Hoe zorg je voor een pasgeborene?

Inhoud

• stadia
• Deel 1 De basis beheersen
• Deel 2 Zorgen voor de gezondheid van je baby
• Deel 3 Beperk de stress van nieuwe ouders

Je hebt eindelijk je lieverd thuisgebracht ... en nu? Als de zorg voor je pasgeboren kind een van de meest bijzondere en lonende ervaringen van het leven kan zijn, voel je je misschien nog steeds een beetje verloren en weet je niet wat je moet doen als je je volledige aandacht moet schenken naar je baby. Om voor een pasgeborene te zorgen, moet je hem de rest, het eten en de zorg die hij nodig heeft, evenals een goede dosis liefde en genegenheid geven.

stadia

Deel 1 De basis beheersen

1. 
   

   
   Help je baby goed te rusten. Om goed te groeien en sterk te worden, hebben pasgeborenen veel rust nodig: sommige slapen tot 16 uur per dag. Als uw kind in staat is om 6 tot 8 uur achter elkaar te slapen, zodra hij ongeveer 3 maanden oud is, mag hij slechts 2 tot 3 uur achter elkaar slapen en moet u wakker worden als hij langer dan niet heeft gegeten 4 uur
   • Na de geboorte hebben sommige baby's een traag slaappatroon. Als uw baby 's nachts alerter is dan overdag, probeer dan de stimulatie' s nachts zoveel mogelijk te beperken, de lichten te dimmen en zachtjes te praten. Bewapen jezelf met geduld totdat je baby een normale slaapcyclus heeft.
   • Zorg ervoor dat je baby altijd op je rug slaapt, omdat deze positie het risico op plotselinge babysterfte beperkt.
   • Wissel de positie van het hoofd van je baby af, die de neiging heeft naar links of rechts te leunen, om een ​​lichte misvorming van het gezicht van een baby te voorkomen die met zijn hoofd nog aan dezelfde kant zou slapen.

2. 
   

   
   
   
   Probeer je baby borstvoeding te geven. Als je je baby borstvoeding wilt geven, is de beste optie om je baby de eerste keer dat je hem in je armen neemt na de bevalling te laten zogen. Keer het lichaam van je pasgeborene naar je toe, zodat zijn borst tegen die van jou ligt. Raak zijn bovenlip aan met je tepel en beweeg je baby tegen je borst zodra hij zijn mond wijd opent. Zijn mond zou dan je tepel moeten bedekken, en zo veel mogelijk van het gebied van de tepelhof. Hier zijn enkele dingen om te weten als u besluit uw baby borstvoeding te geven.
   • Als je baby voldoende wordt gevoed, maakt hij tussen de 6 en 8 luiers per dag nat en gaat hij regelmatig naar het zadel. Hij zal alert zijn als hij wakker is en zal regelmatig aankomen.
   • Maak je geen zorgen als je baby in het begin moeite heeft met borstvoeding. Borstvoeding vereist geduld en oefening. U kunt dan hulp krijgen van een verpleegkundige of zelfs een lactatiekundige (die u zou kunnen helpen nog voordat de baby is geboren).
   • Weet dat het geven van borstvoeding voor je baby niet pijnlijk mag zijn. Als je baby je pijn doet als je borstvoeding geeft, stop dan met zuigen door je pink tussen je tandvlees en je borst te plaatsen en herhaal het proces.
   • U moet in de eerste 24 uur van het leven van uw baby 8 tot 12 keer borstvoeding geven. U hoeft geen strikte regel te volgen, maar u moet uw baby voeden zodra hij honger lijkt te hebben, bijvoorbeeld wanneer hij zijn mond veel beweegt of op zoek is naar uw tepel. U moet ten minste om de 4 uur borstvoeding geven en indien nodig moet u uw baby zachtjes wakker maken om hem te voeden.
   • Zorg ervoor dat je comfortabel zit. Een borstvoedingssessie kan tot 40 minuten duren. Ga vervolgens op een comfortabele plek zitten waar u uw rug kunt ondersteunen terwijl u de borst geeft.
   • Heb een gezond en uitgebalanceerd dieet. Blijf gehydrateerd en weet dat je waarschijnlijk meer honger hebt dan normaal. Eet je vulling en beperk je inname van alcohol en cafeïne, omdat deze stoffen in je melk terechtkomen.

3. 
   

   
   
   
   Kijk of je je baby liever met de fles te eten geeft. Kiezen om je baby in de borst of fles te voeren is een persoonlijke beslissing. Als uit sommige onderzoeken blijkt dat borstvoeding beter is voor uw gezondheid, moet u ook uw eigen gezondheid en andere factoren overwegen bij het nemen van uw beslissing. Als je je baby een fles geeft, kun je gemakkelijker zien hoeveel melk hij heeft verbruikt. U zult ook uw baby minder vaak moeten voeden, en u zult niet langer op uw dieet moeten letten. Als u besluit uw baby flesvoeding te geven, zijn hier enkele dingen om te overwegen.
   • Volg de instructies in de doos bij het bereiden van de fles.
   • Steriliseer uw flessen.
   • Voed je baby om de twee of drie uur, of zodra hij honger lijkt te hebben.
   • Gooi de melk weg die langer dan een uur uit de koelkast is bewaard, of de flessen die uw baby nog niet op heeft.
   • Bewaar melk niet langer dan 24 uur in de koelkast. Je kunt het een beetje opwarmen, omdat veel baby's hun warme melk liever drinken, maar dit is niet absoluut noodzakelijk.
   • Houd uw baby in een hoek van 45 ° om minder lucht door te slikken. Houd het in een semi-zittende positie en steun het hoofd goed. Kantel de fles zodat de tepel en de nek vol melk zijn. Leun nooit te ver in de mond van de baby, omdat deze kan stikken.

4. 
   

   
   Verander de lagen van je baby. Of u nu stoffen luiers of wegwerpluiers gebruikt, als u zelf voor uw baby zorgt, moet u een expert worden in het veranderen van luiers en snel! Welke methode u ook kiest (en u moet beslissen voordat u uw baby mee naar huis neemt), u moet zich ongeveer 10 keer per dag voorbereiden op het veranderen van uw baby. Hier is hoe je het aanpakt.
   • Bereid je voor op wat je nodig hebt. Je hebt een schone luier nodig, hulpstukken (als je wasbare luiers gebruikt), crèmekleurig (voor roodheid), een warm waterreservoir, een schoon washandje en wattenschijfjes of toiletpapier.
   • Verwijder de vuile luier van je baby. Als het nat is, plaats je baby op de rug, verwijder de luier en gebruik het washandje en water om de geslachtsdelen van de baby schoon te maken. Reinig het intieme gebied van de kleine meisjes terug, om urineweginfecties te voorkomen. Als je irritatie opmerkt, breng dan wat crème aan.
   • Vouw de nieuwe laag open en schuif deze onder je baby, waarbij je zijn voeten en benen voorzichtig optilt. Monteer de luier tussen de benen van uw baby, op uw buik. Breng de tape vervolgens terug naar de voorkant van de luier zodat deze stevig op zijn plaats wordt gehouden.
   • Om luieruitslag te voorkomen, moet je de luier van je baby zo snel mogelijk vervangen na een stoelgang en maak hem schoon met water en zeep. Laat je baby meerdere uren per dag zonder luier om zijn billen te laten ontwaken.

5. 
   

   
   Geef bad aan je pasgeboren baby. Was je baby tijdens de eerste week voorzichtig met een spons. Zodra de navelstreng is gevallen, kun je beginnen met een regelmatig bad te geven, ongeveer twee of drie keer per week. Om dit te doen, verzamel eerst wat je nodig hebt, zoals handdoeken, zeep, een schone luier, etc., om alles wat je nodig hebt bij de hand te hebben wanneer de tijd komt. Vul uw badkuip of babybad met ongeveer 7 of 8 cm warm water voordat u begint met baden. Hier is hoe je het aanpakt.
   • Kijk of je hulp kunt krijgen. Terwijl je je baby voor het eerst wast, ben je misschien bang of weet je het niet. Als dat uw geval is, kijk dan of u hulp kunt krijgen van uw partner of een familielid. Zo zal de ene persoon de baby in het water houden, terwijl de andere hem zal wassen.
   • Kleed de baby voorzichtig uit. Plaats het vervolgens eerst in de kuipjes en gebruik een van je handen om de nek en de handen van je baby te ondersteunen. Blijf glazen warm water in het badwater gieten zodat je baby niet koud wordt.
   • Gebruik milde zeep en doe niet te veel, zodat het product niet in de ogen van de baby kan lopen. Was je kind met je hand of met een washandje, zorg ervoor dat je het van top tot teen schoonmaakt, voor en achter. Reinig zijn lichaam, geslachtsdelen, hoofdhuid, haar en eventueel slijm dat op zijn gezicht is opgedroogd.
   • Spoel je baby met lauw water. Verwijder eventuele schuimresten met een washandje. Neem de pasgeborene uit het bad en steun altijd zijn nek en hoofd. Wees voorzichtig, baby's hebben de neiging uit te glijden als ze nat zijn!
   • Wikkel je baby in een handdoek met een kap en dep het te drogen. Leg daarna een luier op, kleed hem aan en knuffel hem zodat het moment van het bad voor hem een ​​aangenaam moment is.

6. 
   

   
   Weet hoe je met je baby moet omgaan. Je kunt geïntimideerd raken door de kwetsbaarheid en delicatesse van je pasgeboren baby, maar met enkele basistechnieken kun je het binnenkort met vertrouwen opheffen en dragen. Hier is hoe je het aanpakt.
   • Was of desinfecteer uw handen voordat u uw baby aanraakt. Pasgeborenen zijn kwetsbaar voor infecties omdat hun immuunsysteem nog niet erg sterk is. Zorg ervoor dat uw handen en de handen van iemand die uw baby aanraakt, schoon zijn voordat u contact maakt.
   • Ondersteun het hoofd en de nek van je baby Om uw baby vast te houden, houdt u uw hoofd vast zodra u hem optilt en ondersteunt u hem zodra u uw baby rechtop houdt of laat vallen. Pasgeborenen weten nog niet hoe ze hun hoofd moeten vasthouden: laat het hoofd van je baby nooit vallen.
   • Schud je baby niet ten koste van alles, of het nu door boosheid is of door te spelen. Dit kan een hersenbloeding veroorzaken, die fataal kan zijn. Probeer je baby ook niet wakker te maken door hem te schudden. Geef er de voorkeur aan uw voeten te kietelen of zacht aan te raken.
   • Leer je baby inbakeren. Hierdoor kan uw kind zich veilig voelen voordat hij of zij twee maanden thuiskomt.

7. 
   

   
   Draag je pasgeboren baby. Wanneer u uw baby draagt, moet u ervoor zorgen dat uw hoofd en nek zo goed mogelijk blijven. Plaats uw hoofd in de bocht van uw elleboog en uw lichaam tegen uw onderarm. Zijn dijen en buitenste heup rusten in je hand en zijn binnenste arm rust op zijn borst en buik. Houd de baby stevig vast en geef hem uw volledige aandacht.
   • Je kunt je baby ook dragen door je buik bovenop je borst te leggen, terwijl je de hand aan dezelfde kant van je lichaam gebruikt om je lichaam te onderhouden en de andere hand gebruikt om je hoofd van achteren te ondersteunen.
   • Als uw baby broers of zussen of neven heeft die nog klein zijn, of wordt omringd door mensen die niet gewend zijn om een ​​baby te dragen, laat ze dan zorgvuldig zien hoe ze het moeten doen en zorg ervoor dat ze zitten terwijl ze de baby dragen en dat een volwassene bekwaam aan hun zijde, zodat de baby veilig is.

Deel 2 Zorgen voor de gezondheid van je baby

1. 
   

   
   Plaats je baby elke dag op je buik. Omdat je baby het grootste deel van zijn tijd op zijn rug doorbrengt, is het belangrijk om hem elke dag een beetje op zijn buik te leggen, zodat hij zich zowel fysiek als mentaal ontwikkelt, en dat hij zijn armen versterkt, zijn hoofd, en zijn nek.Volgens sommige artsen moeten baby's elke dag tussen de 15 en 20 minuten op hun buik doorbrengen, terwijl anderen je vertellen dat je je baby meerdere keren per dag 5 minuten op je buik moet leggen.
   • U kunt beginnen met het op de buik leggen van de baby de eerste week na de geboorte, zodra de navelstreng is gevallen.
   • Ga naast je baby liggen om dit moment leuker te maken. Kijk hem in de ogen, kietel hem en speel met hem.
   • Dit moment op de buik vereist veel inspanning van de baby en sommige pasgeborenen zullen niet van de ervaring genieten. Wees niet verrast en geef niet toe als je kleintje het geval is.

2. 
   

   
   Zorg voor de lombilic van je baby. De rest van de navelstreng van je baby zou in de eerste twee levensweken moeten vallen. Het verandert van een geelgroene kleur in bruin en dan zwart, terwijl het droogt. Hij zal eindelijk vanzelf vallen. Het is belangrijk om het goed te behandelen voordat het valt om een ​​infectie te voorkomen. Hier is de te volgen procedure.
   • Maak lombilic schoon. Reinig het met schoon water en droog het met een schone, absorberende doek. Zorg ervoor dat u uw handen grondig wast voordat u met de behandeling begint. Was je baby met een vochtige spons totdat de navelstreng eraf valt.
   • Droge lombilic. Stel het in de vrije lucht bloot zodat de basis van het snoer droogt. Om dit te doen, vouwt u de luier van uw baby naar beneden zodat de navel niet zichtbaar is.
   • Weersta de neiging om aan het koord te trekken. Laat hem alleen vallen.
   • Let op tekenen van infectie. Het is volkomen normaal dat er een klein beetje gedroogd bloed of wat korsten rond de spit zit. U moet echter onmiddellijk uw arts raadplegen als u een stinkende substantie of gele pus in de lumbilicum opmerkt, of als deze blijft bloeden, of rood en gezwollen is.

3. 
   

   
   Leer hoe je een huilende baby kalmeert. Het is niet altijd eenvoudig om te bepalen waarom een ​​baby huilt, maar sommige tips kunnen je nog steeds helpen. Kijk of zijn luier moet worden vervangen, probeer hem te voeden. Als dat niet werkt, probeer je dan warmer te kleden als het koud is of een dikke te verwijderen als het warm is. Soms wil je baby gewoon geknuffeld worden of te veel stimulatie ondergaan. Naarmate je je pasgeboren leert kennen, zul je geleidelijk weten wat er mis is met je huilen.
   • Je baby wil misschien gewoon braden.
   • Schud je baby voorzichtig uit door een slaapliedje te zingen. Als dat niet werkt, probeer hem dan een fopspeen te geven. Je pasgeboren kan ook gewoon moe zijn: ga liggen en kijk of hij kalmeert. Soms moet je je baby laten huilen totdat hij iep.

4. 
   

   
   Interactie met uw pasgeborene. Je kunt nog niet met je kind spelen, maar baby's kunnen zich ook vervelen. Neem je baby mee naar het park, praat met hem, plaats foto's op de muren van de kamer waar hij het grootste deel van zijn tijd doorbrengt, laat hem naar muziek luisteren of neem hem mee op een ritje. Houd er rekening mee dat uw kind nog maar een baby is en niet klaar is om te spelen. Haast het niet en schud het niet. Wees altijd zo lief mogelijk.
   • In eerste instantie zal het belangrijkste zijn om een ​​band met je baby te creëren. Daarvoor, streel het, neem het in je armen, leg het direct tegen je huid, of probeer het zelfs te masseren.
   • Baby's houden van vocale geluiden en het is nooit te vroeg om er tegen te praten, ze te zingen of andere geluiden te maken. Zet muziek op terwijl je tijd doorbrengt met je baby, of speel met speelgoed dat lawaai maakt, zoals een mobiel of een rammelaar.
   • Sommige baby's zijn gevoeliger voor aanraking en licht dan anderen. Dus als uw baby niet lijkt te reageren wanneer u dichter bij hem probeert te komen, probeer dan het geluidsniveau te verlagen en de lichten te dimmen totdat uw baby eraan gewend raakt.

5. 
   

   
   Breng je baby regelmatig naar de dokter. Tijdens het eerste levensjaar moet uw baby regelmatig door een arts worden gevolgd om te worden gevaccineerd en om ervoor te zorgen dat alles goed gaat. De meeste pasgeborenen zullen een arts bezoeken tussen de eerste en derde dag na het verlaten van de kraamafdeling. Daarna zullen de aanbevelingen van arts tot arts verschillen, maar u moet uw baby tussen 2 weken en 1 maand na de geboorte naar de kinderarts brengen, dan een maand later en vervolgens ongeveer om de twee maanden. Het is belangrijk dat uw baby regelmatig door een arts wordt gezien om ervoor te zorgen dat hij / zij opgroeit en de zorg krijgt die hij / zij nodig heeft.
   • Het is ook belangrijk om een ​​arts te raadplegen zodra u iets dodelijks opmerkt, of zodra u twijfelt. Bel uw arts en vraag naar zijn mening.
   • Let op de volgende symptomen.
     • Uitdroging: uw baby bevochtigt minder dan 3 lagen per dag, is constant moe en heeft een droge mond.
     • Doorvoerproblemen: geen stoelgang gedurende de eerste twee dagen, wit slijm in de ontlasting, vlekken of rode filamenten in de ontlasting, te hoge of te lage temperatuur.
     • Ademhalingsproblemen: gegrom, gezwollen neusgaten, snelle of lawaaierige ademhaling, terugtrekking van de borst.
     • Problemen met de lumbilicus: pus, geuren of bloedingen in het lumbilisch niveau.
     • Geelzucht: een gele kleur in de borst, het hele lichaam of ogen.
     • Lang huilen: je baby huilt meer dan 30 minuten.
     • Andere ziekten: aanhoudende hoest, diarree, sterk braken na twee opeenvolgende zogingen, minder dan 6 zogingen per dag.

6. 
   

   
   Maak je klaar om je baby met de auto te nemen. U moet klaar zijn om uw baby met de auto te nemen, zelfs voordat hij wordt geboren, omdat u hem uit het ziekenhuis moet kunnen terugbrengen. U moet een pasgeboren autostoeltje kopen en ervoor zorgen dat dit correct in uw auto is geïnstalleerd. Als je misschien weinig tijd besteedt aan het rijden met je kind, merken sommige ouders dat een autorit hun kind helpt om eruit te komen.
   • Tot de leeftijd van één jaar moet je baby in een gezellige worden geïnstalleerd. Na een jaar moet u een nieuw autostoeltje kopen dat geschikt is voor een grote baby. Zorg ervoor dat u uw baby nooit in zijn stoel op een verhoogd oppervlak plaatst waar hij van kan vallen.
   • Zorg ervoor dat de stoel die u koopt is goedgekeurd. Babyzitjes moeten terug op de weg worden geïnstalleerd.

Deel 3 Beperk de stress van nieuwe ouders

1. 
   

   
   Krijg zoveel mogelijk hulp. Als je je baby alleen opvoedt, moet je grote mentale en emotionele kracht tonen. Als je het geluk hebt om een ​​partner, ouder of stiefouder te hebben die je kan helpen, is het belangrijk dat je je met deze persoon organiseert zodat je alle hulp hebt die je nodig hebt na de geboorte van het kind. Als u een verpleegster kunt inhuren, des te beter, zo niet, kijk dan of u hulp kunt krijgen van een competente persoon.
   • Zelfs als je baby het grootste deel van zijn tijd slaapt, zul je je waarschijnlijk een beetje overweldigd voelen. Hoe meer u wordt geholpen, hoe gemakkelijker u voor uw kind kunt zorgen.

2. 
   

   
   Betrek uw omgeving. U en uw gezin moeten op uw omgeving kunnen rekenen. Betrek uw man, uw partner of zelfs uw moeder of vader. U moet tijdens de kinderjaren van uw kind op iemand kunnen vertrouwen. Door te proberen je kind helemaal alleen op te tillen, zul je waarschijnlijk problemen ondervinden en ben je uitgeput.
   • Dat gezegd hebbende, moet u ook regels en openingstijden instellen. Voortdurend vrienden en familieleden hebben die de baby op onregelmatige uren komen bezoeken, kan vermoeiend en stressvol zijn.

3. 
   

   
   Zorg goed voor jezelf. Het is belangrijk dat je er bent om voor je baby te zorgen, maar dat betekent niet dat je moet vergeten om voor jezelf te zorgen. Neem de tijd om te wassen, gezond te eten en zoveel mogelijk te slapen. U en uw partner zullen een systeem moeten opzetten zodat ieder van u de tijd heeft om minimaal voor hem of haar te zorgen.
   • Als het waarschijnlijk niet het moment is om aan een nieuwe activiteit te beginnen of je memoires te schrijven, moet je ervoor zorgen dat je een beetje aan sport doet, je vrienden van tijd tot tijd bezoekt en wat plezier maakt. tijd voor u wanneer u kunt.
   • Denk niet egoïstisch te zijn om wat tijd voor jezelf te willen nemen, zelfs na de geboorte van je baby. Door jezelf de tijd te geven om voor jezelf te zorgen, zul je beter in staat zijn om voor je baby te zorgen.
   • Wees toegeeflijk tegenover jezelf. Dit is niet het moment om het hele huis op te ruimen of 5 pond te verliezen.

4. 
   

   
   Neem geen verplichtingen aan. Er kan van alles gebeuren, vooral tijdens de eerste maand van het leven van je baby. Zorg ervoor dat je niet te veel projecten doet, zodat je je baby de hele tijd kunt geven. Elimineer stress van tevoren door je geliefden te waarschuwen dat je het erg druk zult hebben met je baby, en dwing jezelf niet om naar buiten te gaan of je baby te introduceren, tenzij je echt wilt.
   • Als je je baby voldoende tijd moet geven, betekent dit niet dat je thuis moet blijven met je kleintje. Ga zo veel mogelijk je huis uit, jij en je baby zullen zich beter voelen.

5. 
   

   
   Maak je klaar voor het avontuur. Zelfs als je de indruk hebt dat elke dag die je met je baby doorbrengt 100 uur duurt, zul je op een dag merken dat je kleintje niet langer een pasgeborene is en dat hij is opgegroeid zonder dat je het zelf beseft (sommige mensen vinden dat baby's zijn pasgeborenen tot 28 dagen en anderen tot 3 maanden). Bereid je dan voor op alle emoties die in je zullen opkomen: de intense vreugde om je baby te zien, de angst om niet alles goed te doen, de paniek om je onafhankelijkheid te verliezen, de isolatie van je vrienden die geen kinderen hebben.
   • Al deze gevoelens zijn volkomen natuurlijk en elke aarzeling of angst zal verdwijnen als je je nieuwe leven begint met je baby.