Hoe poriën schoon te maken

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Voer een snelle reiniging uit
• Deel 2 Voer een Spa-type reiniging uit
• Deel 3 Voorkomen dat poriën verstopt raken

De meeste mensen met een stralende, schone huid volgen een huidverzorgingsregime. Het verzorgen van je gezicht gaat eigenlijk over het zorgen voor schone poriën. Je weet het misschien niet, maar er zijn verschillende gezichtsbehandelingstechnieken die je kunt gebruiken om je poriën schoon te houden.

stadia

Deel 1 Voer een snelle reiniging uit

1. 
   

   
   Neem een ​​warme douche of een warm bad. Wanneer u een warme douche of een warm bad neemt, ontspant de warmte van het water uw huid en opent de poriën, waardoor het teveel aan talg dat verantwoordelijk is voor acne en comedonen wordt geëlimineerd. Weet dat het niet nodig is dat het water te heet is, alleen warm water is voldoende voor een succesvolle reiniging.

2. 
   

   
   Reinig je gezicht met een mild reinigingsmiddel. Dat betekent niet dat je een beetje zeep moet nemen en het over je hele gezicht wrijft. Voor een bevredigend resultaat kiest u voor een olie-vrij huidverzorgingsproduct op waterbasis. Sommige soorten reinigingsmiddelen kunnen specifiek worden ontworpen voor gezichtsbehandelingen en daarom is het aan jou of ze al dan niet nuttig zullen zijn bij het behandelen van je huidprobleem.
   • Vrij verkrijgbare acne crèmes kunnen wenselijk zijn omdat ze ingrediënten bevatten zoals salicylzuur of benzoylperoxide voor droge huidoliën. Houd er echter rekening mee dat gezichtsscrubs, medicinale reinigingsmiddelen, douchegels en producten met adstringerende middelen uw gezicht kunnen irriteren in plaats van het te reinigen. Gebruik gewoon wat het beste is voor je lichaam.

3. 
   

   
   
   
   Spoel alle huidverzorgingsproducten. Reinigingsmiddelen kunnen zichzelf irriteren als ze op je huid opdrogen. Misschien wilt u ze afspoelen met koeler water, waardoor uw huid steviger kan worden. Als je make-up opdoet, zorg er dan voor dat je het altijd schoonmaakt voordat je naar bed gaat.

4. 
   

   
   Gebruik een gezichtslotion. Gezichtsreinigende lotions hydrateren je huid en voorkomen dat deze te veel talg produceert. Er zijn verschillende soorten huid, wat betekent dat er verschillende lotions zijn. Je moet degene kiezen die het beste past bij je levensstijl en het type huid dat je hebt. Als u bijvoorbeeld een acne-gevoelige huid hebt, moet u mogelijk een niet-vette gel proberen in plaats van een lotion met een zware samenstelling. Andere lotions bevatten plantaardige oliën die nodig kunnen zijn voor een droge huid.

5. 
   

   
   
   
   Was lakens en kies de juiste kussensloop. Het schoonhouden van de lakens is de beste manier om de poriën te onderhouden. Als talg, vuil en bacteriën zich ophopen op je lakens, is de kans groot dat ze op je huid terechtkomen en je poriën verstoppen. Bovendien kunnen zijden kussenslopen voorkomen dat rimpels verschijnen, waardoor poriën minder zichtbaar worden.

6. 
   

   
   Eet goed en blijf gehydrateerd. U kunt uw poriën vrijhouden door een dieet van groenten, fruit, zuivelproducten en mager vlees te eten. Deze voedingsmiddelen voorzien je lichaam van voedingsstoffen die de algehele aantrekkingskracht van je huid kunnen verbeteren. Zorg ervoor dat je voor glycemische voedingsmiddelen gaat die minimaal zijn verwerkt. Hierdoor krijgt u een gezondere huid. Om gehydrateerd te blijven, moet je tussen de 1 en 2 liter water drinken.

7. 
   

   
   Bescherm je huid Een ding is om schone poriën te hebben tijdens het douchen, maar het andere is ook om ze te onderhouden, en dit is van fundamenteel belang. Kies een dagelijkse zonnebrandcrème die uw huid beschermt en zorg ervoor dat u deze schoon houdt (bijvoorbeeld na lichamelijke activiteit) zonder te veel te wassen.

Deel 2 Voer een Spa-type reiniging uit

1. 
   

   
   Breng 1 liter water aan de kook in een pan. Voor deze behandeling moet u gefilterd of gedestilleerd water gebruiken. Het is echter raadzaam om bepaalde soorten water te vermijden, vooral die van kraan, die harde of zware mineralen kan bevatten. Zodra het water begint te koken, haal je de pan van het vuur. Plaats het op een oppervlak, tafel of aanrecht waarop u kunt leunen. Vergeet niet om gevouwen handdoeken onder uw pan te leggen om de tafel tegen de hitte te beschermen.
   • Mogelijk moet u het water in een andere kom of bak doen om de hete pan niet per ongeluk aan te raken. Zorg ervoor dat u uw apparatuur niet op plaatsen zet die kunnen worden beschadigd door hitte.
   • Je kunt ook voorkomen dat je water in plastic bakjes of kommen giet. Plastic kan namelijk chemicaliën in het water vrijmaken door te verwarmen. Kies in plaats daarvan voor schone metalen containers.

2. 
   

   
   Voeg geur of geur toe als u dat wenst. Schone basisingrediënten, meestal kruiden, kunnen de kwaliteit van de reiniging verbeteren en een spa-achtig gevoel geven. Je kunt een paar druppels etherische olie zoals lavendel, rozemarijn of tijm aan het water toevoegen. Hierdoor komt een geur of geur vrij die als smaak dient. Laat de olie vervolgens 10 minuten staan.
   • Je kunt ook hele planten in een kaasdoek wikkelen en in het water leggen, waarna ze 10 minuten blijven zitten.
   • Sommige planten, zoals gedroogde lavendel, zijn behandelingen tegen stress. Anderen, zoals anijszaden of rozemarijn, kunnen helpen bij het behandelen van een vette huid. Voel je vrij om deze planten te proberen om erachter te komen welke het beste is voor je mentale toestand en huid.

3. 
   

   
   Reinig en exfolieer je gezicht. Gebruik een mild reinigingsmiddel om je huid te reinigen, evenals een scrubmiddel zoals bakpoeder. Deze producten verwijderen vuil, reststof en dode huidcellen van uw gezicht en bereiden het voor op stoombehandeling.
   • Voeg de exfoliant toe aan de reiniger of gebruik een reinigingsproduct dat al een exfoliant bevat.

4. 
   

   
   Richt je gezicht op de pan en stoom het. Plaats uw hoofd 15 cm of 20 cm boven de pan en zorg ervoor dat u contact met het water of de container vermijdt. Laat de stoom opwarmen en maak je gezicht nat. Je kunt een handdoek om je hoofd doen om de damp op te vangen, die je gezicht nog meer zal reinigen.
   • Je kunt je gezicht zo lang als je wilt met stoom behandelen. Een vertraging van 10 minuten is vrij lang. Mensen met een gevoelige huid kunnen het stomen beperken tot 5 minuten.
   • Als je merkt dat het water stopt met het afgeven van de stoom, kook dan wat planten en zoet water. Gebruik niet opnieuw wat je hebt.

5. 
   

   
   Gebruik een poriënreinigingstape. De beste tijd om een ​​poriënreinigingstape te gebruiken is na de gezichtsbehandeling met stoom, omdat je poriën al open zijn. Dit zal bovendien een maximale extractie vergemakkelijken. Breng de strip op uw huid aan en wacht de aanbevolen tijd voordat u deze langzaam verwijdert.

6. 
   

   
   Reinig je gezicht met een reinigingsmiddel. Daarvoor moet u de bovenstaande aanwijzingen volgen, dat wil zeggen die welke bestaan ​​uit het kiezen van een milde reiniger met of zonder medicinale stoffen en om agressieve producten te vermijden. Voor dit type reiniging moet u een ander mild reinigingsmiddel kiezen, omdat de hete stoom veel van de talg en het vuil op uw gezicht heeft verzacht.
   • Alleen je gezicht reinigen met koud water kan voldoende zijn als je 10 minuten of meer bezig bent met stomen. Zorg ervoor dat je je gezicht nat maakt om vuil en talg te verwijderen.

7. 
   

   
   Reinig je gezicht met koud water. U moet uw gezicht reinigen met koud water om alle reinigingsmiddel te verwijderen. U gebruikt misschien liever lauw water, maar koud water kan meestal aangenaam zijn na het stomen. Hoe dan ook, gebruik het type water dat bij u past.

8. 
   

   
   Hydrateer je gezicht. Daarom is het raadzaam om de aanwijzingen voor het gebruik van een product dat al dan niet olie bevat te overwegen, afhankelijk van het type huid dat u hebt. Wees zacht voor je huid, dep de vochtinbrengende crème erop en veeg het voorzichtig over de wangen, het voorhoofd en de slapen.

Deel 3 Voorkomen dat poriën verstopt raken

1. 
   

   
   Reinig je gezicht niet te vaak of te sterk. Hoewel het schoonmaken van je huid prettig is, moet je er rekening mee houden dat het wassen van je gezicht meer dan twee keer per dag het echt kan uitdrogen, wat het kan irriteren of ervoor kan zorgen dat talg. Dit kan acne veroorzaken. Bovendien kan het uitoefenen van teveel kracht bij het reinigen van uw gezicht uw huid beschadigen. Doe de moeite om een ​​zacht, niet-invasief gevoel aan te brengen om uw huid te masseren terwijl u schoonmaakt.
   • Mogelijk moet u een zeer specifiek dieet volgen vanwege uw huid of uw geschiedenis van acne. Neem de tijd om uw arts of dermatoloog om een ​​duidelijk idee te vragen hoe vaak u uw gezicht moet reinigen.

2. 
   

   
   Raak uw gezicht niet aan. Je gezicht wordt redelijk blootgesteld aan vervuiling, vuil of stof en chemicaliën in de lucht, en daarom wordt het aanbevolen om verder contact met andere verontreinigende stoffen te vermijden . De talg, zweet en bacteriën van elke dag uit je handen of kleding kunnen op je gezicht komen, waardoor je poriën verstopt kunnen raken. Het wordt aangeraden om uw gezicht niet aan te raken om het schoon te houden.

3. 
   

   
   Vermijd beknelling of krassen op de poriën. Hoewel het verleidelijk kan zijn, moet je er rekening mee houden dat knijpende huidvlekken littekens kunnen veroorzaken. De puistjes zijn ontstekingen die vanzelf verdwijnen. Boren kan de bacteriën in de ontstoken porie verder onderdrukken, wat kan leiden tot littekens die nog langer meegaan.
   • Als u merkt dat een vlek op uw huid langer dan een week aanhoudt en u echt ongemak geeft, neem dan contact op met een dermatoloog zodat u deze veilig kunt behandelen. Dit voorkomt dat u andere littekens of ontstekingen krijgt.

4. 
   

   
   Maak make-up schoon voordat je naar bed gaat. Het reinigen van uw huid verwijdert het gebruikelijke vuil en stof uit de omgeving, maar de poriën kunnen ook verstopt raken met alle producten of stoffen die u op vrijwillige basis op de huid aanbrengt. Je moet je make-up en zonnebrandcrème schoonmaken voordat je naar bed gaat. Producten voor het verwijderen van make-up zijn speciale reinigingsmiddelen die zijn ontworpen om moeilijk te reinigen make-up te verwijderen.
   • Het uitvoeren van een zachte en effectieve avondreiniging kan u de behoefte besparen om het 's ochtends te doen. Zo wordt uw gezicht de hele nacht op een schoon kussen geplaatst en hoeft u het niet opnieuw te reinigen.

5. 
   

   
   Gebruik retinol. U kunt vrij verkrijgbare producten vinden die retinol bevatten of u kunt een recept vragen aan uw arts. Retinol versnelt in feite de celvernieuwing en voorkomt dat de poriën verstopt raken.
   • De bekendste crèmes die retinol bevatten, zijn onder andere Retin A en Differin-gel.

6. 
   

   
   Gebruik een scrubborstel. Als u geen bevredigende resultaten krijgt met een reinigingsmiddel dat salicylzuur of benzoylperoxide bevat, probeer dan een scrubborstel. Je kunt op de markt verschillende soorten speciale borstels vinden voor het reinigen van het gezicht, waaronder enkele die roteren. Deze accessoires elimineren dode huidcellen zodat de producten die u gebruikt beter in de huid kunnen doordringen en de poriën kunnen reinigen.

7. 
   

   
   Gebruik de producten die beschikbaar zijn in uw keuken. Je weet het misschien niet, maar er zijn producten die je al in je keuken hebt die je kunnen helpen de poriën van je huid schoon te maken. Citroen, avocado, kokosolie, bakpoeder en honing zijn enkele van de meest populaire producten. Je kunt ook gezichtsverzorgingsproducten bereiden door verschillende ingrediënten te mengen. Je kunt bijvoorbeeld bakpoeder, honing en kokosolie mengen om een ​​scrubmasker te krijgen.

8. 
   

   
   Overweeg het gebruik van niet-comedogene huidverzorgingsproducten. Niet-comedogene producten zijn producten die de werking van ingrediënten voorkomen die acne kunnen verergeren. Ze hebben vaak een label, vooral op de bodem of op de achterkant van hun verpakking. Over het algemeen zijn dergelijke producten olievrij en bevatten ze geen ingrediënten die de opbouw van olie bevorderen.
   • Afhankelijk van het type huid dat u hebt, moet u mogelijk specifieke producten gebruiken. Deze kunnen zijn bedoeld voor de vette, droge, gevoelige of ontstoken huid. Uw dermatoloog is de meest geschikte informatiebron en u kunt dichter bij hem komen voor specifieke suggesties over geneesmiddelen die niet geschikt zijn voor uw huid.
9. Probeer een gezichtsbehandeling of chemische peeling. Hoewel ze erg duur kunnen zijn, zijn gezichtsbehandelingen een van de beste manieren om je huid effectief te reinigen en kun je de resultaten krijgen die je zoekt. Als je het gevoel hebt dat je situatie delicaat is, houd er dan rekening mee dat je dankzij een chemische peeling dode huidcellen kunt verwijderen en de ontwikkeling van nieuwe cellen kunt stimuleren, waardoor de poriën minder zichtbaar worden.
   • Bespreek met uw schoonheidsspecialiste of schoonheidsspecialiste, de huidverzorgingsspecialist die de chemische of gezichtspeeling uitvoert, over wat u vóór en na uw consult moet doen. Dit is belangrijk omdat je waarschijnlijk uit de zon moet blijven en daarna een tijdje geen make-up of andere producten moet gebruiken.