Hoe de veteranenziekte te voorkomen

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Vermijd potentiële risicofactoren
• Methode 2 Houd de waterbronnen schoon
• Methode 3 Vermijd legionellose in bedrijven

De veteranenziekte is een ernstige vorm van longontsteking. Het werd voor het eerst geïdentificeerd in 1976 door een groep mensen die naar een US Legion conventie (van waar de naam) moest gaan. Een persoon die besmet is met Legionella-bacteriën kan de ziekte ontwikkelen. Daarom is de beste manier om deze ziekte te voorkomen, het vermijden van seksueel contact met de bacteriën.

stadia

Methode 1 Vermijd potentiële risicofactoren

1. 
   

   
   Versterk je immuunsysteem Als u wordt blootgesteld aan legionellabacteriën, betekent dit niet dat u de ziekte automatisch zult ontwikkelen. Als uw immuunsysteem echter faalt, is de kans groter dat u geïnfecteerd raakt. Volg een uitgebalanceerd dieet om uw immuunsysteem te stimuleren, met meer aandacht voor fruit en groenten. Dit zijn de voedingsmiddelen die worden aanbevolen voor uw immuunsysteem.
   • yoghurt : yoghurt is rijk aan probiotica (goede bacteriën effectief om de darmtransit te reinigen). Drink 200 g yoghurt per dag is voldoende.
   • Lavoine en lorge Deze voedingsmiddelen bevatten betaglucan, een soort vezel die rijk is aan antimicrobiële en antioxiderende eigenschappen. Eet er elke dag een om je immuunsysteem te stimuleren.
   • knoflook : lail bevat een zeer effectieve chemische verbinding genaamd lallicine, een zwavelaminozuur. Deze verbinding bestrijdt ontstekingen en voorkomt de groei van bacteriën in het lichaam. Consumeer minstens twee rauwe peulen per dag.
   • thee : thee bevordert de productie van antivirale interferon in het bloed. De stof die hiervoor verantwoordelijk is, wordt L-Theanine genoemd. Drink minstens drie keer per dag een glas zwarte thee.
   • champignons : Studies hebben aangetoond dat schimmels de productie stimuleren en de effectiviteit van witte bloedcellen stimuleren, die cellen in het lichaam die verantwoordelijk zijn voor het bestrijden van infecties. Consumeer ten minste 30 g paddestoelen eenmaal per week om resultaten te zien bij het verbeteren van het immuunsysteem.
   • Slaap minimaal 7 tot 8 uur per nacht.

2. 
   

   
   
   
   Stop met roken. Roken beschadigt de longen, wat leidt tot een grotere kwetsbaarheid voor de ziekte.Sigaretten bevatten duizenden schadelijke chemische verbindingen zoals benzeen, formaldehyde, pesticiden, nitrosaminen en vinylchloride.
   • Het roken van sigaretten vermindert het vermogen van rode bloedcellen om zuurstof te vervoeren. Met de afname van de zuurstofvoorziening van alle lichaamsweefsels, vooral de longen, zullen de cellen segregeren en uiteindelijk afsterven.
   • Dit verhoogt exponentieel de schade aan de longen. Defecte longen zijn synoniem met een ongepast verdedigingsmechanisme tegen infectieuze agentia zoals legionellose.

3. 
   

   
   Behandel elke andere ziekte die uw immuunsysteem in gevaar zou kunnen brengen. Andere medische aandoeningen kunnen gemakkelijk leiden tot legionellose. Als u al chronische longaandoeningen zoals emfyseem, chronische obstructieve longziekte, astma en bronchitis heeft, leidt dit tot een verhoogde gevoeligheid voor veteranenziekte.
   • Aangezien deze ziekten de toestand van uw longen al hebben aangetast, kan legionellose gemakkelijk een nieuwe infectie veroorzaken. In feite zal elke medische aandoening die het immuunsysteem aantast, u ook kwetsbaar maken voor legionellose.
   • Geavanceerde leeftijd kan ook het risico verhogen. Vanwege de degeneratie van de algemene functies van het lichaam is een verouderend organisme veel gevoeliger voor het ontwikkelen van legionellose.

4. 
   

   
   
   
   Ontdek de mogelijke bronnen van legionellose. Het is absoluut noodzakelijk dat u de omstandigheden kunt identificeren waarin legionellose zich ontwikkelt, zodat u deze kunt vermijden (vooral als uw immuunsysteem is aangetast).
   • Legionella pneumophila wordt vaak aangetroffen rond beken en watersystemen waar ook amoeben aanwezig zijn. Deze bacterie vestigt een symbiotische relatie met lamibe om te overleven. Legionella pneumophila is te vinden op de volgende plaatsen:
   • centrale airconditioning, warm water, mist sproeisystemen, koelkolommen, bevochtigers, wasmachines, luchtbevochtigers, bubbelbaden, jacuzzi's, fonteinen, vijvers, kreken.
   • Houd er rekening mee dat de kans groter is dat legionellose een waterlichaam infecteert als het stagneert.

Methode 2 Houd de waterbronnen schoon

1. 
   

   
   Volg enkele basisrichtlijnen. Volg de basisrichtlijnen om de netheid van waterbronnen in gebouwen en commerciële gebieden te behouden. Dit is de meest effectieve manier om het risico op verspreiding van de ziekte op grotere schaal te verminderen, wat kan leiden tot de epidemie.
   • In de Verenigde Staten beveelt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) aan dat de ASHRAE-richtlijnen worden gevolgd voor een geschikte chemische behandeling en watertemperaturen om legionellose te voorkomen.
   • De eerste stap is om water met temperaturen tussen 20 en 45 ° C te vermijden. Dit temperatuurbereik bevordert de groei van Legionella-bacteriën.

2. 
   

   
   Vermijd waterstagnatie. Legionellose groeit sneller als het niet wordt gestoord, dus kiest het ervoor om in stilstaand water te leven. Om deze reden moet u ervoor zorgen dat watersystemen vaak worden gebruikt om stagnatie te voorkomen.
   • Waterverwarmers moeten bijvoorbeeld minstens 3 keer per week worden gebruikt om stagnatie van water te voorkomen.
   • Als u na een lange vakantie thuiskomt of om welke reden dan ook de boiler niet kunt gebruiken, laat hem dan een paar minuten aanstaan ​​voordat u hem gebruikt.

3. 
   

   
   Reinig potentiële broedgebieden zo vaak mogelijk. Wanneer een aquatisch systeem een ​​rijke bron van voedingsstoffen voor de bacteriën ontwikkelt, leidt dit waarschijnlijk tot de proliferatie van legionellose. Voedingsstoffen zijn kalksteen, vuil, roest, modder en organisch materiaal. Daarom is het belangrijk om potentiële broedplaatsen vaak schoon te maken om de kans op legionellose te verkleinen.
   • Verander het water van de fonteinen minstens een keer per week.
   • Gebruik sproeivloeistof minstens eenmaal per dag om stagnatie te voorkomen.
   • Jacuzzi's, zwembaden en warme baden moeten worden behandeld met chemicaliën om de groei van bacteriën te voorkomen. Ze moeten ook regelmatig worden afgetapt en het water moet ten minste eenmaal per maand worden ververst.
   • Gebruik steriel water in plaats van stromend water wanneer u luchtbevochtigers gebruikt voor zieke patiënten, vooral die met longproblemen.
   • Let op duidelijke tekenen van vuil in de douches. Vraag bijvoorbeeld bij het gebruik van een openbare douche in de sportschool de aandacht van de manager als u roest of vuil in de douche ziet.
   • Reinig airconditioning minimaal twee of drie keer per jaar, vooral voor grotere systemen.

Methode 3 Vermijd legionellose in bedrijven

1. 
   

   
   Zorg ervoor dat alle watersystemen goed worden onderhouden. Eigenaren of bedrijfseigenaren moeten hun wettelijke verplichtingen nakomen door ervoor te zorgen dat alle watersystemen op hun terreinen correct worden onderhouden en beheerd.
   • Afhankelijk van de afdeling waar u zich bevindt, zijn er specifieke voorschriften en normen waaraan u moet voldoen om uw bedrijf legaal te kunnen uitvoeren.
   • Het kan nodig zijn om met een waterzuiveringsbedrijf te werken als u niet over de vaardigheden, kennis of talenten beschikt om uw wettelijke taken op het gebied van veiligheid en gezondheid uit te voeren.

2. 
   

   
   Laat water testen voor risicobeoordeling en -beheer. Of legionella in uw watersysteem aanwezig is of niet, kan een goede indicator zijn voor het succespercentage van uw preventieve maatregelen.
   • De bemonstering van water moet worden uitgevoerd door een geaccrediteerd laboratorium of door een bevoegde autoriteit. Gebruik uw door de staat aanbevolen leverancier om ervoor te zorgen dat u nauwkeurige resultaten krijgt.
   • De frequentie van waterbemonstering hangt echt af van het type watersysteem dat u hebt. Voor een open systeem wordt aanbevolen om het water ten minste om de 4 maanden of wanneer nodig te testen.
   • Voor een gesloten watersysteem is routinematige waterbemonstering niet nodig. Bepaalde omstandigheden kunnen echter tot verplichte tests leiden.