Hoe een reiskussen te gebruiken

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Reizen met een nekkussen
• Methode 2 Gebruik een lichaamskussen

Op een lange reis kan een goed kussen het verschil maken. Idealiter zou het kussen ondersteuning moeten bieden voor uw nek of lichaam, zodat u in een comfortabele positie kunt slapen, zelfs in een harde en te kleine vliegtuigstoel. Kies een kussen dat bij uw slaapstijl past en probeer verschillende posities uit totdat u degene vindt waarin u het beste slaapt.

stadia

Methode 1 Reizen met een nekkussen

1. 
   

   
   Probeer je kussen voordat je het koopt. De kettingen geven meestal niet de maat aan en de enige manier om te weten of een model bij u past, is om het te proberen. Leg het accessoire indien mogelijk om uw nek voordat u het koopt of bewaar het bonnetje en probeer het kussen thuis voordat u op reis gaat. U moet uw hoofd op het kussen kunnen laten rusten, zonder uw nek op een onplezierige manier te buigen, en het materiaal mag niet in uw nek knellen of irriteren.

2. 
   

   
   Pomp uw kussen indien nodig op. Opblaasbare reiskussens kunnen een goede manier zijn om ruimte te besparen tijdens het reizen. Als uw kussen opblaasbaar is, blaas dan in het ventiel totdat het rond en stevig is. Wanneer u klaar bent, sluit u de klep door de dop terug te plaatsen.
   • Sommige airbags worden automatisch opgeblazen. Meestal moet u een klep draaien en het kussen blaast alleen, langzaam op. Raadpleeg de gebruikershandleiding om te weten hoe u uw kussen kunt opblazen.
   • Reiskussens die niet worden opgeblazen, zijn meestal gevuld met schuim of microkralen. Als ze minder handig zijn om op te bergen, zijn ze vaak comfortabeler.

3. 
   

   
   
   
   Bedek je kussen met een t-shirt of sjaal. Sommige reiskussens, vooral de goedkope om op te blazen, zijn gemaakt van plastic en hun oppervlak is niet erg comfortabel. Bedek je kussen met een zachte doek, of het nu een t-shirt of een sjaal is, om het comfortabeler te maken.
   • Je kunt ook een hoes voor je kussen kopen. Zorg ervoor dat het de juiste maat heeft voordat je het koopt.

4. 
   

   
   Plaats het kussen om je nek. De meeste nekkussens vormen een U en worden aan de achterkant van de nek geplaatst, zodat de opening in de keel zit. Sommige modellen hebben riemen die aan de opening worden bevestigd om het kussen op zijn plaats te houden.
   • Als uw kussen niet de vorm van een U heeft, zal het zeker een model zijn om tussen de schouder en het hoofd te plaatsen. Met dit type kussen kunt u uw hoofd niet aan de ene kant en dan aan de andere kant ondersteunen. Kussens van dit type zijn daarom meer geschikt voor mensen die tijdens het slapen niet van houding veranderen.

5. 
   

   
   
   
   Kantel uw stoel. De meeste nekbandontwerpen zijn ontworpen om uw hoofd te ondersteunen als het achterover of opzij valt. Deze positie is het meest comfortabel als uw rug enigszins naar achteren is gekanteld. Kantel uw stoel voorzichtig en pas op dat u de passagier achter u niet stoort. Maak het uzelf gemakkelijk.

6. 
   

   
   Bedek je ogen. Zelfs tijdens nachtvluchten wordt u omringd door veel kleine elektronische lampjes, waardoor u niet kunt slapen. Slaapmaskers kosten niet veel en je vindt ze in drogisterijen of schoonheidssalons. Sommige reiskussens, zoals de GoSleep, worden verkocht met een slaapmasker. Je kunt je ogen anders bedekken met een t-shirt of met de capuchon van je sweatshirt.

7. 
   

   
   Draai het kussen en probeer verschillende posities. Als uw kussen de vorm van een U heeft, plaats het dan op de voorkant zodat het uw kin ondersteunt wanneer uw hoofd naar voren leunt. Als je een kussen op je schouder hebt, probeer het dan aan beide kanten om de meest comfortabele positie te vinden.

8. 
   

   
   Plaats uw kussen op de klaptafel. Als u gewend bent om op uw buik te slapen, kan het natuurlijker zijn om naar voren en naar achteren te slapen. Plaats uw reiskussen op het dienblad voor u en druk uw hoofd erop.
   • De nekkussens zijn hiervoor ideaal omdat je gezicht in het gat wordt geplaatst, terwijl je voorhoofd op het kussen rust. Anders moet je je gezicht opzij zetten, wat gedurende een lange periode niet erg comfortabel zal zijn.

Methode 2 Gebruik een lichaamskussen

1. 
   

   
   Reis licht. Lichaamskussens nemen meer ruimte in beslag dan nekkussens, zelfs als ze leeg kunnen lopen. Wanneer u licht reist, heeft u meer ruimte om uw kussen te dragen en erop te settelen.
   • Er zijn lichaamskussens in alle maten, en sommige zijn zo lang en breed als je romp.

2. 
   

   
   Draag comfortabele kleding. Kussens van dit type worden meestal op de knieën of op de schouder geplaatst. Draag losse en comfortabele kleding om te voorkomen dat u uw lichaam samendrukt tijdens het gebruik van uw kussen. Als u snel warm wordt, kleed u dan licht aan, zodat het kussen niet te heet wordt.

3. 
   

   
   Blaas uw kussen op, indien nodig. Sommige lichaamskussens worden opgeblazen en laten leeglopen, zodat ze gemakkelijk kunnen worden opgeslagen. Om uw kussen op te blazen, moet u misschien inblazen of kan uw model alleen opblazen door op een knop te drukken. Raadpleeg de instructiehandleiding van het product om erachter te komen hoe u het kunt opblazen.
   • Als het kussen te stevig naar uw smaak is wanneer het wordt opgeblazen, laat het dan een beetje leeglopen, zodat het oppervlak zachter is.
   • Als u geen probleem met de ruimte heeft, geeft u de voorkeur aan een kussen dat niet opblaasbaar is, bijvoorbeeld een model gevuld met schuim of microkralen.

4. 
   

   
   Bevestig het kussen indien mogelijk aan uw stoel of riem. Sommige reiskussens, zoals de reissteun, worden aan de veiligheidsgordel bevestigd. Anderen, zoals de FaceCradle, bevestigen ze aan de achterkant van de stoel of de stoel voor je. Houd bij het kiezen van uw kussen rekening met de positie waarin u liever slaapt.
   • Als uw kussen aan de veiligheidsgordel is bevestigd, plaats deze dan zodat u uw hoofd er comfortabel op kunt laten rusten.
   • Als het kussen aan de achterkant van de voorstoel is bevestigd, plaats het dan zo dat het er comfortabel op kan rusten door voorover te leunen.

5. 
   

   
   Ga tegenover je kussen of zijkant zitten. De meeste grote kussens zijn ontworpen om het hoofd of de zijkant te ondersteunen om het gewicht van het lichaam te ondersteunen. Zoek een comfortabele houding en houd uw nek zo recht mogelijk.
   • Je kussen kan aan elk uiteinde in één J buigen. De breedste curve wordt op de schouder geplaatst en de kleinere onder de tegenoverliggende arm om het kussen op zijn plaats te houden.
   • Sommige kussens zijn ontworpen om op de knieën of op de kleine klaptafel te worden geplaatst. Ze ondersteunen het gewicht van je lichaam terwijl je naar voren leunt.