Hoe een nieuwe start te nemen

Inhoud

• stadia
• Methode 1 van 4:
  Beëindig slechte gewoonten
• advies

De co-auteur van dit artikel is Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin is een erkende professionele hulpverlener in Wisconsin. In 2011 behaalde ze haar masterdiploma in klinisch advies over geestelijke gezondheid aan de Marquette University.

Er zijn 41 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Of u nu een recent verlies, een professionele tegenslag of gewoon ongelukkig bent met de manier waarop dingen in uw leven gaan, het is misschien tijd om een ​​nieuwe pagina te openen. Een nieuwe start maken in je leven kost tijd en is een lang proces. Als je leert om een ​​nieuwe pagina in je leven te openen, kun je je beter voelen en nieuwe kansen vinden om te cultiveren en te gedijen.

stadia

Methode 1 van 4:
Beëindig slechte gewoonten

1. 4 Heb realistische verwachtingen. Een verandering van leven gebeurt zelden 's nachts. Het is waarschijnlijker dat het na verloop van tijd gebeurt, met lonende momenten en andere frustrerende momenten. Ontwikkel optimisme en bereid u voor op een mooie toekomst door manieren te vinden om uw leven te veranderen.
   • Verander je gedrag op elk moment. Werk eraan om één aspect van je leven echt te verbeteren voordat je verdergaat met het volgende aspect. Als je alles in één keer probeert te veranderen, heb je misschien het gevoel dat er niets verbetert.
   reclame

advies

• Stel redelijke doelen in een realistisch tijdsbestek.
• Aarzel niet om iets te verwijderen waardoor je niet naar voren kunt komen of dat je herinnert aan dingen die je niet in je leven wilt. Bijv: Foto's, s ... Dit betekent niet noodzakelijk dat je afstand doet van je verleden, maar dat je klaar bent om verder te gaan.

Advertentie Ontvangen van "https://www..com/index.php?title=take-a-new-party&oldid=238461"