Hoe ouders met een suïcidale neiging te helpen

Inhoud

• stadia
• Deel 1 van 3:
  Zorg voor je ouder
• advies
• waarschuwingen

De co-auteur van dit artikel is Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin is een erkende professionele hulpverlener in Wisconsin. In 2011 behaalde ze haar masterdiploma in klinisch advies over geestelijke gezondheid aan de Marquette University.

Er zijn 23 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Een ouder hebben die aan zelfmoord denkt, is een heel moeilijke ervaring. Als u vermoedt dat uw ouder suïcidaal is, of als de ouder al gedachten over zelfmoord heeft geuit, zijn er dingen die u kunt doen om hem of haar te helpen en de kansen op genezing te vergroten. Je moet niet denken dat je verantwoordelijk bent voor het mentale probleem van je ouders of het gewicht van genezing van hem accepteert. Zelfs als hij u beschuldigt van de huidige situatie, zijn er manieren waarop u hem kunt helpen.

stadia

Deel 1 van 3:
Zorg voor je ouder

1. 4 Begrijp de gemoedstoestand van degenen die van plan zijn zelfmoord te plegen. Zelfmoord wordt vaak gezien als een manier om een ​​probleem op te lossen. Een ouder die zijn leven wil nemen, probeert te ontsnappen aan de harde realiteit en aan veel problemen. Hier zijn enkele dingen om te overwegen.
   • Geloven dat de wereld beter af zou zijn zonder zelfmoord.
   • Niet voldoen aan de verwachtingen De meeste mensen die aan zelfmoord denken, worstelen met levensprojecten die niet mogelijk zijn.
   • Om een ​​steen te gooien. Deze mensen verwijten zichzelf dat ze de uitdagingen van het leven niet zijn aangegaan, of ze nu realistisch zijn of niet.
   • Een hoog faalbewustzijn hebben. Een suïcidale persoon herstelt voortdurend zijn situatie en doet zichzelf pijn door te zeggen dat hij er niet in is geslaagd zijn levensplan te realiseren.
   • Al deze problemen veroorzaken pijn en angst. De manier van denken die soms tot zelfmoord leidt, is moeilijk te verdragen en erg pijnlijk.
   • De zogenaamde theorie van "cognitieve deconstructie". Het verwijst naar de gemoedstoestand die sommige mensen ertoe brengt hun leven als somber, pijnlijk en verdrietig voor te stellen.
   • Ten slotte is er gedragsinhibitie. Dit is wanneer een persoon denkt dat een drastische maatregel zoals zelfmoord nodig is om de moeilijke situatie die ze momenteel ervaren te overwinnen.

advies

• Reageer als je je zorgen maakt. Het is beter om veilig te zijn dan je zorgen te maken, en een ouder die zelfmoord wil plegen, heeft mogelijk niet alle symptomen die in dit artikel worden ontwikkeld.
• Nadat je geliefde is genezen, volg je hem regelmatig om te zien of hij nog steeds in orde is.

waarschuwingen

• Laat je geliefde niet alleen als je denkt dat hij suïcidaal is. Zoek hulp, maar houd hem in de gaten en voorkom dat hij toegang heeft tot drugs of een wapen.
• Zeg nooit tegen jezelf dat je ouder alleen de aandacht op hem wil vestigen als hij het heeft over zelfmoord. Het is een gevaarlijk idee waar mensen steeds meer aan denken en het is eigenlijk vrij zeldzaam.