er zijn ook dingen die de gevoelens van je partner kunnen schaden, zonder een constructieve reden voor het uiteenvallen.
   • Als er iets mis is met je relatie, zoals verschillende interesses, moet je met je vriendje praten. Eerlijk zijn en elk mysterie opzij zetten kan je partner helpen vooruit te gaan in plaats van voortdurend af te vragen waarom je de relatie hebt beëindigd en wat hij anders had kunnen doen. Je zou zoiets als dit kunnen zeggen: "Ik weet dat je het echt leuk vindt om de hele tijd uit te gaan, maar ik hou niet zo van. Ik denk niet dat we blij zullen blijven met deze onverenigbaarheid. "
   • Vind een betere manier om hem over je verwijten te vertellen. Als je het leuk vindt, moet je je best doen om je achting te beschermen. In plaats van te zeggen: 'Ik vind je niet aantrekkelijk', zeg je bijvoorbeeld: 'Er is geen chemie meer tussen ons.'
   • Stel je partner gerust dat je nog aan het daten bent en dat je echt om hem geeft. Dit zal sommige van zijn gevoelens van afwijzing enigszins verminderen. Je zou zoiets kunnen zeggen: "Ik denk dat je iemand bent die echt goed is. Je bent erg intelligent en je hebt veel ambities. Ik denk gewoon dat mijn ambities anders zijn. "

5. 
   

   
   Vraag hem om je goede vrienden te houden. Als je echt bij je ex-partner wilt blijven, moet je hem dit laten weten na het uiteenvallen. Wees ook voorbereid op het feit dat dit voorstel hem kan schaden, vooral in het begin. Respecteer zijn behoeften en geef hem ruimte als dat nodig is.
   • Bel uw oude partner niet regelmatig na het uiteenvallen. Het kan hem ertoe brengen iets anders te geloven en hij kan het moeilijk vinden om door te gaan in deze omstandigheden. Zelfs als je hebt besloten om vrienden te blijven, moet je een moment zonder een ander doorbrengen na de pauze, gedurende welke tijd je je niet hoeft te zien of met je te praten.
   • Nadat de tijd is verstreken en haar gevoelens niet zo sterk zijn als voorheen, vergeet dan niet je ex te zien. Je zou een groepsuitje kunnen organiseren en dit vermijden (het kan goed zijn dat je de uitgangen tussen jullie tweeën verlaat om te voorkomen dat hij verwarde signalen verstuurt). Je zou kunnen proberen zoiets als dit te zeggen: "Hallo vrienden en ik gaan deze nieuwe film zien. Wil je met ons meekomen? "

Methode 3 Draai de pagina om na de pauze

1. 
   

   
   Praat niet met je voormalige metgezel, althans niet net na het uit elkaar gaan. Hoewel het misschien onmogelijk lijkt om het contact met iemand van wie je houdt te onderbreken, zal het contact met die persoon pijnlijker voor je zijn. Als u hiertoe in de verleiding komt, blokkeer dan het contact van uw partner op uw telefoon. Blokkeer zijn gebruikersnaam op sociale netwerken. Zodat u uw verleiding beter kunt beheren.

2. 
   

   
   Voel je niet schuldig over je verdrietig voelen. Zelfs als de beslissing om te breken van u komt, blijft u zich gekwetst of verloren voelen. Deze gevoelens zijn normaal en je zult ze moeten accepteren om je situatie te overwinnen.

3. 
   

   
   Geef jezelf wat tijd. Liefde kan ingewikkeld zijn. Na een scheiding kunt u het gevoel hebben dat u iets bent kwijtgeraakt. Dit zou betekenen dat u de tijd moet nemen om elkaar te leren kennen en alleen te zijn voordat u een nieuwe relatie aangaat.

4. 
   

   
   Reken op vrienden en familie. Wees niet bang om emotionele steun in je leven te zoeken. Deze ondersteuning kan afkomstig zijn van uw goede vrienden en familieleden. Het is waarschijnlijk dat ze meer begrip met u zullen hebben en u hulp of advies zullen bieden.