Hoe iemand te vergeten die we leuk vinden

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Ga weg van deze persoon
• Deel 2 Samuser

Een oud gezegde zegt dat de afwezigheid het hart zachter maakt. Maar wat hij niet zegt, is dat een langdurige afwezigheid ervoor zorgt dat het hart kouder aanvoelt. Als je van een persoon houdt, maar het is niet wederkerig, kan het moeilijk zijn om te vergeten en kun je aan een lange periode van pijnlijke gevoelens beginnen. Het is nooit gemakkelijk om iemand die je leuk vindt te negeren, maar er zijn verschillende handige manieren om je te helpen verder te gaan en iemand te vinden die beter voor je is.

stadia

Deel 1 Ga weg van deze persoon

1. 
   

   
   Neem afstand van deze persoon. Een van de meest effectieve manieren om je te helpen de persoon van wie je houdt te vergeten, is om er vanaf te komen. Verminder contacten of potentiële contacten, zodat u het kunt vergeten zonder links te hebben die u kunnen irriteren of versterken wat u voor die persoon vindt.
   • In het begin zal het moeilijk zijn om afstand te nemen, maar uiteindelijk is het beter voor u en kunt u het sneller en gemakkelijker vergeten.

2. 
   

   
   Verwijder zijn contactgegevens en de botten op uw telefoon. Een manier om ervoor te zorgen dat u geen contact hebt met deze persoon, is door hun contactgegevens van uw telefoon te verwijderen. Overweeg ook om eventuele s van deze persoon te verwijderen. Als u deze informatie verwijdert, voorkomt u dat u opnieuw contact opneemt in een moment van zwakte, maar hebt u geen herinneringen meer binnen handbereik.
   • Als u problemen ondervindt bij het scheiden van deze informatie, kunt u deze op een stuk papier noteren en op een veilige plaats bewaren.
   • Als u niet alle bestanden wilt verwijderen, kunt u ze verzenden door en archiveren.
   • Onthoud dat zelfs als u het uit uw contacten verwijdert, het misschien niet hetzelfde is voor u.Als u opnieuw contact opneemt, kunt u ervoor kiezen om niet te antwoorden of snel en beleefd te verzenden.

3. 
   

   
   
   
   Verwijder het uit uw sociale netwerken. Een groot aantal sociale netwerksites, zoals Facebook of Instagram, betekent ook dat u gemakkelijker bereikbaar bent voor anderen, en zelfs voor mensen met wie u niet noodzakelijkerwijs in contact wilt komen. Door deze persoon van uw sociale netwerksites te verwijderen, kunt u de contacten beperken die u samen zult hebben.
   • Als je je zorgen maakt over iemand pijn doet of anderen vraagt ​​naar je redenen om het niet te volgen of van je sociale netwerken te verwijderen, zoek dan een manier om te verminderen wat je over deze persoon ziet. Op Facebook kunt u zich bijvoorbeeld eenvoudig afmelden voor haar berichten om ervoor te zorgen dat u niet langer ontvangt wat ze op Facebook plaatst.

4. 
   

   
   Stop met praten over deze persoon en laat ze er niet aan denken. Het is natuurlijk, als je het leuk vindt, om vaak te praten en er vaak over na te denken, maar het zal alleen maar versterken hoe je je voelt. Je zult het sneller vergeten als je opzettelijk stopt met praten in je gesprekken en aan iets anders denkt als je erover nadenkt.
   • Het kan moeilijk zijn om er tijdens gesprekken niet over te praten, vooral als je vrienden gemeen hebt, probeer er niet over te praten of er niet te vaak naar te vragen. Je kunt je ook terugtrekken uit gesprekken waarvan dit het hoofdonderwerp is.
   • Als je moet praten om na te denken over je gedachten en hoe je je voelt, doe het dan, maar doe het niet vaak.

5. 
   

   
   
   
   Vraag je vrienden er niet over te praten. Als je vrienden weten dat je het voor deze persoon knijpt, kunnen ze erover praten. Dit zal je er alleen maar aan herinneren en kan voorkomen dat je het vergeet, dus je moet je vrienden vragen er niet over te praten en je er geen nieuws over te geven.
   • De kans is groot dat je soms over deze persoon hoort, vooral in groepssituaties met je gemeenschappelijke vrienden. Om deze groepen sneller te kunnen vergeten, vermijd deze groepen mensen totdat ze over iets anders praten.

6. 
   

   
   Vermijd plaatsen waar hij heen gaat of waar zijn vrienden naartoe gaan. Jij en deze persoon die je leuk vindt, kunnen veel dingen gemeen hebben, waaronder vrienden, lessen of favoriete plaatsen. Vermijd situaties waarin u het risico loopt u te ontmoeten.
   • Als je samen lessen hebt of op dezelfde plek werkt, ga dan niet naast hem zitten. Als hij naast je zit, zoek dan een dame om van plaats te veranderen of besluit hartelijk te blijven.
   • Als je van dezelfde restaurants houdt, probeer dan een andere plek om te eten.

7. 
   

   
   Weg met tastbare sporen van deze persoon. Je zult het gemakkelijker vergeten als je van alle dingen afkomt die je eraan kunnen herinneren. U moet alle sporen van deze persoon, uw telefoon, uw sociale netwerken, uw foto's of elk ander geheugen dat u samen heeft, wissen.
   • Je kunt een geleidelijke methode gebruiken of een snelle klap krijgen. Het kan emotioneel gemakkelijker zijn om alles te verwijderen dat deze persoon eraan herinnert, het ene object na het andere, maar je kunt ook alles in één keer verwijderen. Deze aanpak zal moeilijker zijn, maar het kan je helpen die persoon sneller te vergeten.
   • Verwijder alle s en letters, kaarten of geschenken die hij je heeft gegeven. Door je vast te klampen aan zijn objecten, klamp je je vast aan de gevoelens die je voor hem voelt.
   • Verwijder alle foto's van hem en de foto's van jullie beiden.

8. 
   

   
   Geef jezelf de tijd om te rouwen en wees niet boos. Het zal pijnlijk zijn om die persoon te verdubbelen en het is volkomen acceptabel om te rouwen om de relatie die je samen had. Maar het is ook belangrijk om niet tegelijkertijd boos op deze persoon te zijn. Op dezelfde manier dat je geen controle hebt over hoe je over haar denkt, kan ze geen controle hebben over wat ze voor je voelt.
   • Erken dat deze persoon van wie je houdt een belangrijk deel van je leven heeft bezet. Zelfs als je geen relatie had, had je nog steeds een relatie met elkaar. Je hebt het recht om verdrietig te zijn vanwege dit verlies.
   • Wees niet boos op deze persoon. Ze weet misschien niet eens dat je deze gevoelens voor haar had, of ze bevindt zich misschien in een situatie die voorkomt dat ze op je gevoelens reageert. Word niet boos op haar over iets waar ze geen controle over heeft.
   • Er zijn veel redenen die ertoe kunnen leiden dat je de persoon die je leuk vindt vergeet, bijvoorbeeld als je ontdekt dat hij een vriendin heeft of getrouwd is, als je ouders tegen je relatie zijn of simpelweg omdat hij te oud voor je is. Dit zijn factoren waarover je heel weinig controle hebt en je niet boos kunt maken.

9. 
   

   
   Weet dat je iemand anders zult vinden. Er zijn veel vissen in de zee en de persoon die je leuk vindt, is misschien niet de juiste persoon voor jou. Je zult iemand vinden die heel goed voor je zal zijn en hoe eerder je die persoon vergeet die je leuk vindt, hoe meer je hart open zal staan ​​om de juiste persoon te vinden.
   • Concentreer u op de gebreken van die persoon om u te helpen deze te vergeten en misschien zelfs iemand te vinden die beter bij u past.

Deel 2 Samuser

1. 
   

   
   Gebruik een ondersteuningssysteem. Er is een goede kans dat je je niet beter zult voelen terwijl je die persoon probeert te dumpen, daarom is het een goed moment om te gebruiken en opnieuw contact te maken met familie en vrienden. Met je ondersteuningssysteem kun je praten over hoe je je voelt en jezelf afleiden met leuke activiteiten om je te helpen de persoon die je het leukst vindt het snelst te vergeten.
   • Je vrienden en familie zullen voorkomen dat je je verdriet overgeeft. Ze kunnen je een uitstekende afleiding bieden door leuke activiteiten aan te bieden waarbij je niet betrokken bent bij de persoon die je leuk vindt.

2. 
   

   
   Concentreer u op uzelf en uw eigen belangencentra. Concentreer je op jezelf terwijl je die persoon probeert te bedriegen. Het zou je kunnen doen beseffen dat je niets voor haar voelt.
   • Ga bijvoorbeeld sporten zoals yoga, zodat je je geest op iets anders kunt richten dan op de persoon die je leuk vindt. Je kunt ook lessen volgen die je kunnen helpen bij je werk.
   • Wat je ook doet, zorg ervoor dat het iets is dat je een goed gevoel geeft.

3. 
   

   
   Probeer nieuwe activiteiten. Het is ook een goed moment om nieuwe activiteiten uit te proberen die je afleiden van hoe je je voelt. Als je regelmatig een activiteit beoefent die je van deze persoon afhoudt, kun je het gemakkelijker vergeten.
   • U hebt bijvoorbeeld altijd al eens willen leren klimmen. Deze nieuwe activiteit vereist veel oefening, waardoor je minder tijd hebt om na te denken over de persoon die je leuk vindt.

4. 
   

   
   Ontmoet nieuwe mensen. Je zult je geest afleiden van wat je voelt wanneer je uitgaat en mensen ontmoet die niets te maken hebben met de persoon van wie je houdt. Je zult merken dat je veel meer plezier hebt met je nieuwe vrienden en kennissen dan dat je plezier hebt met de persoon die je leuk vindt.
   • Er zijn veel manieren om nieuwe mensen te ontmoeten, zoals lid worden van een groep joggers of naar nieuwe bars gaan. Groepsactiviteiten zijn een geweldige manier om nieuwe mensen te ontmoeten en die persoon te verdubbelen.

5. 
   

   
   Overweeg flirten of uitgaan met iemand anders. U bent misschien niet klaar om volledig met een andere persoon te beleggen, maar een beetje flirten of een afspraak kan u helpen de persoon van wie u houdt sneller te vergeten. Dit zal je zelfvertrouwen vergroten en voorkomen dat je nadenkt over hoe je je voelt.
   • Een onschuldige kleine flirt kan je helpen om meer verzekeringen te krijgen en te onthouden dat er andere mensen zijn waar je mee kunt omgaan. Vergeet niet om je flirt licht en leuk te houden.