Hoe de jongen van wie we hielden te vergeten
Schrijver:
Monica Porter
Datum Van Creatie:
19 Maart 2021
Updatedatum:
27 Juni- 2024
Inhoud
is een wiki, wat betekent dat veel artikelen zijn geschreven door verschillende auteurs. Om dit artikel te maken, namen 34 mensen, sommige anoniem, in de loop van de tijd deel aan de editie en verbetering ervan.Er zijn 16 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan onderaan de pagina.
Het kan heel moeilijk zijn om een liefdesverhaal te vergeten, maar soms is het een noodzaak. Succesvol herstellen van een breuk kan een psychologische uitdaging zijn, maar door bepaalde gedragingen aan te nemen, kun je het zeker redden. Doe de moeite om geen verbinding met je ex te hebben, begin voor jezelf te zorgen en zoek de hulp van anderen.
stadia
Deel 1 van 3:
Bruggen knippen
- 3 Raadpleeg een therapeut als dat nodig is. Als u al eerder angst- en depressieproblemen had, moet u mogelijk hulp vragen aan een therapeut voordat u uw voormalige partner kunt vergeten. U kunt uw persoonlijke arts daarom vragen een goede therapeut aan te bevelen. Aan de andere kant kunt u ook uw verzekeringsmaatschappijen vragen om u een lijst van therapeuten te bezorgen. Als je nog steeds studeert, kan je universiteit of middelbare school je gratis counsellingsessies bieden. reclame
advies
- Verwen uzelf door uzelf iets toe te staan dat u normaal zou weigeren. Het kan een dag op het strand zijn of iets duurs kopen.
- Deel hoe je je voelt met je geliefden Veel mensen hebben al een breuk meegemaakt en je zou vrienden kunnen hebben die je goed advies kunnen geven.