Hoe het niveau van AST-enzymen te verlagen

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Verlaag het DATE-niveau op natuurlijke wijze
• Deel 2 Verlaag het dAST-niveau met medische behandeling

Laspartate aminotransferase (ASAT of AST) is een enzym dat normaal wordt gevonden in de lever, pancreas, hart, nieren, rode bloedcellen en spieren. Een zeer kleine hoeveelheid dAST (0 tot 42 internationale eenheden per liter, IE / l) is ook aanwezig in het bloed. Wanneer interne organen of spieren beschadigd zijn (bijvoorbeeld tijdens een hartaanval of auto-ongeluk), neemt de concentratie van dit enzym in het bloed toe. Om mogelijke schade aan de lever, andere organen en weefsels te identificeren, worden laspartaataminotransferase en andere enzymen (bijvoorbeeld lalanineaminotransferase of ALT) vaak geëvalueerd. Als de lever beschadigd is, kunt u het dAST-niveau verlagen door uw levensstijl aan te passen, kruidensupplementen te gebruiken en medicijnen te gebruiken.

stadia

Deel 1 Verlaag het DATE-niveau op natuurlijke wijze

1. 
   

   
   Verminder uw alcoholgebruik. Chronisch alcoholgebruik verhoogt dAST-niveaus omdat ethylalcohol levercellen beschadigt. Incidenteel alcoholgebruik in kleine hoeveelheden (wijn, bier, cocktails, enz.) Leidt niet tot een significante verandering in dAST en andere enzymen. Zelfs matige consumptie (meer dan twee drankjes per dag) gedurende een lange tijd of regelmatig alcoholmisbruik in het weekend zal echter zeker de enzymconcentratie beïnvloeden.
   • Als u regelmatig en in grote hoeveelheden alcohol drinkt en uw bloedspiegels hoog zijn, verminder dan uw alcoholconsumptie of stop volledig met alcohol. Dit zal helpen het niveau van enzymen te verminderen en verbeteringen kunnen na een paar weken of meer verschijnen.
   • Hoewel wordt gedacht dat de consumptie van alcohol in kleine doses (niet meer dan één drankje per dag) het risico op hart- en vaatziekten vermindert, heeft elke hoeveelheid een negatieve invloed op de cellen van de lever en de alvleesklier.
   • De dAST- en ALT-test (alanineaminotransferase) is een van de meest effectieve methoden voor het detecteren van leverschade, hoewel een hoog percentage AST een betrouwbare marker is voor het identificeren van leverproblemen.

2. 
   

   
   
   
   Verlies je overtollige gewicht met een caloriearm dieet. Dit vermindert het risico op een hartaanval en beroerte. Bovendien helpt het beperken van de dagelijkse calorie-inname de AST-snelheid te verlagen. Wetenschappers zijn van mening dat het verliezen van gewicht en het consumeren van minder geraffineerde suiker, conserveermiddelen en verzadigde vetten de lever gemakkelijker kunnen maken en het celherstel versnellen, wat resulteert in lage enzymniveaus. Over het algemeen bevatten caloriearme diëten minder geraffineerde suikers en verzadigde vetten, evenals meer eiwitten, volle granen, vis, groenten en vers fruit.
   • Met een caloriearm dieet nemen DAST en andere leverenzymen bij mannen voortdurend af, terwijl vrouwen soms een eerste toename van LAS ervaren. Na een paar weken neemt de concentratie van dit enzym in het bloed sterk af.
   • Over het algemeen is het voldoende dat vrouwen minder dan 2.000 calorieën per dag consumeren om gewicht te verliezen (ongeveer 500 g per week), zelfs bij matige lichamelijke activiteit. De meeste mannen zouden niet meer dan 2.200 calorieën per dag moeten consumeren.
   • Gewichtsverlies veroorzaakt door intensieve training en bodybuilding heeft veel voordelen, maar het kan de snelheid van dit enzym verhogen vanwege permanente kleine spierbeschadiging.

3. 
   

   
   
   
   Drink koffie. Studies uitgevoerd in 2014 hebben aangetoond dat regelmatige matige of regelmatige koffieconsumptie zonder cafeïne de gezondheid van de lever verbetert en de leverenzymspiegels verlaagt, waaronder lysaataminotransferase. Chemicaliën in koffie (anders dan cafeïne) helpen bij het beschermen en repareren van levercellen. Wetenschappers suggereren dat de antioxidanten in koffie een positief effect hebben op de lever en andere organen.
   • Ervaren deelnemers die minimaal drie koppen koffie per dag namen, hadden lagere leverenzymen dan degenen die niets dronken.
   • Voorlopige studies hebben aangetoond dat matige koffieconsumptie het risico op hart- en vaatziekten, diabetes en leveraandoeningen (cirrose, kanker) helpt verminderen.
   • Als u de AST-concentratie wilt verlagen en wilt herstellen van leverziekte, is het het beste om cafeïnevrije koffie te drinken om de bijwerkingen van het consumeren van grote hoeveelheden cafeïne (slapeloosheid, nervositeit, maag-darmaandoeningen, etc.) te voorkomen.

4. 
   

   
   Overweeg het nemen van een supplement met melkdistel. Eeuwenlang werd mariadistel gebruikt om veel gezondheidsproblemen te behandelen, waaronder lever-, galblaas- en nierziekten. Volgens sommige onderzoeken beschermen de chemische verbindingen in deze plant (vooral silymarine) de lever tegen gifstoffen en stimuleren ze de groei van nieuwe cellen. Bovendien heeft silymarine uitstekende ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. De resultaten van het onderzoek zijn echter tegenstrijdig en het is onduidelijk over de dosis silymarine die nodig is om dAST en andere leverenzymen in het bloed te verminderen. Vanwege het kleine aantal bijwerkingen, is het de moeite waard om melkdistel te gebruiken, omdat het een natuurlijke remedie is die helpt om leveraandoeningen te genezen, zelfs als het de snelheid van AST niet beïnvloedt.
   • De meeste producten die melkdistel bevatten, bevatten tussen 70 en 80% silymarine. Ze zijn verkrijgbaar als capsules, tincturen en extracten die u bij een apotheek kunt kopen.
   • Voor leverziekte is de standaarddosis melkdistel 200 tot 300 milligram, 3 keer per dag.
   • De meest voorkomende oorzaak van een matige of ernstige toename van AST in het bloed is te wijten aan verschillende leverziekten: virale hepatitis (A, B of C), alcoholische cirrose, hyperemie en toxisch leverletsel.

5. 
   

   
   Gebruik kurkumapoeder. Dit product is het meest klinisch getest. Het is een uitstekende ontstekingsremmer en antioxidant die vele organen helpt genezen, waaronder de lever. De meest waardevolle stof in de samenstelling van kurkuma is curcumine. Van curcumine is aangetoond dat het helpt bij het verlagen van verhoogde niveaus van leverenzymen (ALT en AST) bij dieren en mensen. Om de concentratie leverenzymen aanzienlijk te veranderen, is het noodzakelijk om gedurende lange tijd (tot 12 weken) ongeveer 3000 mg kurkumapoeder per dag te nemen.
   • Men denkt dat kurkuma (dus curcumine) ook het risico op hart- en vaatziekten, verschillende vormen van kanker en de ziekte van Alzheimer helpt verminderen.
   • Kerriepoeder, populair in de Indiase en Aziatische keuken, bevat een grote hoeveelheid curcumine, waardoor het een rijke gele kleur krijgt.

Deel 2 Verlaag het dAST-niveau met medische behandeling

1. 
   

   
   Raadpleeg een arts. In de meeste gevallen schrijft de arts een bloedtest voor om het niveau van AST en ALT in het bloed te bepalen, in het geval dat hij leverproblemen vermoedt. De volgende symptomen worden vaak gezien in gevallen van ontsteking, verwonding, verwonding of leverziekte: gele verkleuring van de huid en ogen (geelzucht), donkere urine, overgevoeligheid en zwelling van de rechter bovenbuik, braken, misselijkheid, verlies van eetlust, vermoeidheid en zwakte, desoriëntatie en mentale verwarring, slaperigheid. Tijdens de diagnose zal de arts rekening houden met het niveau van leverenzymen geassocieerd met andere symptomen, evenals de resultaten van het onderzoek, andere tests (echografisch onderzoek, beeldvorming met magnetische resonantie) en mogelijk een biopsie (analyse van weefselmonsters) van de lever.
   • Acuut leverfalen kan om verschillende redenen optreden en kan zich zeer snel (binnen een paar dagen) ontwikkelen bij een perfect gezonde persoon. Deze ziekte is levensbedreigend, dus hoge AST en andere leverenzymen moeten serieus worden genomen.
   • Naast de hierboven genoemde tekenen en symptomen, kan een leverfunctietest (een test die alle in het bloed aanwezige leverenzymen meet) regelmatig worden voorgeschreven aan mensen die langdurige medicamenteuze therapie gebruiken, alcohol drinken, hepatitis hebben van diabetes of obesitas.

2. 
   

   
   Praat met uw arts over het stopzetten van bepaalde medicijnen. Vrijwel alle geneesmiddelen kunnen de lever beschadigen en leiden tot verhoogde niveaus van leverenzymen (inclusief laspartaat aminotransferase) in het bloed, maar dit hangt meestal af van de dosering en de duur van de behandeling. Net als alcohol breken medicijnen af ​​in de lever, wat kan leiden tot overbelasting. Sommige medicijnen (of hun afbraakproducten) zijn giftiger voor de lever dan andere stoffen. Statines (gebruikt om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen) en paracetamol zijn bijvoorbeeld schadelijker voor de lever dan de meeste andere geneesmiddelen.
   • Als u een hoog AST-gehalte heeft en paracetamol of statines gebruikt, bespreek dit dan met uw arts over het vervangen ervan door andere medicijnen of behandelingen die chronische pijn kunnen verlichten of cholesterol kunnen verlagen. U kunt op zijn minst de dosering verlagen.
   • Zodra u stopt met het innemen van lever-toxische medicijnen, zullen de aspartaat aminotransferase waarden na een paar weken dalen.
   • Een toename van het ijzergehalte in het lichaam (hemochromatose genoemd) kan ook leiden tot een toename van het niveau van leverenzymen. Dit kan gebeuren als u ijzerinjecties krijgt om bloedarmoede door ijzertekort te behandelen.
   • Om de normale leverfunctie te behouden, is paracetamol, indien ingenomen zoals aanbevolen, niet giftig voor de lever. Volg altijd de doseringsinstructies en aanbevelingen van uw arts.

3. 
   

   
   Neem medicijnen om elke leverziekte te behandelen. Zoals hierboven opgemerkt, verhogen veel ziekten die de lever (en andere organen) aantasten, de AST-waarden en andere enzymen in het bloed. Er is echter een beperkt aantal geneesmiddelen voor de behandeling van leverziekten zoals virale infecties (hepatitis A, B en C), kanker en cirrose (ophoping van vet en leverdisfunctie als gevolg van alcoholmisbruik). Raadpleeg uw arts over de juiste behandeling. In geval van totale leverinsufficiëntie heeft u mogelijk een transplantatie nodig. Vergeet niet om de mogelijke bijwerkingen van krachtige medicijnen te overwegen.
   • Over het algemeen worden medicijnen zoals hefovir dipivoxil en lamivudine voorgeschreven voor hepatitis B, evenals peginterferon en ribavirine voor hepatitis C.
   • In het geval van cirrose worden diuretica gebruikt om zwelling en laxeermiddelen (bijvoorbeeld lactulose) te verlichten, die helpen toxines uit het bloed te verwijderen en het leverwerk te vergemakkelijken.
   • Er worden veel medicijnen gebruikt bij chemotherapie (oxaliplatine, gemcitabine, capecitabine) om leverkanker te behandelen. Soms worden injecties met sorafenib (Nexavar) rechtstreeks in de tumor toegediend.