Hoe een gal te behandelen na een val

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Bepaal de omvang van de schade
• Deel 2 Behandel de gal
• Deel 3 De blauwe plek verzorgen totdat deze geneest
• Deel 4 Bescherm tegen schaafwonden

Ben je ooit van een fiets, fiets of skateboard gevallen zodat je je huid krabde? Als dit het geval is, lijdt u aan een soort wrijving. Dit kan pijnlijk zijn, maar er zijn stappen die u kunt nemen om beter te worden en het genezingsproces te starten.

stadia

Deel 1 Bepaal de omvang van de schade

1. 
   

   
   Verplaats indien mogelijk naar een veilige plek. Als het ongeval zich in een gevarenzone voordoet, bijvoorbeeld midden op een weg, moet u naar een veiligere plaats gaan (weg van de weg) als u dat kunt. Dit verkleint het risico om u meer pijn te doen.

2. 
   

   
   Stabiliseer potentieel levensbedreigende verwondingen. Zorg ervoor dat u (of de gewonde persoon) vrij kan bewegen en dat er geen breuken zijn. Als dit niet het geval is, moet u onmiddellijk stoppen en uw lokale alarmnummer bellen of de dichtstbijzijnde persoon vragen dit te doen.
   • Als u hoofdletsel heeft gehad, controleer dan of u een hersenschudding heeft en zoek onmiddellijk medische hulp.

3. 
   

   
   
   
   Beoordeel de ernst van het letsel. Als u de wond niet zelf kunt zien, vraag dan om hulp. Bel het alarmnummer van uw gebied als de wond:
   • is diep genoeg tot het punt waar je vet, spieren of botten ziet,
   • spuit bloed. Als dit het geval is, drukt u op de wond met uw handen of met kleding of andere voorwerpen terwijl u op hulp wacht. Dit zal je helpen het bloeden te vertragen,
   • heeft gekartelde randen en verspreid.

4. 
   

   
   Controleer of u andere verwondingen heeft. Sommige schade kan onder de huid worden verborgen op plaatsen waar u zelfs geen tekenen van hun aanwezigheid kunt zien. Als u het bewustzijn bent kwijtgeraakt, in de war bent, beperkte bewegingen heeft of extreme pijn ervaart, overweeg dan onmiddellijk een arts te raadplegen voor medische hulp.

Deel 2 Behandel de gal

1. 
   

   
   
   
   Neem de moeite om uw handen te wassen voordat u de wond behandelt. U wilt zeker geen infectie veroorzaken tijdens de behandeling van het letsel. Als dit het geval is, was dan uw handen grondig met warm water en zeep voordat u begint. Als u extra voorzorgsmaatregelen wilt nemen, wilt u misschien wegwerphandschoenen dragen voordat u begint met het reinigen van de wond.

2. 
   

   
   Stop met bloeden. Als u bloedt, stop het bloeden door op het onderdeel te drukken.
   • Bedek het bloedende gedeelte met een schone doek of gaas en oefen enkele minuten druk uit.
   • Vervang het gaasje als het doordrenkt is met bloed.
   • Als het bloeden na tien minuten niet stopt, raadpleeg dan een arts voor hechtingen of andere noodzakelijke behandeling.

3. 
   

   
   Spoel de wond. Laat koel water op je wond stromen. Vraag iemand om u te helpen als u het letsel niet kunt zien of bereiken. Om dit te doen, laat het water lange tijd lopen om ervoor te zorgen dat het over het hele oppervlak van de kras loopt en dat vuil of puin is verwijderd.

4. 
   

   
   Was de blauwe plek. Gebruik antibacteriële zeep en water om het gebied rond de gal te wassen, maar pas op dat je geen zeep in de wond doet, omdat dit irritatie kan veroorzaken. Dit zal bacteriën elimineren, vuil verwijderen en mogelijke infecties voorkomen.
   • Waterstofperoxide en jodium worden traditioneel gebruikt om huidletsels te desinfecteren. Deze twee producten kunnen echter cellen doden, daarom raden zorgverleners hun toepassingen op wonden niet aan.

5. 
   

   
   Verwijder het vuil. Als u voorwerpen in de begrazing ziet, zoals vuil, zand, schilfers, enz., Gebruikt u een pincet om ze voorzichtig te verwijderen. Begin met het reinigen en steriliseren van de tang door ze tegen een wattenbolletje of gaas gedrenkt in isopropylalcohol te wrijven. Spoel de slijtage met koud water na het verwijderen van vuil.
   • Als puin zo diep in de wond wordt ingebracht dat u het niet kunt verwijderen, neem dan contact op met een arts.

6. 
   

   
   Tik zachtjes op de wond om te drogen. Gebruik na het spoelen en wassen van de wond een schone doek of handdoek om het gebied voorzichtig te drogen. Hierdoor kunt u onnodige pijn voorkomen, in tegenstelling tot het wrijven van de wond.

7. 
   

   
   Geef een antibioticumcrème door, vooral als de wond vuil was. Dit kan voorkomen dat u een mogelijke infectie oploopt en het genezingsproces versnellen.
   • Er zijn verschillende antibiotica crèmes en zalven die verschillende actieve ingrediënten of combinaties bevatten zoals bacitracine, neomycine en polymyxine. Volg altijd de instructies op de crème met betrekking tot hoe het wordt gebruikt en hoeveel te gebruiken.
   • Sommige antibiotische drievoudige zalven zoals Neosporin bevatten neomycine, wat contactallergieën kan veroorzaken. Als u na gebruik van een van deze producten jeuk, roodheid of ontsteking opmerkt, stop dan met het gebruik en kies een product dat polymyxine of bacitracine bevat, maar geen neomycine.
   • Als u om welke reden dan ook geen actuele antibiotische crème kunt gebruiken, breng dan Vaseline of Aquaphor aan op het wondoppervlak. Dit houdt het natte gedeelte terwijl het geneest.

8. 
   

   
   Bescherm de wond. Zorg ervoor dat je de wond bedekt met een verband om het te beschermen tegen vuil, infecties en irritatie van kleding gedurende de hele herstelperiode. Het gebruik van een niet-klevend verband, zoals Telfa-merkkussentjes, heeft de voorkeur, of een steriel gaas dat wordt vastgehouden door een plakband of een elastische band.

9. 
   

   
   Zorg ervoor dat je de wond boven het niveau van het hart plaatst. Dit helpt om zwelling en pijn te verminderen. Deze actie is het meest effectief de eerste twee dagen na het ongeval en is vooral noodzakelijk als de beweiding ernstig is of is geïnfecteerd.

Deel 3 De blauwe plek verzorgen totdat deze geneest

1. 
   

   
   Breng indien nodig nieuwe pleisters aan. Vervang het verband elke dag of vaker als het doordrenkt is met vloeistoffen of vuil is. Was alle vuil, zelfs uit de buurt van het beschadigde deel, met water en antibacteriële zeep, zoals hierboven beschreven.

2. 
   

   
   Breng de antibiotische crème elke dag opnieuw aan. Doe het wanneer u het verband verwisselt. Hoewel dit niet genoeg is om een ​​snelle genezing te garanderen, helpt het om het risico op infectie te verminderen. Dit voorkomt dat de gal uitdroogt, wat kan leiden tot het verschijnen van korsten en mogelijk littekens.

3. 
   

   
   Zorg ervoor dat je de wond boven het niveau van het hart plaatst. Dit helpt om zwelling en pijn te verminderen. Deze actie is het meest effectief de eerste twee dagen na het ongeval en is vooral noodzakelijk als het letsel ernstig is of is geïnfecteerd.

4. 
   

   
   Zorg voor alle pijnen. Neem vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol als u pijn in de wond ervaart, tenzij uw arts u anders vertelt.
   • Ibuprofen is ook een ontstekingsremmer die kan helpen zwelling te verminderen.
   • Als de huid rond de wond droog of jeukt, gebruik dan een vochtinbrengende lotion om dit ongemak te verlichten.
   • Draag kleding die het wondgebied niet irriteert. Draag indien mogelijk kleding die niet tegen de wond wrijft terwijl deze geneest. Draag bijvoorbeeld een korte mouw als de wond op de arm zit, of op de been. Je zult je comfortabeler voelen.

5. 
   

   
   Eet en drink op de juiste manier. Zorg ervoor dat u voldoende vloeistof inneemt (ongeveer 1,5 l tot 2 l per dag, vooral water) en eet gezond voedsel terwijl u geneest. Door gehydrateerd en goed gevoed te blijven, wordt het proces gemakkelijker.

6. 
   

   
   Ontspan. U moet de wond laten rusten totdat deze geneest. Als het bijvoorbeeld ter hoogte van het been is, moet u vermijden intensieve activiteiten te doen, zoals rennen en klimmen. Vermijden van het uitputten van het gebied waar de schaafwonden zich bevinden, zal de genezing vergemakkelijken.

7. 
   

   
   Volg de voortgang van de genezing. Over het algemeen moet de genezing na twee weken worden uitgevoerd als u voor het letsel zorgt.
   • De exacte snelheid waarmee uw huid geneest, is afhankelijk van veel factoren, zoals uw leeftijd, dieet, stressniveau, maar ook of u wel of niet rookt, of u een ziekte hebt of niet, enzovoort. Bovendien zullen antibiotica crèmes alleen het risico op infecties verminderen en het genezingsproces niet versnellen. Als genezing tijd lijkt te kosten, bezoek dan een gezondheidsdeskundige: dit kan een teken zijn van iets ernstigers, zoals een ziekte.

8. 
   

   
   Raadpleeg indien nodig een arts. Je zult het moeten doen als de dingen erger lijken te worden of als het letsel geïnfecteerd lijkt te worden. U heeft de aandacht van een expert nodig:
   • als er vuil of andere vreemde stoffen in de wond zitten en u deze niet kunt verwijderen,
   • als de wond roder, heet, gezwollen of pijnlijk wordt, omdat deze tekenen op een infectie kunnen wijzen,
   • als rode strepen van de grond af stralen,
   • als de wond pus afgeeft, vooral als het slecht ruikt,
   • als u griepachtige symptomen ontwikkelt (koorts, koude rillingen, misselijkheid, braken, enz.).

Deel 4 Bescherm tegen schaafwonden

1. 
   

   
   Draag beschermende kleding en uitrusting. Het dragen van beschermende kleding zoals lange mouwen en broeken helpt je huid te beschermen tegen schaafwonden. Draag geschikte beschermende kleding als u deelneemt aan activiteiten die letsel kunnen veroorzaken. Beschermende uitrusting zal uw kansen om eruit te komen aanzienlijk vergroten.
   • Overweeg bijvoorbeeld het gebruik van elleboogbeschermers, kniebeschermers en polsbeschermers bij het beoefenen van een sport zoals skateboarden en skaten.
   • Een helm kan uw hoofd beschermen tegen deze verwondingen en andere activiteiten zoals fietsen of motorrijden.

2. 
   

   
   Wees voorzichtig. Meer informatie over het juiste gebruik van apparatuur met betrekking tot sportactiviteiten zoals fietsen, motorfietsen, enz. Vermijd ook het proberen van gevaarlijke stunts en andere roekeloze handelingen. Voorzichtig zijn op de weg is een eenvoudige manier om het risico op schaafwonden te verminderen.

3. 
   

   
   Zorg ervoor dat uw tetanusvaccinaties up-to-date zijn. De meeste verwondingen veroorzaakt door schaafwonden worden blootgesteld aan vuil en zelfs metaal en ander vuil. U bent dus meer blootgesteld aan het krijgen van tetanus. De meeste volwassenen moeten een tweede injectie met het tetanusvaccin krijgen als ze de laatste beet hebben gekregen en langer dan vijf jaar gewond zijn geraakt. Ga naar je arts om je zo snel mogelijk te laten vaccineren als je een gal hebt.